🔥 تحديات في المسبح 🔥
HTML-код
- Опубликовано: 12 ноя 2023
- #swim#swimming#سباحة#تدريب_السباحة#تعليم_السباحة
#انقاذ#غرقان#تدريب_السباحة #تعليم_السباحة #swim
مقاطع مهمة
الانقاذ
• كيف تنقذ نفسك من الغرق...
الطفو
• 🔥كيفية الطفو على الظهر...
الوقوف في الماء
• 🏊♂️How to stand in th...
حساب الانستقرام @coach_musab
حساب السناب @musabalshaer
حساب التكتوك @musabalshaer0
@Musab Alshaer مصعب الشاعر
#تعليم_السباحة#كيفية_النزول_للاسفل#تدريب_السباحة#رياضة_السباحة#الغوص#swim#swimming#play
الانستقرام @coach_musab
tvCWFh1plF...
Tiktok
www.tiktok.com/@musabalshaer0...
#swim#swimming#سباحة#تدريب_السباحة#تعليم_السباحة
حساب الانستقرام @coach_musab
حساب السناب @musabalshaer
حساب التكتوك @musabalshaer0
@Musab Alshaer مصعب الشاعر 
Спорт
شكرًا يا كوتش بسببك تعلمت السباحة
ماشاءالله الحمدلله 👍👍🤩🤩
انا صارلي شهر من الحين اتابعك وا تعلمت اشياء كثير شكرا❤
ماشاءالله كفو 🤩
استاذي من كثر ما اتابعك تعلمت السباحه اشكرك على تعبك ومجهودك واتمنى لك التوفيق
شكرا 🤩
You are the best coach in the whole wide universe 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Ess
تغيب تغيب ترجع أقوى ❤️🔥
شكرًا 🤩🌹
اسطورتنه كبتن❤
ماقصرت 🤩🌹
استمر
ان شاءالله 🤩
ممتاز 💪🤝👍يا اطفال ❤️💪💪💪💪💪
مقطع جديد وتحدي جديد أستمر التحديات يخليهم يتحمسون لتعلم السباحة ❤
شكرا 🤩
ماقصرت يالغالي 🌹🌹🌹
بارك الله فيك 🇩🇿🇩🇿
شكرا 🤩
احلى مدرب بالتاريخ
شكرا شكرا 🤩
❤
اهلااااااا كوتش😍
هلأ والله 🤩
يزلمة يسعد دينك علا هيك تدريب عنجد روعه وربي يعطيك الف عافيه لونك فل اردن كان اتسجلة عندك ❤❤
فشكرا الكم كثير 😊😊😊😊
الله يعافيك مشكور 🤩🌹
احبك رد علي من العراق 🇮🇶❤
شكرا 🤩
ونعم باهل العراق 🇮🇶🌹🌹
اشكرك الك الكابتن كنت ضعيف في السباحه والان صرات اقوى في السباحه انا اتابعك من العراق🇮🇶
عفوااا 🤩
ماشاءالله كفو عليك ونعم والله باهل العراق 🇮🇶
ioyc@@musabalshaer
جيد ❤❤
اول واحد يدخل
كفو 🤩
من فضلك كيف أنظف نظارات السباحة صار فيهم ضباب ومشكور مسبقا ❤❤
حطي فيهم فايري المواعن ولاتلمسيهم اتركيهم تقريبا نص ساعة او اكتر ومن بعد صبي عليهم الماء الكتير بعد تقطيرهم من فايري لانه لابد يكون كتير المهم اتركيهم تحت الماء لغاية ما يتنضفوا بدون لمسهم ومن بعد ضعيهم في مكان ينشفو وبس المهم ماتلمسي الزجاج اتناء الغسل ولا من بعدو انا اعملها لنظاراتي والحمد لله
شكرا
حط عليها سكر وشاهي هههه😂
ب مي
اسهل طريقهرخليها في الماي
انا ا اتبعك وعلمتني السباحة شكرا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
عفوااا 🤩🤩
انا.من.الجزءر.شكرن
ونعم باهل الجزائر 🇩🇿🤩
حقيقي بتعلم منك
🤩🤩👍👍
أتمنى انك انت الي تدربني سباحه
ان شاءالله
احيك انا بطل الجموريه في مصر في السباحة ❤اسمي كريم محمود
الله يحييك ماشاءالله ونعم باهل مصر 🇪🇬
كيف افوز بالسباق وشكرا تعلمت منك كثير اشياء
انا لاحظت انو اللى كسب المركز الاول فى اخر الفيديو ما شفت احد من اصدقاءه سلم عليه او قرب كلهم تركوه هزا طبيعى
عادي كلهم اهل يمكن تعبانين 😂
من فضلك هل كل النظارات تضبب ولا في نوعية معينة. علما اني غيرت كذا نظارة
متابعه
ودي اسبح بدون نضارات لاني مره غرقت وانا صغيره واذكرتم وعرفت انقذ نفسي من سعوديه احب كل دول عربيه
انا اسمي اسيل راني حاب نلعب في المسبح بصح ران فصل الشتاء
ازاي أنظف نظارة السباحة
كنت ما اعرف حتى اني اغوص والحين بفضلك صار كل الناس يبون يتعلمون مني السباحه شكرا
ماشاءالله كفو 🤩👏👏👏
ممكن اعرف يعني إيه الاحماء
رجوع قوي كابون مصعب مرحبا 👍👍👍👍🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
شكرا 🤩
باش.ندخل😺🤑
تحدية سهل
نظارات دير فيهم الماء
علمني
شكرا جزيلا كوتش
مشترك جديد
شكرا على مجهوداتك ،شاهدت فيديوهاتك السابقة الخاصة بالمبتدئين ،مفيدة جداا.
فقط ممكن مساعدة،كيف اوزع وقت التمارين بصفتي مبتدئ.
يعني ممكن تعطيني برنامج اوزعه على وقت ساعة ونصف من التدريب .
مثلا أعرف اني أبدأ بالإحماء ثم تمارين التنفس،كم مدة كل تمرين بالدقائق ،وماذا أتبع بعد ذلك من تمارين لتعلم السباحة الحرة وكم يلزم كل تمرين من دقيقة وشكرا مرة أخرى.
عفوااا 🤩
ان شاءالله بحاول ارسلكم برنامج 👍
@@musabalshaer شكرا على الاهتمام
قفز الرويسي غلط
وراك.دير
I can talk Arabic
ان بغت نتعلم عندك إسغمي عبد الله نسك في بعبد
لو سمحت ممكن نتعرف السباحه
❤
🤩🤩