Vinyasa Yoga. GRATITUD. Semana 3 Reto Amor Propio
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Un reto de 4 SEMANAS, 8 clases, 4 prácticas de YOGA y 4 meditaciones guiadas para todos los niveles, enfocadas al amor propio. ❤️ Más info en yogimi.es/page....
Cada semana trabajaremos un valor: auto estima, valentía, gratitud y respeto.
Enamórate de ti mismo y serás capaz de amar a los demás. Este reto amor propio te ayudará a ser más tolerante contigo mismo, entendiendo los progresos y/o las limitaciones como un aprendizaje para aceptarte y amarte tal y como eres, con tus virtudes y tus defectos, permitiendo avanzar y mejorar desde el amor y la aceptación sin juicio.
Esta clase 3 de vinyasa yoga - GRATITUD está diseñada para trabajar la gratitud en distintas posturas y poder entender lo que significa en la práctica d yoga.
Recuerda complementar esta práctica con la meditación guiada preparada para seguir desarrollando la gratitud , que estará disponible el sábado 19 de febrero
Te deseo muy buena práctica. Namasté. Patry
CALENDARIO DEL RETO AMOR PROPIO
✔️SEMANA 1 - AUTO ESTIMA -
- Clase 1 : YOGA PARA AUMENTAR LA CONFIANZA
- Clase 2 : MEDITACIÓN guiada “AUTO ESTIMA Y SEGURIDAD”
• Meditación Guiada 10 m...
✔️SEMANA 2 - VALENTÍA -
- Clase 3: YOGA FLOW FUERZA EQUILIBRIO''
• Yoga Flow fuerza y Equ...
- Clase 4 - MEDITACIÓN guiada ''CORAJE y VALENTÍA”
• Meditación guiada 10 m...
✔️ SEMANA 3 GRATITUD
- Clase 5 - ''VINYASA YOGA"
- Clase 6 - MEDITACIÓN guiada ''GRATITUD''
* Ambas clases, disponibles el 18 de febrero en RUclips
✔️ SEMANA 4 RESPETO
- Clase 7 - YOGA PARA AUMENTAR LA ENERGÍA en directo desde www.instagram.... a las 19:00h (España) el miércoles 23 de febrero
- Clase 8 - MEDITACIÓN guiada ''SER LIBRE''
* Ambas clases, disponibles el 25 de febrero en RUclipss los niveles, enfocadas al amor propio. ❤️
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
Un reto de 4 SEMANAS, 8 clases, 4 prácticas de YOGA y 4 meditaciones guiadas para todos los niveles, enfocadas al amor propio. ❤ Más info en yogimi.es/pages/retoyogapatry...
Cada semana trabajaremos un valor: auto estima, valentía, gratitud y respeto.
Enamórate de ti mismo y serás capaz de amar a los demás. Este reto amor propio te ayudará a ser más tolerante contigo mismo, entendiendo los progresos y/o las limitaciones como un aprendizaje para aceptarte y amarte tal y como eres, con tus virtudes y tus defectos, permitiendo avanzar y mejorar desde el amor y la aceptación sin juicio.
Esta clase 3 de vinyasa yoga - GRATITUD está diseñada para trabajar la gratitud en distintas posturas y poder entender lo que significa en la práctica d yoga.
Recuerda complementar esta práctica con la meditación guiada preparada para seguir desarrollando la gratitud , que estará disponible el sábado 19 de febrero
Te deseo muy buena práctica. Namasté. Patry
CALENDARIO DEL RETO AMOR PROPIO
✔SEMANA 1 - AUTO ESTIMA -
- Clase 1 : YOGA PARA AUMENTAR LA CONFIANZA
- Clase 2 : MEDITACIÓN guiada “AUTO ESTIMA Y SEGURIDAD”
ruclips.net/video/vyuPUqq5WEs/видео.html
✔SEMANA 2 - VALENTÍA -
- Clase 3: YOGA FLOW FUERZA EQUILIBRIO''
ruclips.net/video/tsHUe2kvZWQ/видео.html
- Clase 4 - MEDITACIÓN guiada ''CORAJE y VALENTÍA”
ruclips.net/video/AIBYlj7-1mA/видео.html
✔ SEMANA 3 -GRATITUD-
- Clase 5 - ''VINYASA YOGA"
- Clase 6 - MEDITACIÓN guiada ''GRATITUD''
* Ambas clases, disponibles el 18 de febrero en RUclips
✔ SEMANA 4 -RESPETO-
- Clase 7 - YOGA PARA AUMENTAR LA ENERGÍA en directo desde instagram.com/yogimi/?hl=es a las 19:00h (España) el miércoles 23 de febrero
- Clase 8 - MEDITACIÓN guiada ''SER LIBRE''
* Ambas clases, disponibles el 25 de febrero en RUclipss los niveles, enfocadas al amor propio. ❤
Millón gracias por tus enseñanza. Gracias al universo y al internet por ponerte en mis enseñanzas....
Que buenas son tus clases!!! Mi cuerpo se ha tonificado y fortalecido haciendo diario una clase tuya, Porfa sube más 🙏🏻
Que bien lo explicas todo. Así es mucho más fácil seguirte. Gracias ✨🙏🏼🍀
Mi gratitud por toda tu por todo lo que recibo atraves de tus prácticas y meditación GRACIAS
Gracias
Gracias
Gracias
Ni te imaginas lo mucho que has ayudado!!
En estos momentos de mi vida!!🙏
Preciosa clase !!! Me ha encantado!! Muchísimas gracias 💕💕💖❤️❤️🙏🙏
Mi agradecimiento hoy es para tí y es enorme. Gracias Patry!
Gracias hermosa práctica, saludos desde Colombia ❤
Agradezco tus prácticas y haberte descubierto 🙏🏼🙏
Gracias Ser Luminoso!!✨ Namaste
Que hermosa clase! 🤍💛🧡Gratitud. Gracias maestra Patry sus clases bien explicadas asen que me enamore mas por el yoga . Infinitas gracias .
Excelente gracias 🙏
Esta es la practica mas bonita de todas tuyas, Patry! La hago ahora cuando estoy enferma tengo sed y no puedo respirar con todo el potencial de los pechos. Me siento muy bien despues de la practica, trabajamos todas las partes des cuerpo que necesitan energia. Te agradezco con corazon
Gracias! 🙏🏼
Gracias gracias gracias Bendiciones Namaste.
Muchas gracias, tú trabajo es muy bonito.
Excelente! Me encanta, buenísimo 🤗
Maravillosa, GRACIAS!
Gracias por esta práctica 🙏
Gracias gracias 💞 gracias me ha encantado
Lo máximo está clase
te amo
Gracias por esta práctica de conexión cuerpo y alma con nuestro amor propio y Gratitud. 🙏🙏🙏🙏
Namasté.
Namaste me encanto es la primera práctica que hice te encontré en esta página y me encantan las meditaciones
Hoy te agradezco a ti,por ser tan generosa, por este regalazo que son tus prácticas,tus clases y las compartes con nosotros,un fuerte abrazo desde Sevilla ♥️
Preciosa práctica, y tu maravillosa. Gracias 🙏♥️
Gratitud hacia ti y la forma en que guías la práctica. La amé ❤
Que hermosa práctica, me encantó, voy a comenzar un nuevo empleo y esto me ayuda a soltar mis preocupaciones y agradecer por lo que estoy a punto de comenzar, sube más prácticas como estas, la forma como hablas, me inspira mucho.
Bonita clase, muchas gracias por ayudarme a nutrirme tanto. Gracias por compartir 🙏
Muchas gracias por esta practica! Hice las otras 2 clases del reto... pero esta en especial la he disfrutado como ninguna otra! Otra vez gracias y saludos desde Argentina.
Una práctica muy beneficiosa para conectar con el amor. Me encantó!! Gracias por transmitirla con tanto respeto
Gracias a ti por esta maravillosa nueva práctica contigo 🌹💗 Namasté 🙏💗🌹
Gratitud hacia esta práctica. Era justo lo que necesitaba hoy. Gracias, Patry.
Adoro esta práctica, muchas gracias por todo tu trabajo y por compartirlo con nosotros gracias 🙏🙏☺️
Muchas gracias, por tus vídeos, nos da mucha calma y serenidad 💖🙏🙏
Me encanta tu la paz que transmites gracias
Esta la practica ha sido muy especial, muy agradecí por el reto
Preciosa sesión.....Agradecimientos desde Francia
Que bonita práctica! 🙏🏼🥰
Muchas gracias Patry, amo tus vídeos ❤️
Hermosa practica Patry!!! Bendiciones desde Buenos Aires !!!!
Gracias, gracias...ha sido genial 🙏
Gracias Patry ya me e creado una rutina con tú yoga
Grata
MIL GRACIAS AMO TODO LO QUE DICES Y TUS CLASES
💖🙏
Una sugestion: videos en 4k.
Are you going to upload the other half?
Can you do both halves of the sequence next time for us? It's easier to follow along that way instead of going in reverse for the other side.
Mil gracias,