Muito obrigada todo mundo que está assistindo esse vídeo novo e comentando ♡ Isso significa muito muito pra mim e depois vou ler/responder os comentários :D Vem ficar pertinho de mim :) MEU GRUPO NO TELEGRAM: t.me/+e-sBpKWAfoJmNTlh MEU INSTAGRAM: instagram.com/nilza.grubbs/ Assista também: Como Conheci meu Marido: ruclips.net/video/EZkKtBGlwHQ/видео.html Baixe o app Epidemic use o link tenha um mês de música gratis share.epidemicsound.com/pxzwj4
Nilza! Estou sentindo essas sensações e é bem chato mesmo! Temos que ter força e cuidar do sinais que o nosso corpo dá! Se cuida, se precisar de reposição veja algo mais natural! Uma coisa é certa, essa fase tb passa! E vamos juntas nessa pré menopausa ❤
Parabéns por falar de um assunto íntimo, mas tão importante para todas,pois traz a atenção pra quem ainda não está se preparando, começar á se preparar para esse momento da vida.❤️👏
meninas nao esperem chegar a menopausa para começar cuidar da alimentação e saude!!! eu ja entrei na mensopausa, meu Deus não e fácil ! o que a Irma Nilza esta sentindo e so o começo . mais com umaalimentacao saudável e fitoterápicos a gente vence em nome de Jesus.
Eu também só melhorei com a Reposição Hormonal bioidêntica, alimentação e suplementação.Sofri muito em 2022, agora estou melhor e quero cada vez ficar melhor.Eram muitos sintomas, fogachos que são os calores, passava mal mesmo com os fogachos, cabelo caindo,não dormia direito, desânimo,tristeza, muita coisa,mas graças a Deus estou melhor.
oie, acho que estou no periodo pré menopausa, estou com 44 anos, nunca tive filhos, senti muitos sintomas e achava que foi da covid que tive, mas acho que não, sinto um cansaço, minha mestruação tinha mes que era um sagramento so pela manhã, depois ficava uns 4 meses sem vir ai depois tinha colica ficava 3, 4 dias como era no começo, dor de cabeça, peito muito dolorido e inchado,agora não vem mais nada faz uns 4 meses, e comecei com os caloroes horriveis, o pior é que sou professora da educação infantil e tem dias que eu não estou bem , mas tenho que ir trabalhar, é uma fase dificil, beijos flor, faça mais conteudo sobre este assunto , acho importante,
Sou eu Nilza, que sugeriu pra vc falar sobre a perimenopausa. Meu nome tava oculto mesmo 😂 é Raquel Portela. Os meus sintomas se assemelham aos seus, e concordo com vc: tbm nao quero remédio, estou tudo natureba tbm. Nós vamos enfrentar isso com a ajuda de Deus!! Minha médica me aconselhou a não desesperar, aceitar e reamente, mudar os hábitos, que fica mais tranquilo. Fiquei mais calma. Deus te abencoe nessa fase e por sua atenção com os pedidos das inscritas!♥️♥️♥️
Oi Nilza boa tarde eu Tb passei por isso procurei o médico estou fazendo reposição hormonal minha alimentação e saudável pela nutricionista e prático atividade física que é a musculação e estou me sentindo bem graças a deus vc tb vai ficar bem RM nome do Senhor Jesus fica na paz ❤
Oi Nilza. Algo muito importante, vc já está fazendo que é, cuidar da alimentação e se hidratar com água constantemente mas acho que ter um acompanhamento médico também. Cada mulher é diferente né, então tem orientações específicas pra você. Oro para que o Senhor, te ajude nesse processo e o que for melhor, Ele fará. ❤
Amada eu também estou passando esse período e a única forma de regular os sintomas é com atividade física como hit e treinos que ativam as glândulas endocrinas . O narural é o aumento da líbido e dos calores, oposto a isso é desânimo letargia e aumento de peso com outras comorbidades. Aguardo seus videos com treinos ativadores de metabolismo 40 +. Beijos lindona 🧎🏽♀️🏃🏽♀️🏋🏽♀️
@@julianaalves7200 tem algum canal que vc recomende lara fazer em casa? Pq se depender de ir a academia eu fico com todos os sintomas mesmo pq detesto academia valorosa 😅
Eu orei pela menopausa 10 anos antes. Eu ja apresentava ao Senhor e ela foi fulminante muito chato mesmo mas foi rápido. Interrompeu as menstruações e eu acho otimo . Ja estou 4 anos sem fluxo sem modess livreeeeee
Eu tive a minha menopausa precoce ,foi aos quarenta anos, passei três anos com esse calor horrível,mas eu parei de menstruar aos quarenta três anos ,não precisei tomar hormônios.
Boa tarde Nilza, desapareci um pouco né😅. Essa fase deve ser ruim mesmo, conheci uma mulher que andava com panos em baixo dos seios porque suava muito. Beijos 💋 💋
Oi querida,espero q esteja bem? Vc está fazendo acompanhamento medico p saber se isso realmente é da menopausa,pq vc acabou de fazer 40 anos e ainda é cedo p esses sintomas. Va ao medico,talvez a causa pode ser outra. Se cuida,um abraço. Fica na paz
@nursemarcela29 oi valorosa, já estou com os testes de hormonios marcado, mas só uma ressalva perimenopausa começa a partir dos 40 anos mesmo, e em algumas mulheres de forma precoce a partir dos 35 anos dos 35 anos, os sintomas que tenho se encaixa na perimenopausa, como explico no vídeo, menopausa mesmo só em 10 anos mais ou menos a partir dos sintomas da perimenopausa. Pelo menos foi o que a médica me explicou aqui
Fiz 40 anos agora em 2024 e venho sofrendo bastante na TPM, fico debilitada, adoecida mesmo, e não era assim quando mais jovem... fiz algumas pesquisas e resolvi fazer um teste de ficar de um ciclo ao outro sem consumir açúcar. A diferença no meu organismo foi enorme! Fazia tempo que não tinha uma TPM "normal", quase não tive dor de cabeça nem cólicas, nem alteração de humor, foi uma bênção ter retirado o açúcar! 😊 agora vou me manter sem açúcar no meu dia a dia, somente em ocasiões muito pontuais. Sinto vontade de comer doces, mas quando lembro os efeitos na TPM a vontade passa kkkkk
Muito obrigada todo mundo que está assistindo esse vídeo novo e comentando ♡
Isso significa muito muito pra mim e depois vou ler/responder os comentários :D
Vem ficar pertinho de mim :)
MEU GRUPO NO TELEGRAM: t.me/+e-sBpKWAfoJmNTlh
MEU INSTAGRAM: instagram.com/nilza.grubbs/
Assista também:
Como Conheci meu Marido: ruclips.net/video/EZkKtBGlwHQ/видео.html
Baixe o app Epidemic use o link tenha um mês de música gratis
share.epidemicsound.com/pxzwj4
Nilza! Estou sentindo essas sensações e é bem chato mesmo!
Temos que ter força e cuidar do sinais que o nosso corpo dá!
Se cuida, se precisar de reposição veja algo mais natural!
Uma coisa é certa, essa fase tb passa!
E vamos juntas nessa pré menopausa ❤
Amiga! Tamo junta!
Mas vamos na fé que dá pé 😊😊😊❤❤❤
Parabéns por falar de um assunto íntimo, mas tão importante para todas,pois traz a atenção pra quem ainda não está se preparando, começar á se preparar para esse momento da vida.❤️👏
Que tenso valorosa, sinto muito. Que bom que está conseguindo identificar. Um abraço
meninas nao esperem chegar a menopausa para começar cuidar da alimentação e saude!!! eu ja entrei na mensopausa, meu Deus não e fácil ! o que a Irma Nilza esta sentindo e so o começo . mais com umaalimentacao saudável e fitoterápicos a gente vence em nome de Jesus.
Verdade valorosa ❤️
Eu também só melhorei com a Reposição Hormonal bioidêntica, alimentação e suplementação.Sofri muito em 2022, agora estou melhor e quero cada vez ficar melhor.Eram muitos sintomas, fogachos que são os calores, passava mal mesmo com os fogachos, cabelo caindo,não dormia direito, desânimo,tristeza, muita coisa,mas graças a Deus estou melhor.
oie, acho que estou no periodo pré menopausa, estou com 44 anos, nunca tive filhos, senti muitos sintomas e achava que foi da covid que tive, mas acho que não, sinto um cansaço, minha mestruação tinha mes que era um sagramento so pela manhã, depois ficava uns 4 meses sem vir ai depois tinha colica ficava 3, 4 dias como era no começo, dor de cabeça, peito muito dolorido e inchado,agora não vem mais nada faz uns 4 meses, e comecei com os caloroes horriveis, o pior é que sou professora da educação infantil e tem dias que eu não estou bem , mas tenho que ir trabalhar, é uma fase dificil, beijos flor, faça mais conteudo sobre este assunto , acho importante,
Oi valorosa, é muito importante procurar orientação médica e testar os hormonios, é o que estou fazendo agora
Boa noite Nilza. Que Deus continue te abençoando e toda tua Família. É verdade as vezes estamos bem cansado. Muita saúde e paz. ESTÂNCIA VELHA, RS.
@@paulolorenorodriguesdarosa169 Obrigada
Sou eu Nilza, que sugeriu pra vc falar sobre a perimenopausa. Meu nome tava oculto mesmo 😂 é Raquel Portela. Os meus sintomas se assemelham aos seus, e concordo com vc: tbm nao quero remédio, estou tudo natureba tbm. Nós vamos enfrentar isso com a ajuda de Deus!! Minha médica me aconselhou a não desesperar, aceitar e reamente, mudar os hábitos, que fica mais tranquilo. Fiquei mais calma. Deus te abencoe nessa fase e por sua atenção com os pedidos das inscritas!♥️♥️♥️
Ah que bom que colocou seu nome, agora não esqueço mais ❤️
Deus abençoe vcs grandemente
Oi Nilza boa tarde eu Tb passei por isso procurei o médico estou fazendo reposição hormonal minha alimentação e saudável pela nutricionista e prático atividade física que é a musculação e estou me sentindo bem graças a deus vc tb vai ficar bem RM nome do Senhor Jesus fica na paz ❤
Obrigada valorosa ❤️
@nacasadanilza de nada deus te abençoe
Apoio o cabelo branco!
Eu acho muito bonito também (o meu está começando rs 35 anos)
Boa noite Nilza que face difícil mais vai passar melhoras pra você que Deus abençoe grandemente você é toda sua família ❤
Obrigada valorosa ❤️
Menopausa é difícil viu… estou com 46 e só comecei a melhorar com a reposição com hormônios bioidêntico… Bia sorte!
Oi Nilza.
Algo muito importante, vc já está fazendo que é, cuidar da alimentação e se hidratar com água constantemente mas acho que ter um acompanhamento médico também.
Cada mulher é diferente né, então tem orientações específicas pra você.
Oro para que o Senhor, te ajude nesse processo e o que for melhor, Ele fará.
❤
Já estou com médico e os testes de hormonios marcado valorosa ❤️
@nacasadanilza fico feliz em saber e aguardo, os resultados 💖💖
Deus te abençoe sempre valorosa ❤
Obrigada
Amada eu também estou passando esse período e a única forma de regular os sintomas é com atividade física como hit e treinos que ativam as glândulas endocrinas . O narural é o aumento da líbido e dos calores, oposto a isso é desânimo letargia e aumento de peso com outras comorbidades. Aguardo seus videos com treinos ativadores de metabolismo 40 +. Beijos lindona 🧎🏽♀️🏃🏽♀️🏋🏽♀️
@@julianaalves7200 tem algum canal que vc recomende lara fazer em casa? Pq se depender de ir a academia eu fico com todos os sintomas mesmo pq detesto academia valorosa 😅
@@nacasadanilza Early in the morning Solange de Carvalho . Ela ensina treinos e alongamentos perfeitos para ativação e acelerar o metabolismo.
@@julianaalves7200 Obrigada valorosa, vou pesquisar aqui e começar a acompanhar
Nilza, se vc é muito voltada ao natural como se tratou da depressão?
com terapia e naturopatia
Eu orei pela menopausa 10 anos antes. Eu ja apresentava ao Senhor e ela foi fulminante muito chato mesmo mas foi rápido. Interrompeu as menstruações e eu acho otimo . Ja estou 4 anos sem fluxo sem modess livreeeeee
Eu tive a minha menopausa precoce ,foi aos quarenta anos, passei três anos com esse calor horrível,mas eu parei de menstruar aos quarenta três anos ,não precisei tomar hormônios.
Que bom que no fim nao precisou de hormonio né valorosa? Obrigada por compartilhar sua experiência comigo ❤️
Toma chá da folha de amora
Eu com 46 anos não tenho nenhum sitomas graças a Deus
Boa tarde Nilza, desapareci um pouco né😅. Essa fase deve ser ruim mesmo, conheci uma mulher que andava com panos em baixo dos seios porque suava muito. Beijos 💋 💋
😧
Dou like no celular estou assistindo nesse momento na TV
Obrigada
Olá querida consulte um especialista endocrinologista 💜💙e tb uma nutricionista
Mas vc é tão nova Nilza, e está já na pré menopausa. Eu tenho sua idade, já estou a ficar com medo.
Não tem pq ter medo valorosa, e é normal a perimenopausa inicia mesmo aos 40 anos em muitos casos, é só ter a orientação médica correta
Vitamina B12 .
Eu uso hormônios na pele e tem me ajudado muito ❤
Na pele amiga? Interessante, nunca tinha ouvido falar
Olá querida consulte um especialista endocrinologista 💜💙
Primeira ❤🎉❤🎉❤🎉❤
Uhuul 🎉
Oi querida,espero q esteja bem? Vc está fazendo acompanhamento medico p saber se isso realmente é da menopausa,pq vc acabou de fazer 40 anos e ainda é cedo p esses sintomas. Va ao medico,talvez a causa pode ser outra. Se cuida,um abraço. Fica na paz
@nursemarcela29 oi valorosa, já estou com os testes de hormonios marcado, mas só uma ressalva perimenopausa começa a partir dos 40 anos mesmo, e em algumas mulheres de forma precoce a partir dos 35 anos dos 35 anos, os sintomas que tenho se encaixa na perimenopausa, como explico no vídeo, menopausa mesmo só em 10 anos mais ou menos a partir dos sintomas da perimenopausa. Pelo menos foi o que a médica me explicou aqui
Boa tarde valorosa.
Boa tarde
Verifique seu taxa glicemia, as vezes você acha que está passando por este período que menciona e pode estar enganada. Beijos e ânimo.
@@dgrejo Obrigada
Comeca a fazer exercícios pelo menos em casa, vai te ajudar muito.
@@lynnepereira1 sim, preciso voltar a fazer, eu fazia antes, mas depois que fui trabalhar no walmart parei, agora tenho que voltar
Acho que no seu cabelo ia vibrar umas mechas
Manter cabelo com mechas aqui é super caro valorosa, prefiro pintar ele todo e eu mesma 🤭
É falta de vitamina B12
Já cheguei deixando meu like ❤ Obrigada por dividir sua vida conosco !!
Eu que agradeço
Fiz 40 anos agora em 2024 e venho sofrendo bastante na TPM, fico debilitada, adoecida mesmo, e não era assim quando mais jovem... fiz algumas pesquisas e resolvi fazer um teste de ficar de um ciclo ao outro sem consumir açúcar. A diferença no meu organismo foi enorme! Fazia tempo que não tinha uma TPM "normal", quase não tive dor de cabeça nem cólicas, nem alteração de humor, foi uma bênção ter retirado o açúcar! 😊 agora vou me manter sem açúcar no meu dia a dia, somente em ocasiões muito pontuais. Sinto vontade de comer doces, mas quando lembro os efeitos na TPM a vontade passa kkkkk
Quando sinto vontade de doce eu coloco uma banana no microondas, depois coloco canela e como 😋 além de gostoso ajuda a controlar a vontade de doce