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はじめまして🙂↕️✨書いてみると、本当にいろんなことに気づきますね😊私は次元上昇は出来てませんけど、今日はとても興味深いノートになって、感慨に耽ってしまいました🤭✨乗り越えなくちゃならない状況があるんですが、そのことより今日の発見が意義深くて、やるべきことをやめてしまいました🤭頭で理解することと感情が伴って分かることって、全然違いますね。貴重な時間でした。こちらの動画で、さらに定着した気がします。ありがとうございます🙂↕️✨
こんにちは😀2014年のある日、個展のために絵を描いていました。で、合間にノートを書いている時に、「自分はいない？」って書いたら、「だから、他者はいない」って手が勝手に書いて(もう、あやしいですけど笑 )え？と思ったら、意識がうしろに下がって、「私」がしていることを見てたことがありました。流れと光と仕組みを見て、色もなくなって、絵が描けなくて笑それは困る！と思って、それと関係あるのかわかりませんが、1時間くらいで元に戻っていきました。そのあと、何度か形はちがうけど、視点が変わっていって、どの人の出来事も、聞いても、共感できなくなりました。仕方ないことはわかっているけど、たまに孤独かもなぁと思いながらも、じぶんのことも流れで見えてらく、というのがあって、その視点ではいます。孤独感だけ見つめて、その度になくなっていく、みたい感じもあります。ただ誰と話しても、そう見えるよなぁ、そう感じるだろうなぁ、と思うだけになってしまって、でもそれは言えなくて孤独感が増えてしまいます。それは、たまにさみしいことでした。エネルギーが影響されるので、話したいと思う人がいなくなっていきました。でも、あづささんのおしゃべりで、さみしさがらくになります。お会いしたことはありませんが、どこかに仲間(?)がいるんだって思って、その感覚ある、って思うことがあります。これをやるって決めてくれてありがとうございます。こういう人もいますよ笑本当にありがとう。話し声も落ち着きます。またお話ししてください。たのしみにしてます🥰
なんでもノートの中でも、取り繕ってた事に気づきました…😓早速ありのままの自分を肯定する、もう一歩踏み込んだノートの書き方をやってみます!瞑想が出来ない自分にはノートは合ってるなーって思いました❣️ノートの事思うと、仕事中もワクワクするんです😊本当の自分に会いたくなるからかな？
いつも素敵なお話ありがとうございます！１週間ほど前の夢で、自分が空に浮いており海がキラキラ輝いているのを綺麗だなぁと眺めていました。下方の岬には大勢の人が見え、そこにニコニコ楽しそうな自分がいて物凄く愛おしい気持ちが湧いて、空からヒューッと下りて抱きしめたところで夢は終了しました。何？？という感じでしたが今日お話を聞いているうちになんとなく少しわかってきたような気がします。ありがとうございます!!
わたしもつい最近、どなたかに対してネガティブな感情を抱くのはよくないこと、とずっと思い込み、自然な感情を封印していたことに気づきました。今は、自然に湧いた感情はそのまま認めるようにして、かえってその方が、まわりの人との関係がよくなったように思います。続きも楽しみにしています☺️♪
なーんかぜんぶ今どーでもいい〜って感じです〜。自暴自棄になってる訳じゃなくて、妙に清々しい感じ。カードリーディングとか石井ゆかりさんの星占いの本とかほとんど興味なくなっちゃった。ぽよぽよぽかぽかな感じで生きてます(意味不明笑)
エゴちゃんのお話とても参考になりました。自分の気持ちを認めてあげるだけで凄い安心感を感じた瞬間がありました。でも、時間が経つとまた、不安になって、忘れてしまいます私も、ノートに自由に書いてみようと思いました。ありがとうございます
あるブログで、感情吐き出しワークの大切さを知りました！感情の溜め込みが病気を引き起こすって知り、とても腑に落ちました。私も、これこら毎日書いていきたいと思います📒✨自分が自分の最大の味方ですね🥰いつも、あずささんのお声に癒されていま～す❣️
なんでもノート書いてみました‼️前にも書いた事はあったのですが、自分を全肯定する所まではしてなかったので、とても新鮮でした☺️全てを肯定してくれる自分との掛け合いが、交換ノートをしているようで面白くて、書いていたら、段々と、あーこれが私のハイアーセルフさんかぁ〜と思う様になり、何故かオネェの方と会話をしている様な感じになり笑ってしまいました。昔、こんな友達が欲しいとか、こんな事をしてみたいって思っていた事を書いた中に、オネェの方とお友達になりたいと書いたことをふと思い出し、おや？もしかして、ここへ繋がっていたのでは？と思いました。全肯定してもらえる事ってこんなに嬉しいんだと、改めて実感して、また思いついた事色々書いてみようと思います🥰あずささん、シェアして頂いてありがとうございます💕
まさにまさに私に必要な内容でした😭🙏ありがとうございます。インナーチャイルドちゃん、目を背けていました。ら最近向き合うようあうな出来事がおき、どうしたら、癒し、仲良くなっていけるのだろうと思ってました。参考にさせていただきます♡ノートにかきながらまずはその子たちを癒やして躾けていきたいとおもいます。本当の魂さんの声が聞こえてきそうです🦋🦋
先が気になります。．笑 あづささんのお話大好き🥰 何でもノート始めたら私もニヤニヤしてるだけの日がくるのかな? 😸✨✨
わかります😊私は幼い頃から、みんなと違うと知って生きていたので学ぶにつれ、スピリチュアルにたどり着きました。今日は一番新しい過去だと知ってから大人になったので、社会を理解す事が大変でした。そんな私なので無意識のうちに世界が同じようで、全く違うところに移動。これは定期的にずっと繰り返す出来事だと共感しました❤😊楽しいなぁと私もニヤニヤしてます😊
いつも本当にありがとうございます！次元が変わるまでのお話、自分を見ているようでした笑笑私も20年近く、ああでも無いこうでも無いと色々試してきましたが、タロットやおしゃべるチャンネルに出会って腑に落ちることばかりです！！！自分へのOK出しで少しずつエゴちゃんが出てくるのが楽しみになってきている瞬間がたまーにあります笑笑全然、先は見えないし現実は何も変わってないのに得体の知れないワクワクを感じるようになってきました〜次回のおしゃべりも楽しみにしてます！！！
動画待ってました✨すごくタイムリーな内容でwブログも読んでいて、なんでもノート7月30日（亡き愛犬の誕生日だ！と今気がついたw）から始めています。が、私も取り繕ってました😅改めて全部出して受け入れよう！と思えました😊本当の自分を求めてるんだと実感してます私も瞑想が苦手で、ノートがもしかして合ってるかも、、と！とりあえず毎日書けてるしw完璧主義について、初回から触れてましたが、わたしはなんでも中途半端だし、すぐ諦めてるし、違うと思い込んでました。ただ、色々本を読んだり（ブログであった大嶋先生のとか）して、もしかして私完璧主義で全然行動できてない疑惑湧いてます😂それを含めて自分を発見しては、肯定、一ヶ月、三ヶ月、半年、、、と変化を楽しみたいと思います✨続編めちゃ楽しみにしてまーす💕
そこで終わりかよ🤣ってつっこみました😊あ〜楽しかったです👼夜更かしやめたかったのに！！😚あづささんに出会って、この絵文字が好きになりました→👼💕私も14歳？からノートやってます、線もない真っ白なリングノートが好きです。なんでも書いてきました〜！本当に瞑想は苦手で、今ちゃんとリラックスできてる？大丈夫？？と気になりまくってなかなかリラックスできません🤗もう1人の私がよく喋るので、ノートの方がスッキリです👼←💕
はじめまして！あづささんのブログをみて、なんでもノートをつけ始めましたが、「う〜ん・・・？」という感じがありました。ネガティブなことを書くだけで、もやもやした気分のままノートを閉じていたり、なにか気づいた時だけ書いていたり・・・そんな使い方になっていました。この動画で、ちゃんと本来の目的を知ることができました！早速、会話形式で書き出し、とにかく認める、自分にOKと言ってあげて締めるという書き方に変えてみました。2日前のもやもやを書き出してみましたが、そうでもないと思っていたものが予想以上に不満がでてきて、熟成されてたんだな〜💦と感じたとともに、その感情を「よしよし」としてあげることで、すごく心が軽くなった気がしました。全ての面の自分を出して、それをOKしてあげる。その認識で続けて行こうと思います！いつもたくさんの気づきや癒し、愛をありがとうございます。
こんにちは。次回も楽しみにしてます。なんでもノート、私も、完璧にできなくて、途中で終わってましたが、あずささんの教えてくれたなんでもノートやってみまーす📓
あづささん☆今日はこの動画で教えていただいた書き方で「なんでもノート」を書いてみました。否定してる自分に肯定してる自分が返信する感じで書いてみたんです。そしたら私のエゴは納得したかのように静かになりましたw
さっそく今からエゴの声を聞き、肯定していくことにします。拗らせてる、なるほど、よくわかります。
仰る通りですよね…🥺あずささんの瞑想が出来ないっていうお話、大きく共感でした😂私も思考ぐるぐるタイプなので。自分と仲良しで、自分は自分の味方だよ～って、私はごく最近なんです。それまでは、自分の最大の敵が自分だったことに気付かなくて、外部の誰かに助けて欲しくて、でもその自分をも抑圧してて、自身も周囲も何が何だか分からない、こじらせMAX問題児だったんですよね〜😭😂周囲に誰もいなくなって初めて、自分と向き合った状況です。酷いでしょう？😅もう少し早く、自分と和解してたらね…って思いますけど、これが私のタイミングだったと思うので。ただ、全てに絶望してましたが、途中から何だか、むしろスッキリして来て、自分と一緒に暮らすのが楽しくなって🤭かなり落ち着いて来ました😊あずささんみたいになれるといいなと思います😊いつも、ありがとうございます😊✨
ノートに書き始めると、気づきがありましたよ！どんなに頑張っても自分を受け入れることが出来ないのは、土台であろう無償の愛、いつでも見守って貰っているという安心感が実感ないから。だから、常に見返りを求め、期待通りにならないと自覚ないうちにフェイドアウトする、何事も続かない、ということに繋がっているかなと😓すごい気づきでした。ありがとうございます🙏
あづささん💕あづささんのおしゃべるを聴いて、なんでもノート、始めました。まだまだ自分の怒りの感情に心底OKを出すことが難しいのですが私はあなた（私）を愛しているよ、これからもっともっと愛していきたいよ、幸せを祈っているよと、無意識に言葉になったときには、涙が溢れました（私には泣くことがそうそうありません）続けていきます😊 あづささんのソウルリーディングも受けたいなあと感じています。あづささんファンとしても💕素敵なお話をありがとうございます🙌💕
Thank you for sharing ❤️🙏🕊
いつもリーディングを楽しく拝聴しております。おすすめに出てきてこちらのチャンネルの存在を知りました。私も何でもノートを思いついたときに書いておりますが、何でもと言いながらわくわくすること楽しいことだけにしかフォーカスしていないことに気が付きました。モヤモヤした気持ちなどに目を瞑って見てみぬ振りをしていたなぁ🙈🙉🙊と感じたので、エゴちゃんの声にも耳を傾けてみたいと思います。素敵なお話をありがとうございました💐
おはようございます。はじめまして。おしゃべるチャンネルをずっと生活の一部のBGMとして流し続けている者です笑わたしがなんでもノートを始めたのはこないだの11月のことで、しかも今は丁度この動画でazusaさんが仰るエピソードが起きたのと同じ5月だしで、何というシンクロ！と思い、思わずコメント書きました。azusaさんと出会い、苦も楽も本当に大きく変わりました。azusaさんの仰るような抗いようのない変化？というものはありませんが、今月はわたしの人生を大きく変える大好きなひとと出会えたり、それまでも毎日毎日自身の変化を“体感”（もしくは体験）していたりと、これまでとはまったく違う感動の面白い日々です。今のタイミングでazusaさんと出会えて本当によかったです。そうでなかったらと思うとぞっとするくらい笑今は三次元への触れ方も前と比べて大きく変わり、この変わっていく世界への新しい見方をもっと、もう少し味わっていきたいなと思っているので、次元の変化はもうちょっと先でいいかなと思っています笑azusaさん、デザインも文章もブログのかっこよさもインスタのおしゃれさも、どれをとっても最高でめちゃくちゃ憧れです。その上リーダーなんて凄すぎる！わたしも絵を描いたり過去美大目指していたりオタクの知識があったりするので夢の延長線上にazusaさんがいる感じです。と、慌ただしい朝、メイクしながら動画を聴いていて驚いて思わず初コメントしている状況なので、支離滅裂ですが文章もこのまま送ろうと思います。行かなきゃ〜行ってきます！！！
こんばんは。azusaさん、いかがお過ごしでしょうか？わたしは白血病の診断を受けました。あまりにも急展開でした。わたしの夢は、一体どんな計画をしているのでしょうね。これから沢山泣くと思います。苦しいなあとか、ありがてえなあとか、ああだこうだと、色んな思いを経験するでしょう。……あの、これ、わたし欲しがり屋過ぎやしませんか？笑 そんなに欲しいの？笑 本当に？こんなに欲しかったの？本当に？笑でもわたしの少年漫画・戦闘民族的な部分の気質が、この馬鹿でかい山を結局は登らせて、そのコントラストに見合う達成感をきっと寄越してくれるんではなかろうかと、それくらいの期待を今はしています。期待だけど、許してほしい。山の向こうに、ひらける故郷がある。確かにそんなもんがあるのなら、のぞんでやろーじゃねーのと思います。どーせネタバレしてくんないだろうし笑行ってきます。
こんにちは。いかがお過ごしですか？この場をお借りして、ひとつ、今の気づきを書かせてください。ご存知かもしれませんが、ヱヴァンゲリオン新劇場版シリーズの主題歌に、宇多田ヒカルさんの「Beautiful World」という曲があります。「これはエゴちゃんからわたしへの歌だ」と、今思いました。「これまでのわたしの人生の歌だ」と。この歌詞を思えば思うほど、涙が出ます。本当によくがんばった。これまでありがとう。これからは隣に。m
本当に優しくて、穏やかな声…大好きです💕何だか落ち着かない日々…ふと、この声を聞く事ができてとっても癒されました(*´∀`)♪そして、沢山の気付きをありがとうございます✨
初めましてあづささん。一年越しにこのチャンネルに耳を傾けることができました。おしゃべるの#1も、偶然聞き、これから楽しみだなっ、私は聞くよって、常に思っていました。コレ、頭で思ってたんですね何でもノート話、途中、ウルウルしちゃいました。前々から、カードリーディングの方から、頭の片隅にはいつもありましたが、実行には至らず。でも今日、このおしゃべるキッカケに実行したい気持ちが湧いてきました。先ずは飾らず何かしら書いてみようと思います。伝えたい思いがあふれ、コメントさせていただきました。
待ってました🥰
やっぱりアウトだったかー！職場の先輩にブチ切れてしまった過去を思い出して変な汗をかきました、、、。自分のネガティブな感情を全てユーモアで乗り切って行こうとするには、限界があったみたいです。ですが今思い出すとあれは私にとって、この世界と私自身への宣誓だっと思います。「もう、人としてどうあるべき！とか社会がどうとか世界がどうとか関係ない！私は私を大切にできない人間にはノーと言おう！世界の誰でもなく、私が私を幸せにしてやろう。私は私を楽しませてあげる事ができるのだから。」という事を初めて体現した瞬間でした。全くおすすめ出来ないけど！(笑)もっと平和的な宣誓があったのですね。トホホ、、、なんでもノート、出会うの遅れてしまいましたが今からやってみます☆ええねん、ええねん、今がいつだってベストなタイミング〜！だそうです♪
最後の『エゴちゃん』で面白くすんなりと理解できました😁
あづささんの声にいつも癒されます。ありがとうございます。初めてコメントするので、ちょっと緊張しています。分からない事があったのでお聞きしたいです。19:50辺りで他人に愚痴を言うのは本当に良くなくて、こうすると結局は波動の法則で出したものは絶対受け取ると言う事でしたが、どの様な形で自分に返って来るのでしょうか？例えば事故に遭う様な悪い事が起こるとか別の事で返って来るのでしょうか⁇主婦同士の会話は家族の愚痴でしかなく、なんでもノートにも書いていますが書くよりも話す方が気持ちがスッキリするので話してしまいます。ノートに書くのと話すのではスッキリ感が違います。でもこれはやっぱり良くない事でしょうか⁇多次元世界を理解するコツの動画で同じ様な内容を話されていましたが、愚痴も同じなのでしょうか⁇すみません。いまいち分からず長々と書いてしまいました。
がんばってください♡占い楽しみにしてます
いつも素敵なお話を分かりやすくやさしい声で話して下さりありがとうございます💗カードリーディングも楽しく観させていただいています✨センスがとても美しく素敵です✨なんでもノートは、スマホなどに入力するよりも、紙のノートに手書きで書き出すことが大切ですか？手帳などが続かないタイプなのですが、ぜひ始めてみたいです😊
人に対する感情も書いていいんですね？私もノート続かなくて。。やってみます！
「頭の中のおしゃべり」っていう表現がすごく府に落ちました！ヨガで瞑想していても、夕飯の事とか、提出期限の事とか、あんなこと言っちゃったけど…とか。なにも考えないってことが出来なくて。それが「頭の中のおしゃべり」だったんだ～って気がつきました。頭の中って誰にも見えないし自分だけの事だから全然気にしてなくて。でもそれがいずれ大騒ぎになって、自分がバン💥することになってたんだな～。かなり子供たちに迷惑掛けてたと反省。私みたいに動いてないと死んじゃう人間は、特にノート書き出し必要なんですね。自分を無視しちゃいかん(>_
そうそう! エゴって本能(動物脳) なんで♡ そのさらに奥、はるかにさかのぼる先に 生命の起源"神"がいます www本当の私は？の瞑想中、そこに行ったのですが、神は 喜怒哀楽 全ての感情がMAXにある 中心から波打った 歓喜に大爆笑している 凄いエネルギー体で、行ってる間、私は気を失いつつも 大爆笑し続けていたそうです。
魂が成長した？前より魂が上に上がった？そうゆう事かな？
🌈✨💕👽🙏🐦
度々お邪魔致します🙇♀️私はエゴのこと「エゴっち」って呼んでます😆今日から何でもノートやってみます♪💕何故かこちらの動画拝見して心が苦しくなりました。嫌な感じじゃなく、何か起こる前の緊張感のような…あ！私、ミカエル様に話しかけるんですが、既存の（既存？）お名前お呼びしない方がいいですか？？ちなみに、お呼びするとムキムキ金髪長髪イケメン✨のイメージが出てきます🤣私ってこういう方が好みなの？って笑っちゃいました笑笑動画の画面のお写真の彼も素敵ですね♪
はじめまして🙂↕️✨
書いてみると、本当にいろんなことに気づきますね😊
私は次元上昇は出来てませんけど、今日はとても興味深いノートになって、感慨に耽ってしまいました🤭✨
乗り越えなくちゃならない状況があるんですが、そのことより今日の発見が意義深くて、やるべきことをやめてしまいました🤭
頭で理解することと感情が伴って分かることって、全然違いますね。貴重な時間でした。
こちらの動画で、さらに定着した気がします。ありがとうございます🙂↕️✨
こんにちは😀
2014年のある日、
個展のために絵を描いていました。
で、
合間にノートを書いている時に、
「自分はいない？」って書いたら、
「だから、他者はいない」って手が勝手に書いて(もう、あやしいですけど笑 )
え？
と思ったら、意識がうしろに下がって、
「私」がしていることを見てたことがありました。
流れと光と仕組みを見て、
色もなくなって、絵が描けなくて笑
それは困る！
と思って、それと関係あるのかわかりませんが、1時間くらいで元に戻っていきました。
そのあと、何度か形はちがうけど、視点が変わっていって、どの人の出来事も、聞いても、共感できなくなりました。
仕方ないことはわかっているけど、たまに
孤独かもなぁと思いながらも、
じぶんのことも流れで見えてらく、というのがあって、その視点ではいます。
孤独感だけ見つめて、その度になくなっていく、みたい感じもあります。
ただ誰と話しても、そう見えるよなぁ、そう感じるだろうなぁ、と思うだけになってしまって、でもそれは言えなくて
孤独感が増えてしまいます。
それは、たまにさみしいことでした。
エネルギーが影響されるので、話したいと思う人がいなくなっていきました。
でも、あづささんのおしゃべりで、さみしさがらくになります。
お会いしたことはありませんが、どこかに仲間(?)がいるんだって思って、その感覚ある、って思うことがあります。
これをやるって決めてくれて
ありがとうございます。
こういう人もいますよ笑
本当に
ありがとう。
話し声も落ち着きます。
またお話ししてください。
たのしみにしてます🥰
なんでもノートの中でも、取り繕ってた事に気づきました…😓早速ありのままの自分を肯定する、もう一歩踏み込んだノートの書き方をやってみます!
瞑想が出来ない自分にはノートは合ってるなーって思いました❣️ノートの事思うと、仕事中もワクワクするんです😊本当の自分に会いたくなるからかな？
いつも素敵なお話ありがとうございます！
１週間ほど前の夢で、自分が空に浮いており海がキラキラ輝いているのを綺麗だなぁと眺めていました。
下方の岬には大勢の人が見え、そこにニコニコ楽しそうな自分がいて物凄く愛おしい気持ちが湧いて、空からヒューッと下りて抱きしめたところで夢は終了しました。何？？という感じでしたが今日お話を聞いているうちになんとなく少しわかってきたような気がします。
ありがとうございます!!
わたしもつい最近、どなたかに対してネガティブな感情を抱くのはよくないこと、とずっと思い込み、自然な感情を封印していたことに気づきました。
今は、自然に湧いた感情はそのまま認めるようにして、かえってその方が、まわりの人との関係がよくなったように思います。
続きも楽しみにしています☺️♪
なーんかぜんぶ今どーでもいい〜って感じです〜。自暴自棄になってる訳じゃなくて、妙に清々しい感じ。カードリーディングとか石井ゆかりさんの星占いの本とかほとんど興味なくなっちゃった。ぽよぽよぽかぽかな感じで生きてます(意味不明笑)
エゴちゃんのお話とても参考になりました。自分の気持ちを認めてあげるだけで凄い安心感を感じた瞬間がありました。でも、時間が経つとまた、不安になって、忘れてしまいます
私も、ノートに自由に書いてみようと思いました。ありがとうございます
あるブログで、感情吐き出しワークの大切さを知りました！
感情の溜め込みが病気を引き起こすって知り、とても腑に落ちました。
私も、これこら毎日書いていきたいと思います📒✨
自分が自分の最大の味方ですね🥰
いつも、あずささんのお声に癒されていま～す❣️
なんでもノート書いてみました‼️
前にも書いた事はあったのですが、自分を全肯定する所まではしてなかったので、とても新鮮でした☺️
全てを肯定してくれる自分との掛け合いが、交換ノートをしているようで面白くて、書いていたら、段々と、あーこれが私のハイアーセルフさんかぁ〜と思う様になり、何故かオネェの方と会話をしている様な感じになり笑ってしまいました。
昔、こんな友達が欲しいとか、こんな事をしてみたいって思っていた事を書いた中に、オネェの方とお友達になりたいと書いたことをふと思い出し、おや？もしかして、ここへ繋がっていたのでは？と思いました。
全肯定してもらえる事ってこんなに嬉しいんだと、改めて実感して、また思いついた事色々書いてみようと思います🥰
あずささん、シェアして頂いてありがとうございます💕
まさにまさに私に必要な内容でした😭🙏
ありがとうございます。
インナーチャイルドちゃん、目を背けていました。ら最近向き合うようあうな出来事がおき、
どうしたら、癒し、仲良くなっていけるのだろうと思ってました。
参考にさせていただきます♡ノートにかきながらまずはその子たちを癒やして躾けていきたいとおもいます。
本当の魂さんの声が聞こえてきそうです🦋🦋
先が気になります。．笑 あづささんのお話大好き🥰 何でもノート始めたら私もニヤニヤしてるだけの日がくるのかな? 😸✨✨
わかります😊私は幼い頃から、みんなと違うと知って生きていたので学ぶにつれ、スピリチュアルにたどり着きました。
今日は一番新しい過去だと知ってから大人になったので、社会を理解す事が大変でした。
そんな私なので無意識のうちに世界が同じようで、全く違うところに移動。これは定期的にずっと繰り返す出来事だと共感しました❤
😊楽しいなぁと私もニヤニヤしてます😊
いつも本当にありがとうございます！
次元が変わるまでのお話、自分を見ているようでした笑笑
私も20年近く、ああでも無いこうでも無いと色々試してきましたが、タロットやおしゃべるチャンネルに出会って腑に落ちることばかりです！！！
自分へのOK出しで少しずつエゴちゃんが出てくるのが楽しみになってきている瞬間がたまーにあります笑笑
全然、先は見えないし現実は何も変わってないのに得体の知れないワクワクを感じるようになってきました〜
次回のおしゃべりも楽しみにしてます！！！
動画待ってました✨すごくタイムリーな内容でw
ブログも読んでいて、なんでもノート7月30日（亡き愛犬の誕生日だ！と今気がついたw）から始めています。
が、私も取り繕ってました😅改めて全部出して受け入れよう！と思えました😊本当の自分を求めてるんだと実感してます
私も瞑想が苦手で、ノートがもしかして合ってるかも、、と！
とりあえず毎日書けてるしw
完璧主義について、初回から触れてましたが、わたしはなんでも中途半端だし、すぐ諦めてるし、違うと思い込んでました。ただ、色々本を読んだり（ブログであった大嶋先生のとか）して、もしかして私完璧主義で全然行動できてない疑惑湧いてます😂
それを含めて自分を発見しては、肯定、一ヶ月、三ヶ月、半年、、、と変化を楽しみたいと思います✨
続編めちゃ楽しみにしてまーす💕
そこで終わりかよ🤣ってつっこみました😊
あ〜楽しかったです👼夜更かしやめたかったのに！！😚
あづささんに出会って、この絵文字が好きになりました→👼💕
私も14歳？からノートやってます、線もない真っ白なリングノートが好きです。なんでも書いてきました〜！
本当に瞑想は苦手で、今ちゃんとリラックスできてる？大丈夫？？と気になりまくってなかなかリラックスできません🤗
もう1人の私がよく喋るので、ノートの方がスッキリです👼←💕
はじめまして！
あづささんのブログをみて、なんでもノートをつけ始めましたが、「う〜ん・・・？」という感じがありました。
ネガティブなことを書くだけで、もやもやした気分のままノートを閉じていたり、
なにか気づいた時だけ書いていたり・・・
そんな使い方になっていました。
この動画で、ちゃんと本来の目的を知ることができました！
早速、会話形式で書き出し、とにかく認める、自分にOKと言ってあげて締めるという書き方に変えてみました。
2日前のもやもやを書き出してみましたが、そうでもないと思っていたものが予想以上に不満がでてきて、熟成されてたんだな〜💦と感じたとともに、その感情を「よしよし」としてあげることで、すごく心が軽くなった気がしました。
全ての面の自分を出して、それをOKしてあげる。
その認識で続けて行こうと思います！
いつもたくさんの気づきや癒し、愛をありがとうございます。
こんにちは。次回も楽しみにしてます。
なんでもノート、私も、完璧にできなくて、途中で終わってましたが、あずささんの教えてくれたなんでもノートやってみまーす📓
あづささん☆今日はこの動画で教えていただいた書き方で「なんでもノート」を書いてみました。否定してる自分に肯定してる自分が返信する感じで書いてみたんです。そしたら私のエゴは納得したかのように静かになりましたw
さっそく今からエゴの声を聞き、肯定していくことにします。
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仰る通りですよね…🥺
あずささんの瞑想が出来ないっていうお話、大きく共感でした😂
私も思考ぐるぐるタイプなので。
自分と仲良しで、自分は自分の味方だよ～って、私はごく最近なんです。それまでは、自分の最大の敵が自分だったことに気付かなくて、外部の誰かに助けて欲しくて、でもその自分をも抑圧してて、自身も周囲も何が何だか分からない、こじらせMAX問題児だったんですよね〜😭😂
周囲に誰もいなくなって初めて、自分と向き合った状況です。酷いでしょう？😅
もう少し早く、自分と和解してたらね…って思いますけど、これが私のタイミングだったと思うので。
ただ、全てに絶望してましたが、途中から何だか、むしろスッキリして来て、自分と一緒に暮らすのが楽しくなって🤭かなり落ち着いて来ました😊
あずささんみたいになれるといいなと思います😊
いつも、ありがとうございます😊✨
ノートに書き始めると、気づきがありましたよ！
どんなに頑張っても自分を受け入れることが出来ないのは、土台であろう無償の愛、いつでも見守って貰っているという安心感が実感ないから。だから、常に見返りを求め、期待通りにならないと自覚ないうちにフェイドアウトする、何事も続かない、ということに繋がっているかなと😓すごい気づきでした。ありがとうございます🙏
あづささん💕
あづささんのおしゃべるを聴いて、なんでもノート、始めました。
まだまだ自分の怒りの感情に心底OKを出すことが難しいのですが
私はあなた（私）を愛しているよ、これからもっともっと愛していきたいよ、幸せを祈っているよと、無意識に言葉になったときには、涙が溢れました（私には泣くことがそうそうありません）
続けていきます😊 あづささんのソウルリーディングも受けたいなあと感じています。あづささんファンとしても💕
素敵なお話をありがとうございます🙌💕
Thank you for sharing ❤️🙏🕊
いつもリーディングを楽しく拝聴しております。
おすすめに出てきてこちらのチャンネルの存在を知りました。
私も何でもノートを思いついたときに書いておりますが、何でもと言いながらわくわくすること楽しいことだけにしかフォーカスしていないことに気が付きました。
モヤモヤした気持ちなどに目を瞑って見てみぬ振りをしていたなぁ🙈🙉🙊と感じたので、エゴちゃんの声にも耳を傾けてみたいと思います。
素敵なお話をありがとうございました💐
おはようございます。はじめまして。
おしゃべるチャンネルをずっと生活の一部のBGMとして流し続けている者です笑
わたしがなんでもノートを始めたのはこないだの11月のことで、しかも今は丁度この動画でazusaさんが仰るエピソードが起きたのと同じ5月だしで、何というシンクロ！と思い、思わずコメント書きました。
azusaさんと出会い、苦も楽も本当に大きく変わりました。azusaさんの仰るような抗いようのない変化？というものはありませんが、今月はわたしの人生を大きく変える大好きなひとと出会えたり、それまでも毎日毎日自身の変化を“体感”（もしくは体験）していたりと、これまでとはまったく違う感動の面白い日々です。今のタイミングでazusaさんと出会えて本当によかったです。そうでなかったらと思うとぞっとするくらい笑
今は三次元への触れ方も前と比べて大きく変わり、この変わっていく世界への新しい見方をもっと、もう少し味わっていきたいなと思っているので、次元の変化はもうちょっと先でいいかなと思っています笑
azusaさん、デザインも文章もブログのかっこよさもインスタのおしゃれさも、どれをとっても最高でめちゃくちゃ憧れです。その上リーダーなんて凄すぎる！わたしも絵を描いたり過去美大目指していたりオタクの知識があったりするので夢の延長線上にazusaさんがいる感じです。
と、慌ただしい朝、メイクしながら動画を聴いていて驚いて思わず初コメントしている状況なので、支離滅裂ですが文章もこのまま送ろうと思います。行かなきゃ〜行ってきます！！！
こんばんは。azusaさん、いかがお過ごしでしょうか？わたしは白血病の診断を受けました。あまりにも急展開でした。
わたしの夢は、一体どんな計画をしているのでしょうね。
これから沢山泣くと思います。苦しいなあとか、ありがてえなあとか、ああだこうだと、色んな思いを経験するでしょう。……あの、これ、わたし欲しがり屋過ぎやしませんか？笑 そんなに欲しいの？笑 本当に？こんなに欲しかったの？本当に？笑
でもわたしの少年漫画・戦闘民族的な部分の気質が、この馬鹿でかい山を結局は登らせて、そのコントラストに見合う達成感をきっと寄越してくれるんではなかろうかと、それくらいの期待を今はしています。期待だけど、許してほしい。
山の向こうに、ひらける故郷がある。確かにそんなもんがあるのなら、のぞんでやろーじゃねーのと思います。どーせネタバレしてくんないだろうし笑
行ってきます。
こんにちは。いかがお過ごしですか？
この場をお借りして、ひとつ、今の気づきを書かせてください。
ご存知かもしれませんが、ヱヴァンゲリオン新劇場版シリーズの主題歌に、宇多田ヒカルさんの「Beautiful World」という曲があります。
「これはエゴちゃんからわたしへの歌だ」と、今思いました。
「これまでのわたしの人生の歌だ」と。
この歌詞を思えば思うほど、涙が出ます。
本当によくがんばった。
これまでありがとう。
これからは隣に。
m
本当に優しくて、穏やかな声…
大好きです💕
何だか落ち着かない日々…
ふと、この声を聞く事ができて
とっても癒されました(*´∀`)♪
そして、沢山の気付きを
ありがとうございます✨
初めましてあづささん。一年越しにこのチャンネルに耳を傾けることができました。
おしゃべるの#1も、偶然聞き、これから楽しみだなっ、私は聞くよって、常に思っ
ていました。コレ、頭で思ってたんですね
何でもノート話、途中、ウルウルしちゃいました。前々から、カードリーディングの方から、頭の片隅にはいつもありましたが、実行には至らず。でも今日、このおしゃべるキッカケに実行したい気持ちが湧いてきました。先ずは飾らず何かしら書いてみようと思います。伝えたい思いがあふれ、コメントさせていただきました。
待ってました🥰
やっぱりアウトだったかー！
職場の先輩にブチ切れてしまった過去を思い出して変な汗をかきました、、、。
自分のネガティブな感情を全てユーモアで乗り切って行こうとするには、限界があったみたいです。
ですが今思い出すとあれは私にとって、この世界と私自身への宣誓だっと思います。
「もう、人としてどうあるべき！とか社会がどうとか世界がどうとか関係ない！
私は私を大切にできない人間にはノーと言おう！
世界の誰でもなく、私が私を幸せにしてやろう。
私は私を楽しませてあげる事ができるのだから。」
という事を初めて体現した瞬間でした。
全くおすすめ出来ないけど！(笑)
もっと平和的な宣誓があったのですね。トホホ、、、
なんでもノート、出会うの遅れてしまいましたが今からやってみます☆
ええねん、ええねん、今がいつだってベストなタイミング〜！だそうです♪
最後の『エゴちゃん』で面白くすんなりと理解できました😁
あづささんの声にいつも癒されます。
ありがとうございます。
初めてコメントするので、ちょっと緊張しています。
分からない事があったのでお聞きしたいです。
19:50辺りで他人に愚痴を言うのは本当に良くなくて、こうすると結局は波動の法則で出したものは絶対受け取ると言う事でしたが、どの様な形で自分に返って来るのでしょうか？
例えば事故に遭う様な悪い事が起こるとか別の事で返って来るのでしょうか⁇
主婦同士の会話は家族の愚痴でしかなく、なんでもノートにも書いていますが書くよりも話す方が気持ちがスッキリするので話してしまいます。ノートに書くのと話すのではスッキリ感が違います。でもこれはやっぱり良くない事でしょうか⁇
多次元世界を理解するコツの動画で同じ様な内容を話されていましたが、愚痴も同じなのでしょうか⁇すみません。いまいち分からず長々と書いてしまいました。
がんばってください♡占い楽しみにしてます
いつも素敵なお話を分かりやすくやさしい声で話して下さりありがとうございます💗カードリーディングも楽しく観させていただいています✨センスがとても美しく素敵です✨
なんでもノートは、スマホなどに入力するよりも、紙のノートに手書きで書き出すことが大切ですか？手帳などが続かないタイプなのですが、ぜひ始めてみたいです😊
人に対する感情も書いていいんですね？
私もノート続かなくて。。やってみます！
「頭の中のおしゃべり」っていう表現がすごく府に落ちました！
ヨガで瞑想していても、夕飯の事とか、提出期限の事とか、あんなこと言っちゃったけど…とか。なにも考えないってことが出来なくて。
それが「頭の中のおしゃべり」だったんだ～って気がつきました。
頭の中って誰にも見えないし自分だけの事だから全然気にしてなくて。
でもそれがいずれ大騒ぎになって、自分がバン💥することになってたんだな～。かなり子供たちに迷惑掛けてたと反省。
私みたいに動いてないと死んじゃう人間は、特にノート書き出し必要なんですね。
自分を無視しちゃいかん(>_
そうそう! エゴって本能(動物脳) なんで♡ そのさらに奥、はるかにさかのぼる先に 生命の起源"神"がいます www
本当の私は？の瞑想中、そこに行ったのですが、神は 喜怒哀楽 全ての感情がMAXにある 中心から波打った 歓喜に大爆笑している 凄いエネルギー体で、行ってる間、私は気を失いつつも 大爆笑し続けていたそうです。
魂が成長した？前より魂が上に上がった？そうゆう事かな？
🌈✨💕👽🙏🐦
度々お邪魔致します🙇♀️
私はエゴのこと「エゴっち」って呼んでます😆
今日から何でもノートやってみます♪💕
何故かこちらの動画拝見して心が苦しくなりました。
嫌な感じじゃなく、何か起こる前の緊張感のような…
あ！私、ミカエル様に話しかけるんですが、既存の（既存？）お名前お呼びしない方がいいですか？？
ちなみに、お呼びするとムキムキ金髪長髪イケメン✨のイメージが出てきます🤣
私ってこういう方が好みなの？って笑っちゃいました笑笑
動画の画面のお写真の彼も素敵ですね♪