Triunghiul dramatic (salvator-victimă-agresor)

Știai că suntem manipulați de temerile noastre și de propriile noastre sentimente?
✅ VICTIMA e manipulată de rușine și de frica de a se afirma.
✅ PERSECUTORUL este manipulat de furie şi de teama de a-şi arăta vulnerabilitatea.
✅ SALVATORUL este manipulat de sentimentul vinovăţiei şi de teama de a nu-i face pe ceilalți să sufere, impunând o limită.
În acest fel, atunci când devenim prizonierii acestor roluri, suntem deopotrivă victime şi călăi pentru noi înșine.
❌ Înainte de a sări în ajutor celuilalt Salvatorul ar trebui să se asigure că a răspuns la 5 întrebări din ghidul său de supraviețuire
- Mi s-a cerut direct ajutorul sau eu interpretez așa pentru că am nevoie să mă simt util iar celălalt doar se văicărește?
- Ce anume se așteaptă de fapt de la mine. Voi oferi un simplu sprijin sau se așteaptă de la mine să-mi asum conducerea lucrurilor? Este important să fixăm limitele ajutorului solicitat.
- Oare am competențele necesare pentru a fi cu adevărat de ajutor în aceste împrejurări? Să ne recunoaștem limitele …..având grijă să nu se sabotăm singuri.
- Am cu adevărat disponibilitatea pentru a face ceea ce mi se cere, sau sunt deja foarte ocupat cu prioritățile din viața mea?
Îmi face plăcere să ajut acestă persoană?
✅ Exercițiu : Notează o experiență din viața ta în care ai fost în rolul de salvator. Ține cont de planul de mai sus și notează atitudinea pe care ai avut-o , ce ai simțit, gândit? Vezi ceva diferit?
✅ Această conștientizare te va ajuta pe viitor să te observi mai rapid și să nu mai pici în această capcană.
✅Știu că îți este greu să îți înfrunți emotiile negative: vinovație, frică, ură de sine, etc
‼ Acesta e bagajul tău cu care ai venit din copilărie dar care acum în prezent te determină să fugi de tine și să te ocupi în exces de partenerul tău.
✅Și mai știu și că îți este frică să-ți arăți slăbiciunile, să te arăți cu adevărat așa cum ești tu.
⛔ Îți este teamă că nu vei mai fii iubită și va pleca de lângă tine.
‼ Uite așa ai rămas blocată în rolul de salvator pentru el dar si in tiparul salvator-victimă-persecutor.
❌ Vizionează acest LIVE! Vei avea multe conștientizări valoroase!
‼ Vrei să descoperi:
✅ Repere sănătoase pentru o relație împlinită și fericită.
✅ Să scapi de suferință și durere pentru a îmbrățișa bucuria și iubirea.
✅ Cum să atragi atenția și respectul partenerului tău pentru a te simți cu adevărat importantă.
✅ Secretul femeilor protejate și iubite de partener.
❌ Învăța cum să schimbi aceste obiceiuri care te fac să te sacrifici pentru el și care îți aduc multă suferință.
‼ Vrei să te transformi sub ghidarea mea?
❌ Ești dornică să contribui la transformarea și la creșterea energiei tale feminine pentru a avea o relație de cuplu trăită în bucurie?
👇Rezervă-ți locul acum la o sesiune de CONSULTANȚA pentru a începe călătoria ta către vindecare și transformare în Programul de 3 luni.
👇 Scrie-mi în comentarii sau în privat și revin cu programarea gratuită a ședinței 1 la 1, de 45 de min, pentru tine.
👇Vino alături de noi în Comunitatea - Învață cum să obții atenția și respectul partenerului tău de cuplu pentru a putea participa LIVE alături de noi în fiecare joi seara.
✅Este o comunitate pentru femei tinere, ambițioase și mulțumite de cariera lor și care își doresc atenția și respectul partenerului de cuplu.
👉Înscrie-te acum gratuit / 1017169382356013 .
👇 Împreună suntem mai puternice!