File de ton cu legume la cuptor (peste la cuptor)

Cum preparam file de ton la cuptor, cu ceva legume
Din gama peste la cuptor
Ingrediente:
File de ton 400 grame (doua bucati a cate 200 grame)
doua rosii mai mare si cateva micute - cherry
o ceapa mai mare;
cativa morcovi;
o capatatana de usturoi
50 ml ulei de masline
100 ml de apa plata
sare dupa gust
oregano dupa gust
un ardei gras sau capia
Optional
condimente dupa gust (piper, boia, cimbru, etc)
brocoli 200 grame
3 cartofi
un dovlecel
30 ml de vin alb sec sau demisec
Pentru copt
Avem nevoie de cel putin o tava, si o cratita in care vom da in fiert 2 minute o parte dintre legume exact cum voi arata in video.
Spor si pofta buna! :)

[@mihaelaneagoe5998]

Secțiune?