Você precisa consumir conteúdos de valor

Você precisa consumir conteúdos que irão te gerar um efeito médio/longo prazo. Dopamina imediata irão destruir seu sistema cognitivo.

[@Manosapeka]

Concordo muito com esse vídeo, atualmente estou percebendo que consumo muito vídeos curtos nas redes sociais, e esses vídeos que normalmente nos assistimos e nem lembramos que vimos ate o final do dia

[@JulianCI]

Obrigado youtube por me recomendar vídeos para que eu pare de gastar meu precioso tempo na sua maravilhosa rede social ;)