Как правильно выбрать матрас? Советы доктора!
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- Проверьте, есть ли у Вас остеохондроз? Регистрируйтесь прямо сейчас на бесплатный вебинар 👉120x80.ru/shoh_...
Сегодня расскажу как правильно выбрать матрас? Хороший матрас должен быть полужёстким и эластичным. Это необходимо для обеспечения природных физиологических изгибов. Чересчур мягкий или жёсткий матрас не подходит, поскольку может вызывать искривление позвоночника.
Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина». Более 20 лет практики лечения и восстановления людей от хронических неинфекционных заболеваний.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в педиатрии, кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность!
Подушка для сна Dr. Shishonin. Успейте заказать подушку по специальной цене: 120x80.ru/podus...
При остеохондрозе важно выбрать соответствующую позу для сна. Оптимальный вариант - позы на спине и на боку. Это необходимо для обеспечения надлежащего снабжения головного мозга кислородом и предотвращения мышечных спазмов.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klini...
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby834
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtu...
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutub...
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #матрас
Проверьте, есть ли у Вас остеохондроз? Регистрируйтесь прямо сейчас на бесплатный вебинар 👉120x80.ru/shoh_web834
😅
Спасибо! Хорошо сэкономил. Хотел купить беспружинный матрас на Озоне за 4700, теперь коплю на регенеративный за 400+ тыщ 😂
4700р это не матрас, одеяло дороже стоит.
Что то доктора понесло, то станет специалистом по матрасам, то диетологом, отрицающем супы и гречку и все есть надо холодным.
Останьтесь специалистом в том, в чем действительно разбираетесь! Иначе появляется недоверие ко всем остальным направлениям вашей деятельности.
Сосредоточьтесь!
😂😂😂😂
Соглашусь. Похоже охват тем великоват. Этот ролик откровенно слабый. Не разобрался автор. 🤔
@@ИгорьИщук-м1л И вам отвечу: я перелопатил кучу инфы касаемо матрасов. Он всё правильно рассказал и подытожил.
2 матраца однослойных друг на друга, получится в 2 этажа пружины! Не благодарите!
Полная чушь, не надо лезть в дебри, занимайтесь шеей, у Вас это лучше получается.
С большой любовью и уважением отношусь к доктору Шишонину,но видео полный бред,говорю как человек который занимается перетяжкой старых матрасов и производством новых,человеческое тело весом до 100кг впринципе не способно продавить матрас больше чем на 15см,так что матрас в 40см и больше,два слоя пружин и прочее,развод на деньги не более,если реально хотите кайфовать на матрасе достаточно 15см матраса для людей с весом тела до 100кг из пены высокой плотности,верхний слой пена "Мемори"она же пена с памятью и будет вам счастье.Всё остальное бред сивой кобылы,вы все эти слои и сантиметры не сможете ощутить физически так как тело физически не способно погрузится в матрас больше чем на 15см
Полностью согласна! Прежде, чем купить матрас, изучила кучу информации и сделала вывод, что лучше всего беспружинный матрас высотой 20 см и более, не зря во всем мире предпочтения отдают именно таким матрасами. Конечно, при использовании материалов высокой плотности! Слой мемори тоже желательно не менее 5 см. И к мемори тоже надо привыкнуть, зато потом такой кайф!
Есть у меня такая пенная подушка. Говнище невероятное, а написано ортопедическая.
Купите подушку доктора Шишонина.
@@МаринаМаксименко-ж4уСогласен
Купили матрас ортопедический за 12 тысяч двусторонний и уже 5 лет спим шикарно,только его постоянно крутим и переворачиваем!Вот надо ремиаарировпть два кресла и диван,а что выбрать и не знаем..
Доктор живет в какой-то альтернативной реальности?!
Для кого эти советы? Для олигархов с рублевки? Сомневаюсь, что они смотрят эти видео. А матрасы, которые рекомендует доктор, стоят несколько сотен тысяч, под лям рублей и относятся к категории элитных.
"Изучить" вопрос о свойствах товара, его характеристиках, предназначении и качестве люди и сами в состоянии. Сейчас это не проблема.
Этот ролик обескураживает, если честно. Ничего того, что мы не могли бы сами прочесть в обзорных статьях о матрасах уважаемый доктор не поведал нам. Неужели больше тем для видео нет?
Божечки, какая бесталковая и тривиальная информация, с нотками чуши, лапши и полной ереси... Шишонин головного мозга😂
Похоже этому доктору нужен доктор)
На какой-то минуте просмотра мы с мужем поняли,что этот ролик не для нас, а ведь начало было такое многообещающее😅...
Те же мысли 😁😁😁
На 12 минуте )
Золотые слова🎉
Именно так.
решил послушать бред сивой кобылы...
При всём уважении к вам (готов проконсультировать вас как профессионал в производстве матрасов), вы сделали свои выводы основываясь на маркетинговой информации о матрасах и это "не совсем правильно". Информация от технического производителя матрасов совсем другая. Главный вопрос матраса в его конструктиве и материалах, т.е. если конструктив обеспечивает правильное анатомическое положение позвоночника и наименьшее давление на ткани тела контактирующие с матрасом, то это идеальный матрас. И вы правильно сказали про дышащие материалы чехла с функцией влагоотведения. Заблуждение в эффективности матрасов от 40 см. Для обволакивания тела (с целью равномерного распределения нагрузки на большую площадь контакта с телом), достаточно высоты 25 см., Человеку с весом на одно спальное место до 120 кг. Для весв 120-150 кг. Достаточно 30 см. Беспружинные матрасы из дорогих материалов оказались самыми комфортными, с выполнение двух главных задач - правильное положение позвоночника и равномерное распределение нагрузки площади контакта тела с матрасом (слой мемори в 5 см. Обеспечивает глубокий сон с минимальными поворотами тела за ночь, потому что не передавливает капилярное кровоснабжение тела ). Двойной слой пружин в матрасе это один из самых дешёвых по цене материалов, который создаёт у покупателя ложное чувство обоснования цены (второй нижний ряд пружин не работает, он бутафорский.
А подскажите, пожалуйста, если нет денег (живу на пенсию по инвалидности в 100$), есть проблемы с позвоночником в поясничной области и грудном отделе, вес 80 кг. 47 лет, какой матрас соотношение польза-цена я могу приобрести? Какое наполнение? А то никто толком не может проконсультировать...Заранее спасибо если поможете советом 🍉🍉🍉
@@MeLoDi33333 очень сложный вопрос. Не могу посоветовать производителя потому что последние шесть лет качество в бюджетном сегменте сильно упало. Состав матраса бюджетного сегмента мало имеет значение с точки зрения длительности службы по той же причине. Самые лучшие материалы это современные полеуретаны (это премиальный сегмент). Для вас вариант скорее всего рассмотреть вариант бу на авито. Но там много хлама. Надо выбирать матрас без изьянов, (разрывов и провалов), среднего ценового сегмента, с продажной ценой за несколько тысяч руб. (это цена за которую продавец хочет чтобы его матрас просто приехали и забрали). Основное требование чтобы верхние слои матраса были мягкие но слой жёсткости держал ваше тело горизонтально - если ляжете на живот чтобы не прогибалась и не болела поясница, она должна быть ровной ( эффект гамака вреден для сна).
Что бы приобрести хороший матрац....мне надо 29 месяцев не пить, не есть, ни за что не платить, включая квартплату....предполагаю, что мне будет вообще не до сна, в такой ситуации😂
Есть кредиты и рассрочка
@@НадеждаГайдарова-ы4я а их, что не надо выплачивать?...с пенсии в 14000 руб....
Аналогично
@@СветланаПрошкина-в3э Государству надо"спасибо " сказать
Вопрос к вам.. что вы делали всю жизнь до пенсии , чтобы на пенсии на всё хватало)
Я думаю самый лучший матрас это набитый соломой.это будет ортопедический и лечебный.
Ага , а поле вспахивать сохой , да?!
И воду, через телевизор заряжать,как в СССР 😂😂😂
Попробуйте ,так спали предки и были здоровее нас на сеновале!!
@@perehodzvezda4152 Это да..
Жили только до 40 лет..
@@DOBRII_BE4ER. , это враньё. Жили и до 70, и до 90, и до 100. Не надо смотреть ТВ и читать лживые "исторические" источники. Вся история - враньё от А до Я.
Первый раз на канале, поэтому не знаю, доктор может быть и хороший, но в данной теме он не разбирается, от слова совсем!!! Не вводите людей в заблуждение! Такого бреда давно не слышал!
Пока читала комментарии насмеялась от души,спасибо нашемуШишонину и всем кто написал комментарии 😂
Надо было видео начинать с цены, я бы время себе сберег)
Ролик не смотрел, но судя по заголовку правильный матрас можно выбрать только у шишони в магазине?
С математикой у доктора не очень, больше-меньше путает, может с матрасами тоже не всё так однозначно?
Очень тяжело слушать. Жалко потраченное время.
Этот ролик для миллионеров. Надо было для обычных людей ролик. Вас смотрят не миллионеры.
Уважаемый доктор. Я, проработав на производстве 50 лет, хотела бы отдыхать на регенеративном матрасике, но для этого надо прожить 2 года и не пить, не есть и т.п. Пенсия 20тыс. Смотрю на этот ролик и 😢. Для кого эти дразнилки? А таких, как я, пол - страны.
Больше чем пол страны, вся , за исключением банды Путина.
@@Lawyer2024facts соглы
Спасибо большое за убитые 16 минут
Простите, знак < > не перепутал доктор ? 😅
матрас по цене хаты в ебенях)
здорово подготовился, сам ничего не понял и нам ничего не рассказал
Я перелопатил кучу инфы касаемо матрасов. Он всё правильно рассказал и подытожил.
Мы брали Осконовский пружинный матрац, да ну их нахер через 5 лет пришел в негодность (90 кг вешу) щас спим на жестком паралоне и горя не знаем👍👍👍
Суть видео: беспружинный матрас дегенеративный, пружинный 1 слой обычный, 2х слой регенеративный. Это все что говорит автор на протяжение 12 мин, я не вытерпел. Дорогой автор, спасибо за ваш труд. Ваше повествования матерьяла можно применять в пытках xD Тугое изложение матерьяла, без теоретической базы, сухие "факты" повторяемые из раза в раз
Он точно доктор?
Доброе утро уважаемый доктор. В данном случае Вы не правы. Пружинные блоки производители применяют одинаковой жёсткости. Жесткость матраса создается наполнением, как правило разной толщиной кокосовой койры. Двухслойные матрасы начинаются по высоте от 34 см. Кокосовая койра и другие наполнители очень сильно ограничивают теоретический эффект от независимого пружинного блока.
Ни разу,не видел 40 см матрасы,да ещё по таким ценам и по 1000 пружин/м.
Спасибо большое люди, насмеялись от души. Смех продлевает жизнь. Спасибо доктору.
В след.ролике: "Матрасы бывают 2-х видов: плохие и матрасы д-ра Шишонина" 😂
Смешно. А если не будет? То? Извинишься?
@@user-el1iu2fk9r куплю подушку
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧!
Болтун
Когда несёшь чушь, главное делать это уверенно. Обычно срабатывает👌
10 лет назад купил самый жесткий беспружинный матрас с кокосовой койрой, спина перестала болеть и все стало ок.
Матрасы которые подстраиваются под тело уже существуют. Абсолютно не разбирается что говорит этот странный человек
Ролик не поможет Вам сделать осознанный выбор!
Пустое топтание на одном месте ни о чём. Дегенеративная инфа, если словами спикера. Ноль полезной информации.
11:02 - "вот этих всех регенеративных эффектов, про которые я вам сейчас рассказал"
Кто найдёт в ролике, где "доктор" спикер перечисляет "эти все" регенеративные эффекты?
12:50 - Матрас со свойствами ) ... с напиханными дополнительными слоями 😆
убрали иллюзию про ортопедическое 🤦
у однослойного матраса нет свойств
🤦♂
Доктор, а на каком матрасе спали люди 1000 лет назад?
Пустомеля, простите, ни слова полезной или хотябы праильной информации
что он несёт просто... хоть бы с экспертами пообщался и с настоящими врачами...
Ахахаха выбираешь матрас до 10к. а тут цены от 50к "обычный матрас"
15 минут воды
Два года назад приобрела ортопедический, полужесткий матрац, по совету продавца мебельного салона и очень довольна этой уникальной покупкой! Даже, если иногда побаливает спина вечером, то утром встаю отдохнувшая и без всякой боли..все проходит! Очень довольна таким полезным приобретением! Спасибо большое доктору за правильную и очень важную информацию и советы! 👍❤️
Цена?
Расскажите, пожалуйста, что за матрас?
@@janardana-krishna-das Ортопедический, полужесткий матрац. В салоне мне предоставили возможность полежать на нескольких матрацах и я выбрала для себя удобный. Цена (точно не помню), но около 35000. Я довольна очень покупкой.
@@ВалерияМансурова-х9ы спасибо за ответ!
@@ВалерияМансурова-х9ыздравствуйте. Как называется ваш матрас?
... Как много пустого трындежа!!!
Более жёстко это более жёсткий матрас если более мягкий то будет мягкий матрас................
Ролик для очень обеспеченных людей. У многих годовой доход 500 тыс. Вот и все здоровье в ваших руках!
это для москвичей ролик😆
Ну полную чушь рассказывает.
Зашибись, только что посмотрел врача который сказал что не берите пружинный матрас... сейчас наоборот, всё что без пружин нельзя брать. Запутался ещё больше 😅
Сколько клоунов на Ютюбе зазвелось😂😂😂
Можно было бы ролик уложить в одну фразу: любой, на нормальный у вас не будет денег.
А почему без пружинный плохой. Может обоснуете хоть?!
Дизлайк за рекламу пружинных матрасов. Кто убеждает что пружинные лучше, от физики материалов сопромата
Матрас без пружин не матрас? 😂 Большего бреда не слышал.
Абсолютно бесполезно, доктор явно не в себе, ты в какой стране живёшь, блогер не более...
Сплю на матрасе за 3 000 000 р. Одно только осознание этого регенерирует!!!
Видео для просмотра на рублевке … за 16 минут пользы 0
Внуки прыгали на диване и продавили пружины.
Сплю на нем прекрасно и спина не болит - лечусь гирей и отжиманиями утром.
Просто на диван старый матрас и по фигу.
Дело не матрасах, а в мышечном корсете. Если дряблый, то матрасы не помогут.
А куда гирю прикладываете?
Японец Ниши рекомендовал спать на твёрдой поверхности, а вместо подушки под шею валик.
что лучше купить мотоцикл или матрас
Чё за треш, какие нахрен 400тыс. рублей за матрас
купил матрас за тыщу и не парюсь)) текстиль трейд, кому интересно
хм... бэху взять или матрас ... ?
Гипоалергеный матрас(или ткань) это тоже самое, что и ортопедический - не бывает)
Когда про 50 000 сказал подумал что доктор дебил
Чтобы не говорили матрас нужен хороший. Пусть даже обычный. Это правда. Спасибо доктор.
какие 100-200 тыс за матрас? Он что, из золотых пружин? Купили в икее матрас за 15 тыс, оказалось жестковато, сверху постелили беспружинный тканевый тонкий, тоже икеа за пару тысяч. 8 лет спим, ничего не болит.
Доктор , вы что курили перед роликом ? 🤣😂🤣
Сначала поставил лайк, потом понял что нестоит😂
Косноязычный товарищ, не внушает доверия.
Не Ваша тема, Александр Юрьевич!
Правильный, по Вашему мнению, матрас называют ортопедическим чисто по коммерческой причине: более привлекательно для покупателей.
Самый комфортный для меня матрас относится к тем, которые Вы в самом начале предлагаете выбросить. Это натянутая на деревянную раму сетка из переплетающихся длинных стальных проволок (там нет ни одной пружины!), на которую уложен ватный матрас (такой полосатенький с ватными помпонами), и я далеко не мальчик с весом под центнер. А уж про ортопедические подушки и говорить не хочется, даже при самом тщательном подборе на вторую-третью ночь дают дикую головную боль!
А в матрасе за 6 миллионов можно жить?
У матра̶Осов нет вопросов
Шиша норм тип,но ему уже самому смешно с того что он рассказывает😂
Как написали "Шиша", я вспомнил миниатюру "Мясников в тюрьме" 😂😂😂
Ни фига се у врачей зарплата
Что за бредятина ... .
это что б спать на таком матрасе надо почку продать?
Какой же долгий и нудный...
Зашибись совет, я тоже так могу - покупайте самый дорогой и будет вам счастье
Я себе всю спальню купил за 50т.р.
Сколько воды...
Продадим квартиру и купим матрац супер крутой за 3.000.000 руб пускай бомжи завидуюттттт а что гулять так гулять . И будет не шиша зато шышуня посоветовал .
Супер подача от профессионала-всезнайки! Все понятно,логично и лишено всякого смысла с точки зрения физики взаимодействия человеческого организма и выстроенной поддержки конструкции матраса.Кто платит,тот и заказывает частушки от народных экспертов...Развел на деньги -Мастер.😂😂
когда ответ на вопрос не знаешь, но пытаешься что то сумничать
О! на повестке дня матрасики а до этого были подушечки😅 тоже предлагать будет доктор купить😲
сразу видно врач а не математик больше меньше не смог поставить)
Спасибо большое, дорогой доктор!
Это очень важно, здоровый сон, это наше здоровье целый день.
Кто бы нам рассказал все это , спасибо!
Спасибо, сэкономили 400к, сплю на полу!
Интересно и познавательно . 💯
По моему этому доктору нужен доктор. Количество сумасшедших в нашей стране достаточно, но тех которые готовы потратить более 100 тыс. за матрас надо поискать.
Матрац
400тыщ??? Алё...Я лучше на саломе поляжу!
Спи на жёстком и ровном,остальное-хрень
Полная хрень, давно таких роликов не встречал. Матрасный лохотрон, это что то новенькое :) ! Наши предки спали на всех поверхностях не зная о пружинах на обычной земле, саломе, лапнике и тд. Наш организм имеет свойство приспосабливаться и извлекать пользу от окружения самостоятельно.(даже алкаш на авто пилоте найдет лужу и в ней уснет что бы не было обезвоживания. :) но я не об этом.) Соглашусь только в одном, на матрасе нужно полежать хотя бы пару минут и менять позы сна (на любимые те в которых вы любите засыпать)!!! Если вас устраивает комфорт (мягкость упругость поддержка тела) то покупайте и не заморачивайтесь тем сколько там пружин и какие слои и из чего. В современных матрасах практически всё одинаковое. А время так или иначе выведет всё из сторя в любом случае.
Как правильно писать матрац? Нас учили раньше писать "матрац".
На сегодняшний день оба варианта правильные.
Почему Шишонин до сих пор не в СВО ?!
Без него наши не могут победить !
Доктор попал в плен к маркетологам. Хотел было поделиться ссылкой, но передумал.
А с беспружинными матрасами то что не так?
Спасибо за ролик, только нужно поправить значки больше и меньше наоборот! Я и сам правда забыл уже как они писались, вот верные высвечивались подсказки к ролику...
Возьем пухлика. У него таз тяжелый, таз продавливает матрас, от этого на спине перегибается поясница, а на боку давит на ребра. Чтобы этого не было матрас должен быть очень твердый. Или! Матрас должен быть с зависимыми пружинами, чтобы продавливался сразу на большую площадь. Кроме того независымые пружины довольно быстро продавливаются в области таза и их нужно либо как то там поворачивать, либо сдвигать чтобы ямка ушла под ребра. Рельным выходом являются жесткие матрасы вообще без пружин.
Здравствуйте доктор, а можно ли делать классические отжимания от брусьев при шейном и грудном остеохондрозе, и помогут ли они избавиться от него?
Нельзя - он говорили в одном из вебинаров