COMO ASAR BERENJENAS EN MICROONDAS / BERENJENA GUISADAS / RECETA FACIL ECONOMICA NUTRITIVA

BERENJENAS GUISADAS
ASADAS EN MICROONDAS 😨
IG @HomeHacksbyJess
Patrocinado por www.imbaccessories.com
Sirve a 2 personas
INGREDIENTES:
🍆 1 Berenjena Grande
🍆Medio morron rojo, verde y amarillo
🍆Media Cebolla
🍆1 Lata pequeña de Salsa de Tomate Estilo Español Goya
🍆Say y Pimienta al gusto
🍆Media Cucharada de Oregano Badia
🍆2 Cucharadas de ajo en pasta goya
🍆Aceite de Oliva al gusto
Beneficios de Consumir Berenjena:
✨Ayuda en la dieta para bajar de peso por su gran contenido en agua (93%) y su prácticamente nulo aporte de proteínas.
✨Mejoran la digestión
✨ Antioxidante
✨Son buenas para la piel
✨Ayudan a reducir el colesterol
✨Mejoran la circulación.
✨Reducen la la hipertension por su bajo contenido de sodio
✨Ayudan a combatir el insomnio.
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#Berenjena #ComidaSaludable #Recetafacil

[@NINOSKABEAUTY]

Me encantan las berenjenas en cualquiera de sus presentacion.

[@KitchenisCocina]

y a mi.

[@marlendefortuna8040]

Me gustan guisada con pollo uhhh me encantan

[@MARILENNYRODRIGUEZ]

Dios que belleza de receta amor , esa si la voy hacer aquí todos comen eso 😍😍😍😍😍

[@KitchenisCocina]

Me mandas foticos y me dices si te gustaron

[@Arylifestyle]

Omg me encantaaa las berenjenas. Yo lo haria con tostones 😋😋

[@KitchenisCocina]

Arylifestyle yo queria hacerlas con tostones tambien pero era muy tarde para conseguir platanos 😕

[@mishomoran2881]

Woow se ve Rico 😋 a mi realmente no me gusta la berenjena 🍆 pero una vez un chef me dio de una manera que me gusto mucho que fue empanisada (Mishelle Valle)

[@MarlenyHuembes]

Wow se ve delicioso esa receta jamás he comido berenjena 🍆 creo que lo intentaré 🙈🙈

[@jenjenmakeup]

No como berenjena guisada pero estas se ven buenísimas! 🥰🥰🥰

[@stephanybalbi.m2799]

Se ven deliciosas y fácil de hacer

[@yaritzafabianart5892]

Me gusto la receta que rico 😋

[@HelloGorgeousbyJenn]

Eso se ve buenísimo!

[@GlamByPenela]

Omg estas berenjenas se ven deliciosas!

[@KitchenisCocina]

GlamBy Penela Graciasss

[@leydasoto6840]

Que espectacular. Ya la voy a hacer. Gracias

[@KitchenisCocina]

Leyda Soto Que bueno moi

[@yossydiaz]

Me encanta las berenjenas

[@KitchenisCocina]

YOSSY DIAZ A mi también!

[@katiulkafanas4093]

Wow eso s eve Rico y bello 😍

[@Glambyiliana]

wow yo quiero se ven muy ricas

[@pili4ever]

Que rico 😋

[@MakeupByLeslyJ]

Pero q Rico se ve esto 😍😍😍

[@evelynfernandez5550]

This look amazing 🤤🤤🤤 asi vi el video completo

[@yenny6597]

Amo la Berenguena

[@KitchenisCocina]

Yenny Carrasco Yo también... deliciosas!

[@makeupmom1love]

Ricoooo 🤤

[@SoumizWorld]

this is such an unique recipe loved it

[@KitchenisCocina]

Soumiz World Thank you!!

[@OrllyTV]

Yo soy una amante de las berenjenas 🍆 las como de cualquier forma así que voy a probar esa recta si o si

[@KitchenisCocina]

ORLLY me mandas fotico

[@musingwithmeirys]

No me gusta la berenjena pero creo que estás me las como! Se ven rica 😋

[@rosannachong1858]

Se ve reseca. Porqué no le pusiste papel plástico

[@Exmelihna]

Wow que delicia 😋

[@leydasoto6840]

Hola

[@KitchenisCocina]

Leyda Soto Hola!

[@marlendefortuna8040]

Uhhhhh esa Dominicana no esta facil🤭🤭🤭🤭🇩🇴🤣🤣🤣toy copiando more

[@KitchenisCocina]

marlen de fortuna Bien! 🤩🇩🇴