【病み】自分が拒食症だった時の話

[@ほやみ-t1b]

思い出すだけで辛いこともあるだろうにこういうことを自分で消化して話せるのすごい。飲酒量と料理法のことは一旦置いておいて、シンプルに人として生き方がかっこいいんだよな。

[@sky-0818]

現在進行形でダイエット中だけど、ほんとに共感した。自分も標準体重なのに世間で言う健康体が太ってるように思えて、友達に対しても内心「痩せたらかわいいのに」とか思う自分も嫌で。この動画に出会わなかったら強迫観念に押されて摂食障害になろうとしちゃってた…ゼパちゃんの言葉選びに救われました。ありがとう

[@edih_gogo]

摂食障害の人達に向けて経験談を語ってくれる事はとても良いことだと思う。ほんと優しくて面白くて尊敬してます！

[@omu13]

優秀さをさらけ出してる、謙虚に言うところが素敵と感じました！😮

[@みぃ-g7h]

わたしとほんっっっとに同じ経験していて驚いた。
成績優秀、部活も頑張る、ガリガリ。160cmで39kgでした。
1ヶ月で8kg落ちた、外食断る、事前にカロリー調べて頼むメニュー決める、冷え性酷い、強迫観念、糖で脳がバグる感じ、痩せてないと価値がない、何年も生理こない、ぜーーんぶ一緒です。
2年を経て、今は57kgにまで増えました。そしてアル中です笑 今でも、体重増えた事で病むこと、めちゃくちゃ多いです。でも、体力ついて、動悸とか無くなったし、前よりはハッピーです(病む時あるけど)。
高校生のみんな、みんな本当に素敵だよ、20歳の大学生より。

[@ひまわりともちゃん]

食べる楽しさを伝えたチーズドック回の次に食べないことの怖さを教えていくスタイル好き

[@タカハラヒロキ-g8x]

中学高校時代にいろんなことがうまく行くと、自分はなんでもやればできるっていう完璧思考が身についちゃう。それはそれで大変なんだよね。

[@陽菜長谷川-p6t]

今過食症でしんどいですが
自分は158cm32㎏から77㎏までいって
結構皆さん20、30㎏増
だと言っていて
自分は40㎏も増えて
なかなか過食も情緒も
未だに安定しないので
今年に入ってそうそう
落ちきって病んで
こもってて
昨日初めてゼパさんを
知って声と笑顔が好きで
フォローして
まさか同じ経験していて
最後の言葉
「健康を害さない程度ならどんなに太ってもいい
好きなもの食べて」
って言葉を貰えるなんて。
って嬉しかったです。

[@引き金太郎]

心理学の専門家です。
摂食障害を経験されたご本人様からの体験談として、非常に貴重な動画でした。
また、当時の症状や、過食に転じる経過、そして希死念慮の存在と摂食障害の典型的なパターンのような内容であり、本動画が実際の当事者たちにとって少しでも肯定的に受け止められること願うばかりです。
症状は人それぞれ異なるかと思いますが、その背景や根底にあるのは理想と現実の乖離や、本当の意味での自信のなさに帰因するものかと存じます。
ご本人様もこの動画をアップすることに対しての葛藤や、躊躇する気持ちがあったかとお察ししますが、やはりインフルエンサーの方に発信していただくことに大きな意味があると実感させられました。
コメント欄を見ていますと、見ての通り肯定的な内容で溢れております。たくさんのコメントを含めたこの動画が、ご本人様にとってこれからを支える精神的な自信として機能することをお祈りいたします。
自信が自身を作っていきます。
残りの期間は少なく、ご引退されるとのことで残念ですが、60万人以上のコミュニティを作りあげた魅力をお持ちだということは誇らしいことだと思います。
これからも頑張ってください。
何かがあればいつでも帰って来られる、受け止めてもらえるコミュニティをあなたは持っています。

[@chiquitita774]

素敵なコメントですね。
私も同じ様な経験があり、固形物を一切受け付けない状態になり栄養はウィダーとエスカップのみの生活を一年半くらいしてました。寝る時は頭の上にエスカップの箱を積んでおかないと安心して眠れませんでした。
成績優秀でバイトを掛け持ちしていて、なんでもできるスーパーマンの様に自分のことを感じていました。
でも何故か何度も倒れてしまってうまくいかなくなっていって、周りや先生がなんだか心配し出しておかしいって気づくまでに随分時間がかかりました。
結局ストレスの原因から離れて色んな人との関わりや、褒められたり存在を肯定してくれる友達や恋人のおかげで本来の自分を取り戻すことに成功しました。
今思うと病気だった時は感じられなかった「好き」を感じられる様になっていった様な不思議な体験でした。

[@AAa-z2p4s]

なに専門家気取ってんだ

[@waaa_ayk]

「生きててくれたらそれで良い」で、号泣しました。色々乗り越えてきた強さを勝手に、ゼパちゃんから感じながらいつも動画見たりTwitter見たりしとるので、こういうお話が聞けて嬉しい(？)です。これからも無理はせず過ごしていけますようにです💭

[@七初-k9g]

ひなちゃんと仲よかった理由がなんとなくわかった気がするな
共通点が多かったんだろうな

[@towawa_orange]

私も経験ある。同級生に太ってるって言われて始まった。死ぬ気で痩せたのに太らなきゃいけないから、太る度に死にたいと思うし本当に本当に辛かった…
痩せてる、太ってる、とにかく体型について人に言うのは気をつけた方がいい。

[@heihei7576]

普通に3食食べて、標準体重なのに太ってるって言われる今の世の中が怖い。

[@wtpmjgda09]

言ってくる人を気にしない精神が大事

[@元符通宝]

それのせいで今の小中学生ヒョロガリめっちゃ多い。

[@misuzukamio5188]

BMI16.5～27を経験してるけど22はデブ
18が普通
低身長だからそう見えるんだろうけど😢

[@sevenstars458]

わかります、11歳からbmi13〜15あたりを維持してるのですが、166.6cm46kgで親にダイエットを進められたことあります（笑）

[@misuzukamio5188]

@@sevenstars458 13は人間やめてる
細くて綺麗ってのは15が限界
15～16がいちばん美しいんだけど生理止まるのがネック
だから18.5位をめざして筋トレで細見えする方向にシフトすることにした

[@まめまる-z9k]

一つだけ気になったのが生理がまだあんまりきてなさそうなところ。自分も同じような経験をして3年放置してました。お医者さんに将来の妊娠以外の問題で病気になりやすい骨折しやすいなど叱られその後治療中です。病院いってるんならいいんだけど😢

[@CHOCOLATE511APPLE]

過食嘔吐の克服目指して2年、まだ治らなくてつらくて死にたいくらい落ち込むこと多いので、本当に救われました
ゼパちゃんありがとう、、
最後の台詞たくさんスクショさせていただきました、スクショ見返して心の支えにします。
ゼパちゃんが生きててくれるだけで嬉しいですし、それでいて幸せでいてくれたらもっと嬉しいです。大好きです！

[@skde3649]

肝臓「俺の事も労わってや」

[@永井みち]

ダイエット成功せず苦しんでたけど、ぜパちゃんのこの動画見て、世界から食べ物無くなった時も自分の脂肪エネルギーに変えて生きながらえるし、太陽無くなっても自前の肉布団でちょっとはあったかくいられるんやって思ったら、今の自分のこと少しだけ好きになれました、ありがとう

[@さき-q1h1k]

ゼパちゃん、赤裸々に語ってくれてありがとう。
私もまだ完全に治ったわけではないけれど、摂食障害を克服中です。同じような境遇に、涙が出て、一人じゃないんだって思えました。ゼパちゃん、無理しない程度に生きてほしいな。

[@yukt542]

笑いながら語ってくれてるけど相当辛かったんじゃないかな。
ゼパちゃんに幸あれ。

[@tsukino7159]

鬱の薬の副作用で過食が止まらず毎日泣いてますが、健康害さない程度で好きなだけ食べて過ごせばいい！という言葉に凄く安心出来ました。
ここ2週間で10キロ近く太り、80kg目前なのですが健康に問題はなく、見た目のコンプレックスのみ問題なので、ぜぱちゃんの言葉を胸に少しずつ痩せられたらいいなと思います。苦しいですが頑張ります！この動画をありがとう🥲

[@_nikkoro]

自分も高一の時摂食障害になってたんだけど成り方めちゃくちゃ共感すぎた、、、、、痩せてない自分に価値がないって思っちゃうのめっちゃ分かる
ゼパちゃんでもなるんだから今摂食障害の人もゆっくりゆっくり付き合っていこうな👊🏻👊🏻👊🏻

[@元気のない鰹]

泣きました
摂食障害ではない精神障害(解離性同一性障害)なんですが、精神科の薬って太るんですよ
今、過去一で太ってます
誰に言われる訳でもないけど心のどこかで気にしてて、甘えって思われるんじゃないかって毎日不安です
でもこんな人気のゼパちゃんが自分の辛かった時のことを話してくれて、健康に害さないくらいなら太っててもいいんですよって言ってくれて、涙が出てしまいました
ただ誰にも迷惑をかけず生きていたいだけなんです
ゼパちゃんありがとう

[@_kurage_003_]

自分も精神疾患持っててほんとにこの3週間くらい外にもでれなくてずっとずっと死にたいって思ってました。
でもその間もゼパちゃんの動画見ると少しだけど元気になれました。
今でも死なずになんとか延命してるのは、今飲んでるセルトラリン以上に、僕にとってのジアゼパムでいてくれたゼパちゃんのおかげです。
いつも本当にありがとう。。。

[@tvxqcrazy]

自分も世間的に健康な体重だと思うけど、SNSでインフルエンサーとか見てたらやっぱ気になっちゃうんだよね。。。
過去の辛い経験を話してくれてありがとう💕ポジティブで元気な今のゼパちゃんが見れて嬉しい( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

[@あいち-f6m]

絶賛回復期過食の渦中でほんとに苦しくて苦しくて過食して泣きながらこの動画を見ています。体重が増えることも怖いしそれ以上に自分がこんなに化け物みたいに食べ物を貪ってるのが怖くて怖くてたまらなかったけどこの動画を流してる間だけは落ち着けています。本当にありがとう。

[@F._ux]

自分のこととびっくりするくらい本当に同じで見ながら泣きそうになりました、(てかほぼ泣いた)
ダイエット始めた理由とか始めたばっかの時のどんどん減ってくの嬉しい感じとか、管理できてる自分が凄いみたいな感じで厨二病チックになってたなって思い出しました、
私も去年の今頃同じくらい体重まで落としてたし、
食べないと本当に病むって言うのはその通りすぎるし、
自分の辛かったと話すのって勇気がいると思います。なのに話してくれたぜぱちゃんには感謝しかないです。🥲‎
最後の言葉で気持ちがすごく楽になりました😭💗

[@きな-l9i]

いいことだけではないと思うけど自分が立てた目標に向かってきっちり努力できるのほんとにすごい
お酒ってあんまり体に良くないイメージあったけどぜぱちゃん見てたらお酒のいいところいっぱい知れる笑笑

[@ネオジム-f2o]

今ゼパちゃん元気でいてくれて
めっちゃ嬉しい

[@N-ni3ft]

共感できること多くて、すごく安心しました。

[@yuuchi0331]

辛かった時のことをこんなに話してくれるゼパちゃんが大好き。
今元気でよかった、。

[@maecchi4869]

自分も中学の時、元父親とか弟からの嫌がらせだったり高校受験に失敗したら元父親のところで働かせるとか色々ストレス抱えてご飯食べられなくなってめっちゃほっぺ痩けたくらいになったけど今では1日4食くらい食べるし友達と飯とか呑む時に不安にならなくなったから今ゼパちゃん元気で本当によかったよー！
摂食障害で悩んでる人いると思うけどお菓子でもなんでも喉通る好きなもの食いまくれば治るキッカケ作れるから大丈夫よ

[@もこモコ-x5c]

最近、「164cm43kgの私の食事！｣みたいなしょうもない動画に病んでしまうことが多かったのですが、あんなクソおもんない「お前らも努力して痩せろよ笑」みたいな動画あげるような女たちより、自分の闇を見せてでも視聴者に「生きてほしい」と伝えてくれるゼパちゃんは女神。

[@わんわんこいぬ-f7h]

数ヶ月前のコメントに今更感あるけど、そんな食事内容あげてるだけで、そういうひねくれた思考になるの怖すぎる
なんでそんな敵対視(？)してるの

[@みみk]

@@わんわんこいぬ-f7hそれな。別に強要してるわけでもないのに

[@みづき-f4c]

努力することの何が悪いの？

[@Hanahaveyt]

まあ164cm43kgはモデル体重より軽くて「特殊体質かギリ病気」の域だから、本当にその比率で「こうしたら私みたいになる！」って感じの人いたらアホかってなる気持ちは分かる
間違った方に努力させかねない

[@わんわんこいぬ-f7h]

食事真似して私のような体型目指してください！とかいってるならよくないけど、食事内容上げてるだけならなにも問題なくない
ただの食事紹介見て、「お前らも努力してやせろよ笑」っていう風にとらえてしまうの認知歪みすぎだと思う
勝手に見下されたと勘違いして、クソおもんないとかしょうもないとか攻撃的なこと言ってるけど、なんだかんだこういうこと言う人が1番痩せにとらわれてる節あると思う
自分が体型気にしすぎてるからこそ、細い人が食事の話してるだけで嫌味にしか聞こえなくなるんでしょ
自分の認知の歪みとか勘違いのせいで、何も悪いことしてない痩せ型を攻撃するのやめて欲しい

[@こましゅら]

僕もめっちゃ自分に自信あってそこからだんだん自分のできないことに気づき出して自己肯定感MAX民やったのに自己肯定感が消えてきた時にゼパちゃんに出会ってええやないかって生きてるだけで偉いって言う気持ちになれたのでほんとにゼパちゃんに出会えて嬉しいです！結構うつなってたので

[@zephyr750kaz9]

やっぱり、このチャンネルは愛に溢れている。
闇落から這い上がった人は優しく強く愛情味に溢れているな！と思いました。
それと同じ位ゼパさんは責任感も半端ないストイックな方なんだなと。
きっとこのチャンネルも凄くストイックに一人で全て抱えて視聴者一人一人を思い一生懸命だったんだろうな。。。
2ndからはゼパによるゼパの為のゼパチャンネルに応援しています！

[@user-vo5cl3wj7z]

健康的な痩せ方ってマジでむずい

[@はも-s5s]

拒食症時代のゼパちゃんの姿があまりにも自分と重なるところが多くて励まされました。
私は拒食期は過ぎたけど、未だに過食期をズルズルと引きずっている状態です。
一度食のサイクルがおかしくなってしまうと、なかなか昔みたいに何も気にしないでも心身共に健康でいられた頃に戻るのは難しいな〜と感じています。
センシティブな過去を公の場で話すのは勇気のいることだったと思うので、それでも共有してくれたゼパちゃんに感謝と尊敬を伝えたいです。今を明るく生きているゼパちゃんの姿を見て、自分も少しずつ何とか生きていこうと思えました！ありがとう🥰

[@オカメ-l1v]

めちゃくちゃ共感しかない冬の拒食は体育の授業がクソ寒かった
スーパーで食べたい食べ物全部手に取ってパッケージ裏のカロリー見て棚に戻してたあの頃の自分思い出しました、今となっては笑い話なんだけどもう戻りたくないよねぇ、、ゼパちゃんも好きなもの（酒）摂取してな‼️

[@pikariharu]

学生時代完璧主義傾向で強迫観念にかられてたけど今は「なんであの頃あんな頑張れてたんだろ？」って思うのめちゃくちゃ共感できて、同じような悩みの人がいたんだって思ったら心強く感じました。重たい話だから感謝するのはおかしいかもしれないけれど、話しづらいお話をしてくれてありがとうございます。救われました。

[@zepa_suko_rionu]

ご飯食べないといけないのに食べれなかったり、ちょっとしか食べてなかったりすると病むのめちゃくちゃ分かる
ゼパちゃんが健康になってくれて本当によかった
話してくれてありがとう

[@RyojiBass]

つらい時期のことちゃんと自分の中で消化して話せるのすごいと思う。

[@user-eu3wv7wn6v]

乗り越えられたことが素晴らしすぎる。話してくれてありがとう。

[@ゆぴゆぴ-l2k]

10年摂食障害です。ほんとに辛いし希死念慮で普通の生活が送れずに毎日が苦しい。体重の数字見た目に囚われてしまっています。今克服を頑張ってる中ゼパちゃんの言葉が刺さりました。完治できる人がほんとに極わずかなのにゼパちゃんは強いなって思いました。

[@しょ-h2h]

うつと摂食障害で先週から入院になり、暇で仕方なかった時にたまたま見つけたこの動画をきっかけにゼパちゃん動画全部遡って見ました！摂食障害を乗り越えてこんな素敵な笑顔で話しているゼパちゃんを励みに、治療頑張ろうと思います🙇🏻‍♀️

[@meruhenn0218]

話すの上手くてめっちゃ聞きやすい

[@大怪獣-f8n]

私も7年摂食障害で、最近寛解しました。ゼパちゃんの笑顔が見れて嬉しいです。

[@adhd_ediko]

ゼパちゃんのことを今年知ってファンになりました！
ひなちゃんのファンだったので、落ち込んでいた時にゼパちゃんの投稿を見て一緒に泣きました(私はひなちゃんのただの1ファンですが)
その後のゼパちゃんの明るい投稿を見てホッとしたし、楽しい気持ちになってます。
ゼパちゃんのメインチャンネル？引退は悲しいですが、ずっと体も心も健やかで過ごしてください😊今が元気ならよかったです

[@rena-zz9ld]

自分で言うのもなんですが、私も中学の時に勉強かなり出来るマンでダイエットにハマって拒食になる…みたいな同じパターンだったのでびっくりしました😮拒食症はイライラとか溜まりやすくなるし反動の過食症や抑鬱っぽい症状がすごく辛いですよね…ゼパちゃんが生きててよかった🕊️これからも応援してます…🤍

[@水上敏志応援隊]

現在過食嘔吐と非嘔吐過食を繰り返していて本当にメンタルがしんどいのですが、ぜぱちゃんの動画を見て励まされました…🥲︎🥲︎
ありがとうございます

[@ttuiip]

上手く吐けない時とか食べすぎた時とか食べたくないのに詰め込んだ時とかにこれ見る精神安定剤です大好き

[@rain7539ix]

笑い話として消化できるくらい元気なのが一番

[@No_77_7]

いっぱい苦しんだ分なのか、ものすごくものすごく周りの人にも優しいゼパちゃんが本当に大好きです。
今日まで生きててくれて、活動者という道を選んでくれて、心の底からありがとう。ゼパちゃんを見ることが何よりの楽しみで支えなんだ。
この前のオフ会でみづき死ぬなって言ってもらうっていう最高のお守りをいただいて、毎日どうにか生きながらえてます。
誰よりも苦しんだ分、人の辛さや頑張りを分かってくれて、感謝を伝える姿勢や意志をしっかり持ってるところがなんといってもゼパちゃんの素敵すぎて、大好きなんだ。
出会えて幸せすぎるよ；；
ありがとう( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

[@naohiro3590]

こういう部分ってさらけ出すのにとても勇気がいると思うけど、赤裸々に話してくれて感謝です。
摂食障害に悩んでいる人に勇気を与えたと思います。
ありがとうございます。

[@zzw-u3x]

私もゼパちゃんと同じ時期ぐらいに拒食症になって、同じ感じの食生活してた
拒食症の経験を話してくれたことに感謝🙏

[@yyy01665]

父にデブって言われる。
140cm　36.7Kgでたぶん標準な方だと思いますが、「顔デカくなった？」「お腹でかくね？」言われる。父は70Kgです。身長は160代です。服を脱いで着るとき、お腹をわざと凹ませています。本当に悩み。たまに3日で4Kgも落としたことがありました。本当にうざいです

[@moaso294]

自分をちゃんと愛せている方ですね😊自分でした事を自分で気づけて自分で解決してる🍀凄いし、なんか話し方も頭の良さが出てて聞きやすかったです🎉
素敵です👏

[@chihiro-jc7lk]

以前、shorts動画で身長と体重知ったとき比較的健康的で安心したけど、こんな過去があったとは...。ゼパちゃんがこれからもずっと健康で笑って過ごせますように！

[@y_un_a]

今自分も拒食で入院中だけどゼパちゃんの話聞いてまだ頑張ろって思えた。

[@Frank-zg3oh]

過去があるから今がある！
こうやってゼパちゃんを見れる幸せに感謝❤

[@Shannon7a]

「健康に生きてくれたらそれで良い」ほんそれですね！
ゼパさんもこちらのチャンネルでお目にかかれなくなっても、いつまでもお元気でいてくださいね🍀

[@ろし-y8i]

食が乱れると死にたくなるのは本当です私は全然改善できる兆しなくて毎日死にたいけど、ぜぱちゃんの動画見て心が少し軽くなりましたありがとうございます

[@maron_22]

ゼパちゃん。初めてコメントします。私も(当時は思っていませんでしたが)ストイックなダイエットをした事で20キロ減量⇒生理が止まる⇒拒食気味になる⇒過食で2ヶ月で20キロ太る⇒病むという、ほぼほぼゼパちゃんと同じ人生を歩んでいます。私も誰かとご飯に行くことは苦痛、常に痩せることしか考えられず、何も楽しくない人生が豊かでなくなってしまいました。特に太った時は心がずっと満たされないのが本当にその通りで…。どん底まで落ちて今少しずつ気持ちを前向きに出来てきています。ゼパちゃんが今笑っていてくることが、私の希望にもなりました。辛かったことを話してくれてありがとうございます。これからも人生楽しい方にいきましょう！！

[@cinati]

ゼパちゃんがほんとに自分のこと代弁してくれてるんじゃないかってくらい、今回の動画はずっと｢うん、うん｣って頷きながら見てた笑笑

[@dog-abandoned]

おじさんもちょっとだけ隙あらば自分語りで申し訳ないのですが…
163で35.8までいきました。成人してから当時の内科医の先生にカルテ見せてもらいました。中2の冬から中3の夏にかけてでした。寒いの件めっちゃ分かりますｗ春になっても寒かったです。あと、イスに座ってるとお尻めっちゃ痛いですよねｗ勉強も頑張ってました。部活も中2の夏までいい成績でした。
私の場合は勉強も部活もできて、誰にも認められないのが悲しくて、当時流行りだったビジュアル系バンドの影響で見た目を何とかしたくて”徹底した努力のつもり”で痩せました。
若い頃の無理な減量は身体にダメージ残るので、本当にご自愛なさっていただきたいです。
おじさんは無理でしたが、あなたは可愛らしいので、どうか周りの方々と良好な人間関係を保って幸せになってください。

[@user-jn4xf1wj1q]

ゼパちゃんって知性あるな〜と漠然と思ってたけど、ほんとに努力家なんですね

[@npo2584]

完璧主義なひとほど同じようになるんだよな
最近のインフルエンサーはみんな拒食体重目標にしてるからほんまに認識まちがってること、健康とはなにか考え直せる

[@ymymymk]

摂食障害ではないけど今うつ病治療中で辛くて希死念慮もすごかったけど、最後の「健康に生きててくれてたらそれで良い」の言葉に少し救われました
ありがとうございます

[@23_suri]

自分もすごく食事のことばっか気にしてしまいます。ゼパちゃんと全く同じ軽い気持ちでダイエット始めたら、完璧主義な性格と神経質すぎる性格のせいで太っちゃだめだ、とか自分の決めたことを途中で中断するのが許せなかったりして負のループで地獄です。他の人と同じ普通の食事したいなってずっと人と比べたり😭拒食と過食を繰り返してます．頑張って抜け出したいです！
貴重な動画ありがとうございます！
最後の言葉とかで少し気持ち楽になりました

[@たろぴ-s4y]

自分は「食べることは生きること」ってよく言ってるんですけど、みんなこれ言うと笑うけどマジで大事なことなんだぞ！！って思ってます。
今の若い子は「痩せてなきゃダメ」みたいに思う子が多いなと感じます。
そんなことないし、どんなあなたでも愛してくれる人・大事にしてくれる人・仲良くしてくれる人はいるから、そこに囚われすぎないでほしいなと思います。
ゼパちゃんが色々あった過去から今こうして明るく笑って過ごせるようになって、本当に良かった☺️✨

[@餅-t3q]

私もすぐ拒食に走ってしまうからこういう動画すごく助かる！
ゼパちゃんが今生きててくれてよかった。

[@サゐリ]

私も拒食→過食→健康体型なうという流れなので、過去の自分と重なることが多くて見入ってしまった
何回も見返すね 話してくれてありがとう

[@okimi888]

自分も14位の時拒食症で緊急入院したけどゼパちゃんの体験談共感しかなかった！あの時はマジ鬱だったし、冬着込んでても教室で1人だけガッタガタ震えとった。拒食症後の過食も含めて８年は引きずった。時間はかかったけど健康体に戻れて今は幸せ！ぜパちゃん話してくれてありがとう。なんかちょっと救われたよ。

[@yk-js3rc]

ゼパちゃんの考え方分かる。無敵状態からよく今に戻って良かったです❣️

[@そそ-f4j]

絶賛摂食障害で苦しんでます😭
2年治らなくてもうすぐ3年目突入です。
治る気しなくて毎日しんどいけど、ゼパちゃんが今笑い話にできてるの見て希望湧きました。話してくれてありがとうゼパちゃん😭🩷だいすきだよ😢ゼパちゃんもこれからも元気でいてね

[@user-vy1oy9pl3i]

辛かったこと動画にしてくれてありがとう。

[@pika4694]

私も高校生のときに拒食症でゼパちゃんと全く同じ経験をしました💦すごくすごく気持ちがわかります。お酒を飲める年になってから、体重を気にしている自分は人生損していると思い始めて食を楽しめるようになりました！本当は好きな食べ物でもどこかで制限をかけている自分がいましたが、お酒のおかげで吹っ切れて何でも食べれるようになってます！

[@kyochannel_Vlog]

人からの体型に対する言葉で拒食と過食を経験しました。
ある程度寛解した今も人からの言葉に対する恐怖心や食に対する考え方(食べることが好きなのに食べ物が怖い)ということは残っています。摂食障害は一度なると完治は難しいです。
ゼパちゃんの話が聞けて良かったです。

[@futomomoP]

やっぱりトーク回が好きだわ
安心する

[@nanamin3405]

私もダイエットをし、その後過食、自己嫌悪に陥り現在過食嘔吐になりました、ダイエットする前の自分に戻りたいと毎日切望しています。俗に言われる食べないダイエットはほんとに危険だし安易にやってはいけないことを身をもって知りました。

[@Kaito-hf5pd]

自分も拒食症だった頃、152cmで36kgでした。食べては吐き戻しを繰り返して痩せていくのが快感でしたが、当時のガリガリの自分の写真見ると今はせつない気持ちになります。
いま、摂食障害で苦しんで悩んでいる人たちが、ゆっくりと寛解することを願っています。

[@404__not__found]

健気に話してくれてるけど辛かったんだろうね。目が潤んでる気がした。今ゼパちゃんが元気いっぱいで嬉しい。

[@ゆゆゆちゃん-n8e]

辛い時期の自分の思考って、健康な時に思い返すとおかしいなって思うことありますよね、

[@kaslgfgno]

思春期の子や当事者の方とか見てそうな層にこうやって大丈夫だよって言ってくれる発信者は素敵だね。

[@てがみ-t4q]

かっこいい声だなあこの人

[@トマト本来の味わい]

当時の心境をいつも以上に具体的に言葉にするゼパちゃんを見て、普段から当時のことを考えてるんだろうなと想像した

[@underworld8140]

鈍感力って凄い大切なんだなぁと改めて思った。
でも若い時ってのは
アンテナ感度ビンビンだから
鈍感になれないんだよね…
壊れなくて良かったですよ…
これからも壊れない様に
楽しくお過ごし下さい

[@mami_chi]

全然今も豊満ボディなんかじゃなく綺麗な細さだと思います。
ゼパさんお話してくれてありがとうございます。終始優しいお言葉にあふれていて、辛い事を乗り越えられたからこそのゼパさんの優しさなのだなと感じました。

[@punins21]

実体験からの言葉は今現在当事者の若い子に刺さると思う
これが正しいインフルエンサー力の使い方
ゼパ劇場としては年末に終幕を迎えるという話も、その徹底したダイエットに至った精神を聞くと引退もちゃんとやりとげちゃうんだろうなぁとしみじみ😢
リバウンドして数年越しに酒で健全化した今みたいにいつの日かまた気がフイっと変わって軽い気持ちでゼパch復活！とかカムバックするのも良いと思う😇🙏引退前から復活祈願🙏

[@user-okashi_bakgui]

すごく分かります😢
拒食からの過食で私も辛いです！
ぜパさんもそう言う時期があったんですね

[@마유-g4f]

ここ最近ゼパの動画みないとあかん身体になってしまったのにもうすぐで最後なの悲しい　噛み締めて見る

[@namie_caonamie-tabletjp]

ゼパちゃんが引退したらぱすはにどうなってしまうんだろうか

[@마유-g4f]

辛い

[@kikyo6472]

こういう問題では、同じ苦しみや葛藤を知っている当事者とか経験者が自分の言葉で話してくれることがめっちゃ大事なんだろうなと

[@kinokino1360]

ゼパちゃんのおかげで、山芋鉄板というめちゃめちゃおいしい食べものを知れたし、ゼパちゃんの元気な笑顔大好きだから、いっぱい美味しいもの食べよう！！！

[@るんちゃん-b5t]

やさしい。
私も一回すごく痩せて過食して今どうしたらいいのかわかんなくて病んでるというか、なんというか。
ほんと優しい。
嬉しい。
ぜぱちゃん、しあわせになってほしい

[@moegi_alc9]

自分ご飯食べれなくなった時期あったけど、ゼパちに出会ってから色々救われてご飯も食べれるようになって今幸せですありがとう

[@ひち姐]

拒食→過食→葛藤→（30歳になって）飲酒、30歳で私は「私が痩せたって世界滅ぶわけちゃうし、もうええわ、ってなりした😂30になるまでお酒は全然飲めなかったけどなにかに依存しないとダメな人間だったんでしょうね😂
今は太ろが痩せようが1分1秒悔いなく生きることが大切だと感じています🎉今日も美味しくご飯食べて酒飲んで最高❤❤

[@りよ-k3g]

拒食で最近治すことを決意し、カウンセリング通い始めたタイミングでぜパちゃんの動画見ました。
ゆっくり向き合って健康体に戻っていこうと思います。

[@Shinapoyo52]

自分も現在進行形で摂食障害です
もうかれこれ4~5年経ちます
今は克服とか諦めてるけどぜぱちゃんみたいに自分が頑張っててつらかった経験から今度は今同じように悩んで苦しんでる子に手を差し伸べる側に回ってるのが本当に素敵だし自分もだけど救われてる人が沢山います、本当にいつもありがとう

[@ゆゆ-j4j8r]

自分は、小学校低学年で給食を食べるペースが周りと合わせられなくて詰んで拒食症なりましたね。
動機は違うけど、食べ方わからなくなりますよね。体もおかしくなりますよね。
今健康ならよかったです。

[@のん-g3m5t]

自分は痩せてしまってすごくしんどいのに、友達から「細くていいなー」と言われるのが辛かったなぁ

[@Gonzalez_mentai]

中学生の時拒食症になって
夏休み明け保健室で1時間
説教されたのがすごく苦痛でした…

[@riot_of_alc9]

数字って結果が目に見えて分かりやすい指標だから特に思春期とかだとそれをそのまま自分の価値と勘違いしがちになるよね
生きてくれててありがとうね これからもよろしくね

[@ruka-n8t]

今の子って平均体重より軽くて平均が重いみたいな感じで体重が少し増えるだけでめっちゃ病んだ
そのせいで拒食症になったから気持ちわかる。