Muy acertado tu video luis, yo tome alcohol desde los 16 años a los 33 ( siempre un consumo muy medido realmente, pero consumo en fin) es dificil el primer mes, pero en mi experiencia puedo decir que a los 30/40 dias ya el cerebro me lo dejo de pedir.. es muy cierto lo que decís de que hay que cansarse... Yo partícularmente siemrpe hice ejercicio fisico asique intensifiqué un poco mas el ejercicio y me sirvió de mucho. Para dejar una adicción, el paso número uno es reconocer que tienes un problema y de ahí en adelante es 100 % de la voluntad individual. Te mando un fuerte abrazo
@@Rusomultiuso18 si hermano el que no lo ve de esa forma y no se enfrenta a sí mismo nunca avanza pero cada uno tiene su tiempo solo queda predicar con el ejemplo y mostrar el camino , saludos igual💪🏻💪🏻
Muy acertado tu video luis, yo tome alcohol desde los 16 años a los 33 ( siempre un consumo muy medido realmente, pero consumo en fin) es dificil el primer mes, pero en mi experiencia puedo decir que a los 30/40 dias ya el cerebro me lo dejo de pedir.. es muy cierto lo que decís de que hay que cansarse... Yo partícularmente siemrpe hice ejercicio fisico asique intensifiqué un poco mas el ejercicio y me sirvió de mucho.
Para dejar una adicción, el paso número uno es reconocer que tienes un problema y de ahí en adelante es 100 % de la voluntad individual.
Te mando un fuerte abrazo
@@Rusomultiuso18 si hermano el que no lo ve de esa forma y no se enfrenta a sí mismo nunca avanza pero cada uno tiene su tiempo solo queda predicar con el ejemplo y mostrar el camino , saludos igual💪🏻💪🏻