【腹筋はこれだけ】この種目やればバキバキなります

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 июн 2024
  • むつみとちっつーくんが実践してる腹筋1種目を伝授します
    #エニタイムフィットネス #エニタイム #ジム #フィジーク #筋トレ #肩 #トレーニング #ボディビル #jbbf #automobile #ボディ #プロテイン #workout
  • КиноКино

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
ラットプルダウンの極み4:20ラットプルダウンの極み
ラットプルダウンの極みチキンレッグチャンネル(無添加)
Просмотров 228
筋トレ初心者がエニタイムフィットネスでやるべきオススメマシン３種目【迷ったらこれをやればOK】6:35筋トレ初心者がエニタイムフィットネスでやるべきオススメマシン３種目【迷ったらこれをやればOK】
筋トレ初心者がエニタイムフィットネスでやるべきオススメマシン３種目【迷ったらこれをやればOK】やんぺーfitness
Просмотров 226 тыс.
筋トレ初心者が最初に覚えるべき胸トレのマシン使い方解説【エニタイムフィットネス】9:34筋トレ初心者が最初に覚えるべき胸トレのマシン使い方解説【エニタイムフィットネス】
筋トレ初心者が最初に覚えるべき胸トレのマシン使い方解説【エニタイムフィットネス】Kazuto Fitness
Просмотров 117 тыс.
Now Loading... - Scott The Woz17:41Now Loading... - Scott The Woz
Now Loading... - Scott The WozScott The Woz
Просмотров 703 тыс.
Clint Eastwood's Longtime Girlfriend, Christina Sandera, Dead at 6102:18Clint Eastwood's Longtime Girlfriend, Christina Sandera, Dead at 61
Clint Eastwood's Longtime Girlfriend, Christina Sandera, Dead at 61Entertainment Tonight
Просмотров 3,6 млн
Childish Gambino - Lithonia (Official Music Video)02:01Childish Gambino - Lithonia (Official Music Video)
Childish Gambino - Lithonia (Official Music Video)ChildishGambinoVEVO
Просмотров 1,7 млн
Uncle Howdy hits Chad Gable with Sister Abigail after The Alpha Academy deny their former leader06:04Uncle Howdy hits Chad Gable with Sister Abigail after The Alpha Academy deny their former leader
Uncle Howdy hits Chad Gable with Sister Abigail after The Alpha Academy deny their former leaderWWE ON FOX
Просмотров 394 тыс.
【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!!　Paper balloon method training by Koji Murofushi12:40【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!!　Paper balloon method training by Koji Murofushi
【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!!　Paper balloon method training by Koji MurofushiBUDO JAPAN CHANNEL
Просмотров 586 тыс.
最近の筋トレ【今年の抱負編】@ちっつーくん1:59最近の筋トレ【今年の抱負編】@ちっつーくん
最近の筋トレ【今年の抱負編】@ちっつーくんチキンレッグチャンネル(無添加)
Просмотров 91
【ジム初心者必見】スポーツジムのマシンの使い方徹底解説10:35【ジム初心者必見】スポーツジムのマシンの使い方徹底解説
【ジム初心者必見】スポーツジムのマシンの使い方徹底解説女性専用スポーツジム A stage
Просмотров 347 тыс.
腹筋に効きまくる！ハンギングレッグレイズ系のやり方と意識するポイント！[カリステニクス･自重トレ]8:01腹筋に効きまくる！ハンギングレッグレイズ系のやり方と意識するポイント！[カリステニクス･自重トレ]
腹筋に効きまくる！ハンギングレッグレイズ系のやり方と意識するポイント！[カリステニクス･自重トレ]SAMPEI OKUNO
Просмотров 149 тыс.
【痩せる有酸素運動】走るより痩せる有酸素運動のやり方2:21【痩せる有酸素運動】走るより痩せる有酸素運動のやり方
【痩せる有酸素運動】走るより痩せる有酸素運動のやり方チキンレッグチャンネル(無添加)
Просмотров 986
【減量2ヶ月】ベンチプレスMAX測定！4:07【減量2ヶ月】ベンチプレスMAX測定！
【減量2ヶ月】ベンチプレスMAX測定！チキンレッグチャンネル(無添加)
Просмотров 401
【それNGです】ダンベルベンチプレス：５つのエラー動作と改善方法【筋トレ】8:57【それNGです】ダンベルベンチプレス：５つのエラー動作と改善方法【筋トレ】
【それNGです】ダンベルベンチプレス：５つのエラー動作と改善方法【筋トレ】今古賀翔【トレーニング科学】
Просмотров 275 тыс.
【コメントについて】頂いた意見に感想をお答えします！6:00【コメントについて】頂いた意見に感想をお答えします！
【コメントについて】頂いた意見に感想をお答えします！チキンレッグチャンネル(無添加)
Просмотров 142
【筋トレ】筋肉が付いている人、付いていない人、トレーニング中の違い３選11:35【筋トレ】筋肉が付いている人、付いていない人、トレーニング中の違い３選
【筋トレ】筋肉が付いている人、付いていない人、トレーニング中の違い３選ニトベさん / 忖度なしの正直トレーナー
Просмотров 57 тыс.
Гомер устал от чаевых😨 #симпсоны00:42Гомер устал от чаевых😨 #симпсоны
Гомер устал от чаевых😨 #симпсоныAnimedoza
Просмотров 1,7 млн
Платный лайфхак для студентов🤣 #сериал #фильм00:20Платный лайфхак для студентов🤣 #сериал #фильм
Платный лайфхак для студентов🤣 #сериал #фильмtut_films
Просмотров 10 млн
ДОСТАЛА СТВОЛ ПРЯМО НА СУДЕБНОМ ЗАСЕДАНИИ 😦 #фильм #кино #сериал #shorts00:57ДОСТАЛА СТВОЛ ПРЯМО НА СУДЕБНОМ ЗАСЕДАНИИ 😦 #фильм #кино #сериал #shorts
ДОСТАЛА СТВОЛ ПРЯМО НА СУДЕБНОМ ЗАСЕДАНИИ 😦 #фильм #кино #сериал #shortsScrooly Films
Просмотров 3 млн
Генерал ФСБ поставил на место чеченцев😰#кино #фильм00:39Генерал ФСБ поставил на место чеченцев😰#кино #фильм
Генерал ФСБ поставил на место чеченцев😰#кино #фильмDELINORES
Просмотров 6 млн
БОРЦА ОТШИЛА ДЕВУШКА ИЗ-ЗА УШЕЙ 🤼 #кино #подпишись #тренды #shorts00:59БОРЦА ОТШИЛА ДЕВУШКА ИЗ-ЗА УШЕЙ 🤼 #кино #подпишись #тренды #shorts
БОРЦА ОТШИЛА ДЕВУШКА ИЗ-ЗА УШЕЙ 🤼 #кино #подпишись #тренды #shortsЛучшие фильмы
Просмотров 1,8 млн
Вот оно какое ЛЮКС-КУПЕ🤣🤣🤣 #хочуврек #юмор #воронины #сериал00:48Вот оно какое ЛЮКС-КУПЕ🤣🤣🤣 #хочуврек #юмор #воронины #сериал
Вот оно какое ЛЮКС-КУПЕ🤣🤣🤣 #хочуврек #юмор #воронины #сериалTrueFilms
Просмотров 952 тыс.
Доктор покрасил пол, чтобы помочь пациентке | Фильм: Пробуждение (1990) | #фильм #кино #сериал00:47Доктор покрасил пол, чтобы помочь пациентке | Фильм: Пробуждение (1990) | #фильм #кино #сериал
Доктор покрасил пол, чтобы помочь пациентке | Фильм: Пробуждение (1990) | #фильм #кино #сериалKINO_MOMENTS
Просмотров 2,8 млн
😮 Баба Яга на домашнем аресте #волшебныйучасток01:00😮 Баба Яга на домашнем аресте #волшебныйучасток
😮 Баба Яга на домашнем аресте #волшебныйучастокКиноКарточки
Просмотров 945 тыс.