슬개대퇴 통증 증후군 마사지 치료법 🇨🇦캐나다 마사지테라피스트가 알려주는 무릎 마사지 꿀팁 🍯앉았다 일어설때 무릎 소리 또는 젊은데 무릎 아프다면?? 꼭 시청하면 득이 되는 영상
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- Опубликовано: 15 дек 2024
- 엘하~ 오랜만에 마사지 영상 기다리셨나요!
이번 환자분은 운동을 엄청 많이 하시는 분이신데 최근에 무릎이 불편하시고 시리시다고 하셔서 방문 해주셨습니다.
이분은 스콰트를 4 플레잇트를
하실정도로 무게를 많이 걸고 운동을 하시고 사이클도 하시는 환자분이십니다.
젊은 분이신데 과도한 운동과 적은 스트레칭으로 인해 무릎에 부하가 걸려버렸어요.
Runner’s knee 라고도 하고 또는 patellofemoral syndrome 이라고도 불리는 무릎 통증을 가지고 계신분입니다.
이런 경우 슬개 쪽에 통증이 와서 무릎이 시린 느낌이 올텐데요.
마사지로 치료는 햄스트링 즉 허벅지 뒷근육들과 아킬레스 탠던 종아리쪽을 무조건 치료를 해드려야 하고 keecap 이라고 하는 무릎 malalignment 를 제대로 잡아줘야합니다(쉬운말로는 무릎 슬개골을 정확한 위치로 다시 잡아드려야 합니다.)
이번영상에서는 전체적으로 다리 근육들을 푸는법을 보여드릴게요!
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![30분만에 마사지 치료로 어깨 고치기 [캐나다 마사지 테라피스트] 아무도 안알려준 스킬공개 /실제어깨통증 치료전 후 영상](http://i.ytimg.com/vi/SRC9qaisy_M/mqdefault.jpg)
오랜만에 치료 영상 반갑지
상담통해서 문제 추적이랑 재활 치료 곁들인 영상 너무 감사합니다!!
더 좋은 영상들로 찾아뵐게요~
좋은영상감사합니다 ❤
*오... 정말훌륭해요.. 멋지셔요.. 늘화이팅입니다*._😊
항상 전영상부터 꾸준히 시청해 주셔서 감사합니다 🙏🏻🥰
갑자기 영어할 때 너무 좋아
이런 자연스런 영상이 너무 조으다 ❤
잘볼게요
혹시 오른쪽 쇄골 쪽 근육이 갑작스럽게 굳고 그 즉시 어깨를 으쓱하면 뚝 소리가 나는 증상이 있는데 유추해볼 수 있는 다양한 원인과 관련된 주변 근육 마사지 같은 것을 알 수 있을까요? 통증이 있지는 않아요!
잘볼게용
샤샤샤~~
엘ㅇ리샤 영상빨리😢
ㅎㅎㅎ흐엇 좀만 기다려주세요 🫶🏻🫶🏻🥰
안녕하세요 이런 좋은 곳이 있었군요...제가 대상포진 신경통인듯 싶은데 혹시 치료 가능하실지요 아님 이런 증상을 치료하는곳도 알고 계실까요?
이분너무 뇌가 섹시해...
쌤 밴쿠버 계세요?
네~ 벤쿠버에 있습니다!
@@ablewellness_centre ㅠㅠ한국 계시면 뵈러 가려고 했는데 아쉽네요
물리치료사는 아니신거에요?
1등❤
엇 🎉1등 감사합니다 ㅎㅎㅎ