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오리 닭가슴살은 대체 누구의 가슴살인가. . .
ㅋㅋㅋㅋㅋ 빵터짐
ㄱㄱㄱㅋㄱㅋㅋㅋㄱㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어 그러넼ㅋㅋㅋㅋ 생각없이보고있어서몰랐음
ㅋ
ㅇㅈㄱㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
담주부터 우리집도 다이어트 할건데.... 내가 세리미를 즐겁게 놀리네.... 미쳤네.......... 이자 잔뜩 쌓아놨네....
다이어트하면서 비빔면 먹는 걸 편집하셨을 세림님을 생각하면 눙물,,,,
So sad...
부모님 혼내시는 말투는 전국 공통이구나...
아 칼 썰때마다 '나는 칼질은 잘 못하지만 편집은 잘하지'이게 계속 생각나욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 근데 168이시면 키 되게 크시네요 막 161이정도에 저몸무게면 모르겠는데 168에 저정도면 전혀 찐거 모르겠는데.. 키 진짜 머싯다
11:39부터 세림님 뒤에 자룡이 짱 귀여움❣
샒로그가 젤 잼있어요 온니!!
뜨허 그렇다면....세림세끼랑 샒의야매요리 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ넘 보고싶지만..... 한달다이어트 응원할게요 😭🙏
언젠가 세림(치팅)세끼로 돌아올지도...(찡긋)
저도 85kg에서 바디프로필까지 준비하는 두아이 아줌마예요 저의 다이어트하는 과정을 영상에 남기고있어용 응원해주새요~~ 식단정보 유용하네요
아 징짜 나 언니 편집 넘모 제 스탈이세용홍홍ㅠㅠ 이뻐용!~!~!!!!
와 다이어트 3일차 되자마자 아침 붓기 차이가 나기 시작했어용 왕신기
완전 차이나게 붓기가 쑥 없어짐..
4:06 10:32
헐 진짜..다이어트 전후 같네염
그러게용 저녁에 짜게 안먹어서 그런가봐요!
03:41 자룡이가 컵라면 먹고 있는 것처럼 찍혔엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 귀여워ㅠㅠㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나만 이거 꾸준히 보러오냐..
07:56 자룡이 보쌈해가기
세림님! 이케아 샐러드 탈수기 추천드려요! 꼭 이케아꺼 아니어도 삶의 질이 좋아지는 제품이에요! 야채 물기도 잘 빠지고 용기 채로 냉장고에 야채를 보관할 수 있어서 좋아요!
이케아 제품 명칭은 ‘TOKIG 토키그 채소 탈수기’ 입니당! 3900원이에요!
다이소 3천원짜리도 상당히 쓸만해요 야채 씻어서 돌돌이 돌리고 소분 해서 냉장고 넣어두면 오래오래 가니까 굳입니당
진짜 브이로그는 새림언니가 제일 재밌어요❣❣❣
04:04 갑자기 마피아게임
언니 제 다이어트 방법 공유해요.1. 소애 옥수수면이 밀가루 없이 만든거라 저칼로리에요. 그걸로 김치비빔면해먹으면 맛있어요.2. 낫토 드시면 참발효낫토 추천해요.(유통기한 짧아 받자마자 냉동실 넣어놓으면 엄청오래먹음. 전 6개월 지난거도 해동시켜먹어요...)여기께 전체적으로 낫토 꾸린맛이 덜해요. 검은콩낫토는 더 안남. 이걸로 위에 비빔면에도 넣어먹으면 포만감 높고, 낫토넣어서 계란간장밥 해먹으면 정말 맛있고 포만감 높아요.낫토+현미밥으로 해드시면 똥도 잘싸요.다이어트 성공에 힘이 되시길 바라요. 화이팅!
7:02 때 제주 자일로 적혀 있어욘 아마 제일 자주 아니면 자주 제일 이겠죠? 세림님?
나도 읽다가 혼자 합리화 했는데 ㅋㅋㅋㅋ 제주자일로가 샐러그가게이름이겠거니~
이 댓글을 읽고도 제일 자주라고 읽었어요... 아마 그냥 장난으로 넣은 트릭이 아닐까 생각합니다...
샒님 브이로그는 여행,다이어트,일상 전부 다 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠ좋은 영상 감사해욧!❤️
오늘도 거침없는 칼질
세림님 다이어트영상은 거부감이 안들고 오히려 보고싶어지는 왠지 모를 그런게 있는것같다...잘 챙겨드셔서 그런가
지금 이 영상보니까 확실히 세림님 얼굴살 엄청 많이 빠지셨다.... 이때도 날씬해서 뭐가 살쪄...! 이러고 있었는데... 사과 토마토 고그마 먹으면서 자도 다이어트 자극 받고 갑니다...
으아앙 너무조아 올라오기만을 기다렸어요
10:23 샐러드 먹으면서 목포 명물 500원 빵집ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
샒님 먹방보는게 삶의 낙인데,,
새림님 일상로드 너무 좋은 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
언니 민초러버로써 말씀드릴게요.민트가 치약맛이 아니라 치약이 민트맛인거에요.(진지)
한보은 어차피 맛은 똑같잖아요 근데
아 마자요ㅜㅜㅜㅜㅜ치약에 민트가 함유되어있는 거죠...!!
@@헤이즈-x3m 맛이 어떻게 똑같아요치약은 민트 향이 나는거지민트 맛이 나진 않아요ㅠㅠㅠ민트초콘 안맵고 치약은 맵고..
한보은 저랑 도플갱어인줄알았어요...
07:06 제주 자일 .......! 제일 자주 일부러 그러신곤가 희희 샒님보면서 저도 다욧 시작합니다 하 .. 하하 ㅎ .. 💜
너무 행복하게 드셔서 내가 다 행복하네욬ㅋㅋㅋ
언니 다이어트 영상 보면서 매일 자극 얻어서 예전 다이어트 영상들 몇초대에 무슨 대사가 나오는지 까지 알만큼 돌려봤는데 새로운 영상이라닛! 너무 행복합니당♡♡
저는 고기집 가면 상추쌈 3개에 고기 한점씩 먹었어요 ㅋㅋ̄̈ㅋ꙼̈ 그리고 한달동안 독하게 닭가슴살만 먹었어요! 한달에 8키로 빠졌습니다! 물도 체지방 분해에 도움 된다니 물 많이 드세요!
떡볶이 따라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ움직이는 동공ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 귀여우세요ㅠㅠㅠ
민트가 치약맛이 아니라 치약이 민트맛이라구욧!
논리적으로 보일듯 싶지만 쨌든 그말이 그말 (민트=치약맛)
김. 치약이 민트맛인거 맞아요
@@션머-w1m 일반적인 치약을 말하는거죠ㅋ 무슨 그렇게 까지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쏘 쎋,,,나도 해야해 보면서 마자마자 공감하긔,,,⭐️
다이어트샒로그 또 찍어주세용!♡♡♡넘 잼나용~~~!!
요리할때 뒤에 자룡이 왓다갓다 하는거 너무 귀여운것...😍😍
내일부터 진짜 다이어트 할거에요 내.일.부.터..ㅋㅋㅋㅋㅋ화팅
8:04 자둉이 너무 귀여워
8:08 하 넘 귀여워서 심장아파,, 증멜루 인형가태인형
샒님 요즘 힘들어요 힐링할려고 영상보러 왔어요..
언니 브이로그 너무 좋아요... 원래 브이로그 안좋아했는데 언니 영상 is 뭔들
샐러드먹을때 마다 너무 토끼같아요 🐰귀야여
0:27 언니의 귀여운 어머님 성대모사..
세림님이 다이어트를 계시면서 목살 쫄뽂이를 먹는걸 보며 편집하시다니...셀럽들을위해서 고통을 참으니다니....힘내세요!!!
세림님 정말 그렇게 안보여요 대박... 다리가 너무 날씬하셔서 진짜 50대 중만인듯.......살이 어디에잇는거죠ㅜㅜㅜㅜ 진짜 보기엔 날씬하신데ㅜㅜㅜ
12:20 자룡이 너무귀엽자나ㅠㅠㅠ갑자기 포다닥 달려오더니 껑충껑충 올라오고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아유ㅠㅠㅠ귀여워죽것네ㅠ
샒님 이런 영상 너무 좋아요!!저도 운동 쉬고있었는데 나도 해야겠다하는 생각이 팍!드네요
아 자룡이 진짜 미췬귀염!!!
샒님 기다려써요 이렇게 또또한번 다이어트 영상으로 돌아와주시다니 ㅎㅎ 넘 좋아요 ㅜㅜ 저도 샒님 예전 영상보고 다이어트중이였어요~~
다이어트샒로그 넘 좋아요♡ 영상 잘 봤어요ㅎㅎ
7:05 제주 자일 머얔ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㄱ넘 자연스럽자나ㅋㅋㄷㄱㄷㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ제일 자주 맞죵??
언니 미래에서 말하자면....언니 지금 뼈다귀예요 ㅠㅠㅠ 셂님 너무 말랐어 요즘
아 족발 사온거 너무 귀여워요!
샒님 같이 다이어트해여😭😭😭 응원합니다!
다이어트 브이로그쟈나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ개조아
샒 다이어트 시리즈 또 보고싶어요ㅠㅠㅠ 언니꺼가 진짜 제일 재밌는데ㅠㅠ
세림님 오늘 영상도 아주 흥미롭네요~ 항상 재미있게 보고있어요
샒언니 다이어트컨테츠너무좋아 ㅠㅠ흑흑
다이어트영상봤는데 배고파지는 이유는...
세림님 다이어트브이로그가 짱이다
좀전에 봤는데 좋아요 누르러 다시온김에 한번 더봐야징ㅋㅋ
앗 ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 언니따라서 다이어트 해야겠어요!!!! (내일부터...ㅎㅎㅎㅎㅎ)
다이어트 브이로그,, 젤 재밌어,,
점점 더 현란해지는 칼소리들ㅋㅋ케
언니이이이.. 월간다꾸 언제 나와요오오..?
1월 이내로 돌아오려고 노력중입네다....ㅎㅎ..
@@SerimHong 알겠슙니다 기다릴게요😊
헝 다음영상 너무 보고싶다 ㅠㅠ 담영상까지 샒님 다이어트 영상정주행할게요 ㅠㅠ
항상 ㄷ다이어트 시작할때마다 다이어트 샒로그 1주차 부터 정주행 하면서 나도 다이어트!!!라는 의지가 돌게 하는데 이영상을 몇번째 보는지...^^
세림님화이팅!
오오 !!! 고지방 저단백다이어트를 하신다니 !그거 효과 짱좋아요 !! 다음 다이어트로그도 기대할께요 ♥️♥️ 파린
세림님 다이어트 영상이 제일 ㄷ좋아요🥰
잌ㅋㅋㅋㅋ 화이팅!!💛
15:00 꼬르륵 소리 귀욥 ㅋㅋㅋ
남 다이어트 하는거 보는게 재밌기는 처음이군요 언니 안빼도 예뻐요 ❤️❤️
챙겨먹는건강패턴으로5일간이요영상제목이네요😊
저 간헐적 단식 하고 있는데(16시간 금식 8시간동안 음식 섭취하는 거에요!) 생각보다 많이 편하고 시간만 잘 지키면 되는 거라 지금 하시는 다이어트랑 변형해서 하시면 더 잘 빠지시지 않을 까 싶네용! 추천드려요 😆
언니 다이어트로그 너무 좋아요!!ㅎㅎ
언니 다이어트 하는 사람으로서 동지가 생긴 것 같고 너무 좋네여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다른 것도 함께해요!
다이어트 정말 힘들죠.. 저도 다이어트 하면서 영상을 기록으로 남기려고 하는데 힘 많이 얻고 갑니다!
영상 잘보고갑니당 우연히 보게됐는데 넘 좋아용!🌈
저번영상처럼 다이어리정리하면서 다이어트 하는영상해주셨으면 좋겠어요 ㅎㅎ😆
썸네일부터 재밌는게 벌써 설레네욤^.^ 재밌는 영상 감사하구 건강하게 다이어트 해요❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
다이어트 영상 좋다💛
언니.. 댓글달려서 놀랫져..? 저 다이어트 시작이요.. 저탄고지.. 엄마가 이거 같이 하자고 해서 언니가 딱 생각이 나서 지금 영상 정주행하고 있어옄ㅋㅋㅋㅋ킄크크크크크킄 따랑해여 그럼 안녕 뿅!!!❤️
첨에 비빔면 하나만 사시는쥴 알고 약간 실망했는데 역시 배우신분..!
영상보면서 힘입어 저도 낼부터 시작합니당^^화이팅
전 샒님의 다이어트를 응원해여!!!
크.. 비빔면에 삼겹살.. 제대로 아시는 분.. 저도 다이어트 결심을 한번 해 봅니다. 화이또!
다이어트....어감은 슬픈데 세림님 영상 보면 맛있게 하시는거 같아 좋아요!! 화이팅!! 이거 보면서 저도 다이어트 화이팅!!
샒님 실제로 제가 다이어트 하려고 한의원 다녔을 때 원장쌤께서 족발이 다이어트에 도움된다고 하셨어요😉 구운 고기는 기름기가 많지만 족발은 삶은 거라서 기름기가 많이 빠져 있대요 ㅎㅎ 돼지고기보다는 소고기가 더 좋다고 하셨고 굽기보다는 삶거나 찐 고기가 좋대요!
@dd dd 삶거나 찐음식이 가장 지방이 많이제거됩니다. 구울땐 기름이 나온 후 기름속에서 구워지기때문에 많은 제거는 불가능해요.m.nspna.com/news/?mode=view&newsid=139182참고하시면 좋을것 같아요!
냉장고에 안넣어놔서 상한거예요 (촵) 이부분 순간 웃겨서 실실 웃었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.ㅋㅋㅋㅋㅋ
신기해.. 저도 다이어트 이번주 월요일부터 시작했는데.. 샐러드는 아무리 먹어도 금방 소화되고 배고파져서 계속 기운없이 지내고 있어요 ㅜㅜ 다이어트 화이팅입니다
저도 이제 마음 먹었어요!! 같이해요~!~!
흐아...저도다이어트를시작해야하는입장으로써 너무좋은영상이에요ㅠㅠ 다른분들의다이어트관련영상은잘안보는데 왠지모르게 샒님의영상은 보게된다는!!! 담주가기되되네여♥
저도 다이어트중인데ㅠㅠ다행이도 언니 영상보면서 고생하지않아서 좋아용💞세림세끼 봤으면 이미 다이어트 끝
민트초코와 녹차랑 어떻게 같은 음식일수 있죠?엄연히 다릅니다!흥!흥!흥!
어제 유럽 브이로그 정주행하다가 쓱에서 비빔면시켰는데..이영상 보면서 먹으니까 세림님이랑 같이 먹은것 같은 느낌 ㅋㅋㅋㅋ
헐 영상으로 보니까 살빠진게 눈에확들어오네요!! 다욧에 도움되는영상이군👍
첫 인트로 시작하는데 너무 귀여워요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흰 털옷입구 다이어트 왜 하는지 설명해주는거요🤭🤭🤭
삘받고 내일부터 다이어트 합니다
![[다이어트샒로그] #2주차 : 일주일간 추가로 -2kg! / 탄수화물 줄여가는 식단 적응기 / 운동 시작 / 저탄고지 다이어트 도전?!](http://i.ytimg.com/vi/5o00TT_w4yI/mqdefault.jpg)
![[다이어트샒로그] #2주차 : 일주일간 추가로 -2kg! / 탄수화물 줄여가는 식단 적응기 / 운동 시작 / 저탄고지 다이어트 도전?!](/img/tr.png)
오리 닭가슴살은 대체 누구의 가슴살인가. . .
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부모님 혼내시는 말투는 전국 공통이구나...
아 칼 썰때마다 '나는 칼질은 잘 못하지만 편집은 잘하지'이게 계속 생각나욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 근데 168이시면 키 되게 크시네요 막 161이정도에 저몸무게면 모르겠는데 168에 저정도면 전혀 찐거 모르겠는데.. 키 진짜 머싯다
11:39부터 세림님 뒤에 자룡이 짱 귀여움❣
샒로그가 젤 잼있어요 온니!!
뜨허 그렇다면....세림세끼랑 샒의야매요리 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ넘 보고싶지만..... 한달다이어트 응원할게요 😭🙏
언젠가 세림(치팅)세끼로 돌아올지도...(찡긋)
저도 85kg에서 바디프로필까지 준비하는 두아이 아줌마예요 저의 다이어트하는 과정을 영상에 남기고있어용 응원해주새요~~ 식단정보 유용하네요
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와 다이어트 3일차 되자마자 아침 붓기 차이가 나기 시작했어용 왕신기
완전 차이나게 붓기가 쑥 없어짐..
4:06 10:32
헐 진짜..다이어트 전후 같네염
그러게용 저녁에 짜게 안먹어서 그런가봐요!
03:41 자룡이가 컵라면 먹고 있는 것처럼 찍혔엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 귀여워ㅠㅠㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나만 이거 꾸준히 보러오냐..
07:56 자룡이 보쌈해가기
세림님! 이케아 샐러드 탈수기 추천드려요!
꼭 이케아꺼 아니어도 삶의 질이 좋아지는 제품이에요! 야채 물기도 잘 빠지고 용기 채로 냉장고에 야채를 보관할 수 있어서 좋아요!
이케아 제품 명칭은 ‘TOKIG 토키그 채소 탈수기’ 입니당! 3900원이에요!
다이소 3천원짜리도 상당히 쓸만해요 야채 씻어서 돌돌이 돌리고 소분 해서 냉장고 넣어두면 오래오래 가니까 굳입니당
진짜 브이로그는 새림언니가 제일 재밌어요❣❣❣
04:04 갑자기 마피아게임
언니 제 다이어트 방법 공유해요.
1. 소애 옥수수면이 밀가루 없이 만든거라 저칼로리에요. 그걸로 김치비빔면해먹으면 맛있어요.
2. 낫토 드시면 참발효낫토 추천해요.(유통기한 짧아 받자마자 냉동실 넣어놓으면 엄청오래먹음. 전 6개월 지난거도 해동시켜먹어요...)
여기께 전체적으로 낫토 꾸린맛이 덜해요. 검은콩낫토는 더 안남. 이걸로 위에 비빔면에도 넣어먹으면 포만감 높고, 낫토넣어서 계란간장밥 해먹으면 정말 맛있고 포만감 높아요.
낫토+현미밥으로 해드시면 똥도 잘싸요.
다이어트 성공에 힘이 되시길 바라요. 화이팅!
7:02 때 제주 자일로 적혀 있어욘 아마 제일 자주 아니면 자주 제일 이겠죠? 세림님?
나도 읽다가 혼자 합리화 했는데 ㅋㅋㅋㅋ 제주자일로가 샐러그가게이름이겠거니~
이 댓글을 읽고도 제일 자주라고 읽었어요... 아마 그냥 장난으로 넣은 트릭이 아닐까 생각합니다...
샒님 브이로그는 여행,다이어트,일상 전부 다 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠ좋은 영상 감사해욧!❤️
오늘도 거침없는 칼질
세림님 다이어트영상은 거부감이 안들고 오히려 보고싶어지는 왠지 모를 그런게 있는것같다...잘 챙겨드셔서 그런가
지금 이 영상보니까 확실히 세림님 얼굴살 엄청 많이 빠지셨다.... 이때도 날씬해서 뭐가 살쪄...! 이러고 있었는데... 사과 토마토 고그마 먹으면서 자도 다이어트 자극 받고 갑니다...
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10:23 샐러드 먹으면서 목포 명물 500원 빵집ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
샒님 먹방보는게 삶의 낙인데,,
새림님 일상로드 너무 좋은 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
언니 민초러버로써 말씀드릴게요.
민트가 치약맛이 아니라
치약이 민트맛인거에요.(진지)
한보은 어차피 맛은 똑같잖아요 근데
아 마자요ㅜㅜㅜㅜㅜ
치약에 민트가 함유되어있는 거죠...!!
@@헤이즈-x3m 맛이 어떻게 똑같아요
치약은 민트 향이 나는거지
민트 맛이 나진 않아요ㅠㅠㅠ
민트초콘 안맵고 치약은 맵고..
한보은 저랑 도플갱어인줄알았어요...
07:06 제주 자일 .......! 제일 자주 일부러 그러신곤가 희희 샒님보면서 저도 다욧 시작합니다 하 .. 하하 ㅎ .. 💜
너무 행복하게 드셔서 내가 다 행복하네욬ㅋㅋㅋ
언니 다이어트 영상 보면서 매일 자극 얻어서 예전 다이어트 영상들 몇초대에 무슨 대사가 나오는지 까지 알만큼 돌려봤는데 새로운 영상이라닛! 너무 행복합니당♡♡
저는 고기집 가면 상추쌈 3개에 고기 한점씩 먹었어요 ㅋㅋ̄̈ㅋ꙼̈ 그리고 한달동안 독하게 닭가슴살만 먹었어요!
한달에 8키로 빠졌습니다! 물도 체지방 분해에 도움 된다니 물 많이 드세요!
떡볶이 따라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ움직이는 동공ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 귀여우세요ㅠㅠㅠ
민트가 치약맛이 아니라 치약이 민트맛이라구욧!
논리적으로 보일듯 싶지만 쨌든 그말이 그말
(민트=치약맛)
김. 치약이 민트맛인거 맞아요
@@션머-w1m 일반적인 치약을 말하는거죠ㅋ 무슨 그렇게 까지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쏘 쎋,,,나도 해야해 보면서 마자마자 공감하긔,,,⭐️
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넘 잼나용~~~!!
요리할때 뒤에 자룡이 왓다갓다 하는거 너무 귀여운것...😍😍
내일부터 진짜 다이어트 할거에요 내.일.부.터..ㅋㅋㅋㅋㅋ화팅
8:04 자둉이 너무 귀여워
8:08 하 넘 귀여워서 심장아파,, 증멜루 인형가태인형
샒님 요즘 힘들어요 힐링할려고 영상보러 왔어요..
언니 브이로그 너무 좋아요... 원래 브이로그 안좋아했는데 언니 영상 is 뭔들
샐러드먹을때 마다 너무 토끼같아요 🐰귀야여
0:27 언니의 귀여운 어머님 성대모사..
세림님이 다이어트를 계시면서 목살 쫄뽂이를 먹는걸 보며 편집하시다니...셀럽들을위해서 고통을 참으니다니....힘내세요!!!
세림님 정말 그렇게 안보여요 대박... 다리가 너무 날씬하셔서 진짜 50대 중만인듯.......살이 어디에잇는거죠ㅜㅜㅜㅜ 진짜 보기엔 날씬하신데ㅜㅜㅜ
12:20 자룡이 너무귀엽자나ㅠㅠㅠ갑자기 포다닥 달려오더니 껑충껑충 올라오고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아유ㅠㅠㅠ귀여워죽것네ㅠ
샒님 이런 영상 너무 좋아요!!저도 운동 쉬고있었는데 나도 해야겠다하는 생각이 팍!드네요
아 자룡이 진짜 미췬귀염!!!
샒님 기다려써요 이렇게 또또한번 다이어트 영상으로 돌아와주시다니 ㅎㅎ 넘 좋아요 ㅜㅜ 저도 샒님 예전 영상보고 다이어트중이였어요~~
다이어트샒로그 넘 좋아요♡ 영상 잘 봤어요ㅎㅎ
7:05 제주 자일 머얔ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㄱ넘 자연스럽자나ㅋㅋㄷㄱㄷㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ제일 자주 맞죵??
언니 미래에서 말하자면....언니 지금 뼈다귀예요 ㅠㅠㅠ 셂님 너무 말랐어 요즘
아 족발 사온거 너무 귀여워요!
샒님 같이 다이어트해여😭😭😭 응원합니다!
다이어트 브이로그쟈나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ개조아
샒 다이어트 시리즈 또 보고싶어요ㅠㅠㅠ 언니꺼가 진짜 제일 재밌는데ㅠㅠ
세림님 오늘 영상도 아주 흥미롭네요~
항상 재미있게 보고있어요
샒언니 다이어트컨테츠너무좋아 ㅠㅠ흑흑
다이어트영상봤는데 배고파지는 이유는...
세림님 다이어트브이로그가 짱이다
좀전에 봤는데 좋아요 누르러 다시온김에 한번 더봐야징ㅋㅋ
앗 ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 언니따라서 다이어트 해야겠어요!!!! (내일부터...ㅎㅎㅎㅎㅎ)
다이어트 브이로그,, 젤 재밌어,,
점점 더 현란해지는 칼소리들ㅋㅋ케
언니이이이.. 월간다꾸 언제 나와요오오..?
1월 이내로 돌아오려고 노력중입네다....ㅎㅎ..
@@SerimHong 알겠슙니다 기다릴게요😊
헝 다음영상 너무 보고싶다 ㅠㅠ 담영상까지 샒님 다이어트 영상정주행할게요 ㅠㅠ
항상 ㄷ다이어트 시작할때마다 다이어트 샒로그 1주차 부터 정주행 하면서 나도 다이어트!!!라는 의지가 돌게 하는데 이영상을 몇번째 보는지...^^
세림님화이팅!
오오 !!! 고지방 저단백다이어트를 하신다니 !
그거 효과 짱좋아요 !! 다음 다이어트로그도 기대할께요 ♥️♥️ 파린
세림님 다이어트 영상이 제일 ㄷ좋아요🥰
잌ㅋㅋㅋㅋ 화이팅!!💛
15:00 꼬르륵 소리 귀욥 ㅋㅋㅋ
남 다이어트 하는거 보는게 재밌기는 처음이군요 언니 안빼도 예뻐요 ❤️❤️
챙겨먹는건강패턴으로5일간이요영상제목이네요😊
저 간헐적 단식 하고 있는데(16시간 금식 8시간동안 음식 섭취하는 거에요!) 생각보다 많이 편하고 시간만 잘 지키면 되는 거라 지금 하시는 다이어트랑 변형해서 하시면 더 잘 빠지시지 않을 까 싶네용! 추천드려요 😆
언니 다이어트로그 너무 좋아요!!ㅎㅎ
언니 다이어트 하는 사람으로서 동지가 생긴 것 같고 너무 좋네여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다른 것도 함께해요!
다이어트 정말 힘들죠.. 저도 다이어트 하면서 영상을 기록으로 남기려고 하는데 힘 많이 얻고 갑니다!
영상 잘보고갑니당 우연히 보게됐는데 넘 좋아용!🌈
저번영상처럼 다이어리정리하면서 다이어트 하는영상해주셨으면 좋겠어요 ㅎㅎ😆
썸네일부터 재밌는게 벌써 설레네욤^.^ 재밌는 영상 감사하구 건강하게 다이어트 해요❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
다이어트 영상 좋다💛
언니.. 댓글달려서 놀랫져..? 저 다이어트 시작이요.. 저탄고지.. 엄마가 이거 같이 하자고 해서 언니가 딱 생각이 나서 지금 영상 정주행하고 있어옄ㅋㅋㅋㅋ킄크크크크크킄 따랑해여 그럼 안녕 뿅!!!❤️
첨에 비빔면 하나만 사시는쥴 알고 약간 실망했는데 역시 배우신분..!
영상보면서 힘입어 저도 낼부터 시작합니당^^
화이팅
전 샒님의 다이어트를 응원해여!!!
크.. 비빔면에 삼겹살.. 제대로 아시는 분.. 저도 다이어트 결심을 한번 해 봅니다. 화이또!
다이어트....어감은 슬픈데 세림님 영상 보면 맛있게 하시는거 같아 좋아요!! 화이팅!! 이거 보면서 저도 다이어트 화이팅!!
샒님 실제로 제가 다이어트 하려고 한의원 다녔을 때 원장쌤께서 족발이 다이어트에 도움된다고 하셨어요😉 구운 고기는 기름기가 많지만 족발은 삶은 거라서 기름기가 많이 빠져 있대요 ㅎㅎ 돼지고기보다는 소고기가 더 좋다고 하셨고 굽기보다는 삶거나 찐 고기가 좋대요!
@dd dd 삶거나 찐음식이 가장 지방이 많이제거됩니다. 구울땐 기름이 나온 후 기름속에서 구워지기때문에 많은 제거는 불가능해요.
m.nspna.com/news/?mode=view&newsid=139182
참고하시면 좋을것 같아요!
냉장고에 안넣어놔서 상한거예요 (촵)
이부분 순간 웃겨서 실실 웃었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.ㅋㅋㅋㅋㅋ
신기해.. 저도 다이어트 이번주 월요일부터 시작했는데.. 샐러드는 아무리 먹어도 금방 소화되고 배고파져서 계속 기운없이 지내고 있어요 ㅜㅜ 다이어트 화이팅입니다
저도 이제 마음 먹었어요!! 같이해요~!~!
흐아...저도다이어트를시작해야하는입장으로써 너무좋은영상이에요ㅠㅠ 다른분들의다이어트관련영상은잘안보는데 왠지모르게 샒님의영상은 보게된다는!!! 담주가기되되네여♥
저도 다이어트중인데ㅠㅠ다행이도 언니 영상보면서 고생하지않아서 좋아용💞세림세끼 봤으면 이미 다이어트 끝
민트초코와 녹차랑 어떻게 같은 음식일수 있죠?엄연히 다릅니다!흥!흥!흥!
어제 유럽 브이로그 정주행하다가 쓱에서 비빔면시켰는데..이영상 보면서 먹으니까 세림님이랑 같이 먹은것 같은 느낌 ㅋㅋㅋㅋ
헐 영상으로 보니까 살빠진게 눈에확들어오네요!! 다욧에 도움되는영상이군👍
첫 인트로 시작하는데 너무 귀여워요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
흰 털옷입구 다이어트 왜 하는지 설명해주는거요🤭🤭🤭
삘받고 내일부터 다이어트 합니다