¿Cómo sobrevivir a una ruptura?

¿Cómo se supera una ruptura amorosa? Bueno, quizá la clave está en ayudarle a tu cerebro a recomponer una nueva normalidad, una, en donde ya no esté esa persona amada... Porque al final, una ruptura no se trata de un corazón roto, sino de un cerebro desconcertado.
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► Marcas de tiempo ⌛
0:00 Introducción
1:10 1.El cerebro ante la ruptura
3:18 2.Vivir el duelo
4:23 2.1 Contacto 0
5:28 2.2 Aceptar y dejar ir la esperanza
6:21 3. Modificación de pensamientos
7:52 4. Cultiva tu vida
► Alguna música utilizada en el video:
Marty Gots a Plan de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. creativecommons.org/licenses/...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com/
Duet Musette de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. creativecommons.org/licenses/...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Un abrazo ❤️