¿Cómo sanar el dolor de tu corazón? | Jackie Herrera | TEDxGarzaGarcia
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Jackie Herrera cree firmemente en que todos tenemos una historia valiosa que contar, que el dolor emocional lo vivimos todos y que el amor puede aliviar el dolor del corazón. Egresada de Médico Cirujano Partero con área menos en psicología, posgrado en anestesiología y maestría en tanatología, Jackie nos cuenta cómo podemos sanar un duelo o dolor emocional cuando un patrón de conducta al que estamos acostumbrados se modifica o termina. Egresada de la carrera de Médico Cirujano Partero por la Universidad de Monterrey (UDEM) con área menor en psicología, cursó un postgrado en Anestesiología en el Programa Multicéntrico del Hospital San José Tec De Monterrey, donde su mayor interés fue el manejo del dolor crónico y oncológico. Posteriormente se graduó de la Maestría de Tanatología y Sentido de Vida del Centro de Crecimiento Humanista y Centro Elizabeth Kübler Ross y se certificó en el manejo del dolor emocional por el Instituto Grief Recovery de Sherman Oaks, California. Actualmente se desempeña en la práctica privada de la anestesiología y tiene el cargo de la jefaturadel quirófano del Hospital Ángeles Valle Oriente. Además tiene su consultorio privado donde brinda acompañamiento tanatológico. Jackie también es docente de la Universidad de Monterrey y del Instituto Integral de Tanatología y en este momento se encuentra desarrollando como autora principal junto con sus compañeros de maestría un libro de texto para la ma This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Ojalá que esto sirva a alguien, si estais con el corazón roto, mantente OCUPADO, lo más probable es que no tengais gana de nada al principio, vive "tu duelo" llora lo que tengais que llorar, y luego seca esas lagrimas, y agradece por lo que viviste con esa persona , algo aprendiste de compartir ese tiempo, sobre ti mismo...Si esa persona no esta en tu vida, respeta su decisión, es SU pérdida no la tuya, si esa persona es" magnífica " ante tus ojos (Todos tenemos defectos) y si seguro era buena, pero NO para TI, así que Se la persona que quieres ser, anda al gimnasio, aprende algo nuevo, un idioma,una habilidad para tu trabajo, pero mantén tu mente ocupada, viaja y si no podeis ir muy lejos , recorre tu propio país, no hay excusas si puedes ver este mensaje (Puedes aprender un idioma,aprender algo nuevo, y preparar un viaje si así lo quereis y GRATIS) Solo te falta la voluntad de hacerlo en 6 meses puedes cambiar TU vida de nuevo ,créedme es verdad, luego todo será un recuerdo,un capitulo más en tu vida, no vuelvas a regresar una y otra vez a capítulos pasados!! Y lo más importante si estais en una ruptura reciente CONTACTO CERO!! y si tu pena es un duelo, no de amores sino de perder a un ser querido, esa persona siempre vivirá en TI, mientras lo recuerdes, todos estamos aquí de paso y en un momento no sabemos si nos volveremos a encontrar, pero si os puedo asegurar que lo vivido y los buenos recuerdos, nunca se olvidarán quédate con lo bueno que habeis compartido y a los que aun siguen aquí, dile más seguido, cuanto los amas, que no te de vergüenza, todos estamos aquí de paso... Te abrazo muy fuerte!! Campeón, Campeona, este mensaje no te llego de casualidad! Un beso 😘 💋
Muchas gracias lo necesitaba
Gracias ya superé la separación y perdone por qué no soy nadie para tener rencores porque eso nos daña mentalmente aprendí amar me y a vivir con mi amor propio y nadie se muere de amor
Lindo mensaje muchas gracias
Bendiciones.
😔
Una relación de 7 años. Mi corazón está en mil pedazos
Recién divorciada, perdí mi casa, mis perros, mi matrimonio y mi trabajo.
Además se viene la pandemia.
Pero sigo viva, estoy aquí.
Gracias a Dios!
Como lo haces, esa sensación de perder a la persona que tanto amaste por tanto tiempo ya no está contigo
Eres una luchadora, sigue asiii
Dios mío, como hiciste, te admiro, yo estoy empezando el proceso y es doloroso.
Fuerza ! Todo va estar bien! ❤
Hermosa princesa...Dios cada vez te hace mas fuerte...porque tiene claro que lo que se fue no era para ti...y vienen cosas mejores y hermosas para ti...Mi querida Rosa...
🎀 Usa esta crisis para crecer. Abrázate fuerte, no te dejes vencer. Algunos caminos se rompen para que otros puedan aparecer. Vas a estar bien. Te van a querer como te lo mereces, desde el alma hasta la punta de los pies. Con los miedos que escondes, y con los sueños que tienes.
¿Cómo aplicar esto cuándo la persona con quién tenías planes y amas, la vida le fue arrebatada?
@@dianabencomo8863 Pues si es muy pero muy duro, pero también ya dependemos solo de nosotros y de aquellos que nos puedan ayudar un poco. Aprender algo que no sabíamos como se siente y nos aterra, nos lastima. En estos casos quiero pensar o hacer aquello que pueda sumar y curar las heridas, es decir, llorar demasiado, quejarse, rendirse a la depresión y el aislamiento son cosas que no ayudan. en un inicio talvez; pero luego hay que buscar la forma de sanar. Como dice la frase "No hay que echarle más leña al fuego", si realmente quieres sanar hay que buscarlo y hacer aquello que de a poquitos pueda cambiarlo. También sigo batallando con mi desamor y también pasé por una enfermedad, la enfermedad me fortaleció y pensé que ya nunca nada me podría lastimar tan duro; pero no fue así. Así que si a ti te tocó vivir esto, en este momento, créeme que la vida te está preparando para otro gran problema. pero como dijeron tambien por ahí "No hay que esperar que la vida no sea dura de nuevo para empezar a ser felíz", el día es hoy.
Gracias ❤
1 - Reconoce lo que te está pasando.
2 - No busques culpables.
3 - Cuidate a ti mismo.
4 - Vive sin pendientes.
5 - Pide ayuda.
totalmente cierto esos 5 puntos
el 5 es un arma de doble filo
Gracias por recordarnos los puntos eric
@@3266393 exacto, porque preciso vienes de alguien o una situación que te haya generado ese daño, y lo que menos quieres es confiar en alguien más, por lo general el término "roto el corazón" hace referencia a haber terminado una relación, evidente si es la muerte de alguien si se pide ayuda, pero si es de relaciones de pareja, quedas blindado de alguien más.
@@3266393 Ayuda profesional certificada y claro “amigos” ... NO.
Siento un dolor de pecho, gracias, no paro de llorar, gracias
Hola hola! Como te encuentras ahora? Probablemente sea un ataque de ansiedad.
@@arychelirf9635 hola! Si puede ser que haya sido eso. Es que termine una relación y me empezó a doler el pecho. Me sentía muy mal.
Pero hoy desperté bien por suerte . Espero siga así todos estos días
:(
Estamos iguales y pasando por lo mismo.
Yo también
Aquel que no conoce el dolor no entiende cómo se sienten los demás, al conocer y sentir su dolor ellos podrán entenderse mutuamente
No puedo dejar de llorar. De verdad que duele el corazón. Leer sus comentarios me hace no sentirme tan sola.
Así es amiguita y más cuando lo tienes mui serca ánimo esto ba a pasar
Animo
Yo tambien estoy pasando por lo mismo ahora, hace 1 semana que terminamos por problemas de ella, pero sigo hablando con ella como si nada hubiera pasado, me siento decaido y con el corazon apretado pero me esforzare para sentirme mejor
También me pasa
Estamos aquí para ti.
Buscando algo que me ayude. Sigo tratando de entender por qué terminó. Sigo pensando en él. No puedo dejar de hacerlo. Ni siquiera puedo llorar
Y y yo lloro y la noche es peor
Katerin ,a mí me pasa igual que horro
@@dianaalejandracansecoreyno7532 😢
Siento mucho escucharlo apreciadas damas, a mi me paso lo mismo con mi ex, ella a pesar de que le di todo, me dejó y se fue con otro, lo que me ha ayudado es llenarme de motivos para dejarla ir, y recordar todo el mal que me ha hecho.
Te sugiero que envíes un mensaje a este poderoso lanzador de hechizos de amor para que te ayude a atraer a tu ex en 24 horas, él fue quien trajo de vuelta a mi esposa.
Me da igual la calidad del audio. El mensaje es brutal
Para poder sanar las heridas emocionales, debemos revisar el pasado, mirarlo de una forma diferente y empezar a usar estrategias que en vez de bloquearlo nos permitan dejarlo atrás para liberar nuestro futuro. Muchas gracias por esta charla y saludos desde Colombia.
P
Mil gracias por este video, me ayudó a comprender que lo que siento es real, en verdad estoy sufriendo una perdida, llevo días sin parar de llorar , sintiendo un vacío y un gran peso al mismo tiempo en el pecho, en el alma. Descubrir que estoy atravezando un duelo espero sea el primer paso para salir adelante. Agradezco infinitamente por darme un picó de luz en esta oscuridad que me rodea.
La verdad me siento tan identificado con esto yo por mi parte tuve una ruptura amorosa hace poco tiempo y siento que algo murió adentro mío por instantes me agarran ganas de llorar como ahora al ver este vídeo ganas de suicidarme ganas de no hacer nada me siento como que ya todo perdió sentido y no se cómo salir de ese pozo emocional en el cual me metí para mí está mujer era lo más hermoso con lo cual me encontré en mi vida y perderla me llevo al peor momento de mi vida y mi peor momento humanamente hablando .
Pasé por lo mismo y creeme que con la ayuda de Dios se sale adelante. Bendiciones
Pase por lo mismo, me dada dolor de pecho, ganas de no vivir, me aguantaba mis ganas de llorar en el día, llegaba a casa y lloraba como nunca, al principio hablaba con mis amigos, luego el tiempo paso y me daba pena, así hablaba conmigo misma. Hasta que por fin, logre superarlo!...
Nada dura para siempre, no hay mal que dure 100 años ni cuerpo que lo resista. Mi estimado amigo, he vivido similar experiencia pero lo olvidé, no es fácil de olvidar toma tiempo, pero no tenemos otra opción, así que ten valor, fortaleza, inevitablemente el tiempo te hará olvidar.. suerte.
cómo estás ahora?
Milton díaz yo pase por eso es difiol pero ore todos los días por dos meses hasta que llego el dia que Dios me sano las heridas dejale a El tu dolor y lo lpgraras
Yo perdi a mi madre hace muchos años pero siempre que me acuerdo de ella me vienen las ganas de llorar y lloro solo por un momento luego lo asimilo tengo que seguir mi vida sin mi madre ❤❤
Mi hijo se fue a probar suerte a Playa del Carmen, nos veíamos esporádicamente. Pero diario nos comunicamos, los últimos días de su enfermedad,. Estuvo conmigo, yo lo atendí, en ningún momento de rebeló, simplemente se durmió, tenis cancer, el vitíligo se volvió cáncer, tenia desnutrición, anemia, y sus pulmones colapsaron y murió de asficia. Tuvimos 10 días para estar juntos. Hay momentos que lo recuerdo y lloro.
Aquí lo que vale es el MENSAJE que ella está transmitiendo ( es una angel vestido de mujer ) . Gracias ...
hola bonito comentario
La 4- Vive sin pendientes, es algo en lo que nunca había pensado, y ahora que recuerdo, cuando mi mejor amigo, mi hermano falleció en esa cama de hospital, lo que más me dolió cuando falleció, fue que yo no tuve tiempo de hablar sobre nuestros malos entendidos, distancias y enojos, yo nunca le dije que lo perdonaba y no le pedí perdón. Eso fue lo que más me costó superar. Ahora que veo en el presente, lo que más me cuesta al final de una relación (y no he tenido muchas) es superar lo que no dije, los pendientes son los que no me dejan soltar como quisiera y que me hacen replantear todo una y mil veces más. Viendo este video, me di cuenta de eso, increíble, deberé trabajarlo, gracias.
Me dejo porque si ( esa fue su explicación) después de 11 años! De darle todo de mi,de ser la mejor compañera . Se que va a arrepentirse de ser tan cruel con alguien que le dió lo mejor ! Pero no deja de doler . Siento dolor,odio, decepción! Necesito vivir por y para mí de una vez
A mi fueron 7 años de matrimonio y no fue capaz de decírmelo en la cara igual sentí tanto odio decepción por qué siempre le di lo mejor de mí tras 8 meses de separados recaigo pero ya estoy en la etapa de aceptación y son más los días buenos que los malos gaD
En mi caso 7 años de novios + 10 de convivencia (la mitad de mi vida juntos, no recuerdo lo que era vivir sin él, me refiero a contar con él en todo momento para todo). Hace un mes, me dijo que me quería, pero se había dado cuenta de que ya no sentía amor por mí. Es la hora de dormir acá y estoy llorando tanto que ya me duelen los ojos y el pecho. Yo lo amo con todo mi corazón, no se ni cómo empezar a dejar de amarlo. No se cómo voy a salir de esto sinceramente.
Él te lo pidió? Necesitaba todo eso que le dabas? Te pidió te desvivieras por él? No creo. Te enseguesiste, necesitabas demostrar algo haciendo tanto por él? No amaste de verdad, estas topada de carencias, hiciste todo para tratar de mantenerlo pero eso no es amor. Tú tienes un problema y mientras no lo resuelvas seguirás repitiendo el mismo patrón
@@odi-yi realmente lo amas? Entonces debes dejarlo ir, si su felicidad no es a tu lado qué le vas hacer? trata de pensar de una manera distinta "mi amor por él es tan grande que quiero sea feliz". Y tu buscar disfrutar en otras cosas, hasta que vaya pasando de a poco la pena. No es el tiempo el que hace sanar u olvidar, sino lo que hacemos durante el tiempo. Ánimo, él no era. Agradece el tiempo con él, lo bueno y lo malo.
@@evelynmendoza6878 concuerdo con cada palabra de lo que me decís, pero ahora viene la parte más difícil: llevarlo a cabo. Por ahora el dolor es más fuerte. Voy a tratar cada día. Gracias por tu comentario.
Hoy le doy muchas gracias a Dios 🙏 🙌 💕 que a muy temprana edad tuve la experiencia de haber perdido a mi papá,aunque fue muy doloroso haberlo perdido en un accidente de carro,bueno la mera verdad no fue nada de fácil porque paso mucho tiempo para yo poder superar la muerte de mi papá,sin saber que más adelante en el futuro está perdida me hiba ayudar de una u otra manera superar el abandono y el desprecio de mi esposo,se que no fue muy fácil lo qué tube que pasar,pero todo el sufrimiento que había experimentado en el pasado me ayudo muchísimo,tener dolor en el ❤ corazón no es nada de fácil.
Gracias por compartir Dios te bendiga ♥
Así es, maldita gente quieren que por arte de magia tengas una sonrisa en la cara, las cosas no son así hay que aprender a escuchar a los demás
Me duele el corazón :(
Gracias por este video 💪
Recién mi esposa se fue se llevó a mi único hijo, me culpo de todo lo malo, me sentí totalmente culpable, el mundo se me vino encima , la pandemia en su máxima expresión, y aquí sigo y sé que saldré adelante...😔🙂💪
Amuleto para encontrar a tu hijo decoración con huellas en casa.
Ánimo
Ánimo, Dios contigo en todo momento
Hi
“El malvado obtiene ganancias engañosas, pero el que siembra justicia recibe una recompensa de verdad”
Qué decide todo esto está muy bien definido yo llevo 4 años por una perdida de un ser querido Peugeot de hoy todavía no lo supero y termino llorando todos los días juguetes el precio que te comentan que tienes que seguir adelante a mí me gustaría encontrar esa fórmula y la compensación de estás motivado y olvidarme un poquito de este dolor y soledad la verdad es que es muy difícil salir de estas cosas
Eres excelente Doctora eres el orgullo mío y de muchísimas personas GRACIAS POR TU APORTACIÓN a todos nosotros... gracias por sacarnos de la ignorancia
Perdi a mi HIJO de 25 anos ASE 7 anos pero ,siempre me apego a Dios y El siempre me LLEVA de su Mano ,El El mi pastor nada me faltara ,mi HIJO descansa en paz
Las cosas siempre llegan en el momento justo... Gracias.
Doy gracias a Dios. Por haberme traído a mirar tan hermoso video.. gracias 🙏🙏👍💓💓💓
Hola, yo estoy pasando por la primera etapa de una ruptura. Me terminaron por messenger, la razón que me dió fue que ya no se sentía cómodo conmigo, que esto ya no estaba funcionando para él. Todo fue de último minuto, estábamos bien, al menos eso es lo que yo creía. Yo sabía de sus problemas emocionales, yo sabía que a él lo habían lastimado mucho y aún así quise hacerle ver qué aún hay cosas bellas en este mundo, le di el lugar de rey en mi vida, quería hacerlo feliz, pero al parecer todo me salió mal. Y terminé alejándolo, o no sé. Me duele tanto la indiferencia con la que me trató, él estaba tan tranquilo, le envío audios y él estaba bien... Mientras con sus palabras me estaba matando, desde esa noche del sábado no he parado de llorar, sólo quiero dormir y no sentir este dolor en el pecho. Sueño con él y me tranquiliza, me molesta que sea así, porque es como si quisiera que él vuelva a mi vida. Pero obviamente él a mí no me quiere, nunca lo hizo... Siempre fue frío, por todos sus problemas emocionales, pero yo quise darle la oportunidad de ser querido y quise que sienta que podía abrir su corazón conmigo, hice de todo para darle esa seguridad de que yo no lo iba a lastimar... Al final salí yo destruida, me dejó muy desorientada, todo el trabajo que hice en mí para ser una mejor persona toda mi estabilidad se cayó, siento que no tengo nada... Y en ciertos momentos siento que quiero volver con él, pero él no es para mí, yo nunca fui lo que él quería en su futuro... O no sé, estoy muy mal ... Estos videos me ayudan a reflexionar, pero aún duele. Y sé que me va a tomar más tiempo sanar, ahora todo lo veo gris, no puedo ni prestar atención a mis clases, amo la carrera qué estoy estudiando, pero ahora ya no sé...
Hechele ganas amiga. No detengas tu vida por un hombre, que Dios bendiga a ese hombre que tomo su decision y que le vaya bien.
Lo diste todo sin que te merecieran pero Tu misma lo aceptas, te aventaste a ganar o perder y con dolor hay que aceptar que perdiste. Siento tu dolor amiga, si, duele el corazon de verdad duele, ahi adentro se siente que algo lo aprieta.
Llorar y soltar mijita. Dejelo ir. Y a volver a sonreir.
Vales oro y para Dios eres la niña de sus ojos.
Bendiciones!
Como estas ahora amiga..?? Me gustaría ayudarte y que tu me ayudes estoy en las. Mismas que tu.... Así podemos ayudarnos y desahogarnos para ir sanando
Quizás el tiempo cure tus heridas
Llora y llora lo que tengas que llorar
No te resistas
Saca todo ese dolor que guardas en tu corazón
Pase por algo muy similar hace 4 meses, y lo estoy tratando de sobrellevar aún, cada vez tengo menos días grises espero que estés mucho mejor.
Andrea yo estoy igual que tú, describiste propio mi historia 😭💔 solo le pido a Dios nos ayude a sanar, hicieron lo mismo que contigo me terminó por mensajes 😣💔
Muchas gracias por contestar doctora
La respuesta a todo los problemas está en tener a Dios en tu vida. Aunque busquemos por cualquier lugar una solución solo en Dios se encuentra respuestas. Dios te ama de cualquier forma y te ayudará a superar lo que sea.
Te sugiero que envíes un mensaje a este poderoso lanzador de hechizos de amor para que te ayude a atraer a tu ex en 24 horas, él fue quien trajo de vuelta a mi esposa.
El dolor emocional puede llegar a ser "insufrible", y es mas dificil de identificar y curar porque el area que duele no lo vemos como en el cuerpo fisico.
Cuando alguien se va deja ese vacido tan tremendo , queda ese dolor en el pecho , esa angustia por saber que está haciendo , con quien está ? Etc …..
Sentimos que se nos va la vida , poco a poco ….. como si el dolor controlara todo lo que somos. Esa sensación de entrar en un túnel.
Yo igual que tú pasè por ese túnel , sentí ese vacido , esas ganas de sacarme el corazón para ‘terminar ‘ con tanto dolor . Días , meses años llorando pero mi proceso lo hice con Dios , el cada día renovava mis fuerzas para seguir . No es una cuestión de religión… es buscar en el cielo lo que en la tierra no lógranos encontrar . Dios Sana, Dios quieta pero sabe también dar y multiplicar.
Busca a Dios , es un proceso largo , doloroso pero cuando lo terminas sales renovada.
Con cierta regularidad he sentido un profundo dolor que me resulta confuso e indescifrable. Y en los momentos más críticos me llega a ser desesperante por no identificar con claridad el origen de mi sufrimiento, pues surge sin una causa aparente. Lo he llegado a sentir más agudo e intenso que cualquier dolor físico que haya tenido...
Gracias por este tema yo pasé un divorcio de Y me dolió y llore mucho fueron 20 años que de un día para otro se terminó sin discusión sin hablar solo dijo no más sin preguntar y me dolió mucho
Yo la amé por cuatro años, hasta que ella simplemente empezó a sacarme de su vida. Al fin tomé la decisión de irme, es muy difícil, no puedo hacer nada, no puedo trabajar, estoy muy enamorado y necesito soltar, es muy difícil, apenas va una semana, espero tener la voluntad de hacer las cosas. Espero volver a estar bien.
Gracias por sus comentarios me han fortalicido mucho y comprendida.
Muy bonito y es muy dificil abrir Los sentimientos son tricioneros y Los emociones tambien
❤💛 Una de las cosas que mas trabajo en mi trabajo como psicóloga es el síndrome del Yacente, es cuando una persona mayor no deja pasar el duelo necesario, por ejemplo, en la película de Coco, en donde el niño no hizo el duelo de su familiar al que adoraba, simplemente le prohibieron la música. ❤💛
Dra. María Guadalupe Aviña Cervantes.
Que hermosa ponencia ! lastima el sonido que emite el micrófono, pero el contenido es increíble, real y muy potente, sabias palabras 👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍
Muy clara exposición doctora, ojalá y mucha gente le escuché y pueda sanar.
Muchas gracias.
Me encanto, me saco lagrimas.
hola me gustó su comentario 👍🏾👍🏾
Cada dia siento un dolor que no me deja vivir,no tengo nada en esta vida y me preg ¿porque seguir? Si ya nada queda pero aun tengo voluntad porque quiero creer que algo mejor vendra.
Hola, hoy estoy aquí para decirte que tú tienes mucho aún por hacer en este camino, se qué tal vez mantener tus pasos en él es difícil ahora, pero desde mi experiencia te quiero decir que puedes hacerlo hay en ti una fuerza más grande y que a veces se vale sentir miedo, o no encontrar una explicación a nuestras emociones, yo acabo de perder a mi esposo hace 6 días y créeme aún mantengo la fe a pesar del dolor, vamos tú puedes!
Muchas gracias. Por compartir con nosotros como sanar nuestro corazón yo perdí a mi hijo en junio 2022
Muchas gracias doctora, lo explica de una manera muy empática
Muy bueno! hay cosas que tardan mucho en sanar, que dejen de sangrar por la herida y solo quede la cicatriz, la muerte de mi hija me destrozó y asustó muchísimo el primer tiempo, no sabía dónde encontrarla, la buscaba en meditaciones, en cada olor, ops escribo esto y veo que todavía sangra la herida y han pasado tantos años. Y tantos otros dolores, abandonos, pérdidas familiares y lo que casi nadie se salva, traiciones. Bendiciones para todos y sí siempre que lo necesites habla, eso ayuda mucho.
Pues vengo a compartirles que hace meses mi esposa y yo seguimos juntos hemos tenido una bonita relación solo que al final sufrí una tentación y pues afortunadamente no la tomé y seguí respetando a mi esposa al final se lo conté y decidió darme la oportunidad para seguir avanzando pero a veces me siento con este dolor emocional y me atormenta en mi corazón las cosas del pasado me duele ella es todo para mí..
Aja
Al menos fuiste fuerte y sentiste la confianza en decírselo, muy pocos hacen eso. Lleva terapia, el ser infiel o tenido esa intención también puede volverte inseguro y con mucha culpabilidad. Me pasó...
mientras busco alivio, no paro de llorar.
Sobresaliente y mil gracias ,me llegaste en el momento justo ,cero sufrimiento,ya no vivo como víctima .soy la triunfadora de mi vida ,gracias
Pues dime tu secreto.
Gracias, estas palabras me ayudaron mucho.
Claramente el audio esta horrible pero el contenido de este video es importantisimo. Muy bueno!
Tres semanas de que mi esposo se fue y han sido los días que más he llorado, me siento vacía insuficiente, siempre supe que el no me convenía pero hice de todo para arreglar lo que no tenía solución, hasta que llegó el día y solo me queda mirar como reparar mi corazón y superar este mal momento.
Hola
Quiero sanar a nivel emocional ❤️ dejar de sentir este vacío
Saludos ¿porque te sientes vacia? Yo me siento igual. Hsy tantas cosas que no entiendo.
@@wilfredogonzalez1422 Ni yo miisma se a veces no se ni que quiero de mi vida
@@dianaalejandracansecoreyno7532 Saludos y ¿porque no? Analiza
¿cuales son tus talentos o cual o que de ti de tus cosas positivas sobre sale mas?
SI TE sieve mi consejo ,TEN FE EN DIOS Y NADIE TE PUEDE AYUDAR NAS QUE EL .
Hermosa,Bien dicho curacion del corazón ❤
Que Hermoso video ❤️💗 casi 8 meses que me terminaron por "inseguridades"(Yo siempre pensé que me dejaron por otra) a los casi 2 meses ya estaba con otra... Y ahora ya creo que hasta viven juntos y serán papás... Tuve meses muy difíciles con tanta interrogantes ( imagínense después de 2 años de separada de mi ex marido decido darme la oportunidad de nuevo con alguien que pensé que jamás me lastimaria.. podía pensarlo de todos menos de el y me sale con eso, creo que l dolor más que nada fue de sentirme torpe, y que me equivoqué: 1.- De persona y 2.- de intentar rehacer mi vida. Imaginense mi autoestima al suelo..y como una mujer divorciada mamá soltera... Se atrevía a darse la oportunidad de nuevo en el amor y fracasar de nuevo frente a todos.... Fue algo muy muy doloroso.... Pero estos meses me enfoque en mi y en mi desarrollo personal... Acecarme a Dios y hablar con el como si hablara con cualquier amigo, tomé un poco de terapia (después no la pude pagar) me meti a un grupo de mujeres de Desarrollo personal donde pude Aprender sobre ma Neuroplasticidad.. hacer meditaciones , Hoponoponos... Ejercicio, lectura, irme a vivir un tiempo a otro país, metas nuevas, retomando proyectos es lo que me ha sacado adelante.. mucho tiempo estuve en la etapa del rencor creo que ya estoy en la de aceptación.
Dios les bendiga.. paso a pasito 🙏🏼 aaaa y no hay que ser tan duros con uno mismo porfa 🙏🏼
Tengo una situación similar hace 6 años de mi 1ra relación tengo un hermoso hijo, fue difícil superar el proceso pero lo logré...tenía mucho miedo de volver a enamorarme y decidí darme una oportunidad más conocí a un persona que me lleva 20 años super amable atento lo mejor... sentí que ahí con el pertenecíay no me importo la diferencia de edades a principio cuidaba mucho la parte de no entregarme por completo y de repente no se cómo sucedió que me enamoré. ahora estoy destrozada él me engañó me siento morir, no vale todo lo que le he llorado y aunque entiendo que no es para mí duele duele mucho..
@@dianitadays2054 te mando abrazo fuerte, se lo que es eso y te entiendo a la perfección, aquí no queda más que aceptar que las personas podrán elegirnos lastimarnos o no, vive tu proceso y aceptalo lo mas rápido que puedas no te quedes en modo víctima para que no pierdas tiempo, inicia el ciclo del duelo, ya saliste de una ruptura y la más fuerte porque fue del padre de tu hijo, puedes salir de esta también lo creo firmemente.
Te mando un abrazo fuerte si ocupas hablar con alguien aquí estoy.
Tengo un dolor emocional, cuando tenía 5 años mi mamá se fue de casa con otro hombre y me quedo con mi Padre en el Campo , mi padre en ese momento hera bastante mayor con unos 65 años el me cuidaba, y aveces cuando el salia a trabajar me dejaba en la casa de mi Hermano Mayor, y a mis 6 Años y mi Hermano Mayor comenzó abusar de mi , eso me cuesta sanar también el alejamiento de mi madre que ni siquiera venía a verme en esos tiempos la fui a ver después de 5 años y ya lo Avia perdido el Amor de mi hacia Ella , eso me cuesta en mi . Desde los 6 años yo Consumía Alcohol sea caña o ginebra o cualquir bebida que pdia Conseguir y Cigarrillos consumía escondió en el Campo, ahora tengo 33 Años y y la verdad me cuesta todo más en el área Familiar de Formar una Familia me Cuesta , siento Angustia tristeza Desánimo crisis emocional, ahora comencé a ir en Terapias con Psicologo . A los que pasaron por esto todo se puede superar de apoco estoy de pie fuerzas Saludos
Busca a Dios .. el sanará tu corazón ….Dios está tan cerca de ti …. Búscalo .
Cuando nos pasan cosas difíciles en la vida lo que quiere el 😈es alejarte De Dios pero Dios en medio de ese proceso él te quiere acercar a él y verás como cambiará tu vida . Dios te ama y ese amor si es sincero
Hoy tuve un gran día, en el transcurso de este hice memoria de época de donde derrepente provenían muchos sentimientos del que he sido receptivos, que eran sentimientos de dolor, ese dolor que es una presion/frio en el corazón, ese dolor que es un nudo en la garganta. Me recorde que fui receptor del llanto de mi abuela durante muchos años, ella lloraba siempre, entonces fui complice de su dolor, eso fue en la etapa universitaria, en la etapa del colegio fui complice del dolor de mi madre, debido a las infidelidades de mi padre, complice del dolor de ella, mucho dolor, mucho llanto, mucha congoja, lloraba y lloraba, me acuerdo clarito la cara de mi mama llorando y llorando, que despues se convirtio en odio hacia mi padre y hacia su amante, complice de todo eso por años. Un dia en el metro, una señora nos dijo que nunca se deberia llorar delante de los hijos, no se porque me habria dicho eso, pero nos dijo a mi y a mi enamorada de ese entonces, entonces siempre recuerdo ese consejo que nos dio, vivi una época maravillosa en Hta, para luego ir al calvario de la Selva central y Selva Norte, donde conoci el dolor emocional en su presencia completa. Hoy pase un dia hermoso, pero ahora el
dolor emocional me embargo, con este descargo me siento mas aliviado. Cuando viene este dolor, lo relaciono con situaciones que me causan mas dolor, que mi amigo augusto no me escribe para nada y dicese llamar mi mejor amigo, el ya me estigmatizo (a mi criterio) como alguien con problemas, luego este dolor emocional hace que relacione con que no tengo a quien contar esto, por eso acudo a este muro público. Este dolor emocional en el corazón, empatiza con otraa situaciones del pasado y crea nuevas en el presente, para mantenerse latente, siento este dolor.
Hola Guillermo mucho cuidado eso no es normal, has tenido un pasado muy dificil y guardas muchos sentimientos que muchas veces sólo con llorar no se pueden aliviar, busca ayuda profesional es lo mejor que puedes hacer. Muchos exitos, mereces lo mejor y sobre todo ser feliz. :)
Estás eligiendo sufrir, lo mismo hizo tu madre, eligió sufrir en lugar de mandar al demonio a tu padre a la primera infidelidad, y quién sabe si hubo infidelidad o sólo fueron ideas de tu madre. El sufrir es opcional y tú lo estás eligiendo, manda a la mierda esos recuerdos y marca distancia con ellos, fue sufrimiento de tu madre no tuyo, manda a la mierda eso y elige la felicidad a cada momento. O sigue sufriendo en vano si quieres, a nadie le importa porque es tu elección y tu responsabilidad.
Guillermo aunque parezca difícil (a mí también me lo parecía) ese dolor se sana, es TU decisión buscar ayuda para lograrlo. Si tu amigo no te escribe, disculpalo acompañar a alguien como vos (o yo en su momento) cargando puras penas no es una grata tarea.
Asi como durante mucho tiempo fuiste receptor de sufrimiento y dolor y de eso se lleno tu mente, es momento de llenarlo durante mucho tienpo, de cosas positivas, de la Belleza y Maravillas de la Vida, con audios de entusiasmo, meditaciones, juntarte con gente optimista y alegre, es como tener un vaso lleno de agua turbia, se le debe hechar agua limpia para que el vaso vaya limpiando su agua poco a poco
Busca ayuda profesional, porque esas cosas marcan en la vida adulta, y cambia de amigos. Tampoco estés con personas que te invaliden.
Es tan feo sentirse así por más que le digo a mi mente que todo está bien lo que siento es tan intenso que solo quiero llorar pero sin poder hacerlo, es horrible 😣
Lo peor es que la mente piensa en eso todo el tiempo...
Muchas gracias Dra!!! Me sirvió muchísimo ❤
Muchas gracias es verdad lo que dices
Mil respeto a la doctora . Me hizo entender y comprenderme
❤Es verdad Éso muy linda palabras y verdadera sabia 😢😮gracias por compartir con migo beso 💋 😅
Hace año y medio, ella se ilusionó conmigo (dicho por ella), pero yo temía demostrarle cuánto la quería por miedo a que me rechazara. Pasó el tiempo, yo me fui a vivir a otro país y ella pasó página, estuvo con otro chico y cuando salió de esa relación volví para mostrarle mis sentimientos. Ahora dice que ya solo me quiere como amigo, que no piense en lo que hubiera pasado si lo hubiésemos intentado, pero me cuesta mucho porque yo estaba enamorado y creí que volvería a provocar esa ilusión en ella.
Tardaste en clavarla ya es tarde busca otra y no des tanto rodeo
@@sergios9664 Sí, es que me enchoché mucho. Por lo menos este tiempo me ha servido para mejorar la relación conmigo mismo. He conocido a otras, aunque salen perdiendo en comparación con ella. Anyways, he retomado el contacto con ella, pero ahora estoy mucho más centrado en mi valor y en todo lo que puedo aportar.
Muchas veces perder esa posibilidad puede ser algo dificil por las preguntas clásicas del; que hubiera pasado si...? El amor es algo curioso que viene y va y juega con la mente, lo importante es saber que mientras tengas amor dentro de ti siempre te va a volver, sea con ella o con otra persona o ser.
Ten en cuenta las ilusiones y como son nuestra realidad colectiva, iniciando por el punto de la palabra ilusion que no nos deja mucho lugar en cuanto al amor hablamos...
@@coronelvalentina7078 Sé que al estar ilusionada no estaba enamorada, sino solo atraída. No sé si volveré a provocar la misma atracción en ella, pero ahora mismo me quiero mucho más que antes y eso es lo que más importa. Gracias por tu respuesta.
@Nicoo Med Puede ser por mil razones por las que ese chico dejara de ser como antes, pero seguro que no tendría nada que ver contigo, o sea, que no te querría mucho si no fue honesto contigo y no te explicó lo que le ocurría. Lo mejor para evitar caer en suposiciones y malentendidos es una buena comunicación, esencial en cualquier relación, así que si la otra persona no es clara contigo, no merece la pena. Yo ya me he dado cuenta de que mi tiempo es lo suficientemente valioso como para dedicarle lo más mínimo a alguien que no lo va a valorar. Te deseo mucha suerte. 🍀✨
Muchas gracias por la conferencia!
Mil gracias por aportar 😍❤️🥰
Excelente 👌 gracias
¡Qué interesante! ¡Qué bien me ha venido en este momento!
Seamos felices, disfrutemos el momento con alegría y optimismo pese a las dificultades o errores del pasado. Aprendamos a valorar y apreciar lo que tenemos (aunque no sea como lo deseemos), y con paciencia todo será mejor.
Exelente contenido todo lo que ha dicho es verdad es lo que siento
Gracias Dra. Es algo que necesitaba escuchar
Me sirvió el mjs para lo que estoy viviendo
Es cierto nos obligan a tapar q algo nos duele ...porque quien llora no tiene dignidad...
Genial este mensaje. Maravilloso
Muy bueno, pero siendo realistas... Hay que sanar, aunque no contemos con ese milagroso regalo de... alguien que pueda escuchar activamente
No puedo llorar, y es como si no pudiera dejar ir mi dolor. Cuando lloro, solo lo hago si leo o veo algo triste, pero cuando trato de llorar para aliviar mi dolor simplemente no puedo. Y es como un vacío en el corazón
Las palabras que necesitaba, gracias.
La doctora lo ha dicho... cuantas veces sea necesario. A veces la gente solo sabe decir: SUPERALO.
Hoy estoy tratando de sanar el dolor d mi vida, pero la ilusion aun me mantenia viva, el deseo y el sueño me mantenia en pie. Hoy despues de perder eso unico q me quedaba, acepto esta desilucion de mi alma y busco ya en esta etapa final de mi vida, solo como sobrellevar semejante dolor cuando crei q por fin seria feliz.
Igualmente siento que ya no podré más con mi dolor al menos sabemos que no somos las únicas personas que están sufriendo tanto
One moment in taim, la escucho para seguir luchando, tengo el corazón roto con tanto dolor!!! Pero es cierto que nadie se pone en el lugar de nadie.
Tenemos que ser más empaticos, porque el que le quita importancia a tu dolor, mañana le puede tocar pasar por lo mismo
Te sugiero que envíes un mensaje a este poderoso lanzador de hechizos de amor para que te ayude a atraer a tu ex en 24 horas, él fue quien trajo de vuelta a mi esposa..
⏭️⏭️✝234 8115670320⏭⏭⏭⏭⏭⏭⏭️
La descripción es excelente, la solución ofrecida no llega a convencer
Muy buenos consejo s
Gracias ❤
Muy bueno el contenido del video mas ayá del audio se puede escuchar muy bien todo lo que trasmite..🖒👌
Gracias , en el momento justo que necesito , saber como hacer para superar este dolor que siento . Saludos desde Concepcion del Paraguay
Excelente mensaje y gracias Doctora (por favor arreglen el audio y suban el video para compartirlo)
Muchas gracias, muy bonito mensaje me hizo sentir un poco mejor
Me quede sin amigos y estoy con los niños todo el tiempo que tengo. me cuesta mucho conocer más gente pensaba que talves si tubiese a alguien me ayudaría a mitigar el dolor
A veces es necesaria la soledad para conocernos mejor . En vez de buscar la compañía de los hombres o mujeres porque no busca a Dios y nunca te sentirás solo
Nunca he visto a un hombre con tantos poderes como el Doctor Nengak, ha sido bendecido con poderes espirituales..
Muy bueno gracias
Excelente!!!!!
Gracias gracias gracias .
Me siento quebrantado, sin ánimos de nada, como si me hubiesen quitado un motor para seguir adelante. Me sobreexpuse a la fragilidad, perdí mi dignidad, amor propio... todo. Tratando de buscar continuar con alguien. Tratando de que esa persona se quede a mi lado y me haga feliz pero no. No se quedó, se fue con alguien más. Me duele sí pero que puedo hacer.
Divino video Gracias ❤
Sigo esperando como superar este dolor ya perdí a mis padres y hoy pierdo a mi hijo adorado como lo superó no si no lo has pasado no sabes lo que siento bendiciones para todos
Siento mucho por ti …. Apégate a Dios con todas tus fuerzas , búscale y el Sanará tus heridas .
Muchas gracias 😊 🥰🥰
Gracias gracias bendiciones
Yo no podía llorar cuando algo me pasaba ya fuera algo triste o que me hiciera enojar,y a raíz de terapia psicológica,aprendí a llorar.las lágrimas no liberan
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Me encantaron sus palabras
hola gracias por compartir bendiciones
Felicidades genial
¡Muy bueno!
Gracias
Estuve con el hombre de mis sueños, despues de una ruptura amorosa de Diciembre, estos meses fueron los mejores pero hoy el quiere dejarme no lo entiendo y esta vez me duele mil veces mas, no estoy bien :(
No quiero a nadie mas
Entiendo lo que pasas créeme justo ahora paso por algo termine mi relación apenas ayer y se siente de la patada
@@karlastefany También me pasó lo mismo, hace 3 semanas, estaba con la mujer de mis sueños, estaba perdidamente enamorado de ella, 6 años estuve enamorado de ella y 3 meses tuvimos una relación, en fin, no le gustó algo de mi y ahora no la puedo dejar de pensar ni de ver su nombre (curiosamente también se llama Karla), a ella parece que no le importo lo que pasó entre nosotros ya que ahora ya está conociendo a alguien más, y yo al igual que usted, no la quiero dejar, no quiero a nadie más
Viendo que pasó un mes desde lo de usted, ¿como está?
que hermoso y que sabio!
Al menos ustedes pueden llorar, me siento devastado y la única forma que lo logro sacar es escribiendo, aunque este solo y lo busque simplemente las lágrimas no sales y créanme, eso es peor, saludos y todos juntos saldremos de esta
Espero estés mejor. Dios contigo.
Si quieres me escribes y hablamos. Estamos igual y a veces es bueno hablar con alguien.