Как избавиться от тревоги? | Готовая методика избавления от тревоги

Мой сайт - taplink.cc/aca...
Жду вас в своем телеграм-канале - t.me/gromovcom...
Владимир Громов - бизнес-психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт, Руководитель образовательного центра мышления и гибких навыков «Академия-23», лектор Российского общества «Знание».
На канале рассказываю, с какими психологическими проблемами мы сталкиваемся в жизни и как их преодолеть. Основываюсь на научном подходе и даю техники, который может выполнить каждый