원팬 신라면 투움바

[@밥피티]

신라면 투움바 파스타
#치팅데이
덜 찌는 레시피 밥피티입니다.
오늘 준비한 치팅데이 메뉴는
신라면 투움바 파스타입니다.
1인분에 1봉이니
헛소리 할 생각 마세요.
✅재료
신라면 (1봉)
마늘 (10알)
새우 (10알)
청양고추 (2알)
양파 (반개)
후추 (약간)
우유 (400ml)
고춧가루 (1스푼)
슬라이스치즈 (1장)
✅레시피
1. 올리브유 두른팬에 마늘, 새우, 양파 볶다가 후추 넣어주세요.
2. 우유 400ml 넣고 끓으면 면, 스프 3/2, 고춧가루 1스푼, 청양고추 넣고 중불에서 끓여주세요.
3. 불끄고 슬라이스 치즈 넣고 섞어서 드세요.
레시피 인증하고 칭찬스티커 받아 가세요.
@bop.pt

[@_.jnee._]

오늘도 10알에 감동먹고 가요 쌤 근데 왜 새우도 10알인가요ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ha022.02]

새우는 다섯마리라서?

[@user-ml2bq4kt5o]

그냥 아웃백 가세요 회원님

[@nigamolalah]

마늘 10알이요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
듣고 내귀를 의심했넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@lee_dongdong_0.x]

샘 영상보기전에 친구가 마라탕사줘서 "어쩔수" 없이 먹었어요ㅠㅜ

[@박지운-t8r]

이번 레시피 진짜 역대급이네요... 덕분에 오랜만에 맛있는 마라탕먹어서 기분이 좋아졌어요 감사합니다😊

[@김은지-e1m5x]

이번꺼 다이어트 맞죠..?? 일반 파스타같아여ㅋㅋㅋㅋ맛있게 먹겠습니다~😊

[@crocobd]

검은 옷은 치팅데이에요 ㅋㅋ

[@밥피티]

일요일은 치팅데이 메뉴입니다

[@김은지-e1m5x]

치팅을 제대로 못봤네여;; 쥐구멍 없나요??;;;

[@점점-x8z]

쌤도 요즘 제 다이어트 포기하신거져?

[@user-IxIyltIkyetlI]

방금 밥 먹었는데 후식으로 먹으면 딱이네요😊

[@tenth_mangi]

날이 갈수록 밥피티님 요리실력만 늘어가시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@4nga__2]

우유를 너무 오래 끓을시 유당이 뭉칠 수(?) 있는데.. 약간 비지찌개 같은 느낌으로...
그때 망했다고 당황하시지 말구 그냥 드시면 됩니당 😊
영상에는 없는 말이길래... 적어봅니다 ❤
쌤 영상에 긍정적인 댓글은 첨 남겨봐요 ❤

[@383jwbehdj]

😂😂😂😂 이거 카톡에 올리면 피티쌤 난리날듯 치팅용❤

[@desert_fox173]

쌤 투움바 파스타를 보니 두마리치킨이 생각나서 호식이로 시켰어요😊

[@ppanghj]

이런거 먹어놓고 몸 좋은거 반칙이다😢

[@슘슘-j1b]

그냥 요리를 잘하시네용ㅋㅋㅋ

[@요거트-j7u]

다이어트 레시피가 아니라서 좋아요^_^

[@rtyuioery]

요 며칠 올리신 영상들 썸네일만 보니 그냥 다이어트식단 포기하신 것 같아서 저도 엽떡 먹었어요

[@Daesung_bigbang]

선생님 해먹기 귀찮아서 아웃백 갈게요🤍🤍

[@흐흫-m5n]

이거 맛있어 보여서 두배로 만들어서 먹었어요 잘했죵 ❤

[@golden-buidulgi]

이제 이건 다이어트가 아니야...

[@Gamza_Butter]

언제나 책임져주셔서 감사할 따름이에요~

[@user-im1qr1eo7c]

1인분에 1봉이니 헛소리하지말랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 쌤 언제부터 1인1봉이죠? 2봉이 기본 아닌가용??

[@lullaby_79]

과정이 집에서 하기엔 꽤나 귀찮네요 걍 파스타집 갈래요😂

[@봄-e3p]

쌤 저 투움바는 별로 좋아하지 않아서 크림파스타로 두그릇 먹었어요 잘했죠

[@greenleaf017]

쌤 아몬드때부터 일부러 10알로 하시는거죠?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@epahs1541]

오늘 치킨 레시피 좋네요 근데 하기 귀찮아서 마라탕이나 먹을래요

[@Cursed_Black]

파스타가 아니라 라면 아니에요?

[@나나-t1t3e]

이쯤되면 다이어트 레시피가아닌거아닌가요 샘?

[@신시오-l8y]

신라면 스프랑 청양고추 때문에 느끼하진 않겠군요!!

[@rookier]

쌤 신라면이 없어서 신라면 건면으로 했어요

[@밥피티]

안해놓고 한 척 하지마세요

[@run2you.yeowol]

쌤 오늘 치팅데이인가요?😊

[@fruits_Lychee]

저 그냥 불닭 미트볼스파게티맛 인가 그거 먹을래요.😊

[@user-dreamer1003]

샘 저는 저것만 먹고 배안차는데 닭가슴살 제품 2개먹어도 되나요?(냠냠)

[@user-mr8gd7fn5z]

그냥 포기하세요 회원님

[@키엘교육부]

쌤 그래서 초계국수는요😢

[@NCDINOCE]

쌤 이거 엄청 맛있어서 디저트로 탕후루 7개 먹었는데 2kq쩠어요 어떡하죠

[@bboddo_96]

맛잇어보여서 뿌링클이랑 같이먹었어요❤

[@8번공-8]

너무 맛있어서 3그릇먹었는데 괜찮나요?

[@밥피티]

아뇨

[@괴도_1412]

간단해서 맛있네요 감사함다

[@고쳐핑인데여]

쌤 새우가 비싸서 그냥 까르보 불닭 먹었어요 잘했죠 ㅎㅎ

[@user-min98min]

쌤 재료도 없고 치팅데이라 엽떡에 허노콤보 피자 먹고 후식으로 신라면 컵라면 하나 먹었어요

[@kyongyong718]

쌤 전 살이 안찌는체질인데 왜 자꾸 살이찔까요?

[@콩콩-g6i]

이번엔 쌤이 직접 개발하신 메뉴인가보네요!!
꼭 해먹어 볼게요

[@사람-1]

쌤 이건 진짜 맛있어
보여서 3그릇 먹었어요 잘했죠

[@밥피티]

아니요

[@사람-1]

쌤 너무하세요 ​@@밥피티

[@헤로-u2p]

치팅데이니까 다들 투움바파스타에 토마호크 드세요

[@피애]

쌤 저 새우는 있는데 딴 재료는 없어서 감바스 먹었어요

[@galedash6481]

쌤 음식따라 먹고 자는데 살이 안빠져요

[@user-he8ui1rq6w]

이건 다이어트가 1%도 안 보이는데..?
그냥 투움바 신라면 레시피자나!!

[@네그-w7c]

웬일로 살찌는 음식이네요 ㅋㅋ

[@Hanul-wv3nv]

귀찮으니까 편의점 가서 미트볼 파스타랑 까르보나라 파스타 전자레인지에 돌려먹을게요

[@Balisong4438]

이건 다이어트음식이 아닌거같은데...

[@dariming]

와 뭐야 진짜 맛있겠다

[@user-sh6ll9sv4s]

집에 신라면이 없어서 그냥 파스타 먹고 왔어요 😢

[@RldRkdRldRkd]

식탁에 낮아서 그런지 볼때마다 7세 아동이 된듯한 느낌으로 시청중입니다.
하지만 나는 성인이니까 찜닭먹어야지

[@riolli]

마늘 십알 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@영덩이]

역시 치즈백장 넣으니 맛도 백배

[@_Unknown77]

쌤 마라탕 먹어도 되나요?
대답

[@user-can2043]

내일 아침에 일어나자마자 해먹어야징

[@jeans6640]

파스타면이 살덜찔꺼같은데...

[@james38577145]

십마리는 뭐죵

[@pej1933]

십알 이랑 십마리 ㅋㅋㅋㅋ

[@뮤랑-k7g]

그러니깐 레시피 양에 0을 붙이면 되는거죠?

[@Mailmaleman]

걍 파스타면 쓰세요

[@3_3乃]

마늘 18이랑!

[@hoonjae92]

십알 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@llllllllllllll803]

맛깔나게 생겼네

[@돌려돌려돌림판-h5c]

사랑해료

[@세사-h1d]

마늘 십알

[@척추지킴이]

다이어트1일차