Tengo 43 años despues de casi 20 años sin ejercitarme me decidi, hacer calistenia llevo 2 meses y ya puedo hacer 3 dominadas para muchos es nada. Pero para mi es muchisimo.. pero ahi voy poco a poco
Por fin alguien que entienda que a muchos les cuesta hacer una dominada he visto un montón de vídeos y siempre es 10 dominadas y hay gente que ni hace 2 que buen video men 🔥💥
Muy buen vídeo, yo la verdad el problema que le veo en la calistenia es que cuesta mucho empezar, y también la falta de planificación y tal, bueno ahora con internet hay mucha info y muy buena, aunque sigo pensando que es mejor combinarlo con el gimnasio para ser más completo, sobretodo porque aquí en Galicia llueve bastante jajaja. Pero ciertamente es un deporte muy vistoso y se ve que cada vez hay más nivel y más gente que lo practica. Muy bien explicado, un saludiño.
Puedes hacer un vídeos con todos los básicos de calistenia? como para tener una buena base y luego sea más fácil sacar los otro trucos más complicados,como front ,back lever ,pino y muscle up
Nordin quiero felicitarte, te saludo desde Santa Marta Colombia aunque hay muchos vídeos sobre calistenia el tuyo es espectacular. Puedes enviarme mas vídeos para avanzar. FELICITACIONES.
Que pedazo de vídeo nordi, justo lo que estaba buscando, se agradece muchísimo este vídeo y sobre todo tu esfuerzo para hacerlo, y que sean sencillos los ejercicios para mejorar.
Buenos consejos, empecé hace un año con la calistenia, y aunque he empezado algo tarde con este deporte, estoy viendo buenos resultados físicos. Gracias por compartir tus conocimientos. Cordial saludo!
Muy buen video nordin esta genial de verdad en un solo video has enseñado como entrenar tiron a personas que empiezan desde cero igual para seis meses o un año, de verdad que genial todo super bien explicado, un saludo
Buena energía ...Puedes hacer un vídeo sobre los fondos coreanos o korean dips , tanto en agarre prono como en supino ...y más adelante unos vídeos de como hacer los Gigantes y Molinos ....Gracias....
nordin serio serio me inspire a practicar la calistenia por ti xq das esperanzas de comenzar como pricinpiante aunque soy medium ya que domino mi peso y hago mas de 10 dominas como dijistes en uno de tus videso
Puedes hacer un vídeos con todos los básicos de calistenia? como para tener una buena base y luego sea más fácil sacar los otro trucos más complicados,como front ,back lever ,pino y muscle up. por favor!
Pesó 94kilos y ya empecé con éstos ejercicios y la verdad me encanta 2020 Me gustaría saber ➕ o ➖ cuántas series téngo qué hacer por ejercicio tiempo de descansó etc
Buen video hermano ..pero sería mejor que también expliques qué músculo trabajas al hacer cada ejercicio es algo que nos gustaría saber a todos los principiantes cosa que nadie explica..gracias
Podrías hacer un vídeo para determinar tú nivel y o empezar de una fase o otra? Ejemplo: puedo hacer dominadas y tal pero no mucho más de calistenia y me gustaría avanzar ayuda?
Nordin crack, de donde eres??? Por cierto, gracias a tu canal ahora practico calistenia y tambien gimnasio, estoy delgado pero tenga mucha fuerza! Gracias Nordin!
Ya he hecho remo y flexiones en barra como en veinte mil años y las dominadas no me salen... Que más Hay que hace?? Cabe recalcar que llevo el doble del tiempo tragando solo árbol y agua y no puedo bajar las 20 lbs de sobrepeso que aun tengo. Más fácil se me hizo bajar 100 lbs que más 20 lbs. Y hago 3 horas diarias de deporte
Regalo ebook GRATIS para aprender a hacer el muscle up: nordinworkout.com/muscle-up/
Hola Nordin, podrías hacer una serie de la calistenia con diferentes rutinas para principiantes? Un saludo!
X2
Tengo 43 años despues de casi 20 años sin ejercitarme me decidi, hacer calistenia llevo 2 meses y ya puedo hacer 3 dominadas para muchos es nada. Pero para mi es muchisimo.. pero ahi voy poco a poco
Nórdin yo e empezado hace dos meses y me va bastante bien , con 51 años que tengo e mejorado mucho con la calistenia. Mil gracias. Campeón.
Por fin alguien que entienda que a muchos les cuesta hacer una dominada he visto un montón de vídeos y siempre es 10 dominadas y hay gente que ni hace 2 que buen video men 🔥💥
Es verdad bro toda la razin
Razon
Estoy empezando justo en la calistenia y me topo con este vídeo, que grande muchas gracias me suscribo :3
Muy buen vídeo, yo la verdad el problema que le veo en la calistenia es que cuesta mucho empezar, y también la falta de planificación y tal, bueno ahora con internet hay mucha info y muy buena, aunque sigo pensando que es mejor combinarlo con el gimnasio para ser más completo, sobretodo porque aquí en Galicia llueve bastante jajaja.
Pero ciertamente es un deporte muy vistoso y se ve que cada vez hay más nivel y más gente que lo practica. Muy bien explicado, un saludiño.
Excelente tu vídeo, enseñas con calidad docente, y das los secretillos que otros youtubers no dan, máster.
Puedes hacer un vídeos con todos los básicos de calistenia? como para tener una buena base y luego sea más fácil sacar los otro trucos más complicados,como front ,back lever ,pino y muscle up
Muy bien explicado, muchas gracias NORDIN. ¡Saludos desde México!
cancion de la intro: Aaron Cartier - OMG ft. Night Lovell & Dylan Brady
Cual es la canción de fondo
Nordin quiero felicitarte, te saludo desde Santa Marta Colombia aunque hay muchos vídeos sobre calistenia el tuyo es espectacular. Puedes enviarme mas vídeos para avanzar. FELICITACIONES.
Buen video bro genio total y mucha umildad
Que pedazo de vídeo nordi, justo lo que estaba buscando, se agradece muchísimo este vídeo y sobre todo tu esfuerzo para hacerlo, y que sean sencillos los ejercicios para mejorar.
Nordin, haz un tutorial de full planche!! gracias.
El salah de la calistenia💪⚽
TheDemon OfInk no le heches la sal , que se lesiona
jajajj chistoso andas
pablo vish 😭
Y enseña a hacer dominadas explosivas xd
Sudados desde Colombia.!
Power bro.🔥🔥
Explicas genial y proporcionas muy buenas rutinas. Me has motivado a empezar mi rutina 💪💪💪
Muchas gracias, me encantó, es justo lo que quería aprender.
Buenos consejos, empecé hace un año con la calistenia, y aunque he empezado algo tarde con este deporte, estoy viendo buenos resultados físicos. Gracias por compartir tus conocimientos. Cordial saludo!
Gracias recién estoy empezando 💪🏻 seguiré tus concejos alto capo
Muy buen video nordin esta genial de verdad en un solo video has enseñado como entrenar tiron a personas que empiezan desde cero igual para seis meses o un año, de verdad que genial todo super bien explicado, un saludo
Mas videos así 💯 subiendo de poco a poco
Eres un fenómeno me estás ayudando
Es el mejor vídeo para principiantes que he encontrado. Explica lo. Necesario
Súper útil💪🏼
Excelente video... Un saludo desde Cali - Colombia
6:50 esa dominada fue tan fuerte que dejó embarazada a alguna chica que paseaba por el parque
SwitZzz Amp iba a 200 fps :v
SwitZzz Amp jajajajajajajajajajaja 😆😆😆 no mames!!!!!
JAJAJAJJAJAJAJA
Mira esa rapidez papu 😂
Yo estaba viendo el video y temo que no me venga la regla...
Al fin videos de este tipo.. me gusto el video y lo distrute nordin gracias
Excelente muchacho, aparte de la explicación clara que haces, caes muy bien.
Muy buenos los consejos. Éxitos.
Muy Buenos Los Vídeos Y Las Explicaciones 👍👌... Seguir Así.. Saludos Desde Argentina 👏
Gracias ... buen comienzo
Ese 50cent en la intro...durisimo💪🏾
Buena energía ...Puedes hacer un vídeo sobre los fondos coreanos o korean dips , tanto en agarre prono como en supino ...y más adelante unos vídeos de como hacer los Gigantes y Molinos ....Gracias....
Muchisimas gracias Nordin
Nordin, gracias por todas las rutinas e informacion y motivacion para hacer calistenia XD, te deseo lo mejor
muchas noches y buenas gracias!
Gracias Nordin
Soy un nuevo suscriptor
nordin serio serio me inspire a practicar la calistenia por ti xq das esperanzas de comenzar como pricinpiante aunque soy medium ya que domino mi peso y hago mas de 10 dominas como dijistes en uno de tus videso
Muy util. Gracias por currarte estos videos.
Gracias por este video, ufff ya anseaba encontrarlo
Queremos el tutorial del Muscle up juju
Ya tiene dos videos sobre ello, uno se llama:
-Muscle up en un minuto, y el otro:
-Todo sobre el muscle up
Porque se reía así :v
Me suscribí. Este vídeo me salió como sugerencia. Tienes nuevo seguidor
Muy buen video.
Pura vida..
Brutal voy a coger todos tus consejos para hacer calistenia . Gracias nordin
Que buena calidad y que buen vídeo
Gracias por hacer este tipo de vídeos tío
Que bueno ya hacía falta
Excelente video, empezaré a "intentarlo" 👍
Excelente video, excelente explicación.
Grande Nordin.💯
Me ah gustado el video y es muy interractivo y facil de entender
Grande nordin! Sigue así💪💪
Gran video nordi
Puedes hacer un vídeos con todos los básicos de calistenia? como para tener una buena base y luego sea más fácil sacar los otro trucos más complicados,como front ,back lever ,pino y muscle up. por favor!
Has video de todos los ejercicios de street workout para el proximo video
Pesó 94kilos y ya empecé con éstos ejercicios y la verdad me encanta 2020
Me gustaría saber ➕ o ➖ cuántas series téngo qué hacer por ejercicio tiempo de descansó etc
buen video Nordin
Gran video sigue así🤘
Ahora me acabé el video, muy bueno nordin :)
Espero muscle up!!!
Joder nunca hice remos y hago hefesto rascandome la espalda, desde ahora rutinita de remos para hacer mejor las sentadillas, saludos desde Chile 🇨🇱
Tienes video de que calentamiento principal hay que hacer??
Bien 👍 este video es para mí........ gracias nordin por el vídeo te amo 😘💋💋
Excelente, casi que no encuentro un buen video.
Buen vídeo brother Saludos desde México💪💪💪💪
Vuaaaaaaaaaaaamos team nordi
Me gusto el vídeo para principiantes cese lado podemos empezar gracias
Buen video hermano ..pero sería mejor que también expliques qué músculo trabajas al hacer cada ejercicio es algo que nos gustaría saber a todos los principiantes cosa que nadie explica..gracias
Quiero que hagas un video como hacer calistenia avanzada no se sería de from lever. Full plancha. Efesto.ehh 540 y ya
Buen video Nordin🤙🏻💪🏻
Estaba esperando esto!
Podrías hacer un vídeo para determinar tú nivel y o empezar de una fase o otra? Ejemplo: puedo hacer dominadas y tal pero no mucho más de calistenia y me gustaría avanzar ayuda?
me gustaria que subieras videos para lograr el front level lo mas bien posible
Yo ya tengo la fuerza me falta la práctica 😊💪
exelente video !!
MAS VIDEOS DE ESTOO
Me cuesta mucho sacar un muscle up!! Ya hago dominadas con lastre!! Espero el vídeo de muscle yo!!
prueba a hacer dominadas explosivas hasta el pecho y muchos fondos en barra
Chingon video bro
09/05/2020, me funcionó, muchas gracias!!!!
Genial por la explicación
Me esta ayudando mucho
Hola nordinworkout men gustan muchos tu videos porque no los haces mas seguidos
Podrías hacer un vídeo con los mejores ejercicios para calistenia con lastre desde casa?
Grande!
Podrias hacer un video para nivel intermedio y como evitar estancarse :)
Grande nordin💪😁
Ojalá hubiera visto este vídeo antes de empezar en el SW
Que buena idea macho . Saludos desde Chile
Eres pro?
mas contenido asi !!! LIKE!!
Vuamossss
nawbna te amo loco
buen video lo necesitaba
Primero técnica eso es esencial👍No lo dices pero lo haces sentir
ESTO MISMO HACE FALTA PERO PARA UNO QUE HACE GYM ALGUIEN QUE ESTE GORDO Y HAGA UN CAMBIO Y MUCHOS LOS VAYAMOS SIGUIENDO
Gracias!
Ecxelente video
Nordin crack, de donde eres???
Por cierto, gracias a tu canal ahora practico calistenia y tambien gimnasio, estoy delgado pero tenga mucha fuerza! Gracias Nordin!
Madrid!
@@nordinworkout hola crack mi primera dominada fue a los 6 años en el patio
Ya he hecho remo y flexiones en barra como en veinte mil años y las dominadas no me salen... Que más Hay que hace??
Cabe recalcar que llevo el doble del tiempo tragando solo árbol y agua y no puedo bajar las 20 lbs de sobrepeso que aun tengo. Más fácil se me hizo bajar 100 lbs que más 20 lbs.
Y hago 3 horas diarias de deporte