Merci pour le sujet. Je veux témoigner que ces indications valent aussi pour les femmes qui comme moi, suite à des cancers du sein, sont sous traitement d'hormonothérapie, qui multiplie les effets négatifs de la ménopause. Personnellement je suis revenue au sport doucement, par le yoga, que je continue à pratiquer, mais qui m'a conduite, une fois remusclée et rassouplie, à poursuivre avec du renforcement musculaire à la maison ou en salle, différentes pratiques cardio, running etc. J'ai refusé les traitements contre l'ostéoporose développée suite à l'hormonothérapie, préférant pour briser la chaîne des effets secondaires renforcer muscles, articulations et os par le sport.
Bonjour Christine, et merci pour le commentaire. L'électrostimulation est un outil intéressant dans le domaine de l'entraînement. Cependant, l'électrostimulation corps entier, très à la mode actuellement, est plus controversé... Nous en parlerons prochainement sur la chaine, c'est une vidéo en préparation 😊
J'avoue, je fais un petit check du texte avant le tournage, pour m'assurer que ce soit suffisamment vulgarisé, et agréable à l'écoute... Je suis quelqu'un de difficile en affaires 😜😂
![5 fausses CROYANCES sur la MÉNOPAUSE et l'ACTIVITÉ PHYSIQUE [Dr Raballand]](http://i.ytimg.com/vi/K9eHCEPp_Pk/mqdefault.jpg)
![Les 5 mises en garde d'un GYNÉCOLOGUE sur la MÉNOPAUSE [Dr Mouly]](http://i.ytimg.com/vi/oByre6zQc9s/mqdefault.jpg)
Les joies de la ménopause 😀😁merci pour toutes ces informations
Merci beaucoup pour le soutien à la chaine!!🙏🏼
Toujours très intéressant ce thème ! C'est des info qu'on trouve rarement ! Merci
Merci beaucoup Manon!😊
Top, un thème passionnant et très rarement abordé !! Félicitations à votre équipe et un grand Merci
Merciiii 🙏🏼
Merci de parler de ces publics trop souvent oubliés
Merci beaucoup pour le soutien Dorian!!!
On essaie de n'oublier personne, même si certaines vidéos prennent un peu de temps à se monter...😉
Merci pour le partage Emilie !
Merci pour le sujet. Je veux témoigner que ces indications valent aussi pour les femmes qui comme moi, suite à des cancers du sein, sont sous traitement d'hormonothérapie, qui multiplie les effets négatifs de la ménopause. Personnellement je suis revenue au sport doucement, par le yoga, que je continue à pratiquer, mais qui m'a conduite, une fois remusclée et rassouplie, à poursuivre avec du renforcement musculaire à la maison ou en salle, différentes pratiques cardio, running etc. J'ai refusé les traitements contre l'ostéoporose développée suite à l'hormonothérapie, préférant pour briser la chaîne des effets secondaires renforcer muscles, articulations et os par le sport.
Merci pour cette vidéo.
Que pensez-vous des séances d'electrostimulation avec machine qui font travailler tous les groupes musculaires ?
Merci
Bonjour Christine, et merci pour le commentaire.
L'électrostimulation est un outil intéressant dans le domaine de l'entraînement. Cependant, l'électrostimulation corps entier, très à la mode actuellement, est plus controversé...
Nous en parlerons prochainement sur la chaine, c'est une vidéo en préparation 😊
@@prepaetperformance merciiiiii
Bonjour,
J'ai 52 ans et je fais 3 séances de musculation par semaine, je voulais savoir combien de protéines je dois consommer dans la journée
🤘🏼💚
C est marrant c’est les mêmes phrasés et même tonalité de la voix , c est très structuré 😀😁
J'avoue, je fais un petit check du texte avant le tournage, pour m'assurer que ce soit suffisamment vulgarisé, et agréable à l'écoute... Je suis quelqu'un de difficile en affaires 😜😂
Intéressant et sérieusement abordé mais un peu technique