Addormentarsi facilmente: la guida all'ipnosi per il sonno profondo - Meditazione per dormire

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  • Опубликовано: 4 мар 2022
  • Benvenuto all'ascolto di questo audio sul sonno, per aiutarti a rilassare completamente.
    Rilassarti nella totale serenità di un sonno profondo e duraturo e per addormentarti in pochi minuti.
    Questa audio sul sonno profondo, combina immagini e suoni per un potente rilassamento del tuo subconscio, per il tuo completo relax.
    Ascolta e concediti di rilassarti, mentre impari a lasciar andare le tensioni fisiche nel corpo, e a sciogliere stress e preoccupazioni nella tua mente.
    Spero che questo audio ti sia utile.
    Ti auguro una serena notte.
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    L'ascolto ripetuto aiuta ad ottenere i migliori risultati.
    Questo audio può anche essere utile per alleviare i sintomi di insonnia, depressione, ansia e pensiero eccessivo.
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Комментарии • 34

  • @RobertaDallapasqua
    @RobertaDallapasqua 11 месяцев назад +4

    Non cambiare Fabio,la tua voce..il tono..la dialettica...fanno parte di te. Io ti ringrazio per questo e ti ringrazio anche perche' ogni volta ci auguri la buonanotte. ☺😘🙏Grazie di cuore. Roberta.

  • @michelinavitrani3831
    @michelinavitrani3831 Месяц назад

    Grazie Fabio al tempo prezioso che ci doni❤

    • @relaxemeditazione
      @relaxemeditazione  Месяц назад

      Grazie Michelina. È tempo che è ricambiato dal vostro affetto. 🙏❤️

  • @FabriziaCaleari
    @FabriziaCaleari 3 месяца назад +1

    Sto ascoltando tutte le tue meditazioni, ogni sera una diversa, a seconda di come mi sento, ma soprattutto a seconda del caso 😅.
    Bè, devo dirti che si sente proprio la tua empatia.... Trasuda dal tono che usi quando parli, ed è fortissima. Di conseguenza mi è naturale fidarmi e lasciarmi andare 😍👍👍👍👍

    • @FabriziaCaleari
      @FabriziaCaleari 3 месяца назад +1

      E sappi che io in queste cose sono supercritica.... Direi pallosa😂, non mi va mai bene niente 😂
      Invece con te è davvero come se ci si conoscesse, è come addormentarsi con la voce di un caro amico.❤
      Grazie Fabio !!!

    • @relaxemeditazione
      @relaxemeditazione  3 месяца назад

      Che dire. È un immenso piacere sentirti dire questo. Io sono così. Non mi sono costruito per piacere alle persone. Mi ritengo veramente una persona fortunata.
      Ho aperto questo canale senza nessuna aspettativa ed oggi mi ritrovo a leggere commenti che non fanno che commuovermi.
      Cercherò sempre di fare del mio meglio come in tutto quello che faccio nella vita.
      E queste tue parole, come quelle di tanti danno un senso profondo a quello che faccio.
      Voglio arrivare ad ancora più persone.
      Grazie Fabrizia. Grazie di cuore. ❤️

  • @stellamariadangelo9183
    @stellamariadangelo9183 2 месяца назад +1

    Grazie

  • @cinziamandelli8986
    @cinziamandelli8986 2 года назад +5

    Grazie. Questa meditazione è veramente potente!

  • @paolagrasso2969
    @paolagrasso2969 7 месяцев назад +2

    la piu bella meditazione che io abbia mai ascoltato grazie di ❤ è bellissima e rasserenante scoprire l io dentro di me la mia autostima persa la ritrovo ascoltandoti grazie grazie grazie

  • @laurasciarrini1030
    @laurasciarrini1030 2 года назад +3

    L'ho trovato fantastico. L'ho ascoltato più volte e non sono riuscita mai ad arrivare alla fine. Mi addormento prima...

    • @relaxemeditazione
      @relaxemeditazione  2 года назад

      Bene, vuol dire che funziona 😃
      Grazie del feedback.

    • @fabiolabiagioli7887
      @fabiolabiagioli7887 2 года назад +1

      Molto rilassante , mi piace la voce e musica , grazie mille !!!

    • @relaxemeditazione
      @relaxemeditazione  2 года назад

      Grazie Fabiola. Spero tu possa trovare altri contenuti in questo canale altrettanto interessanti per te. 🙏

  • @taralladecle
    @taralladecle 2 года назад +5

    Forse la migliore meditazione per aiutarti a prendere sonno😴

    • @relaxemeditazione
      @relaxemeditazione  2 года назад +2

      Grazie. Se conosci qualcuno a cui pensi potrebbe essere utile, puoi condividere il link del canale che trovi in descrizione. 😉

  • @suoranna830
    @suoranna830 Год назад +1

    Grazie e' molto forte e rilassante

  • @ritameloni1351
    @ritameloni1351 2 года назад +1

    Si mi piace molto grazie

  • @ritameloni1351
    @ritameloni1351 Год назад +1

    Grazie mille

  • @barbaram.9002
    @barbaram.9002 Год назад +1

    Adesso ascolto il video che già mi ispira tantissimo,tratti anche argomenti di ansia ?grazie mille 🙏🏻

    • @relaxemeditazione
      @relaxemeditazione  Год назад +1

      Ciao Barbara.
      La gestione dell’ansia è argomento intrinseco di moltissimi contenuti di questo canale.
      Hai provato ad ascoltare questo?: Gestione delle preoccupazioni - Controllo del pensiero eccessivo - Gestione Mente iperattiva
      ruclips.net/video/R6K_QA8PG40/видео.html
      Comunque ce ne sono altri in preparazione che usciranno presto.
      Spero di sentire presto un tuo feedback sul contenuto perfetto per te.
      Grazie di aver scritto.
      😉🙏

    • @barbaram.9002
      @barbaram.9002 Год назад +1

      @@relaxemeditazione grazie a te sei bravissimo mi sono addormentata quasi subito 🙏🏻

  • @robertachiereghin6833
    @robertachiereghin6833 7 месяцев назад +1

    Ho ascoltato anche altre tue meditazioni ma ascoltando questa verso la fine mi sono sentita bloccata ho fatto fatica a muovermi mi sono un po' spaventa è normale??

    • @relaxemeditazione
      @relaxemeditazione  7 месяцев назад

      Ciao Roberta. Difficile dire che possa essere dipeso dalla meditazione.
      Ci sono però momenti nella propria vita in cui si è particolarmente sensibili alle difficoltà che stiamo vivendo al momento e questo può darci una risposta più o meno forte ad uno stimolo dovuto dall’ascolto di una meditazione.
      Magari se la riascolterai fra qualche giorno non succederà nulla di spiacevole.
      Se sei in un momento “particolare” magari allenta un po’.
      In ogni caso stai tranquilla.
      Fammi sapere. ❤️

    • @robertachiereghin6833
      @robertachiereghin6833 7 месяцев назад

      @@relaxemeditazione difatti sono in un momento particolare..... Grazie mille per la risposta!

  • @wellnessere
    @wellnessere Год назад +1

    Sei bravissimo ma puoi migliorare la dizione senza inflessioni dialettali?

    • @relaxemeditazione
      @relaxemeditazione  Год назад +2

      Grazie (non so il tuo nome).
      Non sono uno speaker, ne un doppiatore.
      Non ho studiato dizione.
      Sono semplicemente me stesso.
      Questo non significa che non possa migliorare. Anzi farò tesoro del tuo consiglio.
      Grazie. 😉

    • @wellnessere
      @wellnessere Год назад

      @@relaxemeditazione mi chiamo Lucia e siccome anche io sto cercando di ascoltare le meditazioni che auto registro noto che il mio accento toscano peggiorano la qualità dei vocali

    • @FabriziaCaleari
      @FabriziaCaleari 3 месяца назад

      No non farlo.... Sei naturale, secondo me rischi di diventare artificioso... Poi, ci saranno tante opinioni diverse....
      Questa è solo la mia