الثقة بالنفس من اهم عوامل الثقة بالنفس هي مظهرك الخارجي اتكلمنا قبل كده عن علاقة الثقة بالنفس وتطويرك داخليا في البوست ده هنتكلم عن علاقة الثقة بالنفس وتطوير شكلك الخارجي اول حاجة لازم تعرفيها ان خلقة ربنا كلها جميلة وكل بنت جميلة ولكن بشكل مختلف عن التاني ولازم في كل الحالات تشوفي نفسك حلوة علشان الناس تشوفك حلوة لان الناس بتشوفك بعنيكي انتي طيب اهتمامك بمظهرك بينقسم لقسمين قسم جوة البيت وقسم بره البيت 1-معظم البنات بتهتم بنفسها بره البيت لكن جوة البيت لا الشعر منكوش او مش متسرح اللبس مش متناسق مع بعضة وده كارثة لان ثقتك في نفسك بتبدا من قدام مرايتك ف مهم جدا انك تهتمي بشكلك جوه البيت ليكي انتي ده هيبعتلك احساس الثقة والطاقة الايجابية 2-في بنات كتير مش بتعرف تهتم بمظهرها الخارجي لكن ده مش اهمال منها هو عدم معرفة تناسق الالوان مثلا او تنسيق الملابس علي حسب شكلها بس الموضوع ده لي حلول كتير جدا واسهل حل وهو اولا ان اشوف حد من اصدقائي بيفهم في الموضوع وهو هيعلمني وهيساعدني مش عيب طيب ازاي بقي اعرف احدد المشكلة نفسها انا مش واثقه في شكلي بس فين النقاط المحتاجة تعديل في نفسي انتي هتجيبي ورقة وقلم وتبدائي تشوفي اي هو الجانب ال انا مش واثقه من نفسي بسببه وابدا احط خطة لعلاج المشكلة دي وليكن علي سبيل المثال انا مش واثقه في نفسي عندي حبوب كتير ودي بتاثر علي جمالي يبقي دي ممكن تتعالج عن طريق الدكتور او الوصفات وليكن انا وزني زيادة 20ك وده بيخليني معرفش البس كويس يبقي اخس وده عن طريق الدكتور او انظمة غذائية او الرياضة لما اعرف استنتج المشكلة واحلها دي هترفع عني شعور الثقة بالنفس جدا كده اكون خلصت سلسلة الثقة بالنفس لو حابين تشوفوا الفيديو كامل علي اليوتيوب رابط الفيديو ؛- لو استفادتي متنسيش تشاركي المعلومة مع غيرك ولكي الاجر
اللهم اني احببت عبدا من عبادك فأن كان فيه خيرا لي فاجمعني به وان كان فيه شرا لي فاصلحه لي يارب العالمين يارب 🤲 محتاجة دعواتكم والله كلبي مكسور ياربي ساعدني اني بحاجتك يارب لتتركني وحيدة يارب يارب 😔😔💔💔💔💔 فدوة ادعولي حبيبي كرار يكون من نصيبي وقسمتي ونتزوج لتبخلون فدوة 💔💔😔😔😔😔💔💔💔💔
شويه معلمومات لازم تعرفهم كل ست بيت شاطره 👏 وكمان ازاي تكون شقتك نضيفه و رحتها حلوة يشمها اي حد ويحلف بيها 👍 1✋وانتي بتروقي الاوضه بتعتك حولي تفتحي الشباك نص فاتحه عشان يغير الجو اللي ف الاوضه 👍 2لو اولادك بينزلو الصبح ف البرد لازم يشربو كوبايه مايه قبل ينزلو وتفتحي الشباك شويه عشان يخدو علي هوا الشارع 👍 3 حولي توفري بخاختين واحدة تحطي فيها معطر وترشي منو كل كام ساعه رشتين بس 👉 هتحسي ان الريحه مش موجوده بالعكس الريحه بيشمها اللي جاي من الشارع ورشى منها ف الدولاب واقفلي 😍👌 4البخاخه التانيه هنجيب ربع كوبايه خل وشويه معطر والباقي مياة دا بقا هيبقي معقم للتواليت كل يوم بليل هترشي منها علي الحوض والحنفيه والبوتي بتاع التواليت فعلا بيقتلو الجراثيم مش هتلاقي ريحه وحشه ابدا جربي وادعيلي 😍😘 👍 5 المطبخخ 👀 💪 المواعين بتولد كل خمس دقائق حولي متسبيش حاجه ف الحوض عشان بتولد يا اوختي 😔 وقبل ما تنامي يكوان الحوض نضيف عشان تصحي مرتاحه هييييح لو سبتيها هتصحي تاني يوم مش عايزة تخشي المطبخ خااالص بواقي الاكل اوعي ترمها ف الباسكت حطيها ف كيس صغيرة وحطيه ف شنطة الباسكت 6كل يوم بليل ولعي عود بخور في المطبخ 😘ريحه مطبخه هتبقي يسلام عليها 👌👏 وكمان مش هتلقي ناموس ولا هاموش ولا دبان لانهم بيكرهو الدخان لو حسبتي بكام ف اخر الشهر مش هيكلفو عليكي حاجه قصاد انك تكوني مرتاحه نفسيا وبتعملي كل حاجه اول باول ولكن هيسبولك راحه نفسيه كبيرة 😊😊 عرفتي بقا كل الستات اللي بتدخلي شقتهم بتبقا رحتها حلوة ليه 😍😍 👍 7متنسيش كل يوم بليل تمسحي رخامه المطبخ بفوطه مبلوله من خليط فيه ربع كوبايه خل ولتر مياة ودا معقم للرخامه 👍 8علي باب الشقه حطي حاجه للشوز عشان لما يطلعو من الشارع السجاد ميتبهدلش 👍 9الغسيل حاولي تملي يوم بيوم لو مش اتطبق في ساعتها مش هيطبق 😂🔵تعرفي ان السكر لو فرقتيه في ايدك بعد ما تاكلي سمك او تقشرى توم بيضيع الريحه من ايدك تماما ..........معلقه صغيرة من السكر ومعاها اي نوع من سائل المواعين وافركي ايدك واغسليها وابقي ادعيلي 😍 👍 🔵عايزة تنعمي ايدك ما انتي لازم تهتمي بي نفسك ........معلقه صغيرة من السكر معلقه صغيرة زيت زيتون وربع معلقه صغيرة من القهوه وادعكي ايدك لمدة 3 دقائق وابقي ادعيلي اوعي تنسي 💜 👍 🔵 لتقشير الشفايف وتنعمها زى شفايف الاطفال للتقشير 👈سكر وزيت زيتون ودلكي شفايفك للتنعيم 👈فازلين فازلين فازلين بصي احسن من اي حاجه تانيه وعن تجربه والله حطي علي شفايفك قبل ما تنامي 😘😘 وشوفي الفرق اول لما تصحي 👍 🔵بصي يا موزتي يا ست البنات عندك كرش من المياه او من الولادة نطي الحبل كل يوم 25مره لو قدرتي زيادة تمام اوووى لو والده قيصرى بلاش اول سنه 👍 🔵ازاى تعرفي زيت الزيتون اصلي ولا مغشوش حطي في الفلزر لو تلج يبقي اصلي لو متلجش يبقي مغشوش 👌راحه فين بقا يا حببتي انا صباعي ورم من الكتابه عشانك😮 وسيباني وماشيه 😞قناتي متنوعه اكل وحيل وافكار واهتمام بالبشره كمان شوفيها دقيقه .وان شاء الله هتعجبك حطي لايك 👍وهستنا رايك 😍 بتمني تنوريني في قناتي فضلا وليس امرا بتمني تعجبك 😍.،،،،
تخزين الأغذية🍌🍓🍇 تخزين الموز: لفي جذع الموز بنايلون المطبخ حتى تضمني حفظه لمدة أطول. الحفاظ على لون الفاكهة 🍎: ادهني الفاكهة المقطعة كالتفاح أو الكمثرى بملعقة عسل مضافًا إليها عصير الليمون حتى لا يتغير لونها وتحميها من الاسمرار، فحمض الستريك وفيتامين "ج" في الليمون والببتيد في العسل تؤخر عملية الأكسدة التي تغير لون الفاكهة. إنضاج الفاكهة 🥭: لإنضاج الفاكهة التي لم تنضج بعد، مثل المانجو والموز والخوخ والكمثرى، ضعيها في كيس ورقي أو لفيها ببعض الورق، فهذه الطريقة تساعد على انتشار غاز الإيثيلين الذي تنتجه الفاكهة ويسرع من نضجها. حفظ الأعشاب: احفظي الأعشاب الطازجة، مثل الريحان والنعناع والزعتر، في زيت الزيتون حتى لا تفسد وتفقد طعمها واستخدميها في الطبخ، ومن الممكن أن تصبي المزيج في قوالب الثلج وتحتفظي بها في الفريزر. 🍉🍇🍓🍒🍑🥭🍍 نقدم ألذ الوصفات العالمية من الأطباق الرئيسية و المقبلات و المعجنات و الحلويات أتمنى متابعة حسابي إذا أعجبكم 😊❤️
ربنا يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جنانه ويلهم أهلها الصبر و السلوان اعملى صدقه جاريه واوهبى ثوابها لها وللاموات واستغفرى دايما لهم ويسكنهم الفردوس الأعلى بلاحساب ولا سابقه عذاب ورزقه الله صحبه النبى صلى الله عليه وسلم
اني احب شخص 3 سنين بس من طرف واحد لا اكدر اكله ولا اكدر انسى حته بيتهم حيل بعيد هو بلمحموديه واني بغداد يعني كل 6 اشهر اروحلهم مرات لا هو يكون حما اختي شون اكلله احبه خايفه اسبب الاختي مشاكل والله حيرانه اتمنه تحطون الايكات حته شوف وتردي عل تعليقي
مش دي الانوثه في اللبس تمشى بشراشيب زي الرقاصين اللبس الشيك المحترم لا يشف ولايلفت النظر ولاشراشيب تتراقص وانتو ماشين والجسم باين ومرخصك كل بيتفرج عليه فعلا دين الاسلام حلو اوي ليعزز من المراه ويحافظ عليها
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
لا أعلم من سيرى تعليقى ولكن أنا قارئ للقران الكريم 🥰😍 فهل من مشجع لأهل القرآن 😍🤲🥰🙏❤⚘🌸
استمر بالقراءه جزاء الله خيرا وبارك الله فيك 💜💙👍👍
اللهم بارك
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 💜💜
بصراحة الكوليكشن ضحكني اوي معرفش ليه😂😂
😂😂😂😂
بصراحه وحش جدا ومقرف فعلا لولا اختلاف الاذواق لبارت السلع
أنا من تونس و بتابع برنامجكم عاجني جدا ... خصوصا الجاكات الجينز و الجينز عموما بعشق .... بالتوفيق لكم 💕
اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
الثقة بالنفس
من اهم عوامل الثقة بالنفس هي مظهرك الخارجي اتكلمنا قبل كده عن علاقة الثقة بالنفس وتطويرك داخليا
في البوست ده هنتكلم عن علاقة الثقة بالنفس وتطوير شكلك الخارجي
اول حاجة لازم تعرفيها ان خلقة ربنا كلها جميلة وكل بنت جميلة ولكن بشكل مختلف عن التاني ولازم في كل الحالات تشوفي نفسك حلوة
علشان الناس تشوفك حلوة لان الناس بتشوفك بعنيكي انتي
طيب اهتمامك بمظهرك بينقسم لقسمين قسم جوة البيت وقسم بره البيت
1-معظم البنات بتهتم بنفسها بره البيت لكن جوة البيت لا الشعر منكوش او مش متسرح اللبس مش متناسق مع بعضة وده كارثة لان ثقتك في نفسك
بتبدا من قدام مرايتك ف مهم جدا انك تهتمي بشكلك جوه البيت ليكي انتي ده هيبعتلك احساس الثقة والطاقة الايجابية
2-في بنات كتير مش بتعرف تهتم بمظهرها الخارجي لكن ده مش اهمال منها هو عدم معرفة تناسق الالوان مثلا او تنسيق الملابس علي حسب شكلها
بس الموضوع ده لي حلول كتير جدا واسهل حل
وهو اولا ان اشوف حد من اصدقائي بيفهم في الموضوع وهو هيعلمني وهيساعدني مش عيب
طيب ازاي بقي اعرف احدد المشكلة نفسها انا مش واثقه في شكلي بس فين النقاط المحتاجة تعديل في نفسي
انتي هتجيبي ورقة وقلم وتبدائي تشوفي اي هو الجانب ال انا مش واثقه من نفسي بسببه وابدا احط خطة لعلاج المشكلة دي
وليكن علي سبيل المثال انا مش واثقه في نفسي عندي حبوب كتير ودي بتاثر علي جمالي يبقي دي ممكن تتعالج عن طريق الدكتور او الوصفات
وليكن انا وزني زيادة 20ك وده بيخليني معرفش البس كويس يبقي اخس وده عن طريق الدكتور او انظمة غذائية او الرياضة
لما اعرف استنتج المشكلة واحلها دي هترفع عني شعور الثقة بالنفس جدا
كده اكون خلصت سلسلة الثقة بالنفس لو حابين تشوفوا الفيديو كامل علي اليوتيوب
رابط الفيديو ؛-
لو استفادتي متنسيش تشاركي المعلومة مع غيرك ولكي الاجر
Thank you انتي قولتي علي انامكنتش عارفها بعد اللي انا عرفتي انا غير حياتي تماما
انا بحب رضوى قوى بموت فيها هيا قدوتى
اللهم اني احببت عبدا من عبادك فأن كان فيه خيرا لي فاجمعني به وان كان فيه شرا لي فاصلحه لي يارب العالمين يارب 🤲 محتاجة دعواتكم والله كلبي مكسور ياربي ساعدني اني بحاجتك يارب لتتركني وحيدة يارب يارب 😔😔💔💔💔💔 فدوة ادعولي حبيبي كرار يكون من نصيبي وقسمتي ونتزوج لتبخلون فدوة 💔💔😔😔😔😔💔💔💔💔
تحفه اوى 👍👍👍
شويه معلمومات لازم تعرفهم كل ست بيت شاطره 👏
وكمان ازاي
تكون شقتك نضيفه و رحتها حلوة يشمها اي حد ويحلف بيها 👍
1✋وانتي بتروقي الاوضه بتعتك حولي تفتحي الشباك نص فاتحه عشان يغير الجو اللي ف الاوضه
👍
2لو اولادك بينزلو الصبح ف البرد لازم يشربو كوبايه مايه قبل ينزلو وتفتحي الشباك شويه عشان يخدو علي هوا الشارع
👍
3 حولي توفري بخاختين واحدة تحطي فيها معطر وترشي منو كل كام ساعه رشتين بس 👉 هتحسي ان الريحه مش موجوده بالعكس الريحه بيشمها اللي جاي من الشارع ورشى منها ف الدولاب واقفلي 😍👌
4البخاخه التانيه هنجيب ربع كوبايه خل وشويه معطر والباقي مياة دا بقا هيبقي معقم للتواليت كل يوم بليل هترشي منها علي الحوض والحنفيه والبوتي بتاع التواليت فعلا بيقتلو الجراثيم مش هتلاقي ريحه وحشه ابدا
جربي وادعيلي 😍😘
👍
5 المطبخخ 👀 💪 المواعين بتولد كل خمس دقائق حولي متسبيش حاجه ف الحوض عشان بتولد يا اوختي 😔 وقبل ما تنامي يكوان الحوض نضيف عشان تصحي مرتاحه هييييح لو سبتيها هتصحي تاني يوم مش عايزة تخشي المطبخ خااالص
بواقي الاكل اوعي ترمها ف الباسكت حطيها ف كيس صغيرة وحطيه ف شنطة الباسكت
6كل يوم بليل ولعي عود بخور في المطبخ 😘ريحه مطبخه هتبقي يسلام عليها 👌👏 وكمان مش هتلقي ناموس ولا هاموش ولا دبان لانهم بيكرهو الدخان لو حسبتي بكام ف اخر الشهر مش هيكلفو عليكي حاجه قصاد انك تكوني مرتاحه نفسيا وبتعملي كل حاجه اول باول ولكن هيسبولك راحه نفسيه كبيرة 😊😊 عرفتي بقا كل الستات اللي بتدخلي شقتهم بتبقا رحتها حلوة ليه 😍😍
👍
7متنسيش كل يوم بليل تمسحي رخامه المطبخ بفوطه مبلوله من خليط فيه ربع كوبايه خل ولتر مياة ودا معقم للرخامه
👍
8علي باب الشقه حطي حاجه للشوز عشان لما يطلعو من الشارع السجاد ميتبهدلش
👍
9الغسيل حاولي تملي يوم بيوم لو مش اتطبق في ساعتها مش هيطبق 😂🔵تعرفي ان السكر لو فرقتيه في ايدك بعد ما تاكلي سمك او تقشرى توم بيضيع الريحه من ايدك تماما
..........معلقه صغيرة من السكر ومعاها اي نوع من سائل المواعين وافركي ايدك واغسليها وابقي ادعيلي 😍
👍
🔵عايزة تنعمي ايدك ما انتي لازم تهتمي بي نفسك
........معلقه صغيرة من السكر معلقه صغيرة زيت زيتون وربع معلقه صغيرة من القهوه وادعكي ايدك لمدة 3 دقائق وابقي ادعيلي اوعي تنسي 💜
👍
🔵 لتقشير الشفايف وتنعمها زى شفايف الاطفال
للتقشير 👈سكر وزيت زيتون ودلكي شفايفك
للتنعيم 👈فازلين فازلين فازلين بصي احسن من اي حاجه تانيه وعن تجربه والله حطي علي شفايفك قبل ما تنامي 😘😘 وشوفي الفرق اول لما تصحي
👍
🔵بصي يا موزتي يا ست البنات عندك كرش من المياه او من الولادة نطي الحبل كل يوم 25مره لو قدرتي زيادة تمام اوووى لو والده قيصرى بلاش اول سنه
👍
🔵ازاى تعرفي زيت الزيتون اصلي ولا مغشوش حطي في الفلزر لو تلج يبقي اصلي لو متلجش يبقي مغشوش 👌راحه فين بقا يا حببتي انا صباعي ورم من الكتابه عشانك😮
وسيباني وماشيه 😞قناتي متنوعه اكل وحيل وافكار واهتمام بالبشره كمان شوفيها دقيقه .وان شاء الله هتعجبك
حطي لايك 👍وهستنا رايك 😍
بتمني تنوريني في قناتي فضلا وليس امرا بتمني تعجبك 😍.،،،،
بحبك يا رضوي اوووي
مواعيد البرنامج؟؟
لو سمحتوا ممكن حد يقولى البرامج بيجى على قناه ايه والساعه كام
@Aya re شكرا
سي بي سفره الساعه٦
لمن يهمه القرأن الكريم أنا قارئ لكتاب الله فهل من داعم لأهل القرأن💙😊
استمر بالقراءه 👍ولك الأجر وجزاك الله خيرا 🙏💞🌹
تخزين الأغذية🍌🍓🍇
تخزين الموز: لفي جذع الموز بنايلون المطبخ حتى تضمني حفظه لمدة أطول.
الحفاظ على لون الفاكهة 🍎: ادهني الفاكهة المقطعة كالتفاح أو الكمثرى بملعقة عسل مضافًا إليها عصير الليمون حتى لا يتغير لونها وتحميها من الاسمرار، فحمض الستريك وفيتامين "ج" في الليمون والببتيد في العسل تؤخر عملية الأكسدة التي تغير لون الفاكهة.
إنضاج الفاكهة 🥭: لإنضاج الفاكهة التي لم تنضج بعد، مثل المانجو والموز والخوخ والكمثرى، ضعيها في كيس ورقي أو لفيها ببعض الورق، فهذه الطريقة تساعد على انتشار غاز الإيثيلين الذي تنتجه الفاكهة ويسرع من نضجها. حفظ الأعشاب: احفظي الأعشاب الطازجة، مثل الريحان والنعناع والزعتر، في زيت الزيتون حتى لا تفسد وتفقد طعمها واستخدميها في الطبخ، ومن الممكن أن تصبي المزيج في قوالب الثلج وتحتفظي بها في الفريزر.
🍉🍇🍓🍒🍑🥭🍍
نقدم ألذ الوصفات العالمية من الأطباق الرئيسية و المقبلات و المعجنات و الحلويات أتمنى متابعة حسابي إذا أعجبكم 😊❤️
ادعولي لامي بالرحمه والمغفره يارب آمين و كام عدد المسلمين هنا لايك
ربنا يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جنانه ويلهم أهلها الصبر و السلوان اعملى صدقه جاريه واوهبى ثوابها لها وللاموات واستغفرى دايما لهم ويسكنهم الفردوس الأعلى بلاحساب ولا سابقه عذاب ورزقه الله صحبه النبى صلى الله عليه وسلم
ممكن اعرف مكان المحل بتاع جارونيه
جروانية دي لازم أصلها من المغرب لأن فيه منطقة في المغرب اسمها جروان تنطق كروان زي ما بينطق المصريين الجيم كروانية نسبة لكروان منطقة قرب مدينة مكناس
عسل صافي وربي
هاي بنات أنا بنت من الجزائر قناتي مستعدة لتقدم اي شئ لتكونو كوينز ( بشرة شعر حجاب اظافر جسم نصائح حياتية فاشن تنسيقات...) تابعوني مارح تندمو وشكرا 👑👑❤
هو بصراحه فكرتها حلوه جدا وانا نفسي اتعلم اى حاجه عشان اقدر اصرف على اولادى بس بصراحه مش عارفه اعمل ايه ممكن تساعدينى
اعملي اكل صحي للموظفين والموظفات في المكاتب الي ما عندوهمش وقت ، انا حابة هذا المشروع بس صحتي مش ولا بد والحمد لله رب العالمين
انا عاشقة ومدمنة جاكيتات جينز و بناطلين جينز
ديكور الاول احلي كان في الوان ومبهج
هاي بنات أنا بنت من الجزائر قناتي مستعدة لتقدم اي شئ لتكونو كوينز ( بشرة شعر حجاب اظافر جسم نصائح حياتية فاشن تنسيقات...) تابعوني مارح تندمو وشكرا 👑👑❤
ادعولي ي جماعه انا ف 3 ثانوي دفعه التابلت ادعولي ادخل طب صيدله بورسعيد دعوه مسلم لأخيه ف ظهر الغيب مستجابه 🌺
لو عاوزين قناه متنوعه ومفيده عندنا ها تستفادوا بافكار كلها جديده
اشتركوو عندي فالقناة بعمل فديوهات مفيدة وكيوتة 🙈 عن علم النفس و BTS 💋
اني احب شخص 3 سنين بس من طرف واحد لا اكدر اكله ولا اكدر انسى حته بيتهم حيل بعيد هو بلمحموديه واني بغداد يعني كل 6 اشهر اروحلهم مرات لا هو يكون حما اختي شون اكلله احبه خايفه اسبب الاختي مشاكل والله حيرانه اتمنه تحطون الايكات حته شوف وتردي عل تعليقي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ يمكن مجرد. إعجاب الرجال كثار ابتعدي احسن
قربى من ربنا حبيبتى
🥰😘😍
مش دي الانوثه في اللبس تمشى بشراشيب زي الرقاصين اللبس الشيك المحترم لا يشف ولايلفت النظر ولاشراشيب تتراقص وانتو ماشين والجسم باين ومرخصك كل بيتفرج عليه فعلا دين الاسلام حلو اوي ليعزز من المراه ويحافظ عليها
كلبتي تعبانه ادعولها
انا بعمل فيديوهات تاريخ اسلامى صدقنى فايتك كتير ادخل بص بصه فى القناه
مش عارف مين هيشوف الكومنت دة بس روح يارب تنام وتصحي علي خبر حلو بس اشتراك وعمل لايك ❤❤❤
كم عدد المسلمين
كيف اهين شاب هاني😖😖😖😖😖😖😖😖😖
m🤦♀️تجاهلي ما تهتميلو وبنفس الطريقه الي بعاملك فيها
@Dr noha Adam 10 شدخل ردك بسوالها 🙂🙂وشبدنا بقناتك قم نقلعي
يلا تبااادل بصدق
ادعولى حبيبي يرجعلي ويحنن قلبو وقلب اهلو عليا ارجوكم الدعوه من اربعين غريب مستجابه ارجوكم انا مدمرة من غيرو واللهي 😭😭💔💔💔
مش حلوين😒😒
حلوه الجاكت الجينز والبرنامج بس بصراحه الي موحش البرنامج المزيعه😏
تبااادل
الميكب وحش اوي على رضوى ومش لايق عليها ابدا
سيئين جدا
اشتركوو عندي فالقناة بعمل فديوهات مفيدة وكيوتة 🙈 عن علم النفس و BTS 💋
مش حلوين😒😒