4번째 라이브 / 분별력이 필요한 요즘입니다.

[@Benyffett]

예전에 신사에 계실 때 수업 들었는데, 반갑습니다 ㅎㅎ 저도 러닝에 관심이 별로 없어서 잘은 모르지만 미드풋 러닝 얘기 들어보니 젠틀러닝에서 나온 것과 비슷한 것 같습니다. 맨발 달리기를 기본으로 하는 것 같고요. 젠틀러닝 책은 2010년대 초에 나왔으니 새롭다기 보다는 유튜버들이 다시 유행시킨 건가 싶네요. 힐 스트라이크와 미드풋 차이 설명 보고 특히나 맨발로 달린다면 타당할 수 있겠다 생각했던 기억이 납니다. 결국 달리기는 안 했지만요 ㅎㅎ 달리기보다는 스윙!! 그런데 10년도 전에 선생님한테,케틀벨 배워놓고 아직도 심플 달성도 못 했네요 ㅠ ㅎㅎ

[@POWERZONEHQ]

누구실까?? ㅎㅎ 달리기든 심플이든 뭐든 꾸주히 즐기면 됩니다.