সুন্দর ভিডিও। আমার বয়স ৫৯, আমার অভিজ্ঞতা থেকে বলছি। সপ্তাহে অন্ততঃ তিন দিন যে কোন শাক এবং কিছু ফল খাবেন। Zomato, Swiggy মাসে ২দিনের বেশি না। রোজ নূন্যতম ২লিটার জল পান। কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে প্রতিদিন সকালে ১লিটার জল পান করে কয়েকটি আসন করলে মল বেগ আসবেই। রোজ হাঁটাহাঁটি করা খুবই জরুরী। মাসে দুই দিন উপবাস অর্থাৎ কিছু না খাওয়া খুব ভালো। সকলে ভালো থাকবেন 🙏
@@ShivajiShiv-k3gআজ কাল মানুষ ভালো কিছু বুঝতে চায়না ভালো কিছু যদি মানুষ বুঝতে পারতো তাহলে টাকা দিয়ে সিগারেট খেতো না পনির সাথে মদ মিশাতো না মাটি দিয়ে মুক্তি বানিয়ে সেই মুক্তি পূজা করতো না
@@ShivajiShiv-k3gএখন মানুষ ভালো কিছু বুঝতে চায়না যদি ভালো কিছু বুঝতো তাহলে দুধ বিক্রি করে মদ খেতো না আর টাকা দিয়ে সিগারেট খেতো না আর মাটি দিয়ে মুক্তি বানিয়ে সেই মুক্তি পূজা করতো না
Khub informative laglo apnar video ta..Jai sab drinks gulo suggest korechen khabar jonno Saigulo thik Kato din khete habe ba Mane regular na weekly na ki bhabe seta jodi kindly clear kore dan tahole khub upokrito habi..thank u..
খুব খুব ভালো। জানতে চাই, প্রতিদিন সাদা দই+ আখের গুড় + গোলমরিচ পাউডার + ভেজানো চিড়ে দিয়ে breakfast ( around 9.30 a.m.) কতটা উপকারী? এর ফলে constipation এর কোন সমস্যা হতে পারে কি?
হ্যলো, ডাঃ কৃষানদু , আমি প্রুন ও ইসবগুলের ভুসি খেয়ে খুব উপকার পেয়েছি, কিছুদিন, H-Pylori নামক পাকস্থলীর এক ধরনের অসুসথতা ভুগছিলাম, তখন রক্তসলপতা ও কোষঠকাঠিন্য হয়, খুব কষ্ট পাচ্ছিলাম, বর্তমানে ঐ রোগ নিরাময় হয়েছে তবে মাঝে মাঝে পেটে গ্যাস অনুভব করি, পরুন খেয়ে চলেছি। 🙏👍🇨🇦👋জিনাত, ১৬ জানুয়ারী ২৪।
Sir Amr Akti bea barita khabr khabar por thaka pata ato gas ho6a ja thaka thaka khub matha ghur6a dada asa kori 1 month thka problem ta basi ho6a thank you dada ajk thaka try korbo thank you so much 🥲
হাঁ।। অবশ্যই হিং-এর ওপর একটি পূর্ণাঙ্গ ভিডিও করুন স্যার। সুফলের সঙ্গে অতি বা ভুল ব্যবহারের কুফল বা মূল্যহীনতা-ও তুলে ধরবেন যেমনটি আর সব ক্ষেত্রেও করে থাকেন।।
লাস্ট দুইমাস ধরে স্বাভাবিক খাদ্য খাবার খাচ্ছি কিন্তু পায়খানা প্রায় হচ্ছে না বলেই চলে ....রাতে ঘুম এর আগে laxative ও খাচ্ছি কিন্তু কাজ হচ্ছে না ...পেট এ পুরোনো মূল জমছেই ....কি করবো ?
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
সুন্দর ভিডিও। আমার বয়স ৫৯, আমার অভিজ্ঞতা থেকে বলছি। সপ্তাহে অন্ততঃ তিন দিন যে কোন শাক এবং কিছু ফল খাবেন। Zomato, Swiggy মাসে ২দিনের বেশি না। রোজ নূন্যতম ২লিটার জল পান। কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে প্রতিদিন সকালে ১লিটার জল পান করে কয়েকটি আসন করলে মল বেগ আসবেই। রোজ হাঁটাহাঁটি করা খুবই জরুরী। মাসে দুই দিন উপবাস অর্থাৎ কিছু না খাওয়া খুব ভালো। সকলে ভালো থাকবেন 🙏
Very effective method.
Right dada
Valo laglo. R o kichu experience share korle upokrito hobo
khub valo kotha bole6en
সকালে জলপান করে আসন করা বলতে কি বুঝালেন দাদা।
দয়া করে একটু বুঝিয়ে বলবেন
সত্যি বলতে কি আপনাদের প্রতিটা ভিডিও অনেক গুরুত্বপূর্ন। ভাল লাগে।চালু রাখবেন।
অসাধারন আপনার সব কটা বিডিও। কত লোক যে উপকৃত হচ্ছে বলার অপেক্ষা থাকেনা। ডাক্তাবাবু আপনি সুস্হ থাকুন, ভাল থাকুন এটাই ঠাকুরের কাছে প্রার্থনা।
স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য আপনার প্রতিটি health cription অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
অনেক অনেক ধন্যবাদ তোমাকে এমন একটি সাধারণ ফলপ্রসূ ভিডিও লক্ষ্য লক্ষ্য মানুষ👨 উপকৃত হবেন
খুব ফলপ্রসূ ভিডিও। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ভীষণ ভালো, খুবই দরকারী। হিং নিয়ে আলোচনা করবেন, অনেক অনেক ধন্যবাদ।
হিং কিসের তৈরি।এটা কি বাজারে পাওয়া যাবে কি
দাদা আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আমি আপনার সব গুলো ভিডিও দেখি।
অপূর্ব বললেন । প্রচুর উপকার করলেন
আপনার যেকোনো উপস্থাপনা একদম বিজ্ঞান সন্মত এবং খুবই উপকারী তাই আমি আপনার দৈনন্দিন শ্রোতা! 🙏🏽
খুব ভালো উপদেশ দিয়েছেন । ধন্যবাদ sir
হ্যাঁ অবশ্যই খুব ভালো লাগলো, আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ।
আমি সবসময় আপনার ভিডিও দেখে থাকি। ঢাকায় থাকি। ভাল লাগে।
হিং নিয়ে একটি ভিডিও দিন।
আপনার কাছ থেকে অনেক উপকার পাই।
ধন্যবাদ আপনাকে।
হিং কি ভাই
আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ । হিং খাওয়া নিয়ে একটু আলোচনা বেশি করে করবেন অনুরোধ রহিল ।
আপনার গুরুত্বপূর্ণ ও প্রয়োজনীয় ভিডিও টির জন্য আপনাকে জানাই অসংখ্য ধন্যবাদ।
Thank you sir eta amar khub darkar chilo ❤❤
🙏🙏🙏 খুব সুন্দর একটা জানকারী ভালো থাকবেন
Khubi upokrito video. Onek dhonnobad😊
Very much useful and informative. Hope all viewers will certainly be benefited. Thanks a lot.
Thanks a lot for your good advice.
অবশ্যই হিং নিয়ে একটি separate video করুন দয়া করে।🙏🙏🙏
Apner sab video sai bhalo lage upokar pai thanku so much
স্বস্থ্য সুস্থ রাখার জন্য আপনার এই স্বাস্থ্য ট্যিপস যথেষ্ট ❤❤ ধন্যবাদ দাদা!
- মেজবাহ ভাই, বাংলাদেশ।
Ll
Nike talk
আপনার খুব সুন্দর উপস্থাপনা 🙏 অনেক অনেক ধন্যবাদ 🤝 ভালো থাকবেন, আনন্দে থাকবেন ।
ধন্যবাদ,সুন্দর উপদেশ দেওয়ার জন্য আপনাকে আবারো ধন্যবাদ স্যার।
দাদা খুবই সুন্দর একটা ভিডিওটেপ করছেন ধন্যবাদ ❤
Apanar video khub upakari.
Thank you for your valuable advice sir
onek onek dhonnobad sir apnake
খুব. ভালো লাগলো।
Joy guru 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 khub bhalo laglo
গুরো কৃমির প্রাকৃতিক উপায়ে চিকিৎসা কি হতে পারে ? তার একটা ভিডিও দিবেন প্লিজ।
Thanks a lot..আমি খুবই উপকৃত।
আমিও!
ধন্যবাদ। আপনার লেকচারগুলি শুনি। খুব ভালমত আপনি বিশ্লেষণ করেন।
Thank you so much for your advice 🙏
Thank you so much Dada! From Bangladesh!
Khub sundor post onak kichu Janta parlum
Very good advice thank you ❤
Khub valo laglo . Aro kichu bolben . Amra upokrito habo .
অবশ্যই হিংএর উপরে একটা পূর্ণাঙ্গ ভিডিও বানান আপনার ভিডিও সকলের উপকারে আসবে ধন্যবাদ
হিংএর উপকারিতা সম্পর্কে আরও জানতে চাই।
ঋতু পরিবর্তনকালীন শ্বাসকষ্ট বা অ্যাজমা সন্মন্ধে একটি ভিডিও বানালে ভুক্তভোগী মানুষ উপকৃত হবে।
হিং নিয়ে একটি ভিডিও বানালে খুব ভালো লাগবে
Dada khub helpful video.. Acidity ki kore control korbo sei nea akta video korle khub valo hoi
Blood Sugar control বা reversal এর ব্যাপারে যদি কোনও episode আগে করে থাকেন, তাহলে দয়া করে link টা পাঠাবেন॥ আর আগে করে না থাকলে দয়া করে করুন |
অনেক উপকারী ভিডিও।
অনেক শুভকামনা, ধন্যবাদ।
ঢাকা থেকে।
হি; নিয়ে একটি ভিডিও করার অনুরোধ রইল। ধন্যবাদ।
❤ Darun informative thank you
Meny meny thanks for your advice sir.Good night.
Apnar poribeshona khub Sundar.
Hare krisna dada.khob sondor hoice dada.
Thanks for information
মূল্যবান ভি ডিও। খুব খুশি হলাম ।
হিং - নিয়ে আলোচনা করুন।ধন্যবাদ।
Very nice video many thanks Sir.
Excellent analysis 👍👍
Khub sundor hoyeche dada
আল্লাহুম্মা সাল্লি আলা মুহাম্মাদিও ওয়ালা আলি মুহাম্মাদিন কামা সাল্লাইতা আ'লা ইব্রাহীমা ওয়া আ'লা আলী ইব্রাহীমা ইন্নাকা হামীদুম মাজীদ।আল্লাহুম্মা বারিক আলা মুহাম্মাদিও ওয়ালা আলি মুহাম্মাদিন কামা বারেকতা আ'লা ইব্রাহীমা ওয়া আ'লা আলী ইব্রাহীমা ইন্নাকা হামীদুম মাজীদ।❤❤❤❤❤❤❤❤
প্রচারের একটা সিমা আছে। তাছাড়া পচা জিনিসের জন্য প্রচার হয়। ভালো জিনিস হলে লোকে খুজে নেয়।
@@ShivajiShiv-k3gআজ কাল মানুষ ভালো কিছু বুঝতে চায়না ভালো কিছু যদি মানুষ বুঝতে পারতো তাহলে টাকা দিয়ে সিগারেট খেতো না পনির সাথে মদ মিশাতো না মাটি দিয়ে মুক্তি বানিয়ে সেই মুক্তি পূজা করতো না
@@ShivajiShiv-k3gএখন মানুষ ভালো কিছু বুঝতে চায়না যদি ভালো কিছু বুঝতো তাহলে দুধ বিক্রি করে মদ খেতো না আর টাকা দিয়ে সিগারেট খেতো না আর মাটি দিয়ে মুক্তি বানিয়ে সেই মুক্তি পূজা করতো না
You are right
এটা জেহাদিপনার জায়গা নয়। মাথা খারাপ হয়ে থাকলে ডাক্তার দেখান।
Thanks a lot for such useful & important video 🙏🙏🙏.
Go ahead.
We are interested to know more about the asafoetida.
Khub informative laglo apnar video ta..Jai sab drinks gulo suggest korechen khabar jonno Saigulo thik Kato din khete habe ba Mane regular na weekly na ki bhabe seta jodi kindly clear kore dan tahole khub upokrito habi..thank u..
Onek sundor v d o thanks Dada , From Bangladesh .
Many thanks dada. Doing very good job. Thanks & Regards, Dhaka.
দারুন দাদাভাই 🙏🙏🙏
হিং নিয়ে আলোচনা করলে বাধিত হবো।❤❤
খুব ভালো।
মেডিসিন ছাড়া ভেসজ মেডিসিন দ্বারা উচ্চ রক্তচাপ দূর করার ভিডিও দিন।
সে রকম নির্ভরযোগ্য হবে না, ভেষজ!
উচ্চ রক্ত চাপ ডাক্তারের পরামর্শে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে; অন্যথায় যে কোনো সময় মারাত্মক বিপদ হুওয়ার ঝুঁকি থাকে!
হিং নিয়ে বিস্তারিত জানতে চাই। ধন্যবাদ
U preach so well and the topics are excellent ❤
খুব খুব ভালো। জানতে চাই, প্রতিদিন সাদা দই+ আখের গুড় + গোলমরিচ পাউডার + ভেজানো চিড়ে দিয়ে breakfast ( around 9.30 a.m.) কতটা উপকারী? এর ফলে constipation এর কোন সমস্যা হতে পারে কি?
আপনার বয়স কত ?
ক্রোনিক আমাশয় নিয়ে বললে খুব ভাল হয় ।
Khub valo video. Thanks🙏
Thanks.
কোলেস্টেরল নিয়ে video করুন please.
হঠাৎ মোটা হয়ে গেছি ki kore রোগা hobo pl video এর মাধ্যমে জানান 1🙏🏻
থাইরয়েড টেস্ট করেন✅
হ্যলো, ডাঃ কৃষানদু , আমি প্রুন ও ইসবগুলের ভুসি খেয়ে খুব উপকার পেয়েছি, কিছুদিন, H-Pylori নামক পাকস্থলীর এক ধরনের অসুসথতা ভুগছিলাম, তখন রক্তসলপতা ও কোষঠকাঠিন্য হয়, খুব কষ্ট পাচ্ছিলাম, বর্তমানে ঐ রোগ নিরাময় হয়েছে তবে মাঝে মাঝে পেটে গ্যাস অনুভব করি, পরুন খেয়ে চলেছি। 🙏👍🇨🇦👋জিনাত, ১৬ জানুয়ারী ২৪।
Amar ibs.. Khb constipation.. Piles er operation por por khub barse shob laxative,probatic khawa shes..kaj hoy nai.gastro doctor osud khaile thik shes hoile aber..oigula khaile mucus jay..isbaghul khai purapuri jacche na.ektu hard thake..ami mukti pacchi na
Pls make content about Hings valuable information .
Hing ka bare mein pura jankari dijiaga please. Thank you
Thanks for your advice.
How many Angirs are ideal for a 82 years old man along with time of taking those Angirs.
Also same about Prune . Pls advise.
jai sree ram🕉🚩🚩🙏🙏🙏
Onek dhonnobad Sir. Ata ki sokale khali pete khete hobe?
Siliguri theke ❤
খুবই ভাল লাগল। ❤👌👍
Helpfull, Indeed !
Bhalo laglo video.thnk u.
Melasma niye ekta vidio chai।
হিং নিয়ে বিস্তারিত জানার আলোচনা করুন.
Thank u so much for your advice.
দাদা আলসারেটিভ কোলাইটিস এর একটি ভিডিও বানাবেন ।
Pronam neben Dr babu
Asadharan khub valo laglo
Sir হিংএর স্বাস্থ্য গুন সম্বন্ধে জানতে চাই ৷
Sir Amr Akti bea barita khabr khabar por thaka pata ato gas ho6a ja thaka thaka khub matha ghur6a dada asa kori 1 month thka problem ta basi ho6a thank you dada ajk thaka try korbo thank you so much 🥲
সকালে খালি পেটে গরম পানি পান ভাল উপকার পাওয়া যাবে,,
Hing er upokarita bisoyee istarito janan pls
Sir, onek dhonnobad. pani soho ai prunes ki sokale khali pete khete hobe? Janale upokrito hotam
হাঁ।। অবশ্যই হিং-এর ওপর একটি পূর্ণাঙ্গ ভিডিও করুন স্যার। সুফলের সঙ্গে অতি বা ভুল ব্যবহারের কুফল বা মূল্যহীনতা-ও তুলে ধরবেন যেমনটি আর সব ক্ষেত্রেও করে থাকেন।।
ধন্যবাদ।
Thanks. Very helpful.
khub bhalo laglo...
Asadharan hin nia video korun 🙏
লাস্ট দুইমাস ধরে স্বাভাবিক খাদ্য খাবার খাচ্ছি কিন্তু পায়খানা প্রায় হচ্ছে না বলেই চলে ....রাতে ঘুম এর আগে laxative ও খাচ্ছি কিন্তু কাজ হচ্ছে না ...পেট এ পুরোনো মূল জমছেই ....কি করবো ?