cabbage roll with tuna

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 41

  • @유지만
    @유지만  Год назад +14

    kingdiet.tistory.com/23
    영상이 빠른 분들을 위해 레시피를 글로 정리했어요.
    위 블로그 '링크'를 확인해 주세요!
    (링크 클릭이 안될 시 채널 페이지의 링크 클릭)
    ** 자주 묻는 제품 정보
    litt.ly/yuziman

  • @김하은-l4t
    @김하은-l4t 9 месяцев назад +35

    아니 양배추 찐거 필요할 때 항상 찜기에 쪄먹었는데 전자레인지로도 익힐 수 있다니 왜 이 생각을 못했지 진쩌 대박이에요…

  • @lee9397-j4z
    @lee9397-j4z Год назад +41

    두부 볶고나서 팬에서 빼기가 귀찮아서 ㅋㅋㅋㅋ
    두부 으깨서 수분 날린 채로 거기에 양파랑 다진마늘 참치 쌈장 다진고추 넣고, 참치액 생략하고 볶아주고 양배추에 싸 먹었는데..
    진짜 맛있어요
    다진 청양고추 살짝 매콤하니 양배추 물냄새 잡아주는 것 같고.. 딱 좋아용

  • @thisisonlyforwatch
    @thisisonlyforwatch Год назад +79

    진짜 다이어트퀘사디아 먹어보고 채널에 올라온거 다 보는 중이에요..다이어트 시작하고서 뭘 먹어야할지 막막했는데 여기에 올라오는거 다 맛있어보이고 다양해서 다 따라만들어먹어보려구요 감사합니다 감사합니다..

    • @유지만
      @유지만  Год назад +3

      좋은 말씀 감사합니다!! 앞으로도 맛있고 다양한 레시피 많이 알려드릴게요:) 좋은 저녁시간 되세요♥

  • @이름뭐하노-y2o
    @이름뭐하노-y2o 5 месяцев назад +7

    이게 말이되나 진짜...보기만 해도 벌써 맛있다. 볼때마다 조합을 참 잘짜시는거 같아요

  • @popori91
    @popori91 Год назад +23

    레시피 진짜 간단하고 너무 조아요

    • @유지만
      @유지만  Год назад +1

      감사합니다!! 더더 간단하고 맛있는 레시피 많이 들고 올게요😀

  • @rumi90-v
    @rumi90-v 11 месяцев назад +7

    이 분꺼 진짜 찐..다 맛있어요 최고ㅎㅎ감삼다

    • @유지만
      @유지만  11 месяцев назад

      저도 영상 봐주셔서 정말 감사드립니다♥

  • @김우왕왕
    @김우왕왕 7 месяцев назад

    진짜진짜 맛있고 배부름 ㄷㄷㄷ 다이어트 제대로

  • @juki-bn1jq
    @juki-bn1jq 5 месяцев назад +2

    간편하고 만들기 너무 쉬워요 수많은 다이어트레시피 유투버들이있지만 저에겐 유지만님영상이 제일입니다!! 책도 내주세요 💓

  • @bean1011s
    @bean1011s 8 месяцев назад +1

    이거 진짜 맛있어요.. 이틀 해먹었나? 자주해먹을거같아요

    • @유지만
      @유지만  8 месяцев назад

      맛있게 드셨다니 다행이에요♥ 감사합니다:)

  • @샐샐-i6n
    @샐샐-i6n Месяц назад

    마싯어용 !

  • @what_iate
    @what_iate 6 месяцев назад +1

    오 집에 썩어가는 양배추 꺼내야겠어요ㅋㅋㅋ

  • @홀리토마토
    @홀리토마토 6 месяцев назад

    와 먹어도 먹어도 배부른데 맛있어서 자꾸먹게되네요ㅋㅋㅋ

  • @lazydaisy7355
    @lazydaisy7355 Год назад +2

    참치액을 기호에따라 빼셔도 좋을것같습니당

    • @유지만
      @유지만  Год назад

      맞아요 생략가능합니다:)

  • @jerryandcorporation
    @jerryandcorporation 6 месяцев назад

    진짜 유지만님 레시피 다 맛있어요!! 감사해요

  • @하루-q2c1p
    @하루-q2c1p 8 месяцев назад

    오늘 술 안주는 이걸로 정했어

  • @윤꽁냥꽁냥
    @윤꽁냥꽁냥 Месяц назад

    쌈장을 참치기름에 안볶고 쌈장을 좀줄이면 다이어트할때 먹어도될듯

  • @Serena-xo6fg
    @Serena-xo6fg 11 месяцев назад

    와 이거 진짜 간단하고 맛있겠다

  • @cometruDreams
    @cometruDreams Год назад +1

    요새 유지어터하면서 여러개 따라 만들어먹고 있는데 어떻게 하나도 빠짐없이 다 맛있나요 !!
    맛있게 유지어터해서 스트레스도 안받구 2주만에 체중도 2키로 빠졌어요! 감사합니다😍

  • @a36626427
    @a36626427 11 месяцев назад

    들깨가루 넣어도
    듸고하고 좋답니다

  • @차차CHACHA-h4j
    @차차CHACHA-h4j Год назад

    집에 가지가 너무 많아서 다이어트 가지요리 보다가 홀리듯이 구독까지 했네요😮ㅋㅋㅋ맛있고 건강한 레시피 많이 올려주세요!!❤

    • @유지만
      @유지만  Год назад

      구독까지 해주셔서 정말 감사합니다!! 앞으로도 맛있는 레시피로 보답할게요♥

  • @jason-w2x
    @jason-w2x 4 месяца назад

    얘도 해먹었습니다!!!! 완료요

    • @jason-w2x
      @jason-w2x 4 месяца назад

      여기까지가 지금까지 따라해본 레시피네요 😂 덮밥 종류 안해본거 몇개 더 따라해보려구요 ㅎㅎ 늘 맛나게 먹구 있습니다 진짜루요!

  • @채원-m1h
    @채원-m1h Год назад

    영상보자마자 구독 완료❤

    • @유지만
      @유지만  Год назад

      감사합니다♥ 앞으로도 좋은 레시피로 보답할게요:)

  • @ONEPLAYER-sl8kp
    @ONEPLAYER-sl8kp 7 месяцев назад +1

    다이어트가 되면 풍자가 지금 덩치가 아니겠죠?zz

    • @윤꽁냥꽁냥
      @윤꽁냥꽁냥 Месяц назад

      풍자가 이것만 먹는게 아니라서... 근데 쌈장때문에 다이어트 식단은 아니긴함

  • @임창균-e5c
    @임창균-e5c Год назад

    요즘 너무 잘해먹고있습니다ㅠㅠ감사합니다!😊

    • @유지만
      @유지만  Год назад

      맛있게 드시고 있다니 뿌듯하네요!! 앞으로도 좋은 레시피로 보답할게요 감사합니다:)

  • @또르리-y3f
    @또르리-y3f 5 месяцев назад

    예신입니다…. 청모로 찐 살,,, 다이어트 레시피로 조금씩 빠지고 있어요😢 맛도 있는데 살도 안쪄! (그래도 과하게 먹으면 찌겠죠?)

  • @조민아-o6e
    @조민아-o6e 7 месяцев назад

    풍자가 다이어트 레시피를 말하는것 자체가 문제ㅎㅎ

  • @김귀하-q2p
    @김귀하-q2p Год назад

    근데 계란찜도 다이어트에요?

  • @여성박은실
    @여성박은실 10 месяцев назад

    그러냐

  • @아라-t2u
    @아라-t2u Год назад

    😺❤️

  • @김소희-f5g4z
    @김소희-f5g4z 8 месяцев назад

    반말하지마라