POSTUROLOGIE MOTRICE : Bébé se retourne sur le ventre

Encore un grand pas dans l'évolution de la #motricité du bébé... un pas de géant même : se retourner seul(e) sur le ventre !
A partir de 3,5 mois... elle a commencé ses premiers "twists" du bassin pour venir se mettre sur le ventre, sur son tapis d'éveil !
Et maintenant à presque 5 mois, c'est avec joie que bébé se met sur le ventre dès qu'on le pose sur le dos... :)
Pour résumer : #respiration toujours thoracique (et non ventral), des #muscles profonds du #dos toniques (extenseur de la colonne vertébrale), un ventre souple, renforcement psoas et autres fléchisseurs des hanches mais aussi fixateur des omoplates...Et sinon commence la préhension des objets et à réagir à son prénom.
Donc une évolution très importante à cet âge !! C'est magique et passionnant d'observer...Et de se dire... suis-je capable de faire pareil en tant qu'adulte... De tenir cette position "chute libre à plat ventre" plusieurs minutes... :)
Je le dis dans la vidéo, mais je rajoute une "couche" :)
= Posez votre bébé pour le laisser se développer, lui parlez, faire des chatouilles, des massages...l'appeler par son prénom... le solliciter en positionnant des jouets au dessus de lui/elle...
Il faut bien comprendre que vous préparez le terrain pour éviter les douleurs de croissance, et les futurs #douleurs chroniques que nous connaissons autour de nous... Et se rappeler de l'essentiel ! Le dos, le dos, le dos... et la respiration thoracique !
A bientôt pour la suite ...dans quelques semaines !
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