Podelio bih samo moje iskustvo neko , važi se za oba pola , tako da pričam svima . Trenirao sam konstantno 2 godine napredak je bio top . Kad sam stigao do maximuma onda mi je telo stagniralo, malo me je smorilo treniranje tako da su preostale dve opcije ( da uzmem steroide da bih dobio motivaciju ili da napravim pauzu) napravio sam pauzu tri meseca , nisam uopšte trenirao. Posle kad sam se vratio opet na trening još bolje sam izgledao. Poenta moje priče je da i kad ti se ne trenira kad te malo smori trening posle nekoliko meseci jako je dobro da se slobodno odmorite od svega toga. Zato što se samim tim telo odmara i obnavlja , a telo i mišići pamte tako da se lako Vratite na staro a samim tim povecavate granicu vašeg maximuma , tj izgledacete još bolje nego pre. Tajna je u hrani i dobrom odmoru da telo može da se obnovi . Pozdrav
Pošto sam od prilike godište tvoje mame,jedva čekam da i ona krene u teretani pa da čujem njena iskustva i savete.Ti Katarina si divna i samo napred.Zasto mama nesnima svoje vlogove,mislim da bi bila interesantna,neka razmisli.Jos jednom veliki pozdrav za obe🤗
Ma sto se mene tiče,ne moraš ni da editujes videe,izbaci ih bilo kako,samo da te gledamo! Velika si mi motivacija i obozavam tvoje vlogove, i želim ti sve najlepse ❤🙌 10:41 ja ga jedem i stvarno je lep!
Molim te snimi vlog kad se budes farbala ili ubaci te snimke u sledeci vlog mislim da nisam jedina koja to zeli da vidi 😍 mada se meni svidja tvoja trenutna boja gotivna je al promjena je dobro dosla a i lijepoj zeni sve lijepo stoji 😊
Cao, prvenstveno sve pohvale i veliki pozdrav iz Zagreba! Imas li u planu mozda snimiti neki video sa par osnovnih vjezbi na spravama u teretani di bi ukratko objasnila kako se te sprave tocno koriste? Sigurna sam da bi svim pocetnicima to dobro doslo! :)
Odgledala sam sve tvoje videe još mi samo ovaj ostao 😂. Gde bi mogla kupiti strunjaču kao ti jer sam se ukočila radeći vezbe na podu tokom ove izolacije 😂 hvala unapred
Mamasita je prelepa!! Jedva cekam da krenete zajedno da trenirate. 🤗😍 Ali "sad cu da skuvam bowels caj samo da mama pomeri glavu *cvrci*" HAHAHAHAHA umrla samm 😂😂
molim te ako mi mozes odgovoriti zasto be mogu nikako da snrsavim sve sam izbacila i kruh i slatko svu tjesteninu i tako i vjezbam ali ni kilograma dolje i molim te ja znm da moram da trosim vise nego sto unosim naprimher da li to znaci da naprimher ako mi jedan obrog ina 150 kalorija dalija moram onda potrositi na to 160 kalorija ili to znaci za sve obroke da moram vise kalorija potrositi sto sam unijela u jenom danu i koliko bi mi trebao trajati trening
Šarenii leptiiiir 👍👌 imamo isti ukus i meni se jako dopada...neka pozitiva, bezbrižnost i otkačenost izbija iz slike...barem je ja tako doživljavam 😁 P.S. I da, sviđa mi se kako edituješ video..blic svega..taman što treba i koliko treba 👏 neko u tome nema mjeru...
ja mislim da mogu i probaj se informirati o kvaliteti onog kojeg uzmes! svakako ako imas neku bolest ili probleme sa zdravljem posavjetuj se s doktorom :))))
Draga Katarina, predivnaaa si. Uzivam u tvojim vlogovima i da traju duplo duze, opet bih jooos. Pitanje - odakle su zelena vaza i ruze koje stoje na printeru u sobi? Hvalaaaa
Sve bolji i bolji edit. I sve si opuštenija. Samo napred.
Sto vise vlogova!😍
Daaaa
Mamita je zakon, pre simpaticna!
Podelio bih samo moje iskustvo neko , važi se za oba pola , tako da pričam svima . Trenirao sam konstantno 2 godine napredak je bio top . Kad sam stigao do maximuma onda mi je telo stagniralo, malo me je smorilo treniranje tako da su preostale dve opcije ( da uzmem steroide da bih dobio motivaciju ili da napravim pauzu) napravio sam pauzu tri meseca , nisam uopšte trenirao. Posle kad sam se vratio opet na trening još bolje sam izgledao. Poenta moje priče je da i kad ti se ne trenira kad te malo smori trening posle nekoliko meseci jako je dobro da se slobodno odmorite od svega toga. Zato što se samim tim telo odmara i obnavlja , a telo i mišići pamte tako da se lako Vratite na staro a samim tim povecavate granicu vašeg maximuma , tj izgledacete još bolje nego pre. Tajna je u hrani i dobrom odmoru da telo može da se obnovi . Pozdrav
Mama je jako simpatična i spontana 😊
kako volim kad vidim ovu notifikciju od tebe🙈😻 sad sam baš u depresiji trebaš mi 😄👯
Ajmo bit realni...Djevojka zasluzuje sve pohvale u svakom pogledu!Odlicni video,nastavi snimat a najvise treninge! Pozdrav Tuzla 🇧🇦👍
Savršena,,, jedva sam čekala novi vlog❤❤👌🏻
Ti si na svaku mogući način savršenaaaaa. Obožavam te prvi put kad sam ogledala tvoj video odmah sam shvatila i rekla sebi to je to
Tolikaa energija, tolika motivacija, tolika ambicija.... Kacoo svaka ti cast, obozavam tee i samo jako zasluzujes punoo vise!! #nemaneide ❤️
Najbolja sii bukvalno jedva čekam da izadje neki video vlog bilo sta❤❤❤
Trebalo bi da te placaju sto spominjes toliko vasa hleb🤣
angel m daa, ja zbog nje i krenula da ga kupujem, a i veoma je ukusan😊
Nije nego djevojka mora da se zdravo hrani
Trenutno moja najjjjjdraza jutjuberka tako mi je draho sto cesce snimas svaka cast za upornost
Prelepa Kaća! ❤🦋
Video je stvarno super, a i tvoj pas je presmešan😂💘a takođe super editujrš klipove🦋♥️
licis mnogo na mamu,devojko svakaa casstt😍😍
Tvoje vlogove BUKVALNO najviše volim da gledam trenutno, a i super edituješ💖💪
Ajme jedva sam čekala novi video 😚❤️!
Vlog je pokidao kao i uvek! Jedva sam cekala❤️
Svaki dan da objavljujes vlogove!!😂❤❤❤
Kako prija gledati ovu devojku... WOW😍
Da
Mama u teretani,pa to ce se jedva cekati gledati 😁❤️
Sjajan vlog, mama je mnogo lepa i zgodna žena, vau, soba je prepredivna 😍
Mama je carica, volim vas ❤️
Predobra siiiiiiiiii nitko te nemoze zamjenitiiiiii❤️
Gledam sve ispočetka tvog divim ti se srce, 💯♥️☘️💋
Stan je prelep ! 😍😍😍
koliko obozavam tvoje vlogove
Moja najdraza youtuberka❤️
jedva cekanje🤤
Pošto sam od prilike godište tvoje mame,jedva čekam da i ona krene u teretani pa da čujem njena iskustva i savete.Ti Katarina si divna i samo napred.Zasto mama nesnima svoje vlogove,mislim da bi bila interesantna,neka razmisli.Jos jednom veliki pozdrav za obe🤗
Jedva cekam iduci vlog🥰
Jaooo super ste cureeee! Mamita je 👍 uzivajte🤗🤗
Ma sto se mene tiče,ne moraš ni da editujes videe,izbaci ih bilo kako,samo da te gledamo! Velika si mi motivacija i obozavam tvoje vlogove, i želim ti sve najlepse ❤🙌
10:41 ja ga jedem i stvarno je lep!
Mama je kraljica kao i ti 🤗💙 pozdrav iz Splita!
Vlogovi su ti vrh! Bas drze paznju i super editujes
Najdivnija! ❣🖤
Super vlog, mama 👑
Ali tvoja mama je kraljica sa slikama omg oplakah :D koja carica
obozavam te !!!!💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Izbacuj sto cesce videe,tvoji videi su S V E bukvalno😍😍😍
Sto vise vlogova!!!
Boze koliko ti meni motivacije dajes
Draga Katarina koliko si ti samo savršena 😙😙😙
Gledala sam drugi video i samo sto dodje obavjestenje za tvoj video sam bila presrecna
Cu da nadjem ovaj Wasa vec jednom! 🤗🤗
Preobožavam tee bree💖💖💖👍👍 veliki pozdrav iz apatina.
Molim te snimi vlog kad se budes farbala ili ubaci te snimke u sledeci vlog mislim da nisam jedina koja to zeli da vidi 😍 mada se meni svidja tvoja trenutna boja gotivna je al promjena je dobro dosla a i lijepoj zeni sve lijepo stoji 😊
Obozavam tvooje videe🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩❤
Ahahahahahahaha mama kraljica ! Prelepe ste obe!!!
Najlepsa😘
Prelepa kao i uvek 😻
Trebalo bi da traju duuuuuzeeee...obozavam te💪❤
Odlična si kao i uvijek! Predobar vlog! Veliki pozdrav iz Osijeka! 😘🥰❤️😍
Super si tj.najbolja👄❤🙌
notification gang👋🏼
Predlazem ti da uradis neki try on haul!Inace sve pohvale💓😍
Cao, prvenstveno sve pohvale i veliki pozdrav iz Zagreba!
Imas li u planu mozda snimiti neki video sa par osnovnih vjezbi na spravama u teretani di bi ukratko objasnila kako se te sprave tocno koriste? Sigurna sam da bi svim pocetnicima to dobro doslo! :)
Ja krecem drugog🙈❤️
Najbolja i najlepsa si Kaca❤️ Volim te puno❤️❤️❤️
Gde si kupila komplet, 10:44 ?
Najboljaa😍
MAMA je TOP :D Odlican joj je outfit! :D
Obožavam te gledati😍❤️
Sara je baš slatka 😁
Volim teee
Najboljaa💞💖💞
Ogromna si motivacija! Bravo za sve sto radis!
Kako editujes videe? Da li si mozda koristila fitness blender za vezbanje?
Pozdrav 💙
Da li imas neki savet za uzi struk? Inace izgledas brutalno 💖
Katarina ti si primer svake devojke kako da se hrani i kako da trenira obožavam da te gledam i treniram sa tobom Katarina može poz i srce pls
cao :) u cemu je fora sa tom makom? zbog regulacije hormona?
I pas hoce zdravo da se hrani...zna sta je dobrooo:):)
Mene zanima koji radio slusas u kolima, ako je radio uopste?😂💖
Nikada al nikada nemoj da držiš paradajz u frižideru a zašto NE pročitaj na Google 🙏🏻❤️🥰
Kaca mozes li da snimas redovno vlogove o programu definicije???
Odgledala sam sve tvoje videe još mi samo ovaj ostao 😂. Gde bi mogla kupiti strunjaču kao ti jer sam se ukočila radeći vezbe na podu tokom ove izolacije 😂 hvala unapred
Bez uvrede da ti malo obrve nisku razlicite mislim jedna je podignuta a druga spustena❤❤
Jesu 😂🤞🏽
Napravicu neku kompilaciju iz tvojih klipova,mislim da ce ti se svideti. Samo kad me ne bude mrzelo :D Poz iz Kikinde
Mamasita je prelepa!! Jedva cekam da krenete zajedno da trenirate. 🤗😍 Ali "sad cu da skuvam bowels caj samo da mama pomeri glavu *cvrci*" HAHAHAHAHA umrla samm 😂😂
hahhahahahahha Flafi najjaca :D
Nisam jos pogledala,ali jedva cekam!!!!
P.S.Prvo 👍👍👍,pa gledam😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😗😗😗😗😙😙😙😜😜😜😜😜
Gde si kupila ovu suknjuuuu?😍
Sad vidim na koga si tako lepaa ❤️
Yaaay😍
Moze neki video o vezbama za gornji deo tela koje radis kod kuce? 😊❤
Aaa suknjica ti vrh stojiii!!😊
Gde sii je kupila?
Gdje kupujes oba caja?
Gde kupuješ taj čaj? Poljubac 😘
molim te ako mi mozes odgovoriti zasto be mogu nikako da snrsavim sve sam izbacila i kruh i slatko svu tjesteninu i tako i vjezbam ali ni kilograma dolje i molim te ja znm da moram da trosim vise nego sto unosim naprimher da li to znaci da naprimher ako mi jedan obrog ina 150 kalorija dalija moram onda potrositi na to 160 kalorija ili to znaci za sve obroke da moram vise kalorija potrositi sto sam unijela u jenom danu i koliko bi mi trebao trajati trening
Monika Devcic Uzmi njen program ishrane, imaš u opisu videa. Sigurno ćeš doći brže do rezultata 😊
ok pogledacu hvala
Hahahaha tvoj pas je najzanimljiviji u ovom videu😂😂😂...
Kakav ti je Scitec ovaj crveni ? (Protein za one koji ne razumeju)
Šarenii leptiiiir 👍👌 imamo isti ukus i meni se jako dopada...neka pozitiva, bezbrižnost i otkačenost izbija iz slike...barem je ja tako doživljavam 😁
P.S. I da, sviđa mi se kako edituješ video..blic svega..taman što treba i koliko treba 👏 neko u tome nema mjeru...
Prelepo! 🤭💕
Htela sam pitati sto se tice kolagena, da li mogu svi da ga uzimaju? Imam 21 godinu i nisam sigurna da li da ga kupim 🤔
ja mislim da mogu i probaj se informirati o kvaliteti onog kojeg uzmes! svakako ako imas neku bolest ili probleme sa zdravljem posavjetuj se s doktorom :))))
Kako se zove pesma na pocetku videa, inace top si?!
7:00 gde je kupljena teksas suknjica? 😍
Gde kupuješ celu ajsberg salatu?
Draga Katarina, predivnaaa si. Uzivam u tvojim vlogovima i da traju duplo duze, opet bih jooos.
Pitanje - odakle su zelena vaza i ruze koje stoje na printeru u sobi? Hvalaaaa
U kojem programu editujes videe? Sve pohvale, divna si 🥰🤗❤️
Pepsi nakon treninga?!! ;-), inace super tijelo..👍
0 dislajkova samo Katarina to moze jer je najjaca