Palavra de ordem: todos os passos contam! | Praça da Fundação

Porque são tão importantes o movimento e a brincadeira nos primeiros anos de vida? O que é ser fisicamente ativo ou inativo? Qual é o real contributo da atividade física para o bem-estar das pessoas idosas? E para a prevenção e tratamento das perturbações mentais? Como motivar-se para ter uma vida mais ativa?
A coleção «Pela Sua Saúde - Atividade Física e Bem-Estar» oferece informação acessível, objetiva e com bases científicas sobre o papel da atividade física, exercício e desporto na promoção da saúde física e mental e do desenvolvimento humano, ao longo do ciclo de vida.
Chamamos para esta conversa os seus autores, Rita Cordovil, Fátima Baptista, Adilson Marques e Pedro Teixeira. Moderação de Filipa Melo.
Praça da Fundação 2024: • Praça da Fundação na F...
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