БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА
HTML-код
- Опубликовано: 1 мар 2020
- Быстрая жиросжигающая тренировка.
Когда времени на тренировку совсем мало,а эффект нужен максимальный, советую выполнять 3-5 кругов, в каждом упражнении выкладываться на максимум.
Мой Иснт / los_strong90
Мой ВК los_strong90
Музыка: Lost Sky - Lost [NCS Release]
• Lost Sky - Lost | Trap...
Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно!)
#жиросжигающаятренировка #убратьживот #ДикийЛось 
Спорт
Спасибо за просмотр, лайки и комментарии 💪👍♥️
что за таймер используешь? как называется программа
@@Flatelam TIMER так и называется приложение в плей маркете
А товарищ "Дикий лось" только со своим весом тренируется или ещё с железом?!
@@WildMoose спасибо ;)
Респект, продолжай в том же духе, а там и миллион подписчиков не далеко!!!
Дикий Лось молодец парень мотивирует других к тренировкам а не пролежням на диване. 👍👍👍
Диван пизже
@@user-ow9xq9dn3m и не говори
Отличный подбор упражнений. Но берцы и брюки не лучший вариант для сгонки веса + пищание музыки отвлекает.
@@user-iq2cd9ov1k сразу видно говорит диванный эксперт
@@merenandrey1065 если бы меня не заинтересовали тренировки Евгения, меня бы тут не было. Мне 63 года, и не смотря на возраст, продолжаю работать, заниматься научной деятельностью, политикой и нахожу время для тренинга 2-3 дня в неделю по 2-3 часа. В годы молодые, при весе 76 кг, начинал разминочку 80 кг на 20 р, тренировался каждый день - день железо- день шотокан, воскресенье баня, сейчас, понятно, восстанавливаться сложнее, но опыт ветеранов бесценен) Тренировки Лося очень мотивируют. Что я имел в виду насчёт берц и брюк. Евгений находится на суточном дежурстве, форменное обмундирование во время тренинга мнется и пачкается. А после тренировки следует принять душ, переодеться в чистое и свежее. Это вопрос дисциплины и гигиены. Не исключаю, что Евгений поддерживает милитари - стиль, поэтому работает по схеме брюки -берцы - голый торс. Евгению удачи! А ты не суди по себе, вставай с дивана, эксперт. Зашёл к тебе, Страсти-мордасти, ничего интересного.
*Лось в очередной раз оправдал свое прозвище* - Беларусь должна гордиться такими людьми 😏👍
Лосями! Если быть точным
...и лосями🤔
Братья Белорусы👍
Бульба
А если он гей , ты будешь им гордиться?))
Вот на кого молодёжь должна равняться и ставить в пример! Евгений результат просто фантастический!
Спасибо 💪
Ну наконец то новый видос,ждал с нетерпением. Спасибо!
1,3,2 этаж. Приятно смотреть, мало слов, все по делу.
Не могу подобрать слова, чтобы выразить своё восхищение...
молодец бро! уважаю таких людей!
Спасибо за видеос, тоже по утрам бегаю по 4км, и потом дольше физической нагрузки.. Как раз хотел разнообразить тренировку.. Ищё раз спасибо чувак, и успех тебе 🤝🤝🤝🤝🤝
Спасибо парни, каждый день делаю ваши упражнения! И под видео веселее 🙂🙂🙂 оздоровительная тренировка
Всё кратко и понятно! Спасибо огромное, обязательно повторю
Супер!!!! Классно что вообще всё без лишней болтовни. Обожаю которые оооочень мало говорят. Прям приятно ооооочень. Блииииин... классно снимает видео...😍 Музыка 👍👍👍 Воооот учитесь у него как вести, мотивировать....и без бла бла бла. КЛАСС.
Спасибо 😮
У меня давление подскочило лишь от мысли попробовать этот комплекс
😂😂 хорош
Спасибо за видео, молодцы! Мне тяжело за вами повторять, я аж задыхаюсь 💪🔥🔥🔥🔥 вы огонь
Спасибо 💪🤝
Постоянно смотрю этого парню. Богатырь!
Без лишних слов и воды , чисто дело! Красава
С таймером видос огонь и Лось лучший как всегда! Конечно лайкос👍
Удобно честно говоря
*Ребята, я выжал как тренирую стойку на руках Поддержите пожалуйста*
@@WildMoose что за программа с таймером??
@@WildMoose что за таймер. Оставь ссы
Уважаю людей, которые помогают людям...
Женя,первый раз узнал о тебе сегодня и сразу подписался.Ты молодец,эталон здорового образа жизни,буду рекламировать тебя для своего окружения.
Только перегрузки не делай а то посадишь сердце-советую,как врач и мастер спорта в этом твоем деле.
Отличный комплекс, не сильно сложный. Thank you!!!))
Невероятно , очевидно ! Но Лось уж очень смотрится солидно! Вся хвала Всевышнему, который сотворил , соразмерил и придал такой облик человеку!
Хасан Абдулла 👌🏻
Попытался повторить, на пол видео сдох, вызвал скорую, хорошо мобила рядом была, спасибо
😂😂👍
😁😂Тогда этот ник те не подходит😁
Твоя мамка была по выносливее ...
@@citaro2 ага, окей)
😂
Как всегда идеальная техника!) Лучший!
Спасибо 💪🤝
Красава! Классный комплекс. Подписался и порекомендую канал для развития своим ребятам! Успехов тебе, бро!
Спасибо 💪🤝
Молодец Евген, занимаюсь по твоим видео
Я просто восхищён , вы молодец 🙂, вы даёте мне стимул двигаться дальше в своих тренировках )
👍💥💪
Жека красавчик, не давно подписался, но уже перенимаю понемногу опыт. Спасибо за доступные и понятные упражнения.
Спасибо 💪
Молодец парень👍Взял себе на заметку,перед каждой тренировкой делаю💪Теперь смотрю только твои видео
спасибо Жека ! как обычно подкинул мотивации !!! видос зашёл : ) супер !!!
Спасибо 💪🤝
@@WildMoose Добрый вечер А вы не поможет меня сбросить вес Мне тоже хочется быть такими Как вы
Вот ты машиняга!!! Респект тебе 😊👍
Спасибо 💪
Люблю этого чувака, просто умничка)
Очень классное видео! Респект и уважуха! Завтра попробую комплекс.👍💪 👊
евген красава как обычно！
Спасибо Дикий Лось, я даже таймером не пользуюсь хватает
твоего. Правда меня самого
хватает пока на 1 круг.
Сохраняю в плейлист!🔥 Годно однозначно 👍! Спасибо!!!
Спасибо 💪
Спасибо за тренировку. Просто, быстро и интенсивно. Я ещё сбиваюсь в паре упражнений.
Привет Лось. Спасибо Тебе огромное. Тренируюсь по твоим видео. Сделай, пожалуйста, самую лучшую и интенсивную тренировку на пресс. Спасибо Тебе ещё раз братишка. Ты лучший!!!
Ещё одна тренировка в копилку 💪🦾
Красава так выручил) надо гордится такими людьми
Большое спасибо за интересное видео. Все предельно четко, никакой воды, хорошая техника исполнения.
Рекомендую студентам для использования во время самоизоляции.
Всего хорошего и удачи! Больше интересного видео!
Молодец мужик ты красавчик 💪👍👏
Так це такі Кроосфіт💪🔥!
Вижу Лося ставлю лайк! Спасибо за видео! Отличная тренировка!
Здорово придумал с временем суток и светом! Очень интересно , брутально получилось)) Респект, Бро! 😜
Задохнулась, устала, вспотела только от просмотра!!! Теперь утро буду начинать с Вами!!!
I from Indonesia I so proud with you body..nice teacher...I so glad.thanks for everthings..Jesus..bless U..
Жека, красава! После инфо о выходе твоего ролика, шла инфа с канала мим и там ролик о самом спортивном пожаром-о тебе 😄😄😉 забавно вышло, успехов, продолжай дальше расти и развиваться! 😉
Спасибо, я смотрел, клёво получилось
30 с лишним лет назад то же самое делали на подготовке в армии. Сам такой проводил ну может чуть побольше упраженнний на 15 минут. Три четыре месяцы и у вас реально попрет физика! Приятно вспомнить молодость!
Полезная треня, я хоккеистов тренерую, для физо топ!
That dude’s insane tho i have no idea what he’s talking 🔥🔥
Лось, ты просто Красавчик!
Спасибо, за видео.
Спасибо 💪
Скажу просто : Красавчик!!! Отличный формат!!!!
Спасибо
I had to pause this video to give him a rest.. awsome conditioning.
ЭТО ТОП!!!)))
👌
Супер. Начнем применять в действии. Так держать. Сила брат
💪🤝
Отличная мотивация к изменению своего тела, все подробно без всяких вы.бонов 😉спасибо Евгений, жду новых видеоуроков😉
Спасибо 💪🤝
пока смотрел сбросил 1кг)
С унитаза что-ли смотрел?!))
@@user-zh8uh9hg9m прямо на диване обосрался)
🤣🤣🤣
🤣🤣🤣😂😂😂🤣🤣🤣👍👍👍👍👍
Люто
Красава, приятно посмотреть и лайки ставить, не забросил себя, фигура отличная👍👍👍порой раздражает проходить мимо беременных мужиков, которые ещё при этом женщин заценяют, прежде чем заценить человека, вспомните про свой ценник
Супер! Спасибо, здорово.
Начинал 2 года назад и смотрел крисс хериа. Дальше больше начал смотреть и это удивительно и полезно, познавательно 😀. Давай Женек жги, Казахстан тебя смотрит 🏋️. Ну и сам я тренируюсь а не сижу в 32 свои года и не болтаю за экраном 😂. Реально нужно упорство и удовольствие к этому.
Отличная экспресс - тренировка 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
*Ребята, я выжал как тренирую стойку на руках Поддержите пожалуйста*
В удовольствие товарищ пожарник)))
Сам ты пожарник, а он пожарнЫЙ
@@user-hf3zw3ro2q вообще то пожарник умник
@@user-rl2lk6vt1j на вот ознакомься masterok.livejournal.com/5454110.html можешь ещё погуглить побольше для интереса
*Ребята, я выжал как тренирую стойку на руках Поддержите пожалуйста*
Пожарный
Молодец. Восхищаюсь такими людьми!
Спасибо
МУЖИИИИИИИИИИИК!!!!!👍👍👍👍👍👍 ТАКИЕ КРУТЫЕ ВИДЕО И ВСЕГО 200К ПОДПИСЧИКОВ
И на том спасибо 💪
Тебе то уже нечего сжигать! Спасибо за тренировку.
Вчерашние сладости)
@@WildMoose а много ешь сладостей??? Потому что не могу сбросить из за него)))
@@remindofmind6436 они сушиться
Каким приложением пользуешься для тренировки?
TIMER в playмаркет
Даже не вспотел. Отличная разминка после сна. Разнообразие понравилось, спасибо! *Сжиросжигающая* тренировка - это минимум *4 часа пот должен течь.* Поэтому бег подходит лучше всего, ну или огород копать. Главное на свежем воздухе и пить воды чистой (не очищенной, без минералов, а колодезной, например) побольше.
Беларусы молодцы,ты молодец..продолжай в том же духе, правильный пример подаёшь...в отличии от большинства нынешних блогеров..привет из Одессы)
Го видос как стать МЧСником! Очень интересно !
🤔
Лучше посмотри в интернете
@@WildMoose кстати да...я просил уже) не ответил))
Ну во-первых нужно отучиться на МЧС 3 года 10 месяцев потом искать работу по этой специальности ну и тренироваться как Дикий Лось чтобы всегда быть сильным я учусь на МЧС уже 2 год и тренируюсь как этот Халк
@@user-ko3qf3bc1qглупости не говори, сходи в армию и потом гоу в пожарную часть, если конечно возьмут
Сразу Отправил видео своей супруге) а на 3 минуте дочка 2,4года начала пытаться повторять на полу за вами)
Супер)
Хорошо когда есть люди мотивирующие на дальнейшие действия👏😊👍
Отличный комплекс для работы над собой в самоизоляции 👍👍👍 потренила сегодня по полной 💪💪
Sir!! Amazing you 🔥🔥🔥
English subtitles please🙏
Парень ты удивительный
Давай английские субтитры
Everything can be understood without them. It's a routine to get rid of fat, use it when you have lack of time. He says, to get a result one need to make this circle 3-5 times (it will be one quick training). And look at the clocks during video - for 20 seconds you do current exercise, then rest for 10 sec.
You'll be surprised to know that this guy is a firefighter, not a fitness trainer :)
Даже кинг-конг сопливый щенок для меня!
P.S дикий лось ;)
Опаааа новый подход к видео...красавчик
Ты всегда с нами,а мы всегда с тобой 😊
MIMotivation зделал про тебя обзор ты реальной крутой и хорошоий человек
Спасибо 💪
Лайкос от Ульяновской обл👍🤝 Я занимаюсь тоже!!!
Санёк 73 Регион молодец, я как раз зашел на это видео что бы узнать от куда ты Санёк73
Тренировка просто пушка, спасибо))
Спасибо 💪
Спасибо тебе бро!!! занимаюсь сейчас только по твоим видео!!! Ты красава!
Спасибо 💪
Начну завтра, через месяц напишу результаты, залайкайте чтобы не забыл
Ну что, как успехи?
Забыл бедняга
Сколько сбросил?
умер, бедный (
Повторяют они тут ! Я выдохся на 2:30 просто смотря ролик . И выключил его . Встал и пошел дергать траву на картофельное поле🤣
Лучшая тренировка что я видел , и моё уважение ✊
😄
Спасибо, замотивировали я начал делать, работает, только делаю 3-4 раза в день.
О круто, обязательно попробую на себе, как раз выбираю тренировку жиросжигающую
Если кому интересна моя трансформация, переходите и оцените, уважаю критику
Круто , полезные упражнение 👍
🖒Пивнушники😂мотайте на ус👍
Мотать на ус? Там закуска застряла!😂
Спасибо за видосы и мотивацию!
А мог бы ты записать подобное видео на жиросжигание, но без нагрузки на колени, пожалуйста?!
Это мой комплекс упражнений на год
Друг:) у меня и так жира не осталось, давай на набор массы что-то:)
Легко
@@WildMoose Подписался в ожидании видоса на массу)
Нет жира наращивай мышечную массу значит, тебе проще будет чем полным людям
@@anti-trader7751 лет 15 уже пытаюсь нарастить)
@@HonorGamesStudio за 15 лет Вандам будет отдыхать. Чёт темниш
Жена сказала вечером жиросжигающую тренировку буду делать. Жека посоветуй пару упражнений.
Раком, боком и с предскоком😄👌
@@WildMoose спасибо, думаю хватит пару подходов.
@@WildMoose 🤣😂👍
@@WildMoose 😁😁😁
Супер тренировка 💪 👍👍👍
Я тренить ,спасибо бро ,а то на турник сегодня ни как не мог ,а тут программа огонь )))
Я пока коменты читал от смеха сбосил 5кг😅😅😅
Комменты как всегда решают
Треня конечно же крутая но как ты после этого ещё работаешь?
Так это не о чём 😄
@@WildMoose чё сказать молодец красавчик Сухих тебе!
Это у него вместо перекура)
@@user-po3dd6iw3o а для кого-то это сложная тренировка
@@nenashev0157 для него это плевое дело. Ты глянь на него. Настоящая машина. Лицо МЧС страны)
Лось, красавчик. Лайк,👍👍👍 подписка давно уже. Молодец.
Хороший ролик,без всяких бла бла бла разговоров,по больше таких роликов !!!💪💪💪🇰🇿🇰🇿🇰🇿
Спасибо 💪
лайк кто попробывал треню)
💪
*Сжег жыр только одним просмотром етого видео*
Уже неплохо
@@WildMoose хоть штото зделал
Лось красавчик! Нет выпендрежа, все четко и по теме👍💪
Спасибо 💪🤝
Spasibo tebe ogromnoe...
Ti dal mne bolshoi stimul....