Cara que legal! Eu gosto muito do Sérgio e não tem jeito né? A gente que é dessa área olha com preocupação pra condição física dele. Que bom que você vai tá com ele agora nessa jornada. Sucesso pra vocês 🥰
Tenho 28 anos, sou obeso, esse vídeo me deu coragem de lutar contra essa desgraça que é a obesidade. Já consultei minha irmã que é nutricionista e um amigo educador físico. Espero daqui 6 meses voltar aqui dando meu depoimento.
O Sérgio é um raro caso de pessoa que é uma unanimidade. Todo mundo ama esse cara pelo carisma, conhecimento e humildade que ele tem. Fico muito feliz com essa notícia
Impressionante como esse cara é tão adorável Tipo,eu vi esse vídeo sorrindo e com uma felicidade de ver q ele vai se cuidar ,como se fosse meu amigo pessoal kkkkk
@@lucase.guerra3540 Das teorias e a galera muito politizada também, por considerar ele “neutro demais”. Passo raiva quando leio essa galera descredibilizando o trabalho dele pq “não serve aos propósitos”. O cara simplesmente conseguiu fazer com que pessoas que não possuíam o mínimo de interesse em astronomia soubessem o que isso significa, ao ponto de conversar fora de nichos. Ele conseguiu com o YT o que Drauzio ou Marcelo Gleiser conseguiram na TV.
@@anapaulaoshida2745 pior que não. Eu sou desse tipo de pessoa e não vejo esse hate todo contra ele. Até teve uma época que o público tava cobrando dos influenciadores serem mais politizados, até pelo momento que a gente tava vivendo na época, mas até nessa época vi pouquíssimas pessoas cobrando posicionamento do serjão. Muita gente entendeu que esse não é o foco dele e por mais que ele tenha lado, as vezes seja melhor não comentar, já que não é a área dele!
Como tu é ingênuo heim Não entende das politicagem, não éh? Kk Os caboclos se iludem tudo kkk O maluco na maior hipocrisia e os fãs fingem que não tão vendo isto kkkk Tudo da mesma laia
Renato, cuida do nosso Gordão Foguetes, esse é o cientista mais querido do Brasil. Seu nome e toda a sua carreira, vai estar impresso neste projeto. Se ele vai começar a malhar, eu também vou! BORA GALERA!
Boa irmão, desiste não, é possível. Eu tinha 96 Kg com 13 anos, hoje com 16 tô com 73Kg e um corpo bacana. Bati o auge com 68kg, bastante seco e uma boa carcaça. Vai fundo, você consegue meu irmão!
Agora sim cariani acertou em cheio ... Serjão é merecedor ... Cara do bem ... Alto astral ... Inteligente ... E luta por um país melhor ... Parabéns Serjão
Tenho 14 anos tenho 115 kilos, estou na luta pra emagrecer, comecei na academia a 2 mês, já emagreci 5 kilos, e bom ver as pessoas tomando o mesmo ritmo que o meu, que Deus abençoe todos que estão seguindo esse caminho que e o emagrecimento.
Recomendaria conversar com seus pais/responsaveis sobre a alimentação, para eles começarem a comprar alimentos mais saudaveis, menos fast food, academia é bom, mas se juntar com boa alimentação, vai perder peso muito mais rapido.
Sergio, emagreci 65 Kg sem remédio e sem passar fome. Nao desista,nao! Quando você comecar a sentir as primeiras mudancas, você se anima a continuar! Estou torcendo muito por você!
Esse é o tipo de representação que os jovens precisam, de uma pessoa que não sente vergonha de si mas que sabe que sua saúde também merece atenção e busca mudança, não por motivos fúteis muito menos a força, mas por querer uma qualidade de vida melhor. Se o Serjão vai, eu tbm irei, e cada peso que ele levantar, mesmo que de longe, levantarei o meu daqui. Em honra a uma pessoa incrível e um exemplo pra todos nos. Estamos com você Serjão.
Faça um planejamento a longo prazo. Sair do sedentarismo para uma rotina de alimentação balanceada e atividades físicas é muito difícil no começo. E acredite, a pior parte é vencer a indisposição da mente. Se você mudar sua rotina daqui 1 ano já estará em ótima forma e bem mais magro.
Caralho, mano. Cariani é um gênio. Pegou um dos caras mais influentes entre os jovens da atualidade. Vai todo mundo hypar e ganha muita grana com esse projeto e de quebra, nosso Serjão vai melhorar sua saúde e inspirar milhares de pessoas a fazer o mesmo. Parabéns Cariani e Serjão.
RENATÃO!!! cara agr vc acertou na veia!!! Serjão é uma pessoa maravilhosa, merece demais esse projeto...Estou orando por vcs pessoal!! Deus abençoe a todos!!!
Nós amantes da Astronomia conhecemos todo o seu trabalho Sérgio, sabemos de sua força de vontade e você merece tudo de bom. Grande abraço de um admirador de seu trabalho e de sua pessoa. Prof. Leandro te deseja muito sucesso nesta nova caminhada.
Sou estudante de biomedicina e me enche os olhos de lágrimas ver o Sérgio compreendendo a sua própria situação, e tendo disposição para mudar. O fato dele ter essa ciência sobre a importância dessa mudança é louvável.
Eu me emocionei. Tenho certeza que o serjão vai levar a sério. Queremos o serjao por muitos anos fazendo divulgação científica. Muito feliz em ver ele começando um projeto
@@PauloHenrique-jp2ld views essas que trazem exposição pro Sérgio também, que tem um canal bem menor do que o do Cariani. Além do que, quem tem uma plataforma gigante de influência como o Cariani, tem que colocar essas coisas na internet mesmo pra todo mundo ver. Quanto mais gente influenciada positivamente por essa mudança, melhor.
Em 2021 por mim,minha família e minha filha consequentemente comecei a correr com 140kg caminhava e corria, corria mal 500 metros, hoje em 2023 cheguei aos 115kg e correndo 10 km em 1 hora e viciado em corridas 😂, graças a Deus luto todos os dias p não voltar a obesidade mórbida. A obesidade é uma doença saborosa e mortal e silenciosa.
Não concordo com muitas idéias do Serjao, mas to torcendo por ele, é um cara muito inteligente, carismático, respeitoso, realmente merece muito nosso gordão foguetes Segue PLANA e ESTACIONARIA
Eu sigo o Serjão a muito tempo, e fico muito feliz por este projeto, e isso me motivou muito, eu tenho 26 anos, 1,73m e peso 116kg, comecei hoje a minha mudança de vida, e sem dúvidas o Serjão é um dos meus maiores motivadores a fazer isso. Obrigado Renato por ajudar ele, e com isso me ajudar também. 🫂
Tenho 23 anos, 1,83 e 102kg, esse vídeo também me motivou muito, admiro demais o Serjão, hoje inicio também meu projetinho de emagrecimento, por mim, pela minha família, pela minha saúde...
Serjão se estiver vendo esse comentario, já lhe adianto que talvez o prcesso seja complicado, mas não desista, e se você encontrar algo que funcione para você será até mais facil. Estou na luta também, e acredito que assim como eu o pessoal aqui vá apoiar a você e seu filho. Assim como você também sou um estudioso e sei que se a pessoa persiste no estudo consegue na academia também. ;)
Chega arrepia em ver que o serjão vai entrar em uma rotina que agrada todos nós, desejo prosperidade, força e muita vontade, pra surpreender todos nós!!!
Esse projeto vou acompanhar na íntegra!!! Serjão é um gênio e vai ser muito motivador vê-lo usando seu cérebro para mudar seu corpo. Força Sérgio!!! Estamos contigo❤️
Fiquei emocionado de ver pessoas ajudando. O Sacani é uma pessoa muito querida, mesmo não o conhecendo acho que são pessoas como ele que vale a pena ajudar... Parabéns!!
19 KG a menos. Muito bacana, eu dia 05/04 tive um estalo na cabeça e comecei a fazer dieta e treinar, estava com 167KG e ja estou no presente momento com 148KG. estou muito motivado e sigo firme. Desejo tudo de bom e toda força do mundo pro nosso gordao foguetes. BORA PRA CIMA!
A internet INTEIRA conhece esses dois. Mas SÓ HOJE me inscrevi no canal do Cariani por conta desse projeto. Serjão, você é provavelmente uma das figuras mais queridas da atualidade, nos preocupamos com você, honestamente. Vida longa! 💙💙💙
Juro que chorei vendo um ídolo desse dando incentivo. Nem pensei duas vezes e já fui para academia. Só de saber a energia foi tamanha que não pude ignorar.
Eu genuinamente fiquei feliz pelo serjão, ver ele querendo se esforçar pra mudar seu corpo é muito gratificante, será um incentivo para outras pessoas decidirem mudar de vida e será uma grande mudança na vida do serjão, fico feliz por ele.
Cariani, o que vc disse para o Sérgio é a pura verdade. Vai fazer 2 anos que comecei a praticar atividade física. Eliminei em 8 meses 30 quilos, sem o uso de remédios, somente com atividade física reeducação alimentar. Quando comecei eu tinha 130 quilos. Como vc disse, ele é novo, e é muito possível mudar de vida!!! Força, Sérgio!!!
Gratificante demais irmão. Também perdi 30kilos em 10 meses. Não passei e não passo fome nenhuma. Depois que aprendi a comer comida de verdade e praticar atividade física, tudo mudou 🙌🏾
Força Serjão, estamos na torcida por vc amigo. Sei que vc é ateu, mas isso não me impede de colocar vc em minhas orações, e sei que vc não se importaria com isso também, pois te acompanho e já sei do seu carisma e bondade de coração. Deus te abençoe e te guarde, que ele te dê o melhor que tem guardado para sua vida.
Tá aí um cara que eu queria ver melhorar o shape. Simplesmente por motivo de saúde, eu tenho muita admiração e respeito por ele e seu trabalho. Um ser humano admirável e muito educado com uma inteligência fora da curva
Eu fiquei até emocionado vendo o vídeo. Ele merece muito melhorar a sua qualidade de vida, extender a sua vida com qualidade para continuar fazendo divulgação científica
Eu sou praticamente ou estou praticamente na mesma situação, tenho 46 anos, estou com 115 quilos, estou malhando já a 3 meses, o engraçado é que; o Serjão falou o mesmo que eu, não sou de comer muito, mas, devido a um stress forte em 2020, eu subi de 102 quilos pra 115, meu filho nasceu e dois dias após voltou pra Deus, parei de conseguir dormir, enfim, estou motivado, ainda não procurei nutricionista, mas, acompanho seu canal Cariani e tenho em ti uma gigantesca fonte de inspiração, quanto ao Serjão, pôooh... anos luz a nossa frente, o cara é meu ídolo. Sou de Uberlândia - MG, um grande abraço.
Fiquei extremamente feliz com essa notícia. Cara, o Serjao é fundamental para a divulgação científica em nosso pais, sabemos que nao será facil e estaremos contigo nessa jornada Serjão, conte com o apoio de todos que, assim como eu, pretendem assistir muitas lives com sua presença e por isso queremos uma melhora na sua qualidade de vida, viva bastante gordão foguetess
Cara, pela terceira vez que eu choro pro alguém que admiro muito e não conheço pessoalmente. Chorei na morte do Senna, na do Ricardo Boechart e agora pela iniciativa do Serjão em mudar o estilo de vida. Vaaaaaaaaiii filhããããoooooooo!! Estamos contigo nessa!
Não entendo como minha mente ficou tão feliz com esse vídeo. Nunca vi o Serjão pessoalmente, mas sinto tudo isso que o Renato disse sobre ele. Nosso Gordão foguetes vai ter que ganhar outro apelido pq ele e o filho vão conseguir terminar esse desafio e melhorar a saúde. Bora Serjão 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
Mano dia 13 de fevereiro entrei na academia pesando mais de 120 kilos,hoje faz quase 5 meses que entrei,já emagreci 11 kilos,comendo comida limpa. Estou tentado reeducar meu organismo e tbm a ter disciplina,e cara o renato e o julio são inspiração pra mim tmj sergião,você vai conseguir em nome de jesus 🙏🏻
cara.. sincerão?? Esquece o peso... esquece balança... infelizmente é o pior inimigo. Foca em treinar cada vez mais, foca em fortalecer cada vez mais, porque vc vai olhar e ver que o peso não desceu muito, mas não porque não emagreceu, mas porque perdeu gordura e adquiriu mais massa muscular. Se vc quer de fato ver algo bacana, olha as medidas... cintura, perna, braço, peito... vc vai ver que vai valer mt mais a pena.
@@netmastercsexato. E além disso, capaz de você ficar mais pesado fazendo academia porque músculos pesam mais do que gorduras, entao se você perde gordura mas ganha músculos você fica no mesmo peso mas fica com shape bonito e com um corpo saudável.
Parabéns a ele e todos que enfrentam o que for para ter sua saúde de volta. Malditos esse bando hoje em dia que fica nessa de "se aceitar". Digo no sentido da obesidade, não no resto. Claro que gordo ou como for, tu tem que ter amor próprio. Fim. Mas sempre lutar para se melhorar. Fisicamente, mentalmente, espiritualmente.
Hoje eu descobri que realmente gosto do Serjão, porque senti uma felicidade genuína ao descobrir que ele vai cuidar da saúde. De verdade. Me inscrevendo aqui pra acompanhar esse projeto. Valeu Tiozão, você é demais!
Fiquei feliz pra KRL!!!! Ganhei o dia!! Serjão é um cara muito foda, e ver ele cuidando da sua saúde, me alegra demais. Muito obrigado por ajudar o serjão, Renato
Eu comecei esse mesmo projeto em fev/23. Só aconteceu coisa boa na minha vida! Foco, dedicação, disciplina. O resultado veio e ainda há mais por vir. Parabéns Sérgio pela escolha. Tenho certeza que não vai se arrepender. Renato, parabéns por aceitar fazer parte disso. Tenho certeza que você vai fazer total diferença na vida do Sérgio. Excelente profissional para essa missão. Vou acompanhar de perto e certamente vou me emocionar com essa jornada que, antecipadamente, já sabemos que terá final feliz! Força, fé, foco e fitness pra todos!
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t.me/+4vUVPbO8ne00YTcx
meu irmão não vou cansar de dizer, iniciativa f0d4 do mestre
Se o Serjão soubesse quantas pessoas ficaram felizes de apenas saberem que ele vai começar a se tratar... Força Serjão, estamos contigo!
Cara nao acredito que ele aceito esse projeto, fico feliz demais, tomara que ele consiga
Serjão é brabo
Exatamente!
Certeza que na casa dos milhões de expectadores.
entrei para comentar isso. você resumiu. forte abraço
Cara que legal! Eu gosto muito do Sérgio e não tem jeito né? A gente que é dessa área olha com preocupação pra condição física dele. Que bom que você vai tá com ele agora nessa jornada.
Sucesso pra vocês 🥰
Sou seu fã twin !
Leandrão mestre das dicas marcando presença
mestre Twin!
Ai sim ein leandrao , sou fã do canal muito bom
Leandro Twin + Conhecimento sobre astronomia
Tá aí o cara que eu queria fazendo este projeto, o Serjao merece estar 100% pra ficar muito tempo com a gente!
Serjão é inteligente, porem iludido.
@@marcelosete1229 pq iludido?
@@marcelosete1229 iludido no que?
@@marcelosete1229??
Verdade, Serjão!
Tenho 28 anos, sou obeso, esse vídeo me deu coragem de lutar contra essa desgraça que é a obesidade. Já consultei minha irmã que é nutricionista e um amigo educador físico. Espero daqui 6 meses voltar aqui dando meu depoimento.
Bora!
Bora, também vou!
Estamos na torcida!!!
Estarei esperando, BOA SORTE IRMAO
Estou aqui esperando você colega
PELO AMOR DE DEUS, ALGUÉM FALA PRO CARIANI COLOCAR O NOME DO PROJETO DE "SHAPE TODAY: MONSTRÃO FOGUETES".
pfv pfv pfv
APOIADO
Apoiado!
EXUBERANTE
simmmmm
APOIADO
O Brasil inteiro quer ver o Serjão feliz e saudável... Que Deus abençoe a todos os envolvidos !
Mas ele não é feliz???
@@alexribeiro8805se ele mandou essa mensagem pro cariani acho q não estava taoo feliz
@@thelukaz_depende mn, só ele sabe
@@alexribeiro8805 Ele não disse que o cara é infeliz, só que quer vê-lo feliz E saudável.
Na real eu não quero não
Acho que o Serjão é o único "unanimidade" na internet. Quem não gosta dele nem tem mais coração. Vai com tudo Serjão!
e tem gente que não gosta do gordão foguetes futuro magrão foguetes
@@Masteluanfortão foguetes
terraplanistas
Serjão é o twin da astronomia
@@Masteluangenial
O Sérgio é um raro caso de pessoa que é uma unanimidade. Todo mundo ama esse cara pelo carisma, conhecimento e humildade que ele tem. Fico muito feliz com essa notícia
Acho que só a galera das teorias das conspiração que odeia ele kkkk
@@lucase.guerra3540 nem da pra considerar esse povo como gente
Impressionante como esse cara é tão adorável
Tipo,eu vi esse vídeo sorrindo e com uma felicidade de ver q ele vai se cuidar ,como se fosse meu amigo pessoal kkkkk
@@lucase.guerra3540 Das teorias e a galera muito politizada também, por considerar ele “neutro demais”. Passo raiva quando leio essa galera descredibilizando o trabalho dele pq “não serve aos propósitos”.
O cara simplesmente conseguiu fazer com que pessoas que não possuíam o mínimo de interesse em astronomia soubessem o que isso significa, ao ponto de conversar fora de nichos. Ele conseguiu com o YT o que Drauzio ou Marcelo Gleiser conseguiram na TV.
@@anapaulaoshida2745 pior que não. Eu sou desse tipo de pessoa e não vejo esse hate todo contra ele. Até teve uma época que o público tava cobrando dos influenciadores serem mais politizados, até pelo momento que a gente tava vivendo na época, mas até nessa época vi pouquíssimas pessoas cobrando posicionamento do serjão. Muita gente entendeu que esse não é o foco dele e por mais que ele tenha lado, as vezes seja melhor não comentar, já que não é a área dele!
"O maior objetivo é motivar a turma"
Que cara sensacional, humano, altruísta e com pensamento de comunhão.
Fabrizyzz ouvindo isso ....
Maior objetivo são as visualizações.
Porém para o Sergio vai ser ótimo.
Kkkkkkkk sqn
Esse cara é luz pura na alma
@@capiroto4312 né kkkkk
O cara é tão legal que está mais preocupado em motivar o público do que com a própria saúde.
Ta ai um caminho pra fuder a saude mental com gosto
Você não ta entendendo irmão. Isso é um ser de luz. Diferente demais. Temos o privilégio de viver na mesma época que ele.
Ta aí kk prova de que ateus são sim "alguem" sem deus.
@@mguix5vc não precisa entender a lógica mano, vc só precisa respeitar, óbvio, se o respeito for mútuo
Como tu é ingênuo heim
Não entende das politicagem, não éh? Kk
Os caboclos se iludem tudo kkk
O maluco na maior hipocrisia e os fãs fingem que não tão vendo isto kkkk
Tudo da mesma laia
Fiquei feliz demais com isso, tá loco! Parabéns Serjão pela coragem por começar o projeto. Sucesso!!!
Seu canal e brabo
Caraca até o Olá Ciência tá aqui.. que top! Curto demais o canal
Canal bão de mais 🎉🎉🎉🎉🎉
Boa bora motivar, comenta no canal tbm pra engajar essa série e motivar mais o serjao.
Boa tu por aqui kkkk
Como que pode eu ficar tão feliz com alguém que nem conheço melhorando sua qualidade de vida ❤
Renato, cuida do nosso Gordão Foguetes, esse é o cientista mais querido do Brasil. Seu nome e toda a sua carreira, vai estar impresso neste projeto. Se ele vai começar a malhar, eu também vou! BORA GALERA!
Gordão é gente boa
kkkkkk olha esse fracassado.
Pseudocientista né, qualquer um que é lúcido sabe que a nasa é uma fraude.
Magrão foguetes agora
Bodybuilder dos foguetes
Caramba, essa abertura foi de arrepiar!!
cgi
@@erik2585mas é uma desmostração da vida real feita pela computação grafica
🇧🇷🇰🇷
@@supermobilekkjk Como vc me garante que e vida real?
@@erik2585oq foi feito em cgi q eu n vi kkk
Vou fazer junto com o Sérgio. Tenho 1,70 com 126 kg. Faço 49 em 16 de setembro. Vou me inspirar no projeto dele. Bora Serjão!!
Aí sim meu mano, boa sorte no seu projeto!
Bora irmão !
Siga firme
Assim como para o Sergiao, boa sorte para você nessa jornada👏
Boa irmão, desiste não, é possível. Eu tinha 96 Kg com 13 anos, hoje com 16 tô com 73Kg e um corpo bacana. Bati o auge com 68kg, bastante seco e uma boa carcaça. Vai fundo, você consegue meu irmão!
Boa Irmao! Vai atualizando o pessoal ai nos comentarios :)
Estou com 135 kg e 1,76m ,comecei a treinar e tento me alimentar melhor a 10 dias, vou me inspirar nesse monstro Sacani
Vai que vai, não desiste
é isso ai fera, vai que vai guerreiro!
Você consegue só não desistir
top, vai pra cima! confia no processo
Ja eu tenho 1,80 e só 60 kg 😢 sou um palito,tento engorda e não consigo
O Serjão é o tipo de pessoa que mesmo não conhecendo pessoalmente já se nota que é muito gente boa. Força Serjão.
Sim! 🍷🗿
Verdade msm
Ainda mais com essa área tendo terraplanistas,tem q ter muita paciência
@@david-uv9yz Não sei o que é pior! Se é um Terraplanista ou um Fanático Religioso.
@@IceAirportmilitante de qualquer coisa, é a pior raça
Agora sim cariani acertou em cheio ... Serjão é merecedor ... Cara do bem ... Alto astral ... Inteligente ... E luta por um país melhor ... Parabéns Serjão
acertou em cheio ficou hilário kkkk
"Alto astral"
@@leonewade4980acertou no cheio
@@leonewade4980 sem dúvida ✌️
Com certeza é o projeto que todo mundo mais queria! Serjão é incrível! 🔥
Esse é um projeto que vale muito a pena ver.
Up!
Sem dúvidas sou fã desse gênio
Tenho 14 anos tenho 115 kilos, estou na luta pra emagrecer, comecei na academia a 2 mês, já emagreci 5 kilos, e bom ver as pessoas tomando o mesmo ritmo que o meu, que Deus abençoe todos que estão seguindo esse caminho que e o emagrecimento.
Boa mano, o mais importante é mudar a alimentação aos poucos. Academia é só uma parte da solução
Fuja das comidas prontas! Fazer sua própria comida é fundamental
Recomendaria conversar com seus pais/responsaveis sobre a alimentação, para eles começarem a comprar alimentos mais saudaveis, menos fast food, academia é bom, mas se juntar com boa alimentação, vai perder peso muito mais rapido.
@@andrevalicente8817e indica uma alimentação mano, como muito, mas comida caseira mesmo. Tô com 110k, mesmo passado tava 100.
22 anos e sedentário
Boa mano, não desista! eu estava com 16 anos e 108kgs, hj estou com 17 e emagreci até os 74kg, agr estou na academia em busca da ganhar massa
Só o fato do Serjão reconhecer os pontos em que precisa de ajuda (e pedir essa ajuda) já é uma vitória em si. Eu fico muito feliz por ele.
Cuide dele para nós!!!!! Sérgio é um Brasileiro mais que especial! Seja FORTE Professor
Um dos brasileiros mais espaciais 🚀 🌌
Até me inscrevi no canal para acompanhar esse projeto, vai Serjão!!!
Eu também !!!
eu também
2
🇧🇷🇰🇷
Pior que eu tbm kk
Cara, o Sérgio vai ajudar a fazer muita gente se motivar, ele é fera demais
Caraca mais de 300 mil visualizações em 5 horas, será que a galera gostou dessa novidade ?! Muito massa ver o serjão, irei acompanhar essa saga
Pois é né! Kkkkkk não tem como todos gostam desse cara...
Pessoal, isso é o que um pai faz pelo seu filho. Tenho certeza que o maior fator motivacional do Serjao vai ser ver o filho melhorando junto
Umas das pouquíssimas pessoas da internet que tenho admiração. Ele merece todo apoio
Sergio, emagreci 65 Kg sem remédio e sem passar fome. Nao desista,nao! Quando você comecar a sentir as primeiras mudancas, você se anima a continuar! Estou torcendo muito por você!
Parabéns!
Mas tu malhava quanto tempo por dia ?
parabéns!!!
Parabéns 😊
Depende do corpo estou emsgrecendo sem fazer muito esforco e sentado kkk andando de bike
Esse é o tipo de representação que os jovens precisam, de uma pessoa que não sente vergonha de si mas que sabe que sua saúde também merece atenção e busca mudança, não por motivos fúteis muito menos a força, mas por querer uma qualidade de vida melhor. Se o Serjão vai, eu tbm irei, e cada peso que ele levantar, mesmo que de longe, levantarei o meu daqui. Em honra a uma pessoa incrível e um exemplo pra todos nos. Estamos com você Serjão.
Top demais! Se quiser fazer um projeto comigo, tô precisando hehe... 140kg e tá osso de eu emagrecer. 😂😂
Eu apoio!
apoiado Paulão! vc é foda
Faça um planejamento a longo prazo. Sair do sedentarismo para uma rotina de alimentação balanceada e atividades físicas é muito difícil no começo. E acredite, a pior parte é vencer a indisposição da mente. Se você mudar sua rotina daqui 1 ano já estará em ótima forma e bem mais magro.
Irmão eu já tive 140 kilos e em apenas 8 meses já tô com 79 (apenas treinando em casa pq sou pobre akakakaa)
bora fazer um projetinho
Eu entro na lista das pessoas que estão extremamente felizes por esse projeto. Estarei na torcida e vou acompanhar cada episódio. Força Sérgio
Cara, que felicidade. Sérgio é o cara mais legal da Internet, sem dúvidas. Feliz demais com isso.
Quem não gosta do Serjao, boa pessoa não é 😊
Caralho, mano. Cariani é um gênio. Pegou um dos caras mais influentes entre os jovens da atualidade. Vai todo mundo hypar e ganha muita grana com esse projeto e de quebra, nosso Serjão vai melhorar sua saúde e inspirar milhares de pessoas a fazer o mesmo. Parabéns Cariani e Serjão.
Pode ter certeza que a grana nesse momento é o de menos. Cariani o que menos precisa é de grana.
Deus de marketing kkkkkkk
@@vale2262Exatamente!
Tô doido pro super xandão debater com esse gordo
eles nao fazem por grana mano, eles pensam e na saude, e q mais gente pratique esporte e cuide da saude tbm.
RENATÃO!!! cara agr vc acertou na veia!!! Serjão é uma pessoa maravilhosa, merece demais esse projeto...Estou orando por vcs pessoal!! Deus abençoe a todos!!!
Ia falar exatamente isso. E o fato de o próprio Serjão ter ido atrás... Tem tudo pra ser o maior projeto do Cariani. Vamo na torcida!!!
Nós amantes da Astronomia conhecemos todo o seu trabalho Sérgio, sabemos de sua força de vontade e você merece tudo de bom. Grande abraço de um admirador de seu trabalho e de sua pessoa. Prof. Leandro te deseja muito sucesso nesta nova caminhada.
Não vai ser fácil Serjão estamos contigo mano de Angola 🇦🇴 para Brasil 🇧🇷
Boas irmão 💪💯
Sou estudante de biomedicina e me enche os olhos de lágrimas ver o Sérgio compreendendo a sua própria situação, e tendo disposição para mudar. O fato dele ter essa ciência sobre a importância dessa mudança é louvável.
o problema é que todo mundo que tem um estilo de vida ruim sabe que está ruim mas não tentam ou não conseguem mudar.
Essa apresentação do Cariani ficou simplesmente fantástica. Valeu Cariani, ele merece todo respeito do mundo
Vai lá Serjão,tu consegue! Eu também perdi 58kg em 11 meses!
Da pra se emocionar só pelo fato de ser o Serjão, cara super merecedor e muito querido! BORA PRA CIMA!
Eu me emocionei. Tenho certeza que o serjão vai levar a sério. Queremos o serjao por muitos anos fazendo divulgação científica. Muito feliz em ver ele começando um projeto
Egua mano, sim, lagrimei pra caramba aqui.
@@cairiguedes2556 ai meu deuzo
O Renato é um cara que faz mil e uma coisas, mas sempre reserva um espaço para ajudar quem precisa... Renato você é foda!!!
Mas ta ajudando em troca de views kkkkkkkkkk
@@PauloHenrique-jp2lde daí? Melhor que não fazer nada. Babaca.
@@PauloHenrique-jp2ld ''em troca'' idai seu bobao, o cara ta nessa vida mais do que vc tem de idade
@@PauloHenrique-jp2lduai, qual o problema? A vida é uma troca
@@PauloHenrique-jp2ld views essas que trazem exposição pro Sérgio também, que tem um canal bem menor do que o do Cariani. Além do que, quem tem uma plataforma gigante de influência como o Cariani, tem que colocar essas coisas na internet mesmo pra todo mundo ver. Quanto mais gente influenciada positivamente por essa mudança, melhor.
Nossa, torcendo 100% pelo sucesso desse projeto. Esse cara é incrível e quem n torce por ele é maluco!!
Em 2021 por mim,minha família e minha filha consequentemente comecei a correr com 140kg caminhava e corria, corria mal 500 metros, hoje em 2023 cheguei aos 115kg e correndo 10 km em 1 hora e viciado em corridas 😂, graças a Deus luto todos os dias p não voltar a obesidade mórbida. A obesidade é uma doença saborosa e mortal e silenciosa.
Impressionante. O que é o destino...Cariani entrou na vida dos caras pra fazer a diferença. Parabéns a todos
Muito legal!!!! Sucesso ao Serjão!! Vou acompanhar
Você por aqui? Imagina se você fosse o próximo projeto kkk
Quem ama o serjão deixe aquele like cheio de carinho por ele ❤️❤️
Quer ser mendigo vai pra rua krl
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Primeira vez que dou like pra "mendigo de like", serjão é muito foda
@@cristinafernandes9079 kkkkkkkk e foi a primeira vez que postei assim kkkkkkkkkkkkkk mas a história do serjão merece muito like mesmo
Não concordo com muitas idéias do Serjao, mas to torcendo por ele, é um cara muito inteligente, carismático, respeitoso, realmente merece muito nosso gordão foguetes
Segue PLANA e ESTACIONARIA
Sérgio é um cara fantástico, vibro de felicidade pela a atitude que ele tomou, estaremos na torcida por ele!
Força Sérgio!!! 💪
Ele é d+ !!
Me emocionei de verdade, ele merece viver uns 200 anos! Boa serjao vc é um monstro sagrado !
250 anos
eu tbm mano, acompanho o sergião desde 2017, terminando meu ensino médio. Cara íncrivel
Eu sigo o Serjão a muito tempo, e fico muito feliz por este projeto, e isso me motivou muito, eu tenho 26 anos, 1,73m e peso 116kg, comecei hoje a minha mudança de vida, e sem dúvidas o Serjão é um dos meus maiores motivadores a fazer isso. Obrigado Renato por ajudar ele, e com isso me ajudar também. 🫂
❤
Tmj 30y, 178cm 124KG, daqui a 120 dias volto aqui pra te cobrar.
Tenho 23 anos, 1,83 e 102kg, esse vídeo também me motivou muito, admiro demais o Serjão, hoje inicio também meu projetinho de emagrecimento, por mim, pela minha família, pela minha saúde...
Mano, temos a mesma altura e peso, (tenho 29 anos) e eu estou nessa luta por mudança também. Vamos vencer!!!!
recomendo a rapaziada a usar a motivação só para começar, dps de um tempo o ngc é disciplina pra fugir de festa e etc pra treinar
Que felicidade saber que o Serjão vai se tratar! Estaremos aqui pra dar todo o apoio!
Serjão se estiver vendo esse comentario, já lhe adianto que talvez o prcesso seja complicado, mas não desista, e se você encontrar algo que funcione para você será até mais facil. Estou na luta também, e acredito que assim como eu o pessoal aqui vá apoiar a você e seu filho.
Assim como você também sou um estudioso e sei que se a pessoa persiste no estudo consegue na academia também. ;)
Vai dá certo
Caralho quase chorei com esse começo do cariani homenageando ele, que foda!! parabéns aos envolvidos e ao gordão foguetes!!!
Torcendo sempre por você, Sérgio. Tem todo nosso carinho e apoio.
SERJÃO VAI AFUNDAR A ACADEMIA 😂😂
@@PedroHenrique-sg6yt a não cara kkkkkkkkkkk
@@PedroHenrique-sg6ytnão faz piada com isso não irmão, obesidade é coisa séria, só quem já passou por isso sabe do sofrimento
Car4lho, feliz de mais, dois grandes dos meus ídolos unidos por esse objetivo... força Serão.
Obrigado Renato 👏🏼👏🏼👏🏼
Chega arrepia em ver que o serjão vai entrar em uma rotina que agrada todos nós, desejo prosperidade, força e muita vontade, pra surpreender todos nós!!!
Agora fica boladao 😂
Luta do seculo serjao x super xandao depois que ele bota shape 🤣🤣
o Serjao é mt foda, esse sim é um cara que eu vou me empolgar em ver
Que felicidade de saber que esse cara INCRÍVEL vai começar a cuidar da saúde !
Ou seja, teremos Serjão por muitos anos !!!
Amo os podcast dele 😄
Esse projeto vou acompanhar na íntegra!!! Serjão é um gênio e vai ser muito motivador vê-lo usando seu cérebro para mudar seu corpo.
Força Sérgio!!! Estamos contigo❤️
Fiquei emocionado de ver pessoas ajudando. O Sacani é uma pessoa muito querida, mesmo não o conhecendo acho que são pessoas como ele que vale a pena ajudar... Parabéns!!
19 KG a menos. Muito bacana, eu dia 05/04 tive um estalo na cabeça e comecei a fazer dieta e treinar, estava com 167KG e ja estou no presente momento com 148KG. estou muito motivado e sigo firme. Desejo tudo de bom e toda força do mundo pro nosso gordao foguetes. BORA PRA CIMA!
Parabéns, amigo! Força 💪
Mano força que ce consegue! No início fazendo tudo bem emagrece, mais depois vai diminuindo a perca. Por isso força e foco que é normal isso acontecer
Dalhe campeão!
Parabéns 🤜🤛
Caraca manooooo! Parabéns! Os primeiros 20 todo mundo diz q são massacrantes, guerreiro!!!
A internet INTEIRA conhece esses dois. Mas SÓ HOJE me inscrevi no canal do Cariani por conta desse projeto.
Serjão, você é provavelmente uma das figuras mais queridas da atualidade, nos preocupamos com você, honestamente. Vida longa! 💙💙💙
Conhece não
Juro que chorei vendo um ídolo desse dando incentivo. Nem pensei duas vezes e já fui para academia. Só de saber a energia foi tamanha que não pude ignorar.
Eu tb cara. Vou redobrar meus esforços
cringe
@@douglasramos9303KKKKKKKKKKKK cRiNge 🤓🤓🤓
Eu genuinamente fiquei feliz pelo serjão, ver ele querendo se esforçar pra mudar seu corpo é muito gratificante, será um incentivo para outras pessoas decidirem mudar de vida e será uma grande mudança na vida do serjão, fico feliz por ele.
O Sergio é um cara fantastico. Precisamos ter ele aqui por muito tempo. Vai dar certo serjão!! foco, força e fé!!!
Gente, que emoção esse vídeo e esse projeto. Ele tá fazendo isso mais pelo que filho do que por ele mesmo, ele quer saúde pro filho 🥹
Cariani, o que vc disse para o Sérgio é a pura verdade. Vai fazer 2 anos que comecei a praticar atividade física. Eliminei em 8 meses 30 quilos, sem o uso de remédios, somente com atividade física reeducação alimentar. Quando comecei eu tinha 130 quilos. Como vc disse, ele é novo, e é muito possível mudar de vida!!! Força, Sérgio!!!
Parabéns cara, baita conquista!
"Natural é a fonte da juventude"
@@R.Junior."e a coisa certa a se fazer"
Parabens irmão, foco e força.
Gratificante demais irmão. Também perdi 30kilos em 10 meses. Não passei e não passo fome nenhuma. Depois que aprendi a comer comida de verdade e praticar atividade física, tudo mudou 🙌🏾
Força Serjão, estamos na torcida por vc amigo. Sei que vc é ateu, mas isso não me impede de colocar vc em minhas orações, e sei que vc não se importaria com isso também, pois te acompanho e já sei do seu carisma e bondade de coração. Deus te abençoe e te guarde, que ele te dê o melhor que tem guardado para sua vida.
Torcendo por ele, cara super gente boa, educado, respeitoso e sempre sorridente, exemplo de pessoa
Quem nao gosta do serjao nao é boa pessoa
🇧🇷🇰🇷
Olha a Importância dos caras do Flow aceitarem o projeto, eles motivaram uma lenda a se cuidar, parabéns rapaziada
Tá aí um cara que eu queria ver melhorar o shape. Simplesmente por motivo de saúde, eu tenho muita admiração e respeito por ele e seu trabalho. Um ser humano admirável e muito educado com uma inteligência fora da curva
Eu fiquei até emocionado vendo o vídeo. Ele merece muito melhorar a sua qualidade de vida, extender a sua vida com qualidade para continuar fazendo divulgação científica
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Q daaooraaaa!
Sempre sonhei com isso!
Sou mt fã do Serjão e do Tiozão, isso é MT fooodaaa
Esse projeto vai impactar literalmente a vida de milhões de pessoas, parabéns à todos envolvidos! Bora Serjão rumo aos 100kg seco 💪🏼
Eu acompanho o Serjão desde meu 15 anos, me ajudou inclusive a passar no Enem quando prestei, fico extremamente feliz com ele se cuidando
Força Serjão, estamos todos torcendo por você, o Brasil precisa de gente como tu por muito tempo.
Eu sou praticamente ou estou praticamente na mesma situação, tenho 46 anos, estou com 115 quilos, estou malhando já a 3 meses, o engraçado é que; o Serjão falou o mesmo que eu, não sou de comer muito, mas, devido a um stress forte em 2020, eu subi de 102 quilos pra 115, meu filho nasceu e dois dias após voltou pra Deus, parei de conseguir dormir, enfim, estou motivado, ainda não procurei nutricionista, mas, acompanho seu canal Cariani e tenho em ti uma gigantesca fonte de inspiração, quanto ao Serjão, pôooh... anos luz a nossa frente, o cara é meu ídolo. Sou de Uberlândia - MG, um grande abraço.
QUE ALEGRIA VER O SÉRGIO COM VONTADE DE LEVAR UMA VIDA SAUDÁVEL.
Tá aí um cara que vai honrar a oportunidade que está recebendo, muito satisfatório ver o Serjão se comprometendo com a saúde
Caramba Serjão. Nós, seus fãs estamos muito felizes. Estamos torcendo por você e seu filhão 🙏🏻 Vaiiii Serjãooooo!
Se o Serjão soubesse como estou feliz por essa notícia, por essa atitude que ele tomou❤
Não tem como n gostar desse cara po, humildade, conhecimento, educação, entretenimento, e agora vai ter até shape🥶
Sheipado foguetes
fiquei chateado quando Xandão xingou o Serjão pra krlh na live dele
CONHECIMENTO😂😂😂😂😂
@@rinaldoxcurcio9330 ???
Fiquei extremamente feliz com essa notícia. Cara, o Serjao é fundamental para a divulgação científica em nosso pais, sabemos que nao será facil e estaremos contigo nessa jornada Serjão, conte com o apoio de todos que, assim como eu, pretendem assistir muitas lives com sua presença e por isso queremos uma melhora na sua qualidade de vida, viva bastante gordão foguetess
Confesso que me emocionei, amo o Serjão, saber que ele vai cuidar mais da saúde me deixa muito feliz. Cuidem bem do nosso cientista favorito.
Gênios como ele... tem que viver muitos anos... espero que ele consiga almejar a saude e o maior tempo de vida!
Feliz em ver o Serjão nesse desafio, queremos ver o Sérgio viver por muitos anos 🙌🏼
Cara, pela terceira vez que eu choro pro alguém que admiro muito e não conheço pessoalmente. Chorei na morte do Senna, na do Ricardo Boechart e agora pela iniciativa do Serjão em mudar o estilo de vida. Vaaaaaaaaiii filhããããoooooooo!! Estamos contigo nessa!
Fiquei feliz de mais vendo o Serjão iniciando essa mudança de vida. Tenho certeza que tem um país inteiro torcendo por ele. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
BAH RENATO OBRIGADO POR AJUDAR NOSSO MESTRE SACANI OSS!!!!!
Como fiquei emocionada. Até chorei. Estamos com você Sérgio Sacani
Oi vc é tão sensível e tão fofinha vc aceita ser minha namorada?
@@diegor5929 kkkkkkkkkkkkk
@@diegor5929quem você pensa que é rapaz? Chris bambsted? O síbãm?
@@diegor5929seu nível de carência me assusta
@@diegor5929 eu aceito
Não entendo como minha mente ficou tão feliz com esse vídeo. Nunca vi o Serjão pessoalmente, mas sinto tudo isso que o Renato disse sobre ele. Nosso Gordão foguetes vai ter que ganhar outro apelido pq ele e o filho vão conseguir terminar esse desafio e melhorar a saúde. Bora Serjão 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
FELIZ POR ESSA DECISÃO DO SERGIO, ESTAMOS COM VOCÊ MEU AMIGO, FOCO E DETERMINAÇÃO, VAMOS VIRAR ESSA CHAVEE ❤
Serjão é top, cara muito especial...
So vim dar meu apoio pro Serjão, que é um cara extraordinário! Todo meu apoio a ti!
o Serjão é um cara extraordinário, não pude deixar de vir parabenizá-lo pela baita atitude. Daora demais!
Mano dia 13 de fevereiro entrei na academia pesando mais de 120 kilos,hoje faz quase 5 meses que entrei,já emagreci 11 kilos,comendo comida limpa. Estou tentado reeducar meu organismo e tbm a ter disciplina,e cara o renato e o julio são inspiração pra mim tmj sergião,você vai conseguir em nome de jesus 🙏🏻
Parabéns pela sua evolução irmão, continua no foco👏🏻👏🏻.
cara.. sincerão?? Esquece o peso... esquece balança... infelizmente é o pior inimigo. Foca em treinar cada vez mais, foca em fortalecer cada vez mais, porque vc vai olhar e ver que o peso não desceu muito, mas não porque não emagreceu, mas porque perdeu gordura e adquiriu mais massa muscular. Se vc quer de fato ver algo bacana, olha as medidas... cintura, perna, braço, peito... vc vai ver que vai valer mt mais a pena.
@@netmastercsexato. E além disso, capaz de você ficar mais pesado fazendo academia porque músculos pesam mais do que gorduras, entao se você perde gordura mas ganha músculos você fica no mesmo peso mas fica com shape bonito e com um corpo saudável.
Parabéns, é uma evolução, mas 2kg e pouco por mês ainda é pouco, da pra dar uma acelerada nisso aí
É possível dizer que vc perdeu mais de 11kg de gordura visto que vc também ganhou massa muscular, consequentemente mais peso
Parabéns a ele e todos que enfrentam o que for para ter sua saúde de volta. Malditos esse bando hoje em dia que fica nessa de "se aceitar". Digo no sentido da obesidade, não no resto. Claro que gordo ou como for, tu tem que ter amor próprio. Fim. Mas sempre lutar para se melhorar. Fisicamente, mentalmente, espiritualmente.
Hoje eu descobri que realmente gosto do Serjão, porque senti uma felicidade genuína ao descobrir que ele vai cuidar da saúde. De verdade. Me inscrevendo aqui pra acompanhar esse projeto. Valeu Tiozão, você é demais!
Fiquei feliz pra KRL!!!! Ganhei o dia!! Serjão é um cara muito foda, e ver ele cuidando da sua saúde, me alegra demais. Muito obrigado por ajudar o serjão, Renato
Meu dia estava bom, mas agora ficou sensacional! Minha semana será ótima.
Serjão, receba minhas energias positivas! Estou torcendo por você! Obrigado pelo apoio Cariani!
Eu comecei esse mesmo projeto em fev/23. Só aconteceu coisa boa na minha vida! Foco, dedicação, disciplina. O resultado veio e ainda há mais por vir. Parabéns Sérgio pela escolha. Tenho certeza que não vai se arrepender. Renato, parabéns por aceitar fazer parte disso. Tenho certeza que você vai fazer total diferença na vida do Sérgio. Excelente profissional para essa missão. Vou acompanhar de perto e certamente vou me emocionar com essa jornada que, antecipadamente, já sabemos que terá final feliz! Força, fé, foco e fitness pra todos!