มาทำด้วยกันเลยนะ แค่ 10 min. เบิร์นไขมันได้ทั้งร่าง Full Body Circuit | Out&In&In
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Out&In วันนี้เจินขอชวนทุกคนมาออกกำลังกายด้วยกันนะคะ แค่ 10 นาทีแต่จะเป็น 10 นาทีที่เต็มไปด้วยคุณภาพ Full Body Circuit 💪 ทั้งบริหารกล้ามเนื้อ และเผาผลาญไขมันทั่วทั้งร่างกายไปพร้อม ๆ กัน 🔥 😍 สู้นะะะะ !!
เสร็จแล้วเข้าห้องไปทำกับข้าวกินเองแบบง่าย ๆ ทั้งสุขภาพดี และอร่อย (ทำเองก็อร่อยเอง) 😋 บาลานซ์สุขภาพและรูปร่างในแบบเจิน ทำตามได้ เอาไปปรับได้ไม่ว่า เพราะอยากให้ทุกคนมีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะคะ ❤️🥰
#sunhatum #OutandInandIn #FullBodyCircuit
-------------------
Out & In
📌 ทุกวันอาทิตย์ เวลา 11 โมง ทาง FB, YT : สรรค์หาทำ - SUNHATUM
Facebook : / sunhatumofficial
TikTok : / sunhatum_official
เจอกับรายการ Out&In&In ทุกวันอาทิตย์ 11.00 น. นะคะ
ชอบคนน่ารักแบบนี้ม้ากกก❤
ติดตามน่าาา
สู้ๆนะครับคุณหนูเจิน❤❤🥰🥰
สวย เก่ง ✌✌😎
เก่งมากกกก 👏👏
เจินสวยจัง😇😘💙💘
ครูครับ มีคนแอบพักครับ 5555
จุ๊ ๆ นะค้าา
@@sunhatum คุณเจินน่ารักครับ จะติดตามนะครับ 😍🥰