הי אני מכינה את זה מלא אבל מבושל שמה במחבת כוס מים ושתי כפיות דבש עד שזה חם והדבש נמס מוסיפה כפית קנמון אפשר פחוט כל אחד מה שהוא אוהב חצי או שלושת רבעי כוס שיבולת שועל תחונה כל אחד עד כמה שהוא רוצה את זה דליל מוסיפים כוס חלב או יותר תלוי איך מעדיפים עם רוצים דליל יותר אז להוסיף עוד חלב עד שהחלב רותח שופכים לקערה אפשר להוסיף עוד קינמון מעל דבש סילאן פירות שוקולד והוא נמס בתוך בגלל החום של הדייסה מקווה שתהנו ותודה לך מיכל על כל הטיפים
מיכלוש כל פעם אני לומדת ממך משהו חדש תודה לך יקירה
נשמע ממש טעים 👍
תודה על מתכונים בריאים והרבה טיפים.
אני מוסיפה ציה אגוזים בננה
מה את שמה לילדים לבי"ס לארוחת עשר?
יקירה,האם אפשר לעיתים רחוקות לאכול את דייסת הקווקר בערב?
קטע! בדיוק מה שאני אוכלת ברגע זה :-)
היי מיכל איך את מכינה דייסה קואקר
מקסימה
הי מיכל, ממליצה גם להוסיף קוקוס טחון לדייסה
שיבולת שועל חומצה פיטית?
אשמח להכוונה תודה
חשוב לי לדעת אם צריך להשרות שיבולת שועל לפני כל שימוש בגלל החומצה פיטית?
תודה 👍
האים אפשר לבשל את הקוואקר?
כן
אני גם אוכלת את הדיסה עם קינמון ודבש
שלום מיכל היתי רוצה תפריט יומי כדוגמה תודה אסי
מה לגבי קקאו אורגני?
אפשר להוסיף.
מה זה חבילה עונתית?
אני מבשלת את הקוואקר בחלב שקדים ומוסיפה שום וגוג'י ברי
הי מיכלתבסופרים ובמכולות יש או קוואקר גס או קופסאות אינסטנט, טחון לא ראיתי...מה את מציעה ???יום טוב,דבורי
חפשי בבית טבע או חנות תבלינים
אפשר להוסיף בננות ואגוזי מלך?
@@מיכלביאלר מיכל איך את שומרת על רזון.. ואת אוכלת הכל. אשמח לסרטון בנושא
מתוקה תודה על הכול ,אני אוכלת שיבולת שועל אחר כך אני סובלת מגזים כל היום מה עושים תודה
ממליצה להתייעץ עם רופא
אני אוהבת לשים בשיבולת שועל סויה קרה ואז את כל המרכיבים הטעימים ..
האם זה עדיין עושה בו ערך ? בלי לשים מים חמים?
כן רק שיהיה ללא סוכר. ותחכי שזה ירכך את השיבולת שועל ☺️
@@MichalLevin76 תודה רבה כן בדיוק ככה אוהבת 🥰
נראה לך שאפשר להכין מראש ללא התוספות בצנצנות וכל בוקר לאכול?
אך את נשארת כזאת רזה ויפה ?
משתדלת לשמור על אורך חיים בריא ככול האפשר, תעקבי אחרי דף הפייסבוק/יוטיוב שלי אני תמיד נותנת טיפים ומתכונים :)
אכלתי את הדייסה עם שמן זית ולסלט ירקות
מה לארוחת צהריים?
יש לי סדנה שנקראת אוכלים בריא את מוזמנת להירשם ולראות את כל סדר היום
Www.levinteva.co.il
פשוט לשפוך מים חמים ולחכוץ חצי שעה? זה לא יתקרר ויעשה מי שיבולת שועל?
לא, הקווקאר מתרכך והופך לדייסתי
אני מכניסה כמה כפות מהקווקר ליוגורט טעים לי מאוד
בזכותך קניתי שמן קוקוס אורגני לשיער לא הבנתי למה היה קשקשים ואצלי היה מגרד ממש
מה את ממליצה לארוחת צהריים?
יש באתר חוברת דיגיטלית לרכישה אוכל בריא וטעים עם שפע מתכונים
levinteva.co.il/144738
האם טוב לאכול בבוקר מוקדם תפוח בננה שקדים תמר
הי אני מכינה את זה מלא אבל מבושל
שמה במחבת כוס מים ושתי כפיות דבש עד שזה חם והדבש נמס מוסיפה כפית קנמון אפשר פחוט כל אחד מה שהוא אוהב
חצי או שלושת רבעי כוס שיבולת שועל תחונה כל אחד עד כמה שהוא רוצה את זה דליל מוסיפים כוס חלב או יותר תלוי איך מעדיפים עם רוצים דליל יותר אז להוסיף עוד חלב
עד שהחלב רותח שופכים לקערה אפשר להוסיף עוד קינמון מעל דבש סילאן פירות שוקולד והוא נמס בתוך בגלל החום של הדייסה מקווה שתהנו ותודה לך מיכל על כל הטיפים
אפשר בהחלט עם מלוח. זה טעים מאד עם מלח וגבינה מלוחה (יוצאי ספרד, הספניולים אוכלים גם דייסה וגם אבטיח עם גבינה מלוחה)
הי אני באופן קבוע אוכלת דייסת שיבולת אני אוכלת אם פירות יער
זה לא משמין?
הכל במידה...
@@MichalLevin76 הכוס שלך זה במידה??
קוואקר עם צימוקים, קינמון ,אגוזי מלך, צ׳יה , ומעט דבש .
חמאת קשיו ותמצית/אבקת וניל טהורה
אסור לאכול קווקר כל יום הוא מוציא קל ציום מהגוף.
זה לא משמין וכמה כפות אפשר לאכול
אנחנו גם אוכלים דייסת קוואקר בבוקר, מוסיפים חמוציות, זרעי ציה, אגוזי מלך, דבש וחמאה.
זה לא משמין
@@פרלהפנדו הכל תלוי בכמויות, אנחנו לא מוסיפים הרבה חמאה או אגוזים.
אני מוסיפה זרעי ציה ,זרעי פשתן , שומר ,שום,קוסברה
חמודה
לפי סוג דם לסוג דם o הקואקר מזיק להם וזה מנסיון במשפחה.
אני עם סוג גם 0
מקסימה