10 choses à faire pour paraître plus jeune en vieillissant et améliorer votre peau | Stoïcisme

Dans cette vidéo, nous expliquons 10 choses à faire pour paraître plus jeune dans la vieillesse et améliorer votre peau. Les 10 choses que vous devez faire pour paraître plus jeune dans la vieillesse et améliorer votre peau incluent des moyens de préserver votre jeunesse à la fois physiquement et psychologiquement. Ce processus améliore non seulement votre apparence, mais contribue également à votre santé globale. Dans cette vidéo, inspirée des philosophies de Marc Aurèle, Sénèque et Épictète, nous vous donnerons de précieuses leçons sur 10 choses à faire pour paraître plus jeune dans la vieillesse et améliorer votre peau. En utilisant l’approche inspirante et la connaissance du stoïcisme, vous apprendrez à équilibrer votre vie sans compromettre votre bien-être. Abonnez-vous pour recevoir plus de leçons de vie basées sur la philosophie stoïque !
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[@Marie-ClaudeLaude-o6k]

Ouiii c’est tout à fait ça …merci docteurs je prends note et soin de notre corp .😊

[@nicolekabwang1421]

Merci beaucoup pour vos conseils de bienveillance , je viens d'enrichir bien de choses pour ma santé physique ,spirituelle et morale afin me maintenir en forme . J'ai eu une grande partie de reponse à mes préoccupations . Je suis flattée de l'idée que le corps et l'esprit doivent interagir avec la nature. moralement satisfaite, ma seule lutte sera pour le respect des heures et temps de sommeil, facteur detetminant pour régénération de mon corps. J'ai 56 ans et accro à la télé , et télephone.. .je suis une couche -tard et une lève- tôt. Allez y comprendre😢.

[@naduaguerilli4341]

Bonjour, je vous remercie pour ce partage, cette vidéo est très instructif, intéressante. J'ai 50 ans ,effectivement à l'époque, il n'y avait pas internet pour les gens lambda.Je peux par contre témoigner que tout ce que vous dites est vrai et réel. J'ai toujours pris soin de ma peau ( 3 enfants et aucune vergeture alors que mon dernier j'avais 39 ans ) je n'ai pas l'instant pas de cheveux blancs ,j'ai une magnifique long chevelure en restant humble. Tout le monde me le dit ❤. J'ai jamais fait de couleur, sèche mes cheveux naturellement. Bien sûr de tant en temps ⌛ j'ai utilisé des accessoires pour être bien apprêter lorsqu'il y avait des occasions spéciales. Jai toujours utilisé le naturel malgré toutes ces modes ( faux ongles, faux cils ect...) j'ai toujours pris soin de mon corps, de mon visage, je me suis toujours maquillée dès que je sors. À la maison je la laisse respirer plus hydratation. J'ai des défauts comme tout le monde, je fume ,j'ai bu pendant 4 ans. Depuis 2 ans ,j'écoute la sagesse stoïciene, à l’heure actuelle ,je ressens une sérénité, un bien être. Merci pour tous vos conseils précieux ❤.

[@christinehubert1174]

Merci ❤

[@DalilaCarissimi]

Bonjour, je vous résume ma vie, pour que vous me conseilliez à garder le moral, j’ai 62 ans, et donc comme je vous ai dit, je suis femme de ménage et travaille le soir à partir de 16h30 jusqu’à 22 heures, donc le matin je n’arrive pas trop à me lever tôt, je me lève donc entre 7h30 8het demie ou neuf heures, je fais mon petit ménage, bon en premier je fais un bon petit déjeuner équilibré, je mange beaucoup de fruits et de légumes, je ne parquons, je ne mange pas de viande, je mange tes œufs et du poisson, j’habite au centre-ville et donc je n’ai plus de voiture, je fais tout à pied le matin donc je vais faire un petit tour en ville faire 23 petites courses, je vais voir mon frère qui a un resto au centre-ville, et après je rentre ou manger ou me reposer en regardant un peu la télé et en vous écoutant beaucoup aussi avant de reprendre mon travail à 16h30 donc jusqu’à 22 heures à 22h je rentre, je mange un fruit, je regarde la télé jusqu’à à peu près 11 heures 11h30 et je vais me coucher, je trouve le sommeil assez facilement mais réveil plusieurs fois dans la nuit, j’ai oublié de vous dire que j’ai deux enfants, une fille de 36 ans, un fils de 27 ans, ma fille est marié, il y a deux enfants donc je suis de deux petits enfants et habite un peu plus loin que chez moi. Donc je la vois pas souvent mais je la vois quand même au moins une fois par mois et mon fils lui habite un peu plus près, mais comme c’est un garçon je le vois pas trop et il ne parle pas beaucoup, donc c’est vrai que je ne vois pas trop trop de monde, je suis un peu non, je veux dire que je ne m’entour pas beaucoup de monde, je ne suis pas quelqu’un qui a beaucoup besoin d’être entouré, mais c’est vrai que j’étais très famille et comme mes parents sont décédés, ma maman y a pas très longtemps et c’est moi qui m’occupait beaucoup d’elle donc que j’avais dit journée très très remplie et là maintenant je me trouve un peu à avoir plus de temps pour moi ce que je n’avais pas l’habitude, comme je vis toute seule, c’est pas évident, je, j’aimerais bien refaire ma vie mais j’ai du mal à trouver quelqu’un et comme je ne sors pas du tout le soir, il n’y dans les soiréesqui suit un peu dans la religion, ce n’est pas trouver quelqu’un facile de trouver quelqu’un assez dans mes convictions, j’attends un peu de vos réponses, de vos conseils surtout et je vous remercie beaucoup pour tout ce que vous faites

[@thomasfranck8106]

Je suis instaïcien aimant