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總結一下就是 這次的影片更讓我覺得是經紀人帶愛豆出外用餐了 經紀人Den叔忙了一天很餓 哈哈哈🤣 『英善真的很有明星臉 很氣質💕』
🤣🤣🤣🤣🤣
被你这么一说 我也突然觉得很像 😂
同意
很像 臺灣的莎莎
英善跟鍾瑤長得很像！😍
英善好漂亮！！！！像韓劇裡面氣勢和工作能力很強的姐姐，被圈粉了😍
每次看Den兄的吃播時，Den嫂都是先加辣醬，感覺莫名的可愛。
Den是一如既往的可愛，但英善太太太可愛了，笑起來真的又美又甜又有魅力😍
4:43 天使般的笑容
@@CXZ-fj7yz 👍👍👍
還有一家素食buffet 也很好吃！ 叫「果然匯」雖然價位不低 但食物真的還不錯 而且晚餐時間去吃還可以吃5點30～差不多關門前 食量大的人很划算
“果然匯”超好吃＋1🤤🤤🤤
果然匯很推👍
果然匯很讚
果然匯很好吃!!
超好吃！那個壽司很厲害👍
本身是素食者，我也強力推薦Den去吃「果然匯」，調味更合宜，顛覆很多葷食者的想像，單價稍高，但一定值得你們去試一次，記得我第一次去吃，還是吃葷的朋友帶我去的哈哈
真的好多人推薦.. 一定要去吃吃看了！🤩
用素食減肥只會越減越肥喔！因為素食為了提高食物香氣，通常調味都會比較重，還有Den吃到最後會覺得油是正常的，加較多的油也是會提高食材的味道和滿足感。所以雖然沒有肉的素食，但熱量其實超高！另外，我也推薦"果然匯"，平價的"全國素食"我也都很喜歡^^
熱量高😭
沒錯，而且還有很多加工製品跟炸物來彌補純吃菜的空虛感總結要減肥還是得盡量吃天然原形食物，控制熱量和注意蛋白質碳水比例
我本身是一个素食者，我是不太认同吃素会越减越肥，会肥的原因是那些调味料而不是食材本身。同样的如果是肉类，也会有加调味料的食品，但是肉类的脂肪量还是比菜高，所以希望大家不要再觉得吃素不需要或者说不健康😅。如果是自己煮素食的话也能减少用调味料/味精或者模仿肉类口感的素料。还有很多人对素食的误区就是吃素会越来越瘦或者不健康，因为都觉得素食只有菜😂（我从小听到大的）真的很希望以后可以有更多人了解素食的好处，希望denq叔能多多探索台湾的素食餐馆，真的好多间（我很羡慕😭）
要減肥炸的、加工類不要吃
@@wenhui8582 非常同意你所說的，而且吃素皮膚會變好，以前吃葷皮膚比較差，滿面痘痘，花很多錢買名貴的保養品丶看醫生及吃中藥也沒什麼用，反而轉吃素後皮膚就改善了
最後Den留下來的那個叫做「海茸」又被叫做"電話線"，是營養價值非常高的食物，含有豐富的「維生素A」可以顧眼睛、增強免疫力，「維生素B6」幫助皮膚神經健康，還有鈣、鎂能夠顧骨頭牙齒，鐵可以對抗疲勞。這是我在台灣時最愛的海菜之一，尤其是炒辣椒跟九層榙。😁
辣椒跟九層塔..下次一定試試！！
@@freedenq 可以在台灣自助餐吃吃看海茸喔，素食的因為少了一些調味，會讓滋味不太一樣，但是台灣的素食是真的很好吃，至於那個好吃的火腿，其實是豆製品喔跟豆包的原料是一樣的，只是在調味上，台灣做的很像葷食火腿，有時候還覺得葷食火腿沒有素食火腿來的好吃
@@zea145ghj302ft 好的！！😃
@@freedenq 最後加一點沙茶醬一起炒，更有滋味！
對呀，那其實是好吃的，可能調味不合胃口。
很開心看到你們在臺灣嘗試素食～☺在臺灣吃素超幸福的！台北也有米其林素食餐廳喔🤩 很推薦！！健康又美味😋
英善披外套吃飯的王者氣場,強大～強大到Denq臣服腳下。英善的國語超可愛
英善姐姐說國語真的好可愛！！
英善問真的加了4次嗎時 Den驚慌失措的樣子太好笑了
你們倆拍吃播很配耶！！ Den聲音咬字清楚又有磁性很好聽 ， 英善吃飯如同外表樣豪氣 帥啊
喜歡電話線＋1電話線搭配九層塔與辣椒去炒會更好吃喔～(有點像三杯雞的做法，一些便當店會這樣料理)
那個叫做「海茸」
是的，蒜頭要多多，超愛餒
+1
對對對就是電話線我每次吃素食必夾
愛吃+1~感覺應該是海帶的一種~🤣🤣
其實素食餐廳不是減重的好選擇喔為了提升口感及大眾接受度，大多菜色都是重油重鹹真的想減重，少吃多動是唯一的路增加攝取蛋白質和膳食纖維、減少碳水化合物（不需要戒、少吃一點即可）然後...運動就算不為減重，而是為了中年以後膝蓋關節不會痛稍微做些肌力訓練也是必須的
少吃碳水化合物是真的很有效的 像我自己因為身體問題醫生建議要改變飲食習慣.然後我把原本每餐的飯量減少了四分之三左右 多吃蔬菜 自己在家煮 少油少調料 魚 肉都正常吃 但是太油膩的部位還有油炸物少吃. 整體食量並沒減少 生活作息也都一樣 但是幾個月下來就瘦了一大圈. 我是沒實際量過減了幾公斤 大概一年左右我的腰帶就從原本扣在第一個洞 倒退到第10個洞. 現在2年左右了 目前是扣在第11個洞.
@@吳志祥-t8u 你是男生吗？女生有时候碳水摄取的少了会影响身体。我自己是这样
@@pzhang7638 我是男生阿 我只是回覆我個人飲食習慣的改變 減少碳水化合物是很有效的 飲食均衡也很重要 .還有大部分健康的減重方法都需要長時間去實行 所以自己要多注意身體的變化 畢竟每個人體質都不同 還是要看個人的情況去做調整 找出對自己最好的方法..
现在有太多社交媒体推送’猜你喜欢’的内容 最后发现这些大部分是时间黑洞 花费了时间没有真正得到快乐 而den叔这个频道里每一段视频 我都让我由衷觉得这几分钟花得真值 是我会自主想去追的系列。 喜欢到什么程度呢 ～就是每次有更新都不舍得用手机看会特地投放在显示屏上看☺️再次感谢Den叔那么用心在做视频 💖 感谢人美声甜英善姐姐的出境 ❤️
謝謝你的鼓勵🥰🥰😃
明德素食的自助餐真的蠻不錯的最後剩的小菜叫海龍卷，一般都叫電話線，是海菜的一種，有豐富膠質
☎️線🤣
我也是曾經這樣稱呼它
這個也是票選出來十大地雷便當配菜榜上有名的因為煮的好吃的店家不多....有的真的硬的跟電話線一樣或是根本沒入味
@@dreamingasa 哈哈哈 這個電話線（？）原來有這麼多故事啊🤣
捲捲那個我家叫海帶絨耶
英善姊姊好帥!!!!!!!很有明星的架式跟氣場💗💗💗
3:52 為了辣醬可能不夠的擔心表情(還吞了口水 😂😂😂😂
你們真的好可愛 不要離開台灣 繼續拍影片嘛～～～🥺🥺🥺
夏天就要回去了😭
@@freedenq 會再回來嗎？
@@dad.2027 目前還不確定😭
去拍吃韓國美食ㄧ樣支持，期待韓國旅遊、美食影片
@@freedenq 期待還會回來☺然後希望將來也會在路上巧遇～👍
DenQ是真的好可愛🤣英善姐姐說 辣醬感覺加的比上次少DenQ的表情真的很害怕🤣🤣真的好可愛的DenQ
台灣素食真的很好吃😋有些素料我也很喜歡，不過素料其實也是加工食品都會加很多油，熱量都還是很高🙈🙈
和Den叔叔說個殘酷的事實⋯之前我也以為素食可以減肥，所以訂了學校的素食營業午餐 結果活生生胖了兩公斤🥲 整體來說還是量要控制嗚嗚
好可怕😱😱
台灣的素食真的很好吃而且種類真的超多🤩厲害之處就讓人感覺不出來在吃素食🤭PS: DenQ不喜歡的那樣小菜我個人很愛耶😆
哇.. 我在試著去愛那個電話線看看🤣
@@freedenq 那個電線非常有營養喔海茸
@@芳芳-e3p 剛剛去查了沒想到是真的XD我沒有很喜歡,但有的話會吃完(除非太辣),以後真的要多吃了~~
@@freedenq 它的纖維聽說很豐富，我自己也喜歡那種口感，哈哈。
要煮到軟爛入味才會好吃！如果還是硬硬的話不好吃！
不知道Den還會不會去台東,那邊有家蔬食餐廳“夏安居草食堂”,每次都要事先預約,首推（非常麵，脆皮鍋貼，太極）非常推薦你們去試試
先記下來😌
DenQ那句“真好吃！”听出了吃到好吃的后、溢出屏幕的幸福感 ❤️
留在盤子裡的應該是海龍 海帶類的一種 脆脆的 素食有些料理熱量還是很高的 因為有些素肉為了要好吃會用炸的之類 反而熱量更高 :-)
看來素食..不能減肥了🤣
我也很推薦「果然匯」，這是吃到飽的餐廳，我覺得選擇很多，而且食物的品質也很不錯
「果然匯」更鮮蔬更養生更爽口
素食可以嚐嚐 養心茶樓 港式素食茶餐廳超級好吃 ! 會讓人上癮的港式素食茶餐廳！
港式素食茶餐廳.. 好特別🤩
養心茶樓 的 蘿蔔絲餅...好吃到銷魂🥰各式 甜品 也無法擋..
養心茶樓很推薦👍
養心茶樓是精緻高級感，儀式感好吃喔
超級推！！養心茶樓～～
太好啦~~我都想試試台灣素食~~真很出名~~謝謝你台灣頻道~~分享台灣美食~
終於看到Den叔&英善介紹素食了！身為一個素食者很感動😭♥️
😌😌
吃素並不會比較瘦..或比較健康 很多素食料理為了好吃都是高油的
台灣真的有好多好吃的素食餐廳 最近更覺得愈來愈多 👏台灣的素食者真的好幸福😋
真的懂吃，台灣很多人對素食有錯誤印象而且不敢嘗試你們比他們更願意嘗試，很棒
吃素跟吃的健康並沒有直接關聯拉...如Den所說 有些菜還會特別油總之吃的開心就好!!🤭
吃開心就好😋
英善說「可是我想吃 肉~」的表情超級可愛的啊！然後又看到甜蜜的勾手手了😍
很開心你們願意嘗試素食~~ 希望你們能發現更多美味的餐廳!
5:13 每次看到跟英善調皮一下就覺得好好笑，這就是男人的浪漫
超愛豆皮炸的 滷的 煮的通通都好吃～有素的鹹酥雞攤也都很好吃～
好喜歡看英善跟Den的互動🥰
台灣素食餐廳真的很好吃!👍🤤還有很多做的跟葷食很像的菜!☺️
對的! 甚至有素牛排館開始變多的跡象，還有少少的素食熱炒店、各式素食異國料理我帶葷食朋友去板橋的「有間廚房」，我沒說，對方根本都沒察覺那是素食，她只覺得那是普通的泰式料理店。小貴，但好吃不過店內空間狹窄，常常要借過來、借過去的。有時生意很好，要等上10~20分鐘不等，強調現點現煮。永和有一家「永凱養生素食」，老闆娘是印尼華人，此店是全台唯一 一家印尼素食。(店面看起來是有些不起眼，但東西有比別家素食店便宜)越南素食、素食日式拉麵店已經很多了，就不贅述了高雄有高檔素食日本料理，是葷轉素的店，也不知道好不好吃、還有沒有在做？
吃的好香啊🤤英善姐姐問Den是不是加了四次的時候...Den的表情🤣吃素料沒辦法減肥喔~~~因為會為了口味加更多油和調味料~~~
其實應該是無辣不歡
那個像電線的小菜，其實叫「海茸」，是藻類的一種，具有非常豐富的營養價值。像是海帶啊、海茸、海帶芽，都是素食人必備的營養食物。素食自助餐炒的海茸不一定很好吃，可以試試海產店或熱炒店的。通常會跟九層塔、辣椒、米酒炒在一起，如果有吃五辛素的人，會再加入蒜末一起炒，更讚！也很適合拿來當下酒菜👍對了！真正好吃的炒海茸是會脆脆的，有些自助餐煮得不夠熟，會很硬+不入味；有些煮過頭，又會爛爛的。有許多高油量、超多種添加物的素食加工品叫「素料」。而素食大概分為2種，有素料的叫 「素食」，沒素料的叫「蔬食」。(後者大多都是食材的原型)(我是8年的素食人)
把麵線當沾醬的英善也太可愛了🤣🤣🤣
英善很好看，穿搭也很好；吃東西時，表情很幸福，很可愛☺️
你們兩夫妻真是互補耶🤣很可愛～很有火花
身為素食者 看到你們去了素食餐廳，而且也是我蠻喜歡的一家素食自助餐👍👍很開心呢！
明德素食真的蠻好吃的~覺得比一些普通（葷）的自助餐還好吃很多~ 而且他又做的蠻精緻的 超♥️有陣子蠻常吃他們的麵線的~Ps素食真的沒辦法減肥 會越減越肥油~~因為通常他們油都加很多！
英善真是又酷又可愛又時尚😍Den也是！
被剩下的菜是「海茸」個人挺喜歡吃的。❤️❤️❤️但大多數的人都不是很喜歡。😅
我也是喜歡吃的那個，海茸就是傳說中的「電話線」🤣
漢來蔬食!!! 超好吃 (台北店：遠東SOGO 台北忠孝館，我家是吃高雄巨蛋)最愛吃：千層蘿蔔絲酥角、蜜汁叉燒酥、麻婆豆腐、藜麥八寶飯、宮保猴菇素丁、紅油抄手、蘿蔔糕、冰糖銀耳羹是好吃的港式+熱炒素食店奶奶生日都會帶他去吃 ❤️️
我個人是無肉不歡但台灣的素食真的很厲害每次都會吃到忘記它沒有肉
要小心很多都是摻入化学香料
@@curlyhuang112 選原形食物基本上問題不大
看Den和英善一起吃饭好sweet❤❤❤不必点甜品了，甜腻了🥰
Den 叔你不喜歡的那個是電話線，是很多台灣年輕人便當裡最討厭出現的菜色之一，然後那個火腿是素食的火腿，超讚我最喜歡我奶奶用那個炒高麗菜夭壽（超級）好吃，小時候我都跟著奶奶吃素食，以為肉就是素食火腿的口感，直到7歲那年吃了鹹酥雞後就回不去了
其實不愛的這個最健康！
聽到Dan想要開始減肥就真的不知道要從何開始介紹起台灣的美食了😂⋯⋯台灣好吃的實在太多了❤
以前和我爸常吃明德，種類真的很多但是每次都要排隊等很久～😭😭😭 我知道Den講的有些菜很油，我也是吃一口就不太喜歡～我也在減肥但是不會去吃明德，因為會吃太多反而瘦不下來 🤣🤣🤣 我們互相加油吧，希望短時間內可以瘦下來～Fighting 💪😁🌟🌟🌟🌟
減肥💪💪💪💪💪💪
Denq嫂真的太可愛了，喜歡你們夫妻的日常
但其實素食的素料，熱量也不容小覷啊~~~~~~加四次辣椒那段也好好笑~
一片一片的煎炸食物大概有三種，１. 豆皮豆腐類，2. 小麥蛋白製作的素肉片等等，3.麵粉製作的，就像是你剛剛吃的紅色的那一 片소시지，我剛剛提到的那間素食店還有很多煎炸物，地瓜，香菇，金針菇，手卷，超好吃的啦
你的四次不是英善的四次😂😂😂我猜大概要再多加兩匙
總算拍到素食拉~~ 開心!!! 國外吃不到的我們有療癒到，多拍點素食的吧
台灣有一家素食叫「光焙若」用餐環境很舒服，食物從西式、義式、中式到南洋風口味的都有，甚至有素食炸雞等等的，超級推薦！有機會的話Den叔一定要嘗試一下👍🏻👍🏻👍🏻
感謝推薦，我已經躍躍欲試了。😋
台灣的素食自助餐雖然很多 但是很多都滿油 可能找“蔬食”會更健康一點 推薦Den可以去吃吃看“三個傻瓜”印度咖哩 是真的很好吃的素食餐廳
那個......素食是好吃沒錯，但你這樣吃還是不會瘦喔😅😅
🤣🤣🤣🤣
好有趣的Den和英善，兩人互動有笑點
英善很耐看 越看越好看 而且姐強大的氣場好適合拍片喔 🤣
可愛的夫妻~!!
4:33 那個叫海龍 是一種海帶켈프 這種海腥味會比較重! 但喜歡這味的會很喜歡!
噢噢DenQ還去嚐試素食真的好特別好新鮮呀👍🤩明德的菜真的種類多賣相又好，翻桌率高不用等太久，而且每當青菜漲價時價格也不會有什麼波動。帶著吃素的爸媽外出不曉得要吃什麼時，總是會選擇明德。它是自助餐式，還有果然匯DenQ有機會也可以去試試喔😆
嗯嗯！！
英善都吃不胖耶，超級羨慕~~🤤台灣素食最健康還是選最接近原食的蔬菜啦！如果是真的忍不住想吃肉素食者或肉食派嚐鮮，偶爾吃點素肉排素炸物還好🤣其實台灣素食光蔬菜的烹調方式就蠻多了，沒有素料有時候也不會沒東西吃
去素食吃到飽那種餐廳，會讓您們更……可帶小朋友去，有很多小朋友喜歡的甜點，英善真的很帥氣美麗👍
趁小孩上學時夫妻偶爾一起去嚐試新東西一個眼神一個小暗號 就不經意相視而笑 😊喜歡您們的相處之道Dan吃東西時常會不經意說 ：這英善會喜歡、那個大玄、小玄會喜歡 常把家人放心上滿滿的愛♥
☺️☺️（謝謝）
素食真的不是只有菜！因為是吃素長大的，所以剛認識我的人聽到我吃素都很驚訝，說只吃菜不是很痛苦嗎但是我想說，吃素真的有很多可以吃啦😂
下次有機會可以去吃吃看果然匯評價很高的素食吃到飽而且素食的種類多樣化還有不同的料理方式你們吃了肯定會很喜歡
好喜歡看你們吃美食的影片，看到你們開心的表情，就覺得好療癒哦5:13、5:25 這段太可愛了，重複看好幾遍，哈哈哈
🥰🥰🥰🥰
果然匯跟全國素食也推薦Den叔跟英善姐姐去吃吃看，還有滴水坊也很不錯吃喔😋😋😋英善姐姐的國語好標準啊🤭😧😮😲很好聽耶😱👍👍怎麼這集看起來好像英善姐姐是藝人的感覺，Den叔反而變成經紀人的感覺🤣🤣🤣Den叔不愛吃的那個很營養說，那個很多人都愛吃😁😁😁
營養..下次再挑戰吃吃看😅
我也是無肉不歡，但也喜歡吃素食料理，Den可以去「果然匯」蔬食餐廳用餐，會有更多的驚喜。
明德素食我最喜歡吃的是炸菇類，我也是個無肉不歡者😂我覺得最好吃的素食是新光三越南西店2樓的Miacucina餐廳，算是蔬食義大利料理餐廳，非常好吃，完全不會覺得是在吃素
新店本店選擇品項更多.推薦再推薦....香椿炒飯絕對讓您驚艷(只有明德新店本店才有).我都是吃完再外帶一大盒
👍🏻👍🏻👍🏻😆 之前忙碌沒有留言，希望之後有機會再看到Danq夫婦嘗其他素食，很喜歡看你們的的反應，素食主題也很有新鮮感。我之前也嘗過新派素食覺得很有驚喜，雖然確實是少了點肉的滿足感，但是很想看到更多不同種類的素食，因為很有新鮮感。所以看到Danq夫婦分享台灣的素食真的很開心。素食雖少了點肉的滿足感，但新派素食意外地美味又少罪惡感又有驚喜，而且賣相多是漂亮的，所以我被它的魅力吸引了😆 🙌🏻
Thanks for sharing. 謝謝分享，南無阿彌陀佛。
英善貓一樣的殺氣眼神(想死嗎?) Den柔弱的回應.....好和諧 哈哈~
真的很喜歡英善 好有魅力唷~~
請多多的叫努那講中文，努那説中文其在太可愛了，跟說韓語強勢大姐頭有極大的反差🤣🤣
我推薦永青素食點心台北市中山區合江街112號素食蒸餃$80+雪菜包$20+百頁豆腐湯$60 吃了就會上癮。
聽話的老公😄😄😄沒辦法老婆要疼愛的🥰🥰🥰
素食本來就是因為營養跟葷食的不一樣，外面賣的自助餐廳會為了食物好吃多加點油，因此有吃素會瘦是不對的想法😅素食也有超級多美式韓式日式風格的食物都是超級好吃 ，但減肥真的沒辦法啦🥲
英善真的是個好有氣質的美人，不知道還以爲是藝人👍🏼
素料很多是加工食品而且油炸過～想讓身體輕鬆一下可以選蔬食或原型食物會更好^_^den的外套好好看！
看你倆吃飯,實在好吸引人!
英善怎麼那麼美，吃東西也好優雅。Den吃東西感覺食物好像很美味的樣子❤️
好可愛的夫妻🥰 好喜歡這系列！
看英善吃得滿意 會莫名覺得很可愛很萌🤣🤣
第一次看，覺得您老婆超級漂亮👍。DenQ也帥啦😆！
外食的油&調味會加的比較多,還有加工食品也多,所以吃素不見得利於減重,有空還是自己煮比較好,不然水多喝點。
我不是素食者，但真的滿喜歡吃明德的。如果覺得油的菜可以夾起來等湯汁滴一下再放盤子，雖然這樣會比較耗時間...
每次看到英善姐都覺得她太帥氣了而DenQ就...一言難盡呀
🤣🤣🤣
能不能两天更一次啊太想看den和英善吃美食的样子了！！
🤣🤣我努力！
素食其實很多加工品而且也會加很多油不一定會比較健康or瘦~不過如果不排斥素食的話,有一間春天素食裡面的東西滿好吃的~~
每次回台灣一定都會去吃素食自助餐！看你們吃的津津有味真好吃真開心
認真說，素食不一定能減肥，因為素料很多是用澱粉做的，或是油炸豆製品，大多數高度加工，高油高鹽，除非去主打健康飲食的素食餐廳，不然就要像牛一樣儘量吃原型蔬菜
總結一下就是 這次的影片更讓我覺得是經紀人帶愛豆出外用餐了 經紀人Den叔忙了一天很餓 哈哈哈🤣 『英善真的很有明星臉 很氣質💕』
🤣🤣🤣🤣🤣
被你这么一说 我也突然觉得很像 😂
同意
很像 臺灣的莎莎
英善跟鍾瑤長得很像！😍
英善好漂亮！！！！像韓劇裡面氣勢和工作能力很強的姐姐，被圈粉了😍
每次看Den兄的吃播時，Den嫂都是先加辣醬，感覺莫名的可愛。
Den是一如既往的可愛，但英善太太太可愛了，笑起來真的又美又甜又有魅力😍
4:43 天使般的笑容
@@CXZ-fj7yz 👍👍👍
還有一家素食buffet 也很好吃！ 叫「果然匯」雖然價位不低 但食物真的還不錯 而且晚餐時間去吃還可以吃5點30～差不多關門前 食量大的人很划算
“果然匯”超好吃＋1🤤🤤🤤
果然匯很推👍
果然匯很讚
果然匯很好吃!!
超好吃！那個壽司很厲害👍
本身是素食者，我也強力推薦Den去吃「果然匯」，調味更合宜，顛覆很多葷食者的想像，單價稍高，但一定值得你們去試一次，記得我第一次去吃，還是吃葷的朋友帶我去的哈哈
真的好多人推薦.. 一定要去吃吃看了！🤩
用素食減肥只會越減越肥喔！因為素食為了提高食物香氣，通常調味都會比較重，還有Den吃到最後會覺得油是正常的，加較多的油也是會提高食材的味道和滿足感。所以雖然沒有肉的素食，但熱量其實超高！另外，我也推薦"果然匯"，平價的"全國素食"我也都很喜歡^^
熱量高😭
沒錯，而且還有很多加工製品跟炸物來彌補純吃菜的空虛感
總結要減肥還是得盡量吃天然原形食物，控制熱量和注意蛋白質碳水比例
我本身是一个素食者，我是不太认同吃素会越减越肥，会肥的原因是那些调味料而不是食材本身。同样的如果是肉类，也会有加调味料的食品，但是肉类的脂肪量还是比菜高，所以希望大家不要再觉得吃素不需要或者说不健康😅。如果是自己煮素食的话也能减少用调味料/味精或者模仿肉类口感的素料。还有很多人对素食的误区就是吃素会越来越瘦或者不健康，因为都觉得素食只有菜😂（我从小听到大的）真的很希望以后可以有更多人了解素食的好处，希望denq叔能多多探索台湾的素食餐馆，真的好多间（我很羡慕😭）
要減肥炸的、加工類不要吃
@@wenhui8582 非常同意你所說的，而且吃素皮膚會變好，以前吃葷皮膚比較差，滿面痘痘，花很多錢買名貴的保養品丶看醫生及吃中藥也沒什麼用，反而轉吃素後皮膚就改善了
最後Den留下來的那個叫做「海茸」又被叫做"電話線"，是營養價值非常高的食物，含有豐富的「維生素A」可以顧眼睛、增強免疫力，「維生素B6」幫助皮膚神經健康，還有鈣、鎂能夠顧骨頭牙齒，鐵可以對抗疲勞。
這是我在台灣時最愛的海菜之一，尤其是炒辣椒跟九層榙。😁
辣椒跟九層塔..下次一定試試！！
@@freedenq 可以在台灣自助餐吃吃看海茸喔，素食的因為少了一些調味，會讓滋味不太一樣，但是台灣的素食是真的很好吃，至於那個好吃的火腿，其實是豆製品喔跟豆包的原料是一樣的，只是在調味上，台灣做的很像葷食火腿，有時候還覺得葷食火腿沒有素食火腿來的好吃
@@zea145ghj302ft 好的！！😃
@@freedenq
最後加一點沙茶醬一起炒，更有滋味！
對呀，那其實是好吃的，可能調味不合胃口。
很開心看到你們在臺灣嘗試素食～☺在臺灣吃素超幸福的！台北也有米其林素食餐廳喔🤩 很推薦！！健康又美味😋
英善披外套吃飯的王者氣場,強大～強大到Denq臣服腳下。英善的國語超可愛
英善姐姐說國語真的好可愛！！
英善問真的加了4次嗎時 Den驚慌失措的樣子太好笑了
你們倆拍吃播很配耶！！
Den聲音咬字清楚又有磁性很好聽 ， 英善吃飯如同外表樣豪氣 帥啊
喜歡電話線＋1
電話線搭配九層塔與辣椒去炒會更好吃喔～(有點像三杯雞的做法，一些便當店會這樣料理)
那個叫做「海茸」
是的，蒜頭要多多，超愛餒
+1
對對對就是電話線我每次吃素食必夾
愛吃+1~感覺應該是海帶的一種~🤣🤣
其實素食餐廳不是減重的好選擇喔
為了提升口感及大眾接受度，大多菜色都是重油重鹹
真的想減重，少吃多動是唯一的路
增加攝取蛋白質和膳食纖維、減少碳水化合物（不需要戒、少吃一點即可）
然後...運動
就算不為減重，而是為了中年以後膝蓋關節不會痛
稍微做些肌力訓練也是必須的
少吃碳水化合物是真的很有效的 像我自己因為身體問題醫生建議要改變飲食習慣.
然後我把原本每餐的飯量減少了四分之三左右 多吃蔬菜 自己在家煮 少油少調料 魚 肉都正常吃 但是太油膩的部位還有油炸物少吃. 整體食量並沒減少 生活作息也都一樣 但是幾個月下來就瘦了一大圈. 我是沒實際量過減了幾公斤 大概一年左右我的腰帶就從原本扣在第一個洞 倒退到第10個洞. 現在2年左右了 目前是扣在第11個洞.
@@吳志祥-t8u 你是男生吗？女生有时候碳水摄取的少了会影响身体。我自己是这样
@@pzhang7638 我是男生阿 我只是回覆我個人飲食習慣的改變 減少碳水化合物是很有效的 飲食均衡也很重要 .還有大部分健康的減重方法都需要長時間去實行 所以自己要多注意身體的變化 畢竟每個人體質都不同 還是要看個人的情況去做調整 找出對自己最好的方法..
现在有太多社交媒体推送’猜你喜欢’的内容 最后发现这些大部分是时间黑洞 花费了时间没有真正得到快乐
而den叔这个频道里每一段视频 我都让我由衷觉得这几分钟花得真值 是我会自主想去追的系列。
喜欢到什么程度呢 ～就是每次有更新都不舍得用手机看会特地投放在显示屏上看☺️
再次感谢Den叔那么用心在做视频 💖 感谢人美声甜英善姐姐的出境 ❤️
謝謝你的鼓勵🥰🥰😃
明德素食的自助餐真的蠻不錯的
最後剩的小菜叫海龍卷，一般都叫電話線，是海菜的一種，有豐富膠質
☎️線🤣
我也是曾經這樣稱呼它
這個也是票選出來十大地雷便當配菜榜上有名的
因為煮的好吃的店家不多....有的真的硬的跟電話線一樣
或是根本沒入味
@@dreamingasa 哈哈哈 這個電話線（？）原來有這麼多故事啊🤣
捲捲那個我家叫海帶絨耶
英善姊姊好帥!!!!!!!很有明星的架式跟氣場💗💗💗
3:52 為了辣醬可能不夠的擔心表情(還吞了口水 😂😂😂😂
你們真的好可愛 不要離開台灣 繼續拍影片嘛～～～🥺🥺🥺
夏天就要回去了😭
@@freedenq 會再回來嗎？
@@dad.2027 目前還不確定😭
去拍吃韓國美食ㄧ樣支持，期待韓國旅遊、美食影片
@@freedenq 期待還會回來☺然後希望將來也會在路上巧遇～👍
DenQ是真的好可愛🤣
英善姐姐說 辣醬感覺加的比上次少
DenQ的表情真的很害怕🤣🤣
真的好可愛的DenQ
台灣素食真的很好吃😋有些素料我也很喜歡，不過素料其實也是加工食品都會加很多油，熱量都還是很高🙈🙈
和Den叔叔說個殘酷的事實⋯之前我也以為素食可以減肥，所以訂了學校的素食營業午餐 結果活生生胖了兩公斤🥲 整體來說還是量要控制嗚嗚
好可怕😱😱
台灣的素食真的很好吃而且種類真的超多🤩厲害之處就讓人感覺不出來在吃素食🤭PS: DenQ不喜歡的那樣小菜我個人很愛耶😆
哇.. 我在試著去愛那個電話線看看🤣
@@freedenq 那個電線非常有營養喔
海茸
@@芳芳-e3p 剛剛去查了沒想到是真的XD我沒有很喜歡,但有的話會吃完(除非太辣),以後真的要多吃了~~
@@freedenq 它的纖維聽說很豐富，我自己也喜歡那種口感，哈哈。
要煮到軟爛入味
才會好吃！
如果還是硬硬的話
不好吃！
不知道Den還會不會去台東,那邊有家蔬食餐廳“夏安居草食堂”,每次都要事先預約,首推（非常麵，脆皮鍋貼，太極）非常推薦你們去試試
先記下來😌
DenQ那句“真好吃！”听出了吃到好吃的后、溢出屏幕的幸福感 ❤️
留在盤子裡的應該是海龍 海帶類的一種 脆脆的 素食有些料理熱量還是很高的 因為有些素肉為了要好吃會用炸的之類 反而熱量更高 :-)
看來素食..不能減肥了🤣
我也很推薦「果然匯」，這是吃到飽的餐廳，我覺得選擇很多，而且食物的品質也很不錯
「果然匯」更鮮蔬更養生更爽口
素食可以嚐嚐 養心茶樓 港式素食茶餐廳
超級好吃 ! 會讓人上癮的港式素食茶餐廳！
港式素食茶餐廳.. 好特別🤩
養心茶樓 的 蘿蔔絲餅...好吃到銷魂🥰
各式 甜品 也無法擋..
養心茶樓很推薦👍
養心茶樓是精緻高級感，儀式感
好吃喔
超級推！！養心茶樓～～
太好啦~~我都想試試台灣素食~~真很出名~~謝謝你台灣頻道~~分享台灣美食~
終於看到Den叔&英善介紹素食了！
身為一個素食者很感動😭♥️
😌😌
吃素並不會比較瘦..或比較健康 很多素食料理為了好吃都是高油的
台灣真的有好多好吃的素食餐廳 最近更覺得愈來愈多 👏台灣的素食者真的好幸福😋
真的懂吃，台灣很多人對素食有錯誤印象而且不敢嘗試
你們比他們更願意嘗試，很棒
吃素跟吃的健康並沒有直接關聯拉...
如Den所說 有些菜還會特別油
總之吃的開心就好!!🤭
吃開心就好😋
英善說「可是我想吃 肉~」的表情超級可愛的啊！
然後又看到甜蜜的勾手手了😍
很開心你們願意嘗試素食~~ 希望你們能發現更多美味的餐廳!
5:13 每次看到跟英善調皮一下就覺得好好笑，這就是男人的浪漫
超愛豆皮
炸的 滷的 煮的
通通都好吃～
有素的鹹酥雞攤
也都很好吃～
好喜歡看英善跟Den的互動🥰
台灣素食餐廳真的很好吃!👍🤤
還有很多做的跟葷食很像的菜!☺️
對的! 甚至有素牛排館開始變多的跡象，還有少少的素食熱炒店、各式素食異國料理
我帶葷食朋友去板橋的「有間廚房」，我沒說，對方根本都沒察覺那是素食，她只覺得那是普通的泰式料理店。小貴，但好吃
不過店內空間狹窄，常常要借過來、借過去的。有時生意很好，要等上10~20分鐘不等，強調現點現煮。
永和有一家「永凱養生素食」，老闆娘是印尼華人，此店是全台唯一 一家印尼素食。(店面看起來是有些不起眼，但東西有比別家素食店便宜)
越南素食、素食日式拉麵店已經很多了，就不贅述了
高雄有高檔素食日本料理，是葷轉素的店，也不知道好不好吃、還有沒有在做？
吃的好香啊🤤
英善姐姐問Den是不是加了四次的時候...Den的表情🤣
吃素料沒辦法減肥喔~~~
因為會為了口味加更多油和調味料~~~
其實應該是無辣不歡
那個像電線的小菜，其實叫「海茸」，是藻類的一種，具有非常豐富的營養價值。
像是海帶啊、海茸、海帶芽，都是素食人必備的營養食物。
素食自助餐炒的海茸不一定很好吃，可以試試海產店或熱炒店的。通常會跟九層塔、辣椒、米酒炒在一起，如果有吃五辛素的人，會再加入蒜末一起炒，更讚！也很適合拿來當下酒菜👍
對了！真正好吃的炒海茸是會脆脆的，有些自助餐煮得不夠熟，會很硬+不入味；有些煮過頭，又會爛爛的。
有許多高油量、超多種添加物的素食加工品叫「素料」。
而素食大概分為2種，有素料的叫 「素食」，沒素料的叫「蔬食」。(後者大多都是食材的原型)
(我是8年的素食人)
把麵線當沾醬的英善也太可愛了🤣🤣🤣
英善很好看，穿搭也很好；吃東西時，表情很幸福，很可愛☺️
你們兩夫妻真是互補耶🤣很可愛～很有火花
身為素食者 看到你們去了素食餐廳，而且也是我蠻喜歡的一家素食自助餐👍👍很開心呢！
明德素食真的蠻好吃的~覺得比一些普通（葷）的自助餐還好吃很多~ 而且他又做的蠻精緻的 超♥️
有陣子蠻常吃他們的麵線的~
Ps素食真的沒辦法減肥 會越減越肥油~~因為通常他們油都加很多！
英善真是又酷又可愛又時尚😍
Den也是！
被剩下的菜是「海茸」個人挺喜歡吃的。❤️❤️❤️
但大多數的人都不是很喜歡。😅
我也是喜歡吃的那個，海茸就是傳說中的「電話線」🤣
漢來蔬食!!! 超好吃 (台北店：遠東SOGO 台北忠孝館，我家是吃高雄巨蛋)
最愛吃：千層蘿蔔絲酥角、蜜汁叉燒酥、麻婆豆腐、藜麥八寶飯、宮保猴菇素丁、紅油抄手、蘿蔔糕、冰糖銀耳羹
是好吃的港式+熱炒素食店
奶奶生日都會帶他去吃 ❤️️
我個人是無肉不歡
但台灣的素食真的很厲害
每次都會吃到忘記它沒有肉
要小心很多都是摻入化学香料
@@curlyhuang112 選原形食物基本上問題不大
看Den和英善一起吃饭好sweet❤❤❤不必点甜品了，甜腻了🥰
Den 叔你不喜歡的那個是電話線，是很多台灣年輕人便當裡最討厭出現的菜色之一，然後那個火腿是素食的火腿，超讚我最喜歡我奶奶用那個炒高麗菜夭壽（超級）好吃，小時候我都跟著奶奶吃素食，以為肉就是素食火腿的口感，直到7歲那年吃了鹹酥雞後就回不去了
其實不愛的這個最健康！
聽到Dan想要開始減肥就真的不知道要從何開始介紹起台灣的美食了😂⋯⋯台灣好吃的實在太多了❤
以前和我爸常吃明德，種類真的很多但是每次都要排隊等很久～😭😭😭 我知道Den講的有些菜很油，我也是吃一口就不太喜歡～我也在減肥但是不會去吃明德，因為會吃太多反而瘦不下來 🤣🤣🤣 我們互相加油吧，希望短時間內可以瘦下來～Fighting 💪😁🌟🌟🌟🌟
減肥💪💪💪💪💪💪
Denq嫂真的太可愛了，喜歡你們夫妻的日常
但其實素食的素料，熱量也不容小覷啊~~~~~~
加四次辣椒那段也好好笑~
一片一片的煎炸食物大概有三種，１. 豆皮豆腐類，2. 小麥蛋白製作的素肉片等等，3.麵粉製作的，就像是你剛剛吃的紅色的那一 片소시지，我剛剛提到的那間素食店還有很多煎炸物，地瓜，香菇，金針菇，手卷，超好吃的啦
你的四次不是英善的四次😂😂😂
我猜大概要再多加兩匙
總算拍到素食拉~~ 開心!!! 國外吃不到的我們有療癒到，多拍點素食的吧
台灣有一家素食叫「光焙若」用餐環境很舒服，食物從西式、義式、中式到南洋風口味的都有，甚至有素食炸雞等等的，超級推薦！有機會的話Den叔一定要嘗試一下👍🏻👍🏻👍🏻
感謝推薦，我已經躍躍欲試了。😋
台灣的素食自助餐雖然很多 但是很多都滿油 可能找“蔬食”會更健康一點 推薦Den可以去吃吃看“三個傻瓜”印度咖哩 是真的很好吃的素食餐廳
那個......素食是好吃沒錯，但你這樣吃還是不會瘦喔😅😅
🤣🤣🤣🤣
好有趣的Den和英善，兩人互動有笑點
英善很耐看 越看越好看
而且姐強大的氣場好適合拍片喔 🤣
可愛的夫妻~!!
4:33 那個叫海龍 是一種海帶켈프 這種海腥味會比較重! 但喜歡這味的會很喜歡!
噢噢DenQ還去嚐試素食真的好特別好新鮮呀👍🤩明德的菜真的種類多賣相又好，翻桌率高不用等太久，而且每當青菜漲價時價格也不會有什麼波動。帶著吃素的爸媽外出不曉得要吃什麼時，總是會選擇明德。它是自助餐式，還有果然匯DenQ有機會也可以去試試喔😆
嗯嗯！！
英善都吃不胖耶，超級羨慕~~🤤
台灣素食最健康還是選最接近原食的蔬菜啦！
如果是真的忍不住想吃肉素食者或肉食派嚐鮮，偶爾吃點素肉排素炸物還好🤣
其實台灣素食光蔬菜的烹調方式就蠻多了，
沒有素料有時候也不會沒東西吃
去素食吃到飽那種餐廳，會讓您們更……可帶小朋友去，有很多小朋友喜歡的甜點，英善真的很帥氣美麗👍
趁小孩上學時
夫妻偶爾一起去嚐試新東西
一個眼神一個小暗號
就不經意相視而笑 😊
喜歡您們的相處之道
Dan吃東西時常會不經意說 ：這英善會喜歡、那個大玄、小玄會喜歡 常把家人放心上滿滿的愛♥
☺️☺️（謝謝）
素食真的不是只有菜！
因為是吃素長大的，所以剛認識我的人聽到我吃素都很驚訝，說只吃菜不是很痛苦嗎
但是我想說，吃素真的有很多可以吃啦😂
下次有機會可以去吃吃看果然匯
評價很高的素食吃到飽
而且素食的種類多樣化
還有不同的料理方式
你們吃了肯定會很喜歡
好喜歡看你們吃美食的影片，看到你們開心的表情，就覺得好療癒哦
5:13、5:25 這段太可愛了，重複看好幾遍，哈哈哈
🥰🥰🥰🥰
果然匯跟全國素食也推薦Den叔跟英善姐姐去吃吃看，還有滴水坊也很不錯吃喔😋😋😋
英善姐姐的國語好標準啊🤭😧😮😲很好聽耶😱👍👍
怎麼這集看起來好像英善姐姐是藝人的感覺，Den叔反而變成經紀人的感覺🤣🤣🤣
Den叔不愛吃的那個很營養說，那個很多人都愛吃😁😁😁
營養..下次再挑戰吃吃看😅
我也是無肉不歡，但也喜歡吃素食料理，Den可以去「果然匯」蔬食餐廳用餐，會有更多的驚喜。
明德素食我最喜歡吃的是炸菇類，我也是個無肉不歡者😂
我覺得最好吃的素食是新光三越南西店2樓的Miacucina餐廳，算是蔬食義大利料理餐廳，非常好吃，完全不會覺得是在吃素
新店本店選擇品項更多.推薦再推薦....香椿炒飯絕對讓您驚艷(只有明德新店本店才有).我都是吃完再外帶一大盒
👍🏻👍🏻👍🏻😆 之前忙碌沒有留言，希望之後有機會再看到Danq夫婦嘗其他素食，很喜歡看你們的的反應，素食主題也很有新鮮感。
我之前也嘗過新派素食覺得很有驚喜，雖然確實是少了點肉的滿足感，但是很想看到更多不同種類的素食，因為很有新鮮感。所以看到Danq夫婦分享台灣的素食真的很開心。
素食雖少了點肉的滿足感，但新派素食意外地美味又少罪惡感又有驚喜，而且賣相多是漂亮的，所以我被它的魅力吸引了😆 🙌🏻
Thanks for sharing. 謝謝分享，南無阿彌陀佛。
英善貓一樣的殺氣眼神(想死嗎?) Den柔弱的回應.....好和諧 哈哈~
真的很喜歡英善 好有魅力唷~~
請多多的叫努那講中文，努那説中文其在太可愛了，跟說韓語強勢大姐頭有極大的反差🤣🤣
我推薦永青素食點心台北市中山區合江街112號
素食蒸餃$80+雪菜包$20+百頁豆腐湯$60 吃了就會上癮。
聽話的老公😄😄😄沒辦法老婆要疼愛的🥰🥰🥰
素食本來就是因為營養跟葷食的不一樣，外面賣的自助餐廳會為了食物好吃多加點油，因此有吃素會瘦是不對的想法😅
素食也有超級多美式韓式日式風格的食物都是超級好吃 ，但減肥真的沒辦法啦🥲
英善真的是個好有氣質的美人，不知道還以爲是藝人👍🏼
素料很多是加工食品而且油炸過～想讓身體輕鬆一下可以選蔬食或原型食物會更好^_^den的外套好好看！
看你倆吃飯,實在好吸引人!
英善怎麼那麼美，吃東西也好優雅。Den吃東西感覺食物好像很美味的樣子❤️
好可愛的夫妻🥰 好喜歡這系列！
看英善吃得滿意 會莫名覺得很可愛很萌🤣🤣
第一次看，覺得您老婆超級漂亮👍。
DenQ也帥啦😆！
外食的油&調味會加的比較多,還有加工食品也多,所以吃素不見得利於減重,有空還是自己煮比較好,不然水多喝點。
我不是素食者，但真的滿喜歡吃明德的。如果覺得油的菜可以夾起來等湯汁滴一下再放盤子，雖然這樣會比較耗時間...
每次看到英善姐都覺得她太帥氣了
而DenQ就...一言難盡呀
🤣🤣🤣
能不能两天更一次啊太想看den和英善吃美食的样子了！！
🤣🤣我努力！
素食其實很多加工品而且也會加很多油不一定會比較健康or瘦~不過如果不排斥素食的話,有一間春天素食裡面的東西滿好吃的~~
每次回台灣一定都會去吃素食自助餐！看你們吃的津津有味真好吃真開心
認真說，素食不一定能減肥，因為素料很多是用澱粉做的，或是油炸豆製品，大多數高度加工，高油高鹽，除非去主打健康飲食的素食餐廳，不然就要像牛一樣儘量吃原型蔬菜