БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 мар 2020
  • Быстрая жиросжигающая тренировка.
    Когда времени на тренировку совсем мало,а эффект нужен максимальный, советую выполнять 3-5 кругов, в каждом упражнении выкладываться на максимум.
    Мой Иснт / los_strong90
    Мой ВК los_strong90
    Музыка: Lost Sky - Lost [NCS Release]
    • Lost Sky - Lost | Trap...
    Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно!)
    #жиросжигающаятренировка #убратьживот #ДикийЛось
  • СпортСпорт

Комментарии • 1,4 тыс.

  • @WildMoose
    @WildMoose  4 года назад +392

    Спасибо за просмотр, лайки и комментарии 💪👍♥️

    • @Flatelam
      @Flatelam 4 года назад +4

      что за таймер используешь? как называется программа

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад +11

      @@Flatelam TIMER так и называется приложение в плей маркете

    • @user-ro4te5ic6d
      @user-ro4te5ic6d 4 года назад +1

      А товарищ "Дикий лось" только со своим весом тренируется или ещё с железом?!

    • @Flatelam
      @Flatelam 4 года назад

      @@WildMoose спасибо ;)

    • @user-hs1wm6tv4h
      @user-hs1wm6tv4h 4 года назад +1

      Респект, продолжай в том же духе, а там и миллион подписчиков не далеко!!!

  • @user-ul4bd6ht6v
    @user-ul4bd6ht6v 4 года назад +160

    Дикий Лось молодец парень мотивирует других к тренировкам а не пролежням на диване. 👍👍👍

    • @user-ow9xq9dn3m
      @user-ow9xq9dn3m 4 года назад +3

      Диван пизже

    • @user-nb2vj1hr9n
      @user-nb2vj1hr9n 4 года назад

      @@user-ow9xq9dn3m и не говори

    • @user-iq2cd9ov1k
      @user-iq2cd9ov1k 4 года назад

      Отличный подбор упражнений. Но берцы и брюки не лучший вариант для сгонки веса + пищание музыки отвлекает.

    • @merenandrey1065
      @merenandrey1065 4 года назад +5

      @@user-iq2cd9ov1k сразу видно говорит диванный эксперт

    • @user-iq2cd9ov1k
      @user-iq2cd9ov1k 4 года назад +2

      @@merenandrey1065 если бы меня не заинтересовали тренировки Евгения, меня бы тут не было. Мне 63 года, и не смотря на возраст, продолжаю работать, заниматься научной деятельностью, политикой и нахожу время для тренинга 2-3 дня в неделю по 2-3 часа. В годы молодые, при весе 76 кг, начинал разминочку 80 кг на 20 р, тренировался каждый день - день железо- день шотокан, воскресенье баня, сейчас, понятно, восстанавливаться сложнее, но опыт ветеранов бесценен) Тренировки Лося очень мотивируют. Что я имел в виду насчёт берц и брюк. Евгений находится на суточном дежурстве, форменное обмундирование во время тренинга мнется и пачкается. А после тренировки следует принять душ, переодеться в чистое и свежее. Это вопрос дисциплины и гигиены. Не исключаю, что Евгений поддерживает милитари - стиль, поэтому работает по схеме брюки -берцы - голый торс. Евгению удачи! А ты не суди по себе, вставай с дивана, эксперт. Зашёл к тебе, Страсти-мордасти, ничего интересного.

  • @MeteorRed
    @MeteorRed 4 года назад +153

    *Лось в очередной раз оправдал свое прозвище* - Беларусь должна гордиться такими людьми 😏👍

    • @user-qf4zz1dl1n
      @user-qf4zz1dl1n 4 года назад +2

      Лосями! Если быть точным

    • @damalilu9638
      @damalilu9638 4 года назад

      ...и лосями🤔

    • @farmer4985
      @farmer4985 4 года назад +1

      Братья Белорусы👍

    • @vled7411
      @vled7411 4 года назад +1

      Бульба

    • @johnkramer5351
      @johnkramer5351 4 года назад

      А если он гей , ты будешь им гордиться?))

  • @bistriy_boy
    @bistriy_boy 4 года назад +3

    Вот на кого молодёжь должна равняться и ставить в пример! Евгений результат просто фантастический!

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад +1

      Спасибо 💪

  • @denisselchkov896
    @denisselchkov896 4 года назад +3

    Ну наконец то новый видос,ждал с нетерпением. Спасибо!

  • @zhukovgennadiy3563
    @zhukovgennadiy3563 4 года назад +4

    1,3,2 этаж. Приятно смотреть, мало слов, все по делу.

  • @user-bf5pu5ue3b
    @user-bf5pu5ue3b 4 года назад +12

    Не могу подобрать слова, чтобы выразить своё восхищение...

  • @zhanibeknugman3251
    @zhanibeknugman3251 4 года назад +7

    молодец бро! уважаю таких людей!

  • @user-hm6yx5fu5g
    @user-hm6yx5fu5g 4 года назад +12

    Спасибо за видеос, тоже по утрам бегаю по 4км, и потом дольше физической нагрузки.. Как раз хотел разнообразить тренировку.. Ищё раз спасибо чувак, и успех тебе 🤝🤝🤝🤝🤝

  • @user-ed3if7wd4y
    @user-ed3if7wd4y 3 года назад +4

    Спасибо парни, каждый день делаю ваши упражнения! И под видео веселее 🙂🙂🙂 оздоровительная тренировка

  • @FOX36
    @FOX36 4 года назад +9

    Всё кратко и понятно! Спасибо огромное, обязательно повторю

  • @AsAs-lc3qy
    @AsAs-lc3qy 4 года назад

    Супер!!!! Классно что вообще всё без лишней болтовни. Обожаю которые оооочень мало говорят. Прям приятно ооооочень. Блииииин... классно снимает видео...😍 Музыка 👍👍👍 Воооот учитесь у него как вести, мотивировать....и без бла бла бла. КЛАСС.

  • @Wizir77
    @Wizir77 4 года назад +139

    У меня давление подскочило лишь от мысли попробовать этот комплекс

  • @ta.9951
    @ta.9951 4 года назад +19

    Спасибо за видео, молодцы! Мне тяжело за вами повторять, я аж задыхаюсь 💪🔥🔥🔥🔥 вы огонь

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад +2

      Спасибо 💪🤝

  • @user-nl9vt2tl8j
    @user-nl9vt2tl8j 4 года назад +2

    Постоянно смотрю этого парню. Богатырь!

  • @GaribAbdullah
    @GaribAbdullah 3 года назад

    Без лишних слов и воды , чисто дело! Красава

  • @mikel3150
    @mikel3150 4 года назад +98

    С таймером видос огонь и Лось лучший как всегда! Конечно лайкос👍

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад +5

      Удобно честно говоря

    • @ericmamleev
      @ericmamleev 4 года назад +2

      *Ребята, я выжал как тренирую стойку на руках Поддержите пожалуйста*

    • @user-rh4sw8ym4v
      @user-rh4sw8ym4v 3 года назад

      @@WildMoose что за программа с таймером??

    • @user-hy5br1bq6m
      @user-hy5br1bq6m 3 года назад

      @@WildMoose что за таймер. Оставь ссы

  • @user-yp9nk5sm5w
    @user-yp9nk5sm5w 4 года назад +18

    Уважаю людей, которые помогают людям...

  • @user-sm8hx1we4j
    @user-sm8hx1we4j 4 года назад

    Женя,первый раз узнал о тебе сегодня и сразу подписался.Ты молодец,эталон здорового образа жизни,буду рекламировать тебя для своего окружения.
    Только перегрузки не делай а то посадишь сердце-советую,как врач и мастер спорта в этом твоем деле.

  • @user-fc6wh1xu7m
    @user-fc6wh1xu7m 3 года назад +2

    Отличный комплекс, не сильно сложный. Thank you!!!))

  • @user-nx2uw2rz3o
    @user-nx2uw2rz3o 4 года назад +3

    Невероятно , очевидно ! Но Лось уж очень смотрится солидно! Вся хвала Всевышнему, который сотворил , соразмерил и придал такой облик человеку!

    • @Lucky_Lady777
      @Lucky_Lady777 4 года назад

      Хасан Абдулла 👌🏻

  • @citaro2
    @citaro2 4 года назад +213

    Попытался повторить, на пол видео сдох, вызвал скорую, хорошо мобила рядом была, спасибо

    • @user-pl2zz5ou1z
      @user-pl2zz5ou1z 4 года назад +4

      😂😂👍

    • @andrewsever4198
      @andrewsever4198 4 года назад +7

      😁😂Тогда этот ник те не подходит😁

    • @johnkramer5351
      @johnkramer5351 4 года назад

      Твоя мамка была по выносливее ...

    • @beezy3304
      @beezy3304 4 года назад +1

      @@citaro2 ага, окей)

    • @user-ey1tn1xv6t
      @user-ey1tn1xv6t 3 года назад +1

      😂

  • @wowyourdream
    @wowyourdream 4 года назад

    Как всегда идеальная техника!) Лучший!

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад

      Спасибо 💪🤝

  • @user-jo5ve7kl8n
    @user-jo5ve7kl8n 4 года назад +1

    Красава! Классный комплекс. Подписался и порекомендую канал для развития своим ребятам! Успехов тебе, бро!

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад

      Спасибо 💪🤝

  • @garicgru71
    @garicgru71 4 года назад +5

    Молодец Евген, занимаюсь по твоим видео

  • @_firce_fizruk_
    @_firce_fizruk_ 4 года назад +4

    Я просто восхищён , вы молодец 🙂, вы даёте мне стимул двигаться дальше в своих тренировках )

  • @alexanderparashuk9728
    @alexanderparashuk9728 4 года назад +2

    Жека красавчик, не давно подписался, но уже перенимаю понемногу опыт. Спасибо за доступные и понятные упражнения.

  • @TV-qb1gv
    @TV-qb1gv 3 года назад

    Молодец парень👍Взял себе на заметку,перед каждой тренировкой делаю💪Теперь смотрю только твои видео

  • @handstand873
    @handstand873 4 года назад +4

    спасибо Жека ! как обычно подкинул мотивации !!! видос зашёл : ) супер !!!

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад +1

      Спасибо 💪🤝

    • @user-pg1fd3sv4v
      @user-pg1fd3sv4v 4 года назад

      @@WildMoose Добрый вечер А вы не поможет меня сбросить вес Мне тоже хочется быть такими Как вы

  • @andreismirnov4811
    @andreismirnov4811 4 года назад +5

    Вот ты машиняга!!! Респект тебе 😊👍

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад +2

      Спасибо 💪

  • @xman7364
    @xman7364 4 года назад +1

    Люблю этого чувака, просто умничка)

  • @mtlpv_drift8955
    @mtlpv_drift8955 4 года назад

    Очень классное видео! Респект и уважуха! Завтра попробую комплекс.👍💪 👊

  • @user-mc9ed1kp3v
    @user-mc9ed1kp3v 4 года назад +4

    евген красава как обычно!

  • @user-dz7kd8gr4q
    @user-dz7kd8gr4q 3 года назад +5

    Спасибо Дикий Лось, я даже таймером не пользуюсь хватает
    твоего. Правда меня самого
    хватает пока на 1 круг.

  • @vyacheslav_platonoff
    @vyacheslav_platonoff 4 года назад +1

    Сохраняю в плейлист!🔥 Годно однозначно 👍! Спасибо!!!

  • @ES-EVGENIY
    @ES-EVGENIY 4 года назад

    Спасибо за тренировку. Просто, быстро и интенсивно. Я ещё сбиваюсь в паре упражнений.

  • @user-lw4jl9qr1b
    @user-lw4jl9qr1b 4 года назад +3

    Привет Лось. Спасибо Тебе огромное. Тренируюсь по твоим видео. Сделай, пожалуйста, самую лучшую и интенсивную тренировку на пресс. Спасибо Тебе ещё раз братишка. Ты лучший!!!

  • @goustdie3866
    @goustdie3866 2 года назад +3

    Ещё одна тренировка в копилку 💪🦾

  • @juniorferrari8791
    @juniorferrari8791 4 года назад +2

    Красава так выручил) надо гордится такими людьми

  • @alexanderfyodorov2515
    @alexanderfyodorov2515 4 года назад

    Большое спасибо за интересное видео. Все предельно четко, никакой воды, хорошая техника исполнения.
    Рекомендую студентам для использования во время самоизоляции.
    Всего хорошего и удачи! Больше интересного видео!

  • @user-vf8xl2ig2p
    @user-vf8xl2ig2p 4 года назад +4

    Молодец мужик ты красавчик 💪👍👏

  • @user-iy3rm6dw2h
    @user-iy3rm6dw2h 4 года назад +5

    Так це такі Кроосфіт💪🔥!

  • @patsan13
    @patsan13 4 года назад +1

    Вижу Лося ставлю лайк! Спасибо за видео! Отличная тренировка!

  • @slavakhilkevich-4227
    @slavakhilkevich-4227 4 года назад

    Здорово придумал с временем суток и светом! Очень интересно , брутально получилось)) Респект, Бро! 😜

  • @user-xm7zz3mf3l
    @user-xm7zz3mf3l 4 года назад +5

    Задохнулась, устала, вспотела только от просмотра!!! Теперь утро буду начинать с Вами!!!

  • @isakpaji5768
    @isakpaji5768 4 года назад +4

    I from Indonesia I so proud with you body..nice teacher...I so glad.thanks for everthings..Jesus..bless U..

  • @Santa22316
    @Santa22316 4 года назад +2

    Жека, красава! После инфо о выходе твоего ролика, шла инфа с канала мим и там ролик о самом спортивном пожаром-о тебе 😄😄😉 забавно вышло, успехов, продолжай дальше расти и развиваться! 😉

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад

      Спасибо, я смотрел, клёво получилось

  • @irekm1759
    @irekm1759 4 года назад

    30 с лишним лет назад то же самое делали на подготовке в армии. Сам такой проводил ну может чуть побольше упраженнний на 15 минут. Три четыре месяцы и у вас реально попрет физика! Приятно вспомнить молодость!

  • @DVORECKYMAXIM
    @DVORECKYMAXIM 4 года назад +22

    Полезная треня, я хоккеистов тренерую, для физо топ!

  • @holymolly2232
    @holymolly2232 4 года назад +13

    That dude’s insane tho i have no idea what he’s talking 🔥🔥

  • @user-ei2er9nr3f
    @user-ei2er9nr3f 4 года назад +2

    Лось, ты просто Красавчик!
    Спасибо, за видео.

  • @user-go4pm3sb8c
    @user-go4pm3sb8c 4 года назад

    Скажу просто : Красавчик!!! Отличный формат!!!!

  • @OoohAaah6603
    @OoohAaah6603 4 года назад +5

    I had to pause this video to give him a rest.. awsome conditioning.

  • @stimix6324
    @stimix6324 4 года назад +3

    ЭТО ТОП!!!)))

  • @user-jk7bl5jk5r
    @user-jk7bl5jk5r 4 года назад

    Супер. Начнем применять в действии. Так держать. Сила брат

  • @konstantinrus1554
    @konstantinrus1554 4 года назад

    Отличная мотивация к изменению своего тела, все подробно без всяких вы.бонов 😉спасибо Евгений, жду новых видеоуроков😉

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад

      Спасибо 💪🤝

  • @user-nv9ef3gu6m
    @user-nv9ef3gu6m 4 года назад +387

    пока смотрел сбросил 1кг)

    • @user-zh8uh9hg9m
      @user-zh8uh9hg9m 4 года назад +89

      С унитаза что-ли смотрел?!))

    • @toxasmirnov6506
      @toxasmirnov6506 4 года назад +38

      @@user-zh8uh9hg9m прямо на диване обосрался)

    • @rasyl1621
      @rasyl1621 4 года назад +2

      🤣🤣🤣

    • @user-mf3le1td2y
      @user-mf3le1td2y 4 года назад +2

      🤣🤣🤣😂😂😂🤣🤣🤣👍👍👍👍👍

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад +16

      Люто

  • @blackingwolfs1896
    @blackingwolfs1896 4 года назад +16

    Красава, приятно посмотреть и лайки ставить, не забросил себя, фигура отличная👍👍👍порой раздражает проходить мимо беременных мужиков, которые ещё при этом женщин заценяют, прежде чем заценить человека, вспомните про свой ценник

  • @user-xg5gx4ku6l
    @user-xg5gx4ku6l 4 года назад +2

    Супер! Спасибо, здорово.

  • @user-ce6uw6zs1u
    @user-ce6uw6zs1u 4 года назад

    Начинал 2 года назад и смотрел крисс хериа. Дальше больше начал смотреть и это удивительно и полезно, познавательно 😀. Давай Женек жги, Казахстан тебя смотрит 🏋️. Ну и сам я тренируюсь а не сижу в 32 свои года и не болтаю за экраном 😂. Реально нужно упорство и удовольствие к этому.

  • @samsonmorozov9477
    @samsonmorozov9477 4 года назад +25

    Отличная экспресс - тренировка 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    • @ericmamleev
      @ericmamleev 4 года назад +2

      *Ребята, я выжал как тренирую стойку на руках Поддержите пожалуйста*

  • @sportfizruk
    @sportfizruk 4 года назад +43

    В удовольствие товарищ пожарник)))

    • @user-hf3zw3ro2q
      @user-hf3zw3ro2q 4 года назад +14

      Сам ты пожарник, а он пожарнЫЙ

    • @user-rl2lk6vt1j
      @user-rl2lk6vt1j 4 года назад

      @@user-hf3zw3ro2q вообще то пожарник умник

    • @user-hf3zw3ro2q
      @user-hf3zw3ro2q 4 года назад +1

      @@user-rl2lk6vt1j на вот ознакомься masterok.livejournal.com/5454110.html можешь ещё погуглить побольше для интереса

    • @ericmamleev
      @ericmamleev 4 года назад

      *Ребята, я выжал как тренирую стойку на руках Поддержите пожалуйста*

    • @user-er7sk3ej6j
      @user-er7sk3ej6j 4 года назад

      Пожарный

  • @svetakrasikova7694
    @svetakrasikova7694 4 года назад

    Молодец. Восхищаюсь такими людьми!

  • @onyxtal6660
    @onyxtal6660 4 года назад

    МУЖИИИИИИИИИИИК!!!!!👍👍👍👍👍👍 ТАКИЕ КРУТЫЕ ВИДЕО И ВСЕГО 200К ПОДПИСЧИКОВ

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад +1

      И на том спасибо 💪

  • @pavelsv777
    @pavelsv777 4 года назад +46

    Тебе то уже нечего сжигать! Спасибо за тренировку.

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад +17

      Вчерашние сладости)

    • @remindofmind6436
      @remindofmind6436 4 года назад

      @@WildMoose а много ешь сладостей??? Потому что не могу сбросить из за него)))

    • @user-wq4dt3bk5o
      @user-wq4dt3bk5o 4 года назад

      @@remindofmind6436 они сушиться

  • @user-ld4zn6xq4o
    @user-ld4zn6xq4o 4 года назад +5

    Каким приложением пользуешься для тренировки?

    • @goddamn1333
      @goddamn1333 4 года назад +1

      TIMER в playмаркет

  • @FLomasterZ
    @FLomasterZ 4 года назад

    Даже не вспотел. Отличная разминка после сна. Разнообразие понравилось, спасибо! *Сжиросжигающая* тренировка - это минимум *4 часа пот должен течь.* Поэтому бег подходит лучше всего, ну или огород копать. Главное на свежем воздухе и пить воды чистой (не очищенной, без минералов, а колодезной, например) побольше.

  • @user-lh7kc2ls3t
    @user-lh7kc2ls3t 4 года назад

    Беларусы молодцы,ты молодец..продолжай в том же духе, правильный пример подаёшь...в отличии от большинства нынешних блогеров..привет из Одессы)

  • @wanchikpop1002
    @wanchikpop1002 4 года назад +17

    Го видос как стать МЧСником! Очень интересно !

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад +1

      🤔

    • @nenashev0157
      @nenashev0157 4 года назад +1

      Лучше посмотри в интернете

    • @remindofmind6436
      @remindofmind6436 4 года назад

      @@WildMoose кстати да...я просил уже) не ответил))

    • @user-ko3qf3bc1q
      @user-ko3qf3bc1q 4 года назад

      Ну во-первых нужно отучиться на МЧС 3 года 10 месяцев потом искать работу по этой специальности ну и тренироваться как Дикий Лось чтобы всегда быть сильным я учусь на МЧС уже 2 год и тренируюсь как этот Халк

    • @Ulyna22
      @Ulyna22 4 года назад

      @@user-ko3qf3bc1qглупости не говори, сходи в армию и потом гоу в пожарную часть, если конечно возьмут

  • @user-yf8hm5nu3k
    @user-yf8hm5nu3k 4 года назад +38

    Сразу Отправил видео своей супруге) а на 3 минуте дочка 2,4года начала пытаться повторять на полу за вами)

  • @artemkordyuk6590
    @artemkordyuk6590 4 года назад +2

    Хорошо когда есть люди мотивирующие на дальнейшие действия👏😊👍

  • @ost2545
    @ost2545 4 года назад

    Отличный комплекс для работы над собой в самоизоляции 👍👍👍 потренила сегодня по полной 💪💪

  • @ROHITSINGH-bg4oy
    @ROHITSINGH-bg4oy 4 года назад +3

    Sir!! Amazing you 🔥🔥🔥
    English subtitles please🙏

    • @itadoriizuku1822
      @itadoriizuku1822 4 года назад

      Парень ты удивительный
      Давай английские субтитры

    • @JustAnotherRussianDude
      @JustAnotherRussianDude 4 года назад

      Everything can be understood without them. It's a routine to get rid of fat, use it when you have lack of time. He says, to get a result one need to make this circle 3-5 times (it will be one quick training). And look at the clocks during video - for 20 seconds you do current exercise, then rest for 10 sec.

    • @JustAnotherRussianDude
      @JustAnotherRussianDude 4 года назад

      You'll be surprised to know that this guy is a firefighter, not a fitness trainer :)

  • @swaaag3108
    @swaaag3108 4 года назад +14

    Даже кинг-конг сопливый щенок для меня!
    P.S дикий лось ;)

  • @remindofmind6436
    @remindofmind6436 4 года назад

    Опаааа новый подход к видео...красавчик

  • @user-xf6tu8uk8l
    @user-xf6tu8uk8l 4 года назад

    Ты всегда с нами,а мы всегда с тобой 😊

  • @MaximRadiev
    @MaximRadiev 4 года назад +22

    MIMotivation зделал про тебя обзор ты реальной крутой и хорошоий человек

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад +4

      Спасибо 💪

  • @SANEK_73
    @SANEK_73 4 года назад +3

    Лайкос от Ульяновской обл👍🤝 Я занимаюсь тоже!!!

    • @mineboy6420
      @mineboy6420 4 года назад +1

      Санёк 73 Регион молодец, я как раз зашел на это видео что бы узнать от куда ты Санёк73

  • @GarverSHOW
    @GarverSHOW 4 года назад +2

    Тренировка просто пушка, спасибо))

  • @user-uq5pl8mr2p
    @user-uq5pl8mr2p 4 года назад +1

    Спасибо тебе бро!!! занимаюсь сейчас только по твоим видео!!! Ты красава!

  • @resipsdewss259
    @resipsdewss259 4 года назад +16

    Начну завтра, через месяц напишу результаты, залайкайте чтобы не забыл

  • @user-om6ht3qy5z
    @user-om6ht3qy5z 3 года назад +5

    Повторяют они тут ! Я выдохся на 2:30 просто смотря ролик . И выключил его . Встал и пошел дергать траву на картофельное поле🤣

  • @rexban5717
    @rexban5717 4 года назад

    Лучшая тренировка что я видел , и моё уважение ✊

  • @user-ko9bn4os7b
    @user-ko9bn4os7b 3 года назад +2

    Спасибо, замотивировали я начал делать, работает, только делаю 3-4 раза в день.

  • @makelife9915
    @makelife9915 4 года назад +12

    О круто, обязательно попробую на себе, как раз выбираю тренировку жиросжигающую
    Если кому интересна моя трансформация, переходите и оцените, уважаю критику

    • @lazizrozokov3630
      @lazizrozokov3630 4 года назад

      Круто , полезные упражнение 👍

  • @merevskoeray3092
    @merevskoeray3092 4 года назад +7

    🖒Пивнушники😂мотайте на ус👍

    • @LionKing-gm6si
      @LionKing-gm6si 4 года назад +1

      Мотать на ус? Там закуска застряла!😂

  • @alex290566
    @alex290566 3 года назад +2

    Спасибо за видосы и мотивацию!
    А мог бы ты записать подобное видео на жиросжигание, но без нагрузки на колени, пожалуйста?!

  • @adaletli293
    @adaletli293 4 года назад

    Это мой комплекс упражнений на год

  • @livehunter9224
    @livehunter9224 4 года назад +15

    Друг:) у меня и так жира не осталось, давай на набор массы что-то:)

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад +9

      Легко

    • @HonorGamesStudio
      @HonorGamesStudio 4 года назад +1

      @@WildMoose Подписался в ожидании видоса на массу)

    • @anti-trader7751
      @anti-trader7751 4 года назад +1

      Нет жира наращивай мышечную массу значит, тебе проще будет чем полным людям

    • @HonorGamesStudio
      @HonorGamesStudio 4 года назад

      @@anti-trader7751 лет 15 уже пытаюсь нарастить)

    • @anti-trader7751
      @anti-trader7751 4 года назад

      @@HonorGamesStudio за 15 лет Вандам будет отдыхать. Чёт темниш

  • @ZhekaSamm
    @ZhekaSamm 4 года назад +17

    Жена сказала вечером жиросжигающую тренировку буду делать. Жека посоветуй пару упражнений.

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад +46

      Раком, боком и с предскоком😄👌

    • @ZhekaSamm
      @ZhekaSamm 4 года назад +11

      @@WildMoose спасибо, думаю хватит пару подходов.

    • @andreysergeevich7527
      @andreysergeevich7527 4 года назад +2

      @@WildMoose 🤣😂👍

    • @user-sr8ci7gp9k
      @user-sr8ci7gp9k 4 года назад

      @@WildMoose 😁😁😁

  • @user-ew1qs9uv2c
    @user-ew1qs9uv2c 4 года назад

    Супер тренировка 💪 👍👍👍

  • @user-ek7zs1eo4x
    @user-ek7zs1eo4x 4 года назад

    Я тренить ,спасибо бро ,а то на турник сегодня ни как не мог ,а тут программа огонь )))

  • @user-vd2oh4gz1w
    @user-vd2oh4gz1w 4 года назад +3

    Я пока коменты читал от смеха сбосил 5кг😅😅😅

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад

      Комменты как всегда решают

  • @nenashev0157
    @nenashev0157 4 года назад +3

    Треня конечно же крутая но как ты после этого ещё работаешь?

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад +2

      Так это не о чём 😄

    • @nenashev0157
      @nenashev0157 4 года назад +2

      @@WildMoose чё сказать молодец красавчик Сухих тебе!

    • @user-po3dd6iw3o
      @user-po3dd6iw3o 4 года назад +2

      Это у него вместо перекура)

    • @nenashev0157
      @nenashev0157 4 года назад

      @@user-po3dd6iw3o а для кого-то это сложная тренировка

    • @user-po3dd6iw3o
      @user-po3dd6iw3o 4 года назад +2

      @@nenashev0157 для него это плевое дело. Ты глянь на него. Настоящая машина. Лицо МЧС страны)

  • @user-zf8ly2sn7u
    @user-zf8ly2sn7u 4 года назад

    Лось, красавчик. Лайк,👍👍👍 подписка давно уже. Молодец.

  • @user-tl3rd3ep9h
    @user-tl3rd3ep9h 4 года назад

    Хороший ролик,без всяких бла бла бла разговоров,по больше таких роликов !!!💪💪💪🇰🇿🇰🇿🇰🇿

  • @user-wb6sq2sk4g
    @user-wb6sq2sk4g 4 года назад +3

    лайк кто попробывал треню)

  • @itdiversity
    @itdiversity 4 года назад +34

    *Сжег жыр только одним просмотром етого видео*

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад +1

      Уже неплохо

    • @itdiversity
      @itdiversity 4 года назад

      @@WildMoose хоть штото зделал

  • @user-Lion01
    @user-Lion01 4 года назад

    Лось красавчик! Нет выпендрежа, все четко и по теме👍💪

    • @WildMoose
      @WildMoose  4 года назад

      Спасибо 💪🤝

  • @herrerojoversurgery754
    @herrerojoversurgery754 4 года назад

    Spasibo tebe ogromnoe...
    Ti dal mne bolshoi stimul....