БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА
HTML-код
- Опубликовано: 1 мар 2020
- Быстрая жиросжигающая тренировка.
Когда времени на тренировку совсем мало,а эффект нужен максимальный, советую выполнять 3-5 кругов, в каждом упражнении выкладываться на максимум.
Мой Иснт / los_strong90
Мой ВК los_strong90
Музыка: Lost Sky - Lost [NCS Release]
• Lost Sky - Lost | Trap...
Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно!)
#жиросжигающаятренировка #убратьживот #ДикийЛось 
Спорт
Спасибо за просмотр, лайки и комментарии 💪👍♥️
что за таймер используешь? как называется программа
@@Flatelam TIMER так и называется приложение в плей маркете
А товарищ "Дикий лось" только со своим весом тренируется или ещё с железом?!
@@WildMoose спасибо ;)
Респект, продолжай в том же духе, а там и миллион подписчиков не далеко!!!
Вот на кого молодёжь должна равняться и ставить в пример! Евгений результат просто фантастический!
Спасибо 💪
*Лось в очередной раз оправдал свое прозвище* - Беларусь должна гордиться такими людьми 😏👍
Лосями! Если быть точным
...и лосями🤔
Братья Белорусы👍
Бульба
А если он гей , ты будешь им гордиться?))
Дикий Лось молодец парень мотивирует других к тренировкам а не пролежням на диване. 👍👍👍
Диван пизже
@@user-ow9xq9dn3m и не говори
Отличный подбор упражнений. Но берцы и брюки не лучший вариант для сгонки веса + пищание музыки отвлекает.
@@user-iq2cd9ov1k сразу видно говорит диванный эксперт
@@merenandrey1065 если бы меня не заинтересовали тренировки Евгения, меня бы тут не было. Мне 63 года, и не смотря на возраст, продолжаю работать, заниматься научной деятельностью, политикой и нахожу время для тренинга 2-3 дня в неделю по 2-3 часа. В годы молодые, при весе 76 кг, начинал разминочку 80 кг на 20 р, тренировался каждый день - день железо- день шотокан, воскресенье баня, сейчас, понятно, восстанавливаться сложнее, но опыт ветеранов бесценен) Тренировки Лося очень мотивируют. Что я имел в виду насчёт берц и брюк. Евгений находится на суточном дежурстве, форменное обмундирование во время тренинга мнется и пачкается. А после тренировки следует принять душ, переодеться в чистое и свежее. Это вопрос дисциплины и гигиены. Не исключаю, что Евгений поддерживает милитари - стиль, поэтому работает по схеме брюки -берцы - голый торс. Евгению удачи! А ты не суди по себе, вставай с дивана, эксперт. Зашёл к тебе, Страсти-мордасти, ничего интересного.
У меня давление подскочило лишь от мысли попробовать этот комплекс
😂😂 хорош
Не могу подобрать слова, чтобы выразить своё восхищение...
Постоянно смотрю этого парню. Богатырь!
1,3,2 этаж. Приятно смотреть, мало слов, все по делу.
Ну наконец то новый видос,ждал с нетерпением. Спасибо!
Попытался повторить, на пол видео сдох, вызвал скорую, хорошо мобила рядом была, спасибо
😂😂👍
😁😂Тогда этот ник те не подходит😁
Твоя мамка была по выносливее ...
@@citaro2 ага, окей)
😂
молодец бро! уважаю таких людей!
Невероятно , очевидно ! Но Лось уж очень смотрится солидно! Вся хвала Всевышнему, который сотворил , соразмерил и придал такой облик человеку!
Хасан Абдулла 👌🏻
Всё кратко и понятно! Спасибо огромное, обязательно повторю
С таймером видос огонь и Лось лучший как всегда! Конечно лайкос👍
Удобно честно говоря
*Ребята, я выжал как тренирую стойку на руках Поддержите пожалуйста*
@@WildMoose что за программа с таймером??
@@WildMoose что за таймер. Оставь ссы
Спасибо за видеос, тоже по утрам бегаю по 4км, и потом дольше физической нагрузки.. Как раз хотел разнообразить тренировку.. Ищё раз спасибо чувак, и успех тебе 🤝🤝🤝🤝🤝
Спасибо парни, каждый день делаю ваши упражнения! И под видео веселее 🙂🙂🙂 оздоровительная тренировка
Спасибо за видео, молодцы! Мне тяжело за вами повторять, я аж задыхаюсь 💪🔥🔥🔥🔥 вы огонь
Спасибо 💪🤝
That dude’s insane tho i have no idea what he’s talking 🔥🔥
Без лишних слов и воды , чисто дело! Красава
Уважаю людей, которые помогают людям...
Молодец Евген, занимаюсь по твоим видео
Я просто восхищён , вы молодец 🙂, вы даёте мне стимул двигаться дальше в своих тренировках )
👍💥💪
Супер!!!! Классно что вообще всё без лишней болтовни. Обожаю которые оооочень мало говорят. Прям приятно ооооочень. Блииииин... классно снимает видео...😍 Музыка 👍👍👍 Воооот учитесь у него как вести, мотивировать....и без бла бла бла. КЛАСС.
Спасибо 😮
Отличный комплекс, не сильно сложный. Thank you!!!))
Вот ты машиняга!!! Респект тебе 😊👍
Спасибо 💪
Ещё одна тренировка в копилку 💪🦾
30 с лишним лет назад то же самое делали на подготовке в армии. Сам такой проводил ну может чуть побольше упраженнний на 15 минут. Три четыре месяцы и у вас реально попрет физика! Приятно вспомнить молодость!
Как всегда идеальная техника!) Лучший!
Спасибо 💪🤝
пока смотрел сбросил 1кг)
С унитаза что-ли смотрел?!))
@@user-zh8uh9hg9m прямо на диване обосрался)
🤣🤣🤣
🤣🤣🤣😂😂😂🤣🤣🤣👍👍👍👍👍
Люто
Спасибо Дикий Лось, я даже таймером не пользуюсь хватает
твоего. Правда меня самого
хватает пока на 1 круг.
Жека красавчик, не давно подписался, но уже перенимаю понемногу опыт. Спасибо за доступные и понятные упражнения.
Спасибо 💪
Женя,первый раз узнал о тебе сегодня и сразу подписался.Ты молодец,эталон здорового образа жизни,буду рекламировать тебя для своего окружения.
Только перегрузки не делай а то посадишь сердце-советую,как врач и мастер спорта в этом твоем деле.
Молодец мужик ты красавчик 💪👍👏
евген красава как обычно！
Ты всегда с нами,а мы всегда с тобой 😊
Молодец настоящийтрудяга.
Полезная треня, я хоккеистов тренерую, для физо топ!
спасибо Жека ! как обычно подкинул мотивации !!! видос зашёл : ) супер !!!
Спасибо 💪🤝
@@WildMoose Добрый вечер А вы не поможет меня сбросить вес Мне тоже хочется быть такими Как вы
Это мой комплекс упражнений на год
Люблю этого чувака, просто умничка)
Задохнулась, устала, вспотела только от просмотра!!! Теперь утро буду начинать с Вами!!!
Привет Лось. Спасибо Тебе огромное. Тренируюсь по твоим видео. Сделай, пожалуйста, самую лучшую и интенсивную тренировку на пресс. Спасибо Тебе ещё раз братишка. Ты лучший!!!
Вижу Лося ставлю лайк! Спасибо за видео! Отличная тренировка!
Начинал 2 года назад и смотрел крисс хериа. Дальше больше начал смотреть и это удивительно и полезно, познавательно 😀. Давай Женек жги, Казахстан тебя смотрит 🏋️. Ну и сам я тренируюсь а не сижу в 32 свои года и не болтаю за экраном 😂. Реально нужно упорство и удовольствие к этому.
Так це такі Кроосфіт💪🔥!
I had to pause this video to give him a rest.. awsome conditioning.
Молодец. Восхищаюсь такими людьми!
Спасибо
Сохраняю в плейлист!🔥 Годно однозначно 👍! Спасибо!!!
Спасибо 💪
Красава, приятно посмотреть и лайки ставить, не забросил себя, фигура отличная👍👍👍порой раздражает проходить мимо беременных мужиков, которые ещё при этом женщин заценяют, прежде чем заценить человека, вспомните про свой ценник
I from Indonesia I so proud with you body..nice teacher...I so glad.thanks for everthings..Jesus..bless U..
Жека, красава! После инфо о выходе твоего ролика, шла инфа с канала мим и там ролик о самом спортивном пожаром-о тебе 😄😄😉 забавно вышло, успехов, продолжай дальше расти и развиваться! 😉
Спасибо, я смотрел, клёво получилось
Молодец парень👍Взял себе на заметку,перед каждой тренировкой делаю💪Теперь смотрю только твои видео
ЭТО ТОП!!!)))
👌
Тебе то уже нечего сжигать! Спасибо за тренировку.
Вчерашние сладости)
@@WildMoose а много ешь сладостей??? Потому что не могу сбросить из за него)))
@@remindofmind6436 они сушиться
Красава так выручил) надо гордится такими людьми
Беларусы молодцы,ты молодец..продолжай в том же духе, правильный пример подаёшь...в отличии от большинства нынешних блогеров..привет из Одессы)
В удовольствие товарищ пожарник)))
Сам ты пожарник, а он пожарнЫЙ
@@user-hf3zw3ro2q вообще то пожарник умник
@@user-rl2lk6vt1j на вот ознакомься masterok.livejournal.com/5454110.html можешь ещё погуглить побольше для интереса
*Ребята, я выжал как тренирую стойку на руках Поддержите пожалуйста*
Пожарный
Сразу Отправил видео своей супруге) а на 3 минуте дочка 2,4года начала пытаться повторять на полу за вами)
Супер)
Спасибо за тренировку. Просто, быстро и интенсивно. Я ещё сбиваюсь в паре упражнений.
Очень классное видео! Респект и уважуха! Завтра попробую комплекс.👍💪 👊
Каким приложением пользуешься для тренировки?
TIMER в playмаркет
Отличная экспресс - тренировка 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
*Ребята, я выжал как тренирую стойку на руках Поддержите пожалуйста*
Хорошо когда есть люди мотивирующие на дальнейшие действия👏😊👍
Даже не вспотел. Отличная разминка после сна. Разнообразие понравилось, спасибо! *Сжиросжигающая* тренировка - это минимум *4 часа пот должен течь.* Поэтому бег подходит лучше всего, ну или огород копать. Главное на свежем воздухе и пить воды чистой (не очищенной, без минералов, а колодезной, например) побольше.
Даже кинг-конг сопливый щенок для меня!
P.S дикий лось ;)
Лайкос от Ульяновской обл👍🤝 Я занимаюсь тоже!!!
Санёк 73 Регион молодец, я как раз зашел на это видео что бы узнать от куда ты Санёк73
Супер! Спасибо, здорово.
Братиш,ты Мужик! Такое повторит не каждый!
Ничего сложного 👌
Начну завтра, через месяц напишу результаты, залайкайте чтобы не забыл
Ну что, как успехи?
Забыл бедняга
Сколько сбросил?
умер, бедный (
Го видос как стать МЧСником! Очень интересно !
🤔
Лучше посмотри в интернете
@@WildMoose кстати да...я просил уже) не ответил))
Ну во-первых нужно отучиться на МЧС 3 года 10 месяцев потом искать работу по этой специальности ну и тренироваться как Дикий Лось чтобы всегда быть сильным я учусь на МЧС уже 2 год и тренируюсь как этот Халк
@@user-ko3qf3bc1qглупости не говори, сходи в армию и потом гоу в пожарную часть, если конечно возьмут
МУЖИИИИИИИИИИИК!!!!!👍👍👍👍👍👍 ТАКИЕ КРУТЫЕ ВИДЕО И ВСЕГО 200К ПОДПИСЧИКОВ
И на том спасибо 💪
Лось, ты просто Красавчик!
Спасибо, за видео.
Спасибо 💪
MIMotivation зделал про тебя обзор ты реальной крутой и хорошоий человек
Спасибо 💪
Повторяют они тут ! Я выдохся на 2:30 просто смотря ролик . И выключил его . Встал и пошел дергать траву на картофельное поле🤣
Молодец Дикий!!!!
Красава! Классный комплекс. Подписался и порекомендую канал для развития своим ребятам! Успехов тебе, бро!
Спасибо 💪🤝
Sir!! Amazing you 🔥🔥🔥
English subtitles please🙏
Парень ты удивительный
Давай английские субтитры
Everything can be understood without them. It's a routine to get rid of fat, use it when you have lack of time. He says, to get a result one need to make this circle 3-5 times (it will be one quick training). And look at the clocks during video - for 20 seconds you do current exercise, then rest for 10 sec.
You'll be surprised to know that this guy is a firefighter, not a fitness trainer :)
🖒Пивнушники😂мотайте на ус👍
Мотать на ус? Там закуска застряла!😂
Спасибо, замотивировали я начал делать, работает, только делаю 3-4 раза в день.
Хороший ролик,без всяких бла бла бла разговоров,по больше таких роликов !!!💪💪💪🇰🇿🇰🇿🇰🇿
Спасибо 💪
О круто, обязательно попробую на себе, как раз выбираю тренировку жиросжигающую
Если кому интересна моя трансформация, переходите и оцените, уважаю критику
Круто , полезные упражнение 👍
лайк кто попробывал треню)
💪
Ну ты действительно красава!!!
Молодец. БРАВО.
Друг:) у меня и так жира не осталось, давай на набор массы что-то:)
Легко
@@WildMoose Подписался в ожидании видоса на массу)
Нет жира наращивай мышечную массу значит, тебе проще будет чем полным людям
@@anti-trader7751 лет 15 уже пытаюсь нарастить)
@@HonorGamesStudio за 15 лет Вандам будет отдыхать. Чёт темниш
Жена сказала вечером жиросжигающую тренировку буду делать. Жека посоветуй пару упражнений.
Раком, боком и с предскоком😄👌
@@WildMoose спасибо, думаю хватит пару подходов.
@@WildMoose 🤣😂👍
@@WildMoose 😁😁😁
Лайк без сомнений ... Жека крутяк👍
Спасибо 💪
Хотел попробовать , но подумал скорая не успеет. А ты просто молодца .
Я пока коменты читал от смеха сбосил 5кг😅😅😅
Комменты как всегда решают
Треня конечно же крутая но как ты после этого ещё работаешь?
Так это не о чём 😄
@@WildMoose чё сказать молодец красавчик Сухих тебе!
Это у него вместо перекура)
@@user-po3dd6iw3o а для кого-то это сложная тренировка
@@nenashev0157 для него это плевое дело. Ты глянь на него. Настоящая машина. Лицо МЧС страны)
Спасибо за видео! Какие рекомендации по питанию можете дать, чтобы быть таким сухим как вы? И второй вопрос, что думаете про кето диету? Спасибо
Тренировка просто пушка, спасибо))
Спасибо 💪
*Сжег жыр только одним просмотром етого видео*
Уже неплохо
@@WildMoose хоть штото зделал
*Ставь лайк,если в имени есть буква А*
Еху...
Без слов, респектище!
Красава! Я даже в день только движений не делаю. А тут за 5 мин!!!!!! Надо учиться. Спасибо!
👌💪
Никто:
Вообще никто:
Лось: Выпендривается тем, что он внатуре лось
Не умно!
Те кто пришёл сжечь жир, не сможет сделать больше половины упражнений
Спорим?
Смогу
Красавчик брат...!!!
Спасибо тебе бро!!! занимаюсь сейчас только по твоим видео!!! Ты красава!
Спасибо 💪