Muito bom!! Hoje treinei 2800 na piscina, amanhã tenho treino no lago com wetsuit e em seguida bike e corrida! Na próxima semana vou fazer o treino na piscina como vc indicou!! Valeu!! Treinando pro 70.3 de Zell am See na Austria, EM 01/09.
Oi treinador, eu estou começando á nada agora tenho quarenta anos moro no estado de Pernambuco na cidade de Olinda, recentimente estou nadando treze vezes na semana. Na praia de Olinda estou amando, espero aprender muito com seus vídeos😘
É a que la academia que o xamba passa na frente?antes da pandemia eu fui visitar o espaço, com interesse para meus netos, gostei da dica vou sim, vai ser um prazer ter você como meu professor.
Vinícius, mais um ótimo vídeo. Sou praticante de maratonas aquáticas e Tenho muita dificuldade nesta transição prova em represa x prova no mar. Gostaria de ver mais vídeos e dicas sobre o assunto. Obrigado
Parabéns pelo conteúdo Vinícius! Vou participar da minha primeira competição em breve, começarei pelo aquathlon, você saberia me dizer se há alguma desvantagem no uso de silicones nos ouvidos durante a natação? sempre treino com eles, mas estou na dúvida se devo ou não usar no dia da prova...
@@ironguidesbrasil7219 obrigado pelo apoio e pela resposta,o ruim que a piscina é aberta sem ser aquecida e ainda não tá tão calor,mais acho q não interfere né? Obrigado Brother abraços
Renato, acredito que foi a melhor decisão que você tomou. Mas assim, não só vai ser difícil como desetimulante na hora da dor. Você terá que ultrapassar essa "linha", persista, busque resultados, trabalhe planejado e boa sorte companheiro!
Muito bom!! Hoje treinei 2800 na piscina, amanhã tenho treino no lago com wetsuit e em seguida bike e corrida! Na próxima semana vou fazer o treino na piscina como vc indicou!! Valeu!! Treinando pro 70.3 de Zell am See na Austria, EM 01/09.
e ai, como foi?
Dicas valiosíssimas
Oi treinador, eu estou começando á nada agora tenho quarenta anos moro no estado de Pernambuco na cidade de Olinda, recentimente estou nadando treze vezes na semana. Na praia de Olinda estou amando, espero aprender muito com seus vídeos😘
Vany Ribeiro eu sou de Olinda tbm. É bom para nadar? Faço natação em Jardim Brasil.
Desculpe a demora em responder,
Que legal,somos presenteados por Deus . Um abraço que a luz dos grandes espíritos das matas virgens estejam com voce.😘
É a que la academia que o xamba passa na frente?antes da pandemia eu fui visitar o espaço, com interesse para meus netos, gostei da dica vou sim, vai ser um prazer ter você como meu professor.
Vinícius, mais um ótimo vídeo. Sou praticante de maratonas aquáticas e Tenho muita dificuldade nesta transição prova em represa x prova no mar. Gostaria de ver mais vídeos e dicas sobre o assunto. Obrigado
Amei as suas dicas!!! Vou agora para piscina
Excelente!!!
Excelente
Fera demais !!
Parabéns pelo conteúdo Vinícius! Vou participar da minha primeira competição em breve, começarei pelo aquathlon, você saberia me dizer se há alguma desvantagem no uso de silicones nos ouvidos durante a natação? sempre treino com eles, mas estou na dúvida se devo ou não usar no dia da prova...
excelente como sempre
qual wetsuit é usado no triatlhon? 1 mm, 1.5mm ou 2mm?
E a braçada assimétrica??? Esses dias vi um vídeo antigo seu sobre o assunto...para o triatlhon continua??
Vou começar a fazer natação tenho 46 anos parei de fumar faz 1 mês e estou acimas do peso será q vai ser difícil começar?
@@ironguidesbrasil7219 obrigado pelo apoio e pela resposta,o ruim que a piscina é aberta sem ser aquecida e ainda não tá tão calor,mais acho q não interfere né? Obrigado Brother abraços
Renato, acredito que foi a melhor decisão que você tomou. Mas assim, não só vai ser difícil como desetimulante na hora da dor. Você terá que ultrapassar essa "linha", persista, busque resultados, trabalhe planejado e boa sorte companheiro!
👏👏👏👏👏👏
Ô começo pode ser difícil mais não impossível, tu podes praticar yôga para iniciantes, vai ti ajudar muito na respiração.😘
sinto falta de ar ao escutar vc vc hahaha , parece que vc aguenta o ar e nao respira e depois afoga-se ao falar parecendo cansado.
Excelente