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프로악님 못본새 날씬해지셨네요 일이 바빠서 운동 잠시 쉬셨나보네요 다시 하신다는건 시간여유가 다시 생겼단거겠죠?ㅎㅎ 그래도 오래한운동 해놓으면 어디안가더라구요 잠시 내려간 기량 신경쓰시지마시고 즐기면서 다시 폼 올려가세요~!😊
영양가 없는 말일수도 있지만, 프로악님 삶을 대하는 태도가 멋있습니다.
아이고 감사합니다. ㅎㅎ이민초기에 고생을 꽤 했어서 늘 잼나게 살려고 해요. 😁
기다렸어요~~
땀 뻘뻘 흘리고 샤워한 뒤의 그 상쾌한 느낌 여전히 너무 매력적입니다. ㅎㅎ
복귀하셨군요!😊
네 복귀했습니다. 한 삼주 정도 되었던거 같아요. ^^
장신에 이상적인 가동범위의 스쾃을 하시는 분이시라 볼 때마다 감탄했었는데 운동을 1년 쉬셨군요
오늘도 스퀏하고 왔지만 참 힘듭니다. ㅎㅎ 이 곳이 여름이라 땀을 진짜 엄청 흘렸던 하루였네요.
오랜만에 뵙습니다~^^운동 스킬은 여전히 좋으시네요~!!!
오랜만이에요. ^^ 배가 넘 많이 나오고 근육은 다 없어진 여즘이지만 다시 운동하니 그 상쾌함은 너무 괜찮네요. ㅎㅎ
@@프로악여전히 멋지십니다~^^
몇년 전 유튜브로 처음 보고 왜 영상이 안올라오나 궁금했었습니다저는 지금 옆나라에서 운동중입니다 :)
일이 너무 바빠서 여유 잘 안생기더라고요. ㅎㅎ 이제 어느정도 자리가 잡혀서 앞으론 꾸준히 다시 운동 할 수 있을 것 같습니다.
오랜만의 복귀시군요 😂
여유되는데로 근황부터 해서 하나씩 다시 영상으로 남겨보려 합니다. 😁
운동하시는 폼을 보니 금방 복구되겠네요ㅎㅎ
늘 느끼지만 무리하지 않는 절제가 참 어려운 여즘입니다. ㅎㅎㅎ ㅠㅠ
형님 !! 새영상 업로드라니 !! 뭔가 진짜 연락없던 형한테 연락온기분입니다ㅋㅋ 원래 운동해둔게있으셔서 금방 회복하실겁니다 !천천히다시 끌어올리시죠 ! 💪항상 부상조심입니다 !
오우 완전 반가운 기운이 바짝 느껴집니다. ㅎㅎ 근황 및 목표, 여러 생각들과 일상들을 정리중인데요. 찬찬히 영상으로 남겨보려고요. 화이팅하자고요. ^^
@@프로악오래 외국 나가있는 친형 같은느낌이에요🤣저도 홈짐으로 다시 운동시작한지5개월 정도되가는데 그래서 업로드가 반가웠나봐요 !천천히 다음 영상 기다리고있겠습니다 형님 !💪
짐승이형님 잘보고갑니다
단테님이닷😁 듀리파밍하면서 라이브 너무 재미있게 봤었습니다. 야만 계정 빌리셔서 청지기 테스트 하실 때 영어로 바꾸시면서 형은 앞으로 영문본 쓰시라고 하셔서 개터졌던… ㅋㅋㅋㅋㅋ
오 형님 반갑습니다
반가워요^^
@@프로악 사업 브이로그도 보고싶어요ㅎㅎ 계속 카펜터쪽 업을 하시는가요
@@TV-fi1wd Joinery랑 Building Constrution 관련 레노베이션 위주의 사업을 하고 있습니다. 카펜트리도 포함이 되고요. 정리되는데로 영상을 만들어볼게요. ㅎㅎ
@@프로악 오.. 영역이 확대됬군요.. 기다리고 있겠습니다ㅎㅎ
운동은 왜 쉬었나요? 근육이 많이 빠졌네요
제작년부터 운동에 대한 끈을 놓지 않으려고 나름 노력했었는데요. 사업 안정화를 위해서 한 일년반 열심히 달려와서 그런지 운동할 체력적 맨탈적 여유가 안생기더라고요. 일 일정이 너무 빡빡해서 주7일 몇 달동안 달렸는지도 잘 모를만큼이요. 근육량은 운동 열심히하고 잘 자면 가능하리라 희망해봅니다. ^^
![YoungBoy Never Broke Again - Sneaking [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/1ILUps2zDFU/mqdefault.jpg)
프로악님 못본새 날씬해지셨네요 일이 바빠서 운동 잠시 쉬셨나보네요 다시 하신다는건 시간여유가 다시 생겼단거겠죠?ㅎㅎ 그래도 오래한운동 해놓으면 어디안가더라구요 잠시 내려간 기량 신경쓰시지마시고 즐기면서 다시 폼 올려가세요~!😊
영양가 없는 말일수도 있지만, 프로악님 삶을 대하는 태도가 멋있습니다.
아이고 감사합니다. ㅎㅎ
이민초기에 고생을 꽤 했어서 늘 잼나게 살려고 해요. 😁
기다렸어요~~
땀 뻘뻘 흘리고 샤워한 뒤의 그 상쾌한 느낌 여전히 너무 매력적입니다. ㅎㅎ
복귀하셨군요!😊
네 복귀했습니다. 한 삼주 정도 되었던거 같아요. ^^
장신에 이상적인 가동범위의 스쾃을 하시는 분이시라 볼 때마다 감탄했었는데 운동을 1년 쉬셨군요
오늘도 스퀏하고 왔지만 참 힘듭니다. ㅎㅎ 이 곳이 여름이라 땀을 진짜 엄청 흘렸던 하루였네요.
오랜만에 뵙습니다~^^운동 스킬은 여전히 좋으시네요~!!!
오랜만이에요. ^^ 배가 넘 많이 나오고 근육은 다 없어진 여즘이지만 다시 운동하니 그 상쾌함은 너무 괜찮네요. ㅎㅎ
@@프로악여전히 멋지십니다~^^
몇년 전 유튜브로 처음 보고 왜 영상이 안올라오나 궁금했었습니다
저는 지금 옆나라에서 운동중입니다 :)
일이 너무 바빠서 여유 잘 안생기더라고요. ㅎㅎ 이제 어느정도 자리가 잡혀서 앞으론 꾸준히 다시 운동 할 수 있을 것 같습니다.
오랜만의 복귀시군요 😂
여유되는데로 근황부터 해서 하나씩 다시 영상으로 남겨보려 합니다. 😁
운동하시는 폼을 보니 금방 복구되겠네요ㅎㅎ
늘 느끼지만 무리하지 않는 절제가 참 어려운 여즘입니다. ㅎㅎㅎ ㅠㅠ
형님 !! 새영상 업로드라니 !! 뭔가 진짜 연락없던 형한테 연락온기분입니다ㅋㅋ
원래 운동해둔게있으셔서 금방 회복하실겁니다 !
천천히다시 끌어올리시죠 ! 💪항상 부상조심입니다 !
오우 완전 반가운 기운이 바짝 느껴집니다. ㅎㅎ 근황 및 목표, 여러 생각들과 일상들을 정리중인데요. 찬찬히 영상으로 남겨보려고요. 화이팅하자고요. ^^
@@프로악
오래 외국 나가있는 친형 같은느낌이에요🤣
저도 홈짐으로 다시 운동시작한지
5개월 정도되가는데
그래서 업로드가 반가웠나봐요 !
천천히 다음 영상 기다리고있겠습니다 형님 !💪
짐승이형님 잘보고갑니다
단테님이닷😁 듀리파밍하면서 라이브 너무 재미있게 봤었습니다. 야만 계정 빌리셔서 청지기 테스트 하실 때 영어로 바꾸시면서 형은 앞으로 영문본 쓰시라고 하셔서 개터졌던… ㅋㅋㅋㅋㅋ
오 형님 반갑습니다
반가워요^^
@@프로악 사업 브이로그도 보고싶어요ㅎㅎ 계속 카펜터쪽 업을 하시는가요
@@TV-fi1wd Joinery랑 Building Constrution 관련 레노베이션 위주의 사업을 하고 있습니다. 카펜트리도 포함이 되고요. 정리되는데로 영상을 만들어볼게요. ㅎㅎ
@@프로악 오.. 영역이 확대됬군요.. 기다리고 있겠습니다ㅎㅎ
운동은 왜 쉬었나요? 근육이 많이 빠졌네요
제작년부터 운동에 대한 끈을 놓지 않으려고 나름 노력했었는데요. 사업 안정화를 위해서 한 일년반 열심히 달려와서 그런지 운동할 체력적 맨탈적 여유가 안생기더라고요. 일 일정이 너무 빡빡해서 주7일 몇 달동안 달렸는지도 잘 모를만큼이요. 근육량은 운동 열심히하고 잘 자면 가능하리라 희망해봅니다. ^^