Eu já fiz por anos diários e realmente é terapêutico. Todos deveriam fazer por si e até mesmo pelos outros. Porque muitas vezes descontamos nossas frustrações em pessoas que não tem nada a vê 😢
mês q vem vai fazer 1 ano q iniciei meu journal, e o pontapé inicial foi pq eu queria anotar uns insights q tive escutando um podcasts de psicologia. Eu já queria iniciar um journal mas enrolei durante anos, inclusive agora mesmo antes de ver seu vídeo eu estava escrevendo no meu 😄 eu infelizmente não faço terapia por questões financeiras, então a escrita no diário me ajuda bastante nos meus piores dias. Percebo q quando tem alguns pensamentos q rondam a minha mente durante horas e eu escolho pôr elas no papel eu me sinto mto melhor, é como se literalmente eu tirasse da minha cabeça e colocasse no papel. Tbm uso app pra escrever quando estou longe do meu caderno, as duas opções funcionam pra mim
Sempre gostei de escrever, mas nunca levei meus diários a sério. Sempre deixava de escrever, agora em 2023 vou iniciar um diário e com fé em Deus vou terminar ele e continuar tendo outros
Eu escrevo todo dia. Meu diario esta no Drive assim eu abro onde estiver pelo celular e escrevo. Faço isso no aeroporto . Ja faço isso desde 2013. Me ajuda muito a desabafar e também a expor alguns comentarios que não posso falar para os outros, evita fofocas(rs) Só eu e meu diario sabem o que penso sobre algumas pessoas.
Oi. Como vc faz pelo Drive? É um arquivo do Word q vc salvou lá e daí vai atualizando? Tive diários durante toda a adolescência, perdi o hábito e agora estou procurando novas maneiras pra tentar voltar a escrever.
Oi mi! Durante minha infância eu escrevi por cerca de 08 anos, foi bem legal reler depois minhas memórias, como você disse, esquecemos muitas coisas e é interessantíssimo relembra-las. Em 2018 voltei a escrever, pois estava fazendo intercâmbio. Esse ano pretendo retomar a escrita, justamente porque faço terapia a cada 15 dias e minha terapeuta também sugeriu que eu escrevesse. Obrigada pelo incentivo ❤
Eu estou começando esse hábito da escrita! Iniciei no final do ano passado (2022) e quero manter em 2023. Eu comecei exatamente porque eu estava passando e pensando muita coisa e acabava esquecendo quando chegava na terapia hahahhaa ai depois de fazer isso, percebi q, ao escrever, eu conseguia organizar melhor meus pensamentos e isso me ajudava bastante com a ansiedade. To levando de uma forma bem leve, como vc msm faz, apenas escrevo quando sinto necessidade e sem regras (palavras, frequência, etc).
eu escrevo diario fazem alguns anos, inclusive eu demorei muito para chamar de diario porque eu tinha uma visao de que diarios eram futeis, e o meu ia justamente na linha do desabafo, eu normalmente, infelizmente espero chegar num ponto complicado para pegar o diario e escrever, e eu me percebo muito mais serena quando escrevo com uma maior frequencia. no começo eu gostava muito de desenhar junto, mas atualmente eu só escrevo, e como principalmente o começo do meu diário foi escrito numa fase que eu estava muito mal, eu tenho a regra de eu mesma não poder ler aquela parte do diário, para não trazer sentimentos antigos a tona. outras partes eu leio sem problemas, mas para mim o diario é mais para por para fora e entender atraves da escrrita o que está acontecendo e o que estou sentindo. Eu sinto falta de desenhar no meu diario mas os desenhos sempre tinham um motivo para estar lá, tenho desenhos de pesadelos bizarros que eu tentei compreender. O diario para mim é uma grande ferramenta de autoconhecimento... E mesmo não lendo eles eu tenho os anteriores porque eu gosto de guardar, folhar as vezes tem trechos que eu sei quando foi pelo jeito que está escrito (sem ler a data, porque eu coloco data e escrevo de varias cores)
Mi Voce me da uma paz ....Amoooo asistir seus videos!!!! Te acompanho a muitooo tempo... Besos e Abrazos desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Ja tenho um diario🥰🥰🥰 está me fazendo bem ...eu em contacto comigo mesma...
Comecei a escrever por influência sua, não faz muito tempo. Me ajudou muito a colocar meus pensamentos em ordem e as vezes vejo que até escrevendo eu me atropelo pq meus dedos não são mais rápidos que minha cabeça kkk, não tenho como fazer terapia no momento, e isso de certa forma tem que ajudado a me entender mais, a entender o misto de sentimentos e que eu não estava conseguindo colocar em ordem. No fim das contas conclui que as coisas não saem como eu quero por culpa minha mesmo kkk e tenho tentado melhorar apartir dessas percepções. Obrigada por compartilhar essas dicas que nos ajudam a ter uma vida mais leve e organizada 💙 to amando o miXD tbm
📖 Mi, comecei um diário quando estava fazendo meu tcc e foi de uma forma bem bagunçada, meio que uma agenda que foi virando diário porque sentia que precisava colocar muita coisa pra fora, mas não tinha como fazer terapia e hoje eu percebo o quanto isso foi importante para mim na época e como continua sendo hoje em dia apesar de estar há um ano na terapia. Sempre recomendo a todos quando posso, porque para mim foi uma ferramenta de autodescoberta incrível. Eu também faço como você, só escrevo quando sinto que preciso escrever, mas nunca tinha me feito essas quatro perguntas, vou refletir sobre isso hoje mesmo! Obrigadinha, Mi!!! 📖
📖 Início do ano é bom p começar a registrar.Quando eu era pequena tinha um diário mas meu irmãozinho na época menor, mexia, nem sabia ler, mas mexia e eu n gostava,kkkk depois parei.Hoje eu faço lista de anotações, coisas p fazer p n esquecer e me organizar.Mas é ótimo escrever organiza a mente e a gente se conhece melhor.Vou procurar escrever mais, começar nem q seja um resumo semanal.❤️
Amei demais o vídeo! Eu escrevia diários quando era mais novo, tipo 12/13 anos, e só no meio de 2021 voltei a fazê-lo, dessa vez com o intuito mesmo de me compreender, me acalmar, para ter uma visão mais ampla do que estou sentindo ou vivendo, ou ainda para guardar uma memória de forma mais genuína, descrevendo-a logo depois de ter acontecido. Muitas vezes fico triste/bravo/eufórico e na hora não entendo o motivo real que me fez sentir daquele jeito, então escrever o diário para esmiuçar minhas emoções me ajuda demais a manter o equilíbrio e me entender. Hoje em dia eu escrevo no computador, ou no celular, porque sinto que digito mais rápido que escrevo hehehe e me ajuda demais em diversas coisas, inclusive porque sou escritor. 📖📖📖
Obrigada pela partilha, Mi! Gosto muito de escrever porque me ajuda na regulação mental. Geralmente abro um documento de texto no google docs e desço a lenha, pq no caderno não consigo acompanhar a velocidade dos meus pensamentos haha
Год назад+1
Estou acompanhando todo seus vídeos, pela TV. Te sigo desde teu 1 intercâmbio 😁
toda vez que vejo esses vídeos seus, parece que tô conversando com um amiga, e sempre vira uma chave na minha cabeça, é sempre muito rico o que vc fala ♥
semana passada comprei um caderninho e comecei meu diário, totalmente influenciada por vc kkkkk estou gostando muito, em poucos dias sinto que já me ajudou a ver vários assuntos com uma outra perspectiva. obrigada pelo vídeo mi!! 😘
Mi, adorei o vídeo!! Comecei o diário no dia do natal de 2022, e já tô achando muito legal ler o que eu escrevi. Parece que me vejo de uma outra ótica, e fico muito orgulhosa de mim
📚 Comecei hoje e estou muito animada com a experiência, Mi você sempre traz boas reflexões e inspira a gente a fazer coisas pela primeira vez. Obrigada 💝
OUTUBRO DE 2024 , escrevo em diários desde 1993, ate hj , me casei, tive filhos, me separei , e hoje com qse 50 anos, varios e varios cadernos se alojam em uma pratileira, e passei por tantos caminhos, dores, perdas , alegrias, festas, viagens, momentos bons, ruins, amizades q ficaram para tras, nesta caminhada!!! Agora com qse 50 anos, meus filhos, amigos, querem ler meus diários qdo eu partir...mas ha neles tantos sentimentos, erros q me arrependo de ter cometido, porém, tem tantas alegrias...mas ainda nao decidi, se vou permitir q meus filhos o leiam...porque tem coisas neles q HOJE , me arrependo de ter feito , falado, desabafado, irei magoar muitas pessoas, e irão descobrir q nao sou ou fui , tao boa com atitudes ,com algumas pessoas...OS DIARIOS, NAO CONSIGO DEIXAR DE ESCREVER TODOS OS DIAS,É UM VICIO PARA MIM, deve ser por isso q nunca tive depressao, ansiedade, no diário eu deixo minha alma... E so vou parar de escrever, se nao puder mais esvrever ( usar as mãos), ou ter Alzheimer...sei la kkk
Eu escrevo um diário e sinto a necessidade de escrever mais. Sou escritora, então além do diário me ajudar na vida, as vezes traz também ideias pros meus textos de poesia e ficção. Então por todos os lados que olho, vejo o quanto ter um diário me auxilia. Amei o vídeo e a ideia de se apresentar com mais detalhes no diário pra nossa eu do futuro, porque eu não sinto que faço isso e vou tentar!
Adorei esse vídeo Mi! Também comecei a escrever em diário por indicação do meu terapeuta e tem sido incrível voltar de tempos em tempos pra ler oq está lá e relembrar como eu tava me sentindo. 📖❤
Eu comecei a escrever ano passado, pois a psicóloga da minha escola me deu essa sugestão e eu já tava a um tempo com essa ideia, foi ela que me deu essa iniciativa. Não escrevo o tempo todo, tem as vezes que fico semanas sem escrever, vou escrevendo no meu tempo. Eu desenho, escrevo ou até começo a rabiscar quando fico raiva. Nesses tempos pra cá realmente gostei da ideia de escrever, tenho o diário e outro caderno que escrevo textos de livros e tals
@@mialvessSim. Faz bem. Eu comecei a escrever histórias antes de escrever no diário desde que tinha 12 anos, eu estava passando um problema comigo mesma e com minha família me falando o que eu tenho que fazer.
Eu escrevo em diário desde os 7 anos de idade. Sim, já faz 23 anos! E fui incentivada pela minha mãe. Quando leio os diários de mais nova é até engraçado, porém com o tempo fui escrevendo mais por sentimento. Existem momentos de baixos e altos sentimentos que não escrevi! Preciso voltar a me organizar porque no ultimo ano quase não escrevi, mas é uma das coisas que mais gosto de fazer. E o mais divertido é o quanto as pessoas admiram esse hábito! ♥ Já incentivei muitas pessoas, mas algumas não se adaptaram. 📖
Caraca Mi, essas 4 perguntas me deu um mix de reflexão, desespero, ansiedade, de achar da hora, mais desespero hahahaha Comecei a escrever um pouco esse ano por ter que parar com a terapia por falta de grana, porém larguei de mão umas semanas.. esse vídeo só reforçou o como eu preciso voltar a fazer isso e de forma que seja uma ferramenta de ajuda mesmo. Tenho passado por um momento desânimo, frustração, depressivo em certos pontos, e poder colocar isso pra fora pode me ajudar a entender o pq de tudo isso. Não consigo conversar sobre esses assuntos com o meu companheiro.. me dá desespero e vergonha de expôr os pensamentos ruins que me rodeiam, e guardar só na cabeça sem escrever tem me deixado pior.. Desculpa o desabafo no comentário 🙃
Estou começando o habito essa semana. Um tempo atrás comecei a fazer em formato digital mas acabei abandonando, mas em 2023 vim focada e tava até procurando videos sobre kkkkk parece que a Mi escutou minha mente, pois o video veio em um momento certeiro
Preciso falar que você foi uma inspiração de começar a escrever um diário no ano passado, gostei das dicas do final do vídeo hahah ah, meu raciocínio é como o seu, escrevo quando tô cheia e que preciso clarear e colocar os pensamentos pra fora 😅
Eu nunca tinha escrito em diário nem na infância, as vezes escrevia em folhas soltas etc mas acabava perdendo. A um bom tempo tenho pensado em escrever por motivos de : As vezes, principalmente nos ultimos meses onde tenho me preparado para mudar de profissão, tive término de relacionamento, me afastei de uma amiga super importante, tenho passado por muitos sentimentos complicados e não sinto que tenho alguém para falar sobre, ou alguém que possa só ouvir. Fui super influenciada por vc tbm MI! quando te vi começando a escrever a mais de ano atras hehe, mas ainda não tinha começado, Meus pensamentos geralmente são muito acelerados então optei por escrever em um diário digital que baixei mesmo, posso adicionar fotos e audios tbm sobre o assunto. Isso tem me ajudado MUITOO quando estou ansiosa, ou com alguma crise de ansiedade, escrevo por horas as vezes e depois, a crise passa. Realmente isso pode mudar a vida.Obrigada
@@mialvess Siiim! Eu fazia antes mas parei a muitos anos. A alguns dias estou procurando uma terapia online que funcione para mim, enquanto não faço, o Diário já tem ajudado muito, mas sei que um não substitui o outro ☺️
alem de eu ter um diario pessoal eu tenho um diario de terapia, onde sempre depois da terapia eu anoto os pontos importantes daquela sessão da pra fazer junto com o diário pessoal mas eu gosto de separar pra ter um compilado certinho de terapia e conseguir ver melhor esse processo
Mi, amei o vídeo e esse é um assunto que super me interessa (inclusive super apoio trazer mais pro canal) ❤️ 📖 Mas tenho outra dúvida que você não abordou no vídeo (ou é mais uma reflexão da minha cabeça mesmo kkk): Você já parou pra pensar no que faria com os seus diários ao fim da sua vida? Parece meio bizarro pensar nisso mas eu também tenho o hábito da escrita em diário e muitas vezes me pego pensando no que faria com todos os caderninhos preenchidos quando eu chegasse na velhice. Você deixaria eles como herança pra sua família/filhos ou os jogaria fora? Confesso que parte de mim teria um certo receio em saber que outras pessoas leriam coisas tão íntimas sobre a vida que eu vivi kkk Enfim, só fiquei curiosa pra saber o que você pensa sobre mesmo, já que essa é uma questão que eu particularmente nunca vi outras pessoas falando sobre na internet. P.S: queria deixar registrado que eu estou amando muuito o seu podcast MIXD e não perco por nada os novos episódio, fiquei muito feliz com a sua iniciativa e te ouviria falar por horas seguidas sobre qualquer assunto, você me inspira muito! 💜
Mi, vc acha q morar na Alemanha te ajudou a separar um pouco isso de que não somos o nosso trabalho e a não falar sobre isso logo de cara quando a gente se apresenta? eu sinto mt isso deles e esse assunto alugou um triplex em minha mente boa noite
No meu caso ajudou totalmente. Vim para a Alemanha e tive que trabalhar em outra empresa. Me sinto leve e que eu sou alguém antes de ser o meu trabalho. Foi libertador.
Eu tenho diário. Mas eu não gosto de escrever coisas ruins, eu gosto de escrever coisas boas, sabe. Pq para mim quando eu escrevo coisas ruins e releio depois fica uma energia pesada. Sei lá.
Eu sou fã clube lindo diário Inscrever grande terapia Eu gosto muito de escrever sozinha Vanessa Mário escrever sozinha Vanessa Almason Teixeira 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you much obrigada agradecer Vanessa Almason Teixeira Assim nem como de agradecer Meu público 👍👍👍👍👍👍👍👍 legal muito bom Ficando boazinha tua Vanessa Almason Teixeira
desde adolescente tenho o costume de escrever sobre o que eu estou passando no momento. Em 2021 eu fiz isso de forma mais consistente pq estava lendo o livro "O caminho do artista", e a autora propõe um exercício chamado páginas matinais. Dps de um tempo eu parei de fazer todo dia, mas percebo a diferença que faz quando escrevo com mais frequência. 📖📔📒📗
Eu escrevo desde os 10 anos. Escrevo como se fosse uma conversa com Deus ( Querido Deus…) e é ótimo!!!!
Nunca tentei fazer isso. Eu vou a igreja,mas eu escrevo um diario dos meus sentimentos
vc me ensina tanto, sou grata demais a isso! 📖
💗💗💗💗 feliz em saber!!!
Eu já fiz por anos diários e realmente é terapêutico. Todos deveriam fazer por si e até mesmo pelos outros. Porque muitas vezes descontamos nossas frustrações em pessoas que não tem nada a vê 😢
Não sei bem se posso dizer que é diário, mas aleatoriamente tenho o habito de passar os sentimentos pro papel... reler depois é surreal 🐛🦋
mês q vem vai fazer 1 ano q iniciei meu journal, e o pontapé inicial foi pq eu queria anotar uns insights q tive escutando um podcasts de psicologia. Eu já queria iniciar um journal mas enrolei durante anos, inclusive agora mesmo antes de ver seu vídeo eu estava escrevendo no meu 😄
eu infelizmente não faço terapia por questões financeiras, então a escrita no diário me ajuda bastante nos meus piores dias. Percebo q quando tem alguns pensamentos q rondam a minha mente durante horas e eu escolho pôr elas no papel eu me sinto mto melhor, é como se literalmente eu tirasse da minha cabeça e colocasse no papel.
Tbm uso app pra escrever quando estou longe do meu caderno, as duas opções funcionam pra mim
Sempre gostei de escrever, mas nunca levei meus diários a sério.
Sempre deixava de escrever, agora em 2023 vou iniciar um diário e com fé em Deus vou terminar ele e continuar tendo outros
isssooo, vai dar certo!!!!
Eu escrevo todo dia. Meu diario esta no Drive assim eu abro onde estiver pelo celular e escrevo. Faço isso no aeroporto . Ja faço isso desde 2013. Me ajuda muito a desabafar e também a expor alguns comentarios que não posso falar para os outros, evita fofocas(rs) Só eu e meu diario sabem o que penso sobre algumas pessoas.
SEI BEM!!!!
Thank you much obrigada agradecer
Descer não sei como agradecer público 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
ficando boazinha tua Vanessa Almason Teixeira
Oi. Como vc faz pelo Drive? É um arquivo do Word q vc salvou lá e daí vai atualizando?
Tive diários durante toda a adolescência, perdi o hábito e agora estou procurando novas maneiras pra tentar voltar a escrever.
@@JuliaBenevento Oi.. isso mesmo !
Eu queria escrever todo dia
Oi mi! Durante minha infância eu escrevi por cerca de 08 anos, foi bem legal reler depois minhas memórias, como você disse, esquecemos muitas coisas e é interessantíssimo relembra-las. Em 2018 voltei a escrever, pois estava fazendo intercâmbio. Esse ano pretendo retomar a escrita, justamente porque faço terapia a cada 15 dias e minha terapeuta também sugeriu que eu escrevesse. Obrigada pelo incentivo ❤
Massa demais Je! Vai ajudar mt no avanço da tua terapia!
Eu estou começando esse hábito da escrita! Iniciei no final do ano passado (2022) e quero manter em 2023. Eu comecei exatamente porque eu estava passando e pensando muita coisa e acabava esquecendo quando chegava na terapia hahahhaa ai depois de fazer isso, percebi q, ao escrever, eu conseguia organizar melhor meus pensamentos e isso me ajudava bastante com a ansiedade. To levando de uma forma bem leve, como vc msm faz, apenas escrevo quando sinto necessidade e sem regras (palavras, frequência, etc).
Estou começando na terapia e também um diário, assim acredito que vou me sentir bem melhor. Mi amo seus vídeos 😍😘
eu escrevo diario fazem alguns anos, inclusive eu demorei muito para chamar de diario porque eu tinha uma visao de que diarios eram futeis, e o meu ia justamente na linha do desabafo, eu normalmente, infelizmente espero chegar num ponto complicado para pegar o diario e escrever, e eu me percebo muito mais serena quando escrevo com uma maior frequencia. no começo eu gostava muito de desenhar junto, mas atualmente eu só escrevo, e como principalmente o começo do meu diário foi escrito numa fase que eu estava muito mal, eu tenho a regra de eu mesma não poder ler aquela parte do diário, para não trazer sentimentos antigos a tona. outras partes eu leio sem problemas, mas para mim o diario é mais para por para fora e entender atraves da escrrita o que está acontecendo e o que estou sentindo. Eu sinto falta de desenhar no meu diario mas os desenhos sempre tinham um motivo para estar lá, tenho desenhos de pesadelos bizarros que eu tentei compreender. O diario para mim é uma grande ferramenta de autoconhecimento... E mesmo não lendo eles eu tenho os anteriores porque eu gosto de guardar, folhar as vezes tem trechos que eu sei quando foi pelo jeito que está escrito (sem ler a data, porque eu coloco data e escrevo de varias cores)
Mi
Voce me da uma paz ....Amoooo asistir seus videos!!!!
Te acompanho a muitooo tempo...
Besos e Abrazos desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Ja tenho um diario🥰🥰🥰 está me fazendo bem ...eu em contacto comigo mesma...
muuuito obrigada Verita!!!! ❤
Comecei a escrever por influência sua, não faz muito tempo. Me ajudou muito a colocar meus pensamentos em ordem e as vezes vejo que até escrevendo eu me atropelo pq meus dedos não são mais rápidos que minha cabeça kkk, não tenho como fazer terapia no momento, e isso de certa forma tem que ajudado a me entender mais, a entender o misto de sentimentos e que eu não estava conseguindo colocar em ordem. No fim das contas conclui que as coisas não saem como eu quero por culpa minha mesmo kkk e tenho tentado melhorar apartir dessas percepções. Obrigada por compartilhar essas dicas que nos ajudam a ter uma vida mais leve e organizada 💙 to amando o miXD tbm
Ah e tô fazendo marmitas também, como nunca fiz isso antes cara??? Kkkk
📖 Mi, comecei um diário quando estava fazendo meu tcc e foi de uma forma bem bagunçada, meio que uma agenda que foi virando diário porque sentia que precisava colocar muita coisa pra fora, mas não tinha como fazer terapia e hoje eu percebo o quanto isso foi importante para mim na época e como continua sendo hoje em dia apesar de estar há um ano na terapia. Sempre recomendo a todos quando posso, porque para mim foi uma ferramenta de autodescoberta incrível. Eu também faço como você, só escrevo quando sinto que preciso escrever, mas nunca tinha me feito essas quatro perguntas, vou refletir sobre isso hoje mesmo! Obrigadinha, Mi!!! 📖
📖 Início do ano é bom p começar a registrar.Quando eu era pequena tinha um diário mas meu irmãozinho na época menor, mexia, nem sabia ler, mas mexia e eu n gostava,kkkk depois parei.Hoje eu faço lista de anotações, coisas p fazer p n esquecer e me organizar.Mas é ótimo escrever organiza a mente e a gente se conhece melhor.Vou procurar escrever mais, começar nem q seja um resumo semanal.❤️
já escrevo tb desde 2020, mas tava um pouco desanimada na escrita, foi ótimo ver esse vídeo, mi! 📔
Que ótimo! ❤ ❤ ❤ ❤ não desisteeeee
eu escutei seu podcast pegando a estrada e simplesmente adorei, primeira vez que escuto pod viajando e achei incrível 💖
Ai que delícia ler isso!!!!
Amei demais o vídeo! Eu escrevia diários quando era mais novo, tipo 12/13 anos, e só no meio de 2021 voltei a fazê-lo, dessa vez com o intuito mesmo de me compreender, me acalmar, para ter uma visão mais ampla do que estou sentindo ou vivendo, ou ainda para guardar uma memória de forma mais genuína, descrevendo-a logo depois de ter acontecido.
Muitas vezes fico triste/bravo/eufórico e na hora não entendo o motivo real que me fez sentir daquele jeito, então escrever o diário para esmiuçar minhas emoções me ajuda demais a manter o equilíbrio e me entender.
Hoje em dia eu escrevo no computador, ou no celular, porque sinto que digito mais rápido que escrevo hehehe e me ajuda demais em diversas coisas, inclusive porque sou escritor.
📖📖📖
Obrigada pela partilha, Mi! Gosto muito de escrever porque me ajuda na regulação mental. Geralmente abro um documento de texto no google docs e desço a lenha, pq no caderno não consigo acompanhar a velocidade dos meus pensamentos haha
Estou acompanhando todo seus vídeos, pela TV. Te sigo desde teu 1 intercâmbio 😁
Que demais, Ana! Fico muito feliz
toda vez que vejo esses vídeos seus, parece que tô conversando com um amiga, e sempre vira uma chave na minha cabeça, é sempre muito rico o que vc fala ♥
Aii, que emoção ler isso 🥹❤️
Uau esse vídeo veio na hora certa pra mim! Tenho pensado em fazer isso a algum tempo já! Obg por compartilhar sua experiência Mi
ai que massa, começa mesmo... faz mt bem! 💜
semana passada comprei um caderninho e comecei meu diário, totalmente influenciada por vc kkkkk estou gostando muito, em poucos dias sinto que já me ajudou a ver vários assuntos com uma outra perspectiva. obrigada pelo vídeo mi!! 😘
Mi, adorei o vídeo!! Comecei o diário no dia do natal de 2022, e já tô achando muito legal ler o que eu escrevi. Parece que me vejo de uma outra ótica, e fico muito orgulhosa de mim
Mi você é NECESSÁRIA! Apenas! 💚💚💚
aaaaaaa 💚💚💚💚
📚 Comecei hoje e estou muito animada com a experiência, Mi você sempre traz boas reflexões e inspira a gente a fazer coisas pela primeira vez. Obrigada 💝
Vou começar a escrever também..
faça isssooo, é bom demais!
OUTUBRO DE 2024 , escrevo em diários desde 1993, ate hj , me casei, tive filhos, me separei , e hoje com qse 50 anos, varios e varios cadernos se alojam em uma pratileira, e passei por tantos caminhos, dores, perdas , alegrias, festas, viagens, momentos bons, ruins, amizades q ficaram para tras, nesta caminhada!!! Agora com qse 50 anos, meus filhos, amigos, querem ler meus diários qdo eu partir...mas ha neles tantos sentimentos, erros q me arrependo de ter cometido, porém, tem tantas alegrias...mas ainda nao decidi, se vou permitir q meus filhos o leiam...porque tem coisas neles q HOJE , me arrependo de ter feito , falado, desabafado, irei magoar muitas pessoas, e irão descobrir q nao sou ou fui , tao boa com atitudes ,com algumas pessoas...OS DIARIOS, NAO CONSIGO DEIXAR DE ESCREVER TODOS OS DIAS,É UM VICIO PARA MIM, deve ser por isso q nunca tive depressao, ansiedade, no diário eu deixo minha alma...
E so vou parar de escrever, se nao puder mais esvrever ( usar as mãos), ou ter Alzheimer...sei la kkk
Que lindo ler isso!!!!!!! Espero nunca perder o hábito ❤️
Eu vou começar a escrever🖋️um 📚diário eu já comprei um caderno pequeno pra começar
Bacana!!!
Eu escrevo um diário e sinto a necessidade de escrever mais. Sou escritora, então além do diário me ajudar na vida, as vezes traz também ideias pros meus textos de poesia e ficção. Então por todos os lados que olho, vejo o quanto ter um diário me auxilia. Amei o vídeo e a ideia de se apresentar com mais detalhes no diário pra nossa eu do futuro, porque eu não sinto que faço isso e vou tentar!
Tenta!!’ É mt massa ❤️
Adorei esse vídeo Mi! Também comecei a escrever em diário por indicação do meu terapeuta e tem sido incrível voltar de tempos em tempos pra ler oq está lá e relembrar como eu tava me sentindo. 📖❤
Eu comecei a escrever ano passado, pois a psicóloga da minha escola me deu essa sugestão e eu já tava a um tempo com essa ideia, foi ela que me deu essa iniciativa. Não escrevo o tempo todo, tem as vezes que fico semanas sem escrever, vou escrevendo no meu tempo. Eu desenho, escrevo ou até começo a rabiscar quando fico raiva. Nesses tempos pra cá realmente gostei da ideia de escrever, tenho o diário e outro caderno que escrevo textos de livros e tals
legal, isso ajuda muito!!
Vou começar um diário!! Achei uma ótima ideia
vou começar a escrever também! :)
🥹❤️
Comecei meu diário esse ano inspirada em você, Mi 📚📚📚
Ai que demais!!!!
eu comecei a escrever no diário no ano passado, é uma forma de expressar os meus pensamentos
Com certeza! Faz tao bemmm
@@mialvessSim. Faz bem. Eu comecei a escrever histórias antes de escrever no diário desde que tinha 12 anos, eu estava passando um problema comigo mesma e com minha família me falando o que eu tenho que fazer.
@@mialvessvocê é muito legal Michelle Alves
Escrevo um diário.. e amo.. 📖 📗
🥹🥹🥹
Eu escrevo em diário desde os 7 anos de idade. Sim, já faz 23 anos! E fui incentivada pela minha mãe. Quando leio os diários de mais nova é até engraçado, porém com o tempo fui escrevendo mais por sentimento. Existem momentos de baixos e altos sentimentos que não escrevi! Preciso voltar a me organizar porque no ultimo ano quase não escrevi, mas é uma das coisas que mais gosto de fazer. E o mais divertido é o quanto as pessoas admiram esse hábito! ♥ Já incentivei muitas pessoas, mas algumas não se adaptaram. 📖
Amei
Amei 😍👏🏼📝
Caraca Mi, essas 4 perguntas me deu um mix de reflexão, desespero, ansiedade, de achar da hora, mais desespero hahahaha
Comecei a escrever um pouco esse ano por ter que parar com a terapia por falta de grana, porém larguei de mão umas semanas.. esse vídeo só reforçou o como eu preciso voltar a fazer isso e de forma que seja uma ferramenta de ajuda mesmo.
Tenho passado por um momento desânimo, frustração, depressivo em certos pontos, e poder colocar isso pra fora pode me ajudar a entender o pq de tudo isso.
Não consigo conversar sobre esses assuntos com o meu companheiro.. me dá desespero e vergonha de expôr os pensamentos ruins que me rodeiam, e guardar só na cabeça sem escrever tem me deixado pior..
Desculpa o desabafo no comentário 🙃
Estou começando o habito essa semana. Um tempo atrás comecei a fazer em formato digital mas acabei abandonando, mas em 2023 vim focada e tava até procurando videos sobre kkkkk parece que a Mi escutou minha mente, pois o video veio em um momento certeiro
que vídeo leve gente
❤️
Comecei a escrever por causa de você 🥰
Ai que demais ❤️
Oi Mi! Coloca seu podcast no apple podcast por favor, amaria ouvir e não tenho spotify💜
Ahhh preciso colocar na Apple e Deezer! Vou ver como funciona ❤️
Preciso falar que você foi uma inspiração de começar a escrever um diário no ano passado, gostei das dicas do final do vídeo hahah ah, meu raciocínio é como o seu, escrevo quando tô cheia e que preciso clarear e colocar os pensamentos pra fora 😅
📙
Te amo
🥰
📙 Amei!
Uma pergunta eu também faço terapia e tenho coleção de diário que eu faço
📖 🖊
eu simplesmente AMO ter o hábito da escrita... é mt terapeutico
Demaiiiss
Deu muita vontade de escrever um diário também, Mi! =) 📒📃
🥹❤️
Eu nunca tinha escrito em diário nem na infância, as vezes escrevia em folhas soltas etc mas acabava perdendo. A um bom tempo tenho pensado em escrever por motivos de : As vezes, principalmente nos ultimos meses onde tenho me preparado para mudar de profissão, tive término de relacionamento, me afastei de uma amiga super importante, tenho passado por muitos sentimentos complicados e não sinto que tenho alguém para falar sobre, ou alguém que possa só ouvir. Fui super influenciada por vc tbm MI! quando te vi começando a escrever a mais de ano atras hehe, mas ainda não tinha começado, Meus pensamentos geralmente são muito acelerados então optei por escrever em um diário digital que baixei mesmo, posso adicionar fotos e audios tbm sobre o assunto. Isso tem me ajudado MUITOO quando estou ansiosa, ou com alguma crise de ansiedade, escrevo por horas as vezes e depois, a crise passa. Realmente isso pode mudar a vida.Obrigada
Que bom que ta te ajudando ❤️ fico feliz! Terapia nesse caso ajudaria mttttt tb
@@mialvess Siiim! Eu fazia antes mas parei a muitos anos. A alguns dias estou procurando uma terapia online que funcione para mim, enquanto não faço, o Diário já tem ajudado muito, mas sei que um não substitui o outro ☺️
Minha mente está uma confusão bizarra, esse vídeo veio em boa hora! Vou começar! ♡
Ebaaa fico bem felizzzz
Amei o vídeo, conto essa semana, só tem um texto 🤣🤣🤣🤣 mas vai dar certo
Força!!!!
Chique bonita relembrou seus vídeos de 05 anos atrás
chique
📖
alem de eu ter um diario pessoal eu tenho um diario de terapia, onde sempre depois da terapia eu anoto os pontos importantes daquela sessão
da pra fazer junto com o diário pessoal mas eu gosto de separar pra ter um compilado certinho de terapia e conseguir ver melhor esse processo
Escrever no diário é tão necessário pra mim
Pra mim tb! ❤️
Mi, amei o vídeo e esse é um assunto que super me interessa (inclusive super apoio trazer mais pro canal) ❤️ 📖
Mas tenho outra dúvida que você não abordou no vídeo (ou é mais uma reflexão da minha cabeça mesmo kkk):
Você já parou pra pensar no que faria com os seus diários ao fim da sua vida? Parece meio bizarro pensar nisso mas eu também tenho o hábito da escrita em diário e muitas vezes me pego pensando no que faria com todos os caderninhos preenchidos quando eu chegasse na velhice. Você deixaria eles como herança pra sua família/filhos ou os jogaria fora?
Confesso que parte de mim teria um certo receio em saber que outras pessoas leriam coisas tão íntimas sobre a vida que eu vivi kkk
Enfim, só fiquei curiosa pra saber o que você pensa sobre mesmo, já que essa é uma questão que eu particularmente nunca vi outras pessoas falando sobre na internet.
P.S: queria deixar registrado que eu estou amando muuito o seu podcast MIXD e não perco por nada os novos episódio, fiquei muito feliz com a sua iniciativa e te ouviria falar por horas seguidas sobre qualquer assunto, você me inspira muito! 💜
📝
😍 ..... 📒📖
Esse ano que se inicia vou tentar ter um diário 📕📝
Oba!!! É transformador :)
Eu tenho bastante diário
📒📒📒
📕
📒
📖❤️
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Eu gosto de orar escrevendo
Mi, vc acha q morar na Alemanha te ajudou a separar um pouco isso de que não somos o nosso trabalho e a não falar sobre isso logo de cara quando a gente se apresenta? eu sinto mt isso deles e esse assunto alugou um triplex em minha mente boa noite
No meu caso ajudou totalmente. Vim para a Alemanha e tive que trabalhar em outra empresa. Me sinto leve e que eu sou alguém antes de ser o meu trabalho. Foi libertador.
Eu tenho diário. Mas eu não gosto de escrever coisas ruins, eu gosto de escrever coisas boas, sabe.
Pq para mim quando eu escrevo coisas ruins e releio depois fica uma energia pesada. Sei lá.
Mas faz parte da vida tb ne?
@@mialvess sim mais depois que reler eu me sinto MT mal depois. Mas isso è de pessoa para pessoas.
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Olaaaa
Eu sou fã clube lindo diário
Inscrever grande terapia Eu gosto muito de escrever sozinha Vanessa
Mário escrever sozinha Vanessa Almason Teixeira
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Thank you much obrigada agradecer Vanessa Almason Teixeira
Assim nem como de agradecer
Meu público 👍👍👍👍👍👍👍👍 legal muito bom
Ficando boazinha tua Vanessa Almason Teixeira
Coloca data?
Simmmm
Oi eu sou jaisa
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desde adolescente tenho o costume de escrever sobre o que eu estou passando no momento. Em 2021 eu fiz isso de forma mais consistente pq estava lendo o livro "O caminho do artista", e a autora propõe um exercício chamado páginas matinais. Dps de um tempo eu parei de fazer todo dia, mas percebo a diferença que faz quando escrevo com mais frequência. 📖📔📒📗
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