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#홍준영 #우형재 #총총 #링거 #이우빈 2023 IFBB 벤웨이더 내추럴 대회결과 + 프로쇼 우형재 선수 9위 + 프로퀄리파이어 최은총 선수 피지크 오픈 C조 2위 , 마스터 1위 오버롤 IFBB 프로카드 획득 이우빈 선수 피지크 오픈 D조 6위 김종현 선수 보디빌딩 B조 3위 , 클래식피지크 B조 3위------------------------------홍코치가 추천하는 닭가슴살, 단백질음료 등 운동식단 👉🏽 랭킹닭컴 전용 링크 ➡️ bit.ly/3Owk5wc회원가입시 추천아이디 ➡️ hongcoach추천아이디 가입시 혜택- 전상품 할인 쿠폰- 맛있닭 할인 쿠폰- 잇메이트 할인 쿠폰- 신선애 할인 쿠폰- 특급배송 무료- 1,000원 할인 쿠폰------------------------------헬스인들의 필수품 쿨앤미 휴대용 마사지건 👉🏽 풀세트 1개 34,000원블랙 색상 / 그레이 색상구입 ➡️ hjysms78.flexg.shop/Goods/Detail/SHJ45187514------------------------------장소협조 : MK휘트니스---------------홍준영 코치 인스타그램 ➡️ instagram.com/hong_junyoung_a1/---------------A1 fitness team 인스타스램 ➡️ instagram.com/a1_fitness_team/---------------비지니스문의 ➡️ junyoung78@naver.com➡️ 카톡 - fitness914
🎉
홍준영 선생님과 A1 팀 동료들이 처음부터 끝까지 서포트해주시고 도와주신 덕분에 딴 프로카드라고 생각합니다 평생 감사하면서 살겠습니다. 너무 감사합니다 선생님
🎉🎉🎉🎉
😊
형이 열심히하니까 딴거지
고생하셨고 진심으로 축하드립니다ㅎㅎ
링거 전후면 하체 컨디셔닝 되게 안나오는데도 체형 ㅈㄴ예쁘니 3등히네;; 진짜 컨디셔닝만 어케해도 지릴거같은데 코치님 링거좀 굶기죠
ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋ
그리고 너무 피부가 하얘서.. 태닝 안하시나 아쉽네요
진짜 동갑내기 선수인 최은총 선수 보며 감동이셨을듯합니다,, 곧50을 바라보는 최은총 선수님 마스터즈에서 활약하셔서 전세계 네츄럴 프로 카드 획득 축하드려요!
와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우리 총총이형 드디어 따내ㅈㄴ 속으론 응원했지만못 딸줄 알앗거든...닭살 돋는다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 못따다 끝날줄 알았는데
50은 ㅋㅋ 너무가셨네
저기 곧 50은 ㅡㅡ 아닌거 같은데요 진짜 ㅋ
최은총 선수 나이가 그렇게 많아요? 헐 그렇게 안보였는데
@@했제와그랬제-u 30대 입니다...알기로는 30중후반으로 아는데아직은 30대로 알고있는데
최은총 선수 시니어 부문 1등 멋있네요 진짜
클피가 진짜 어렵긴 한가보네요. 링거 선수 몸 죽이는데
두번째 대회에서 3등이면 나쁘지 않죠 곧 프로카드도 딸듯
a1 선수들 모두가 포텐셜이 점점 터지고 있는 듯 합니다. 내년이 더 기대되는 몸이네요. 내년에는 다들 우승할 수 있을 것 같습니다. 김종현 선수는 등이 단연 압도적이네요ㅋㅋ 우승했어도 충분히 납득 되는 몸인데 순위가 조금 아쉽네요.
총총 Ifbb 최고령 프로 축하하고 모두 수고했고 홍준영 코치 화이팅 ㅎ
a1 수장 홍선생님 진짜 대단하다고 느끼고 코치나 선수들 또한 너무 멋지고 훌륭합니다 최고의 팀인듯❤축하드리고 조심히 귀국하세요🎉🎉🎉
피지크계의 로벤 총총님 대박
총총님 드디어 ㅠㅠ
링거님 사이즈는 젤 큰거 같은데 아쉽네요ㅠ 근데 다리는 일부로 넓게 잡으시는 건가요?
링거님은 이제 넓이나 사이즈 증가보다는 디테일에 중점을 두셔야 할 것 같네요.
링거님 한 세겹 더 벗겨서 엉덩이 갈리면 우승할듯
총총 선수 축하두립니다 😮
총총님 진짜 대단하십니다
우린 거북선 다른 배들 총총
목표를 향해 나아가는 팀 A1 남자들 멋있당...
모두 축하합니다. 홍코치님 능력자~~~^^
홍코치님 영상 보면서 선수분들 몸 좋아지는 과정을 통해 엄청난 동기부여와 대리만족을 느끼는 중입니다!! 항상 좋은 영상 감사드리며 앞으로도 좋은 성적 거두셨으면 좋겠습니다!!❤❤❤
선수분들 고생 많으셨습니다😊
홍언니 선수 해주시면 안돼용? 클피 지금이라도 준비해서 나가시면 올림피아 먹으실거 같은데...
이게 코칭이고 팀
코치님, 코치님 정도면 케미컬 사용하는 올림피아 유망주들을 이끌어가실 능력이 충분히 되는데 내추럴 선수들만 집중적으로 코칭하는 이유가 특별히 있으신가요?
홍코치 대단...
근데 마스터즈 나이제한 너무 낮은거아닌가요?총총선수 나간거 나이제한35세라던데 사실상 빌더로서는 전성기의 나이인데무슨마스터즈;
벤웨이더 가서 따지세요…
@@정정해주는사람이게 따지는거냐 ㅋㅋㅋ
@@정정해주는사람꼴통인가?ㅋㅋ와이라노?어디아프나?
요즘 올림피아보면 옛날이랑 다르게 최상위권을 20대 30초반 젊은 나이가 쓸어가는데 30중반이면 대보가든가 마스터즈 가야지
@@쇠질의행복 그럼 따지는거지 이게 묻는거냐? 느금 대체 왜 너 낳음? 이거 묻는거다 ㅎㅎ
울쌤 고생하셨아요❤
팀a1에는 낭만이있다
Hsin 가슴 뭐임?? 누워서 자고싶게 생겼네 대박
밴웨이더에서 한국 선수 성적이 좋았네요 ㅋㅋ 아시아에서 우승자 2명이면 굳
축하드립니다~
코치님 농사를 아주 잘 지으신듯👍🏻💪🏻🎉 내년이 더 기대됩니다
최은총 프로 등 보고 진짜 놀랐어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댑 악🎉
홍선생님 철순이형 몸 복구좀요
내년은 링거다 몸 디테일만 조금 더 살면 대박이겠다
링거는 1번포즈가 상당히 이상하네요 팔꿈치를 올려야 더 멋있을거같은데 굳이 4번처럼 찍어서 잡는 이유가 있는지..
멋지다 👍
은총이형은 팔만 좀 두껍게 해주면 프로에서도 먹힘
옆에서 도와주시는만큼 일행 모두가 프로1위, 프로가되는 그날까지 최선을 다하겠습니다. 🙏
Super natural🎉
다 잘생겼다 트렌디하고.. 그 형 빼고
어우 너무 멋지다 ㅎㅎ
Awesome 👏👍💪
흑형 다리뭐임 진짜 아이유다리네
링거 탄 왜이렇게 하얘
우형재 ㅜ 아쉽
링거 왼쪽 광배하부 왜저럼? 부상인가?
링거 등짝에 눈알 두개 엄청 부각되네 쩐다 저부위만 운동했나 ㅋㅋ
우승한 최한진이 나간거랑 같은거임?
ㅇㅇ
퐁퐁
나이 50에 프로카드를 ㄷㄷㄷㄷㄷ근데 이렇게 보니 가슴이 많이 약하긴 하네..좀 더 보완 해야할 듯
네츄럴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ도대체 네츄럴이 어디까지가 네츄럴인가요???진짜 까발려 볼까요????????
진심으로 궁금한데 좀만 까발려주세요 헬스초보자라 잘 모름
까발려봐 ㅋ 니가 뭔데 ㅋ
응 니가 네츄럴이야 ㅋㅋㅋㅋ
까발려봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
![[약점보완] 어깨 터득했어요!! (with.링거)](http://i.ytimg.com/vi/rz9qNYv8xm0/mqdefault.jpg)
![[약점보완] 어깨 터득했어요!! (with.링거)](/img/tr.png)
#홍준영 #우형재 #총총 #링거 #이우빈
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+ 프로쇼
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최은총 선수 피지크 오픈 C조 2위 , 마스터 1위 오버롤 IFBB 프로카드 획득
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김종현 선수 보디빌딩 B조 3위 , 클래식피지크 B조 3위
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홍준영 코치 인스타그램 ➡️ instagram.com/hong_junyoung_a1/
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A1 fitness team 인스타스램 ➡️ instagram.com/a1_fitness_team/
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➡️ junyoung78@naver.com
➡️ 카톡 - fitness914
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멋지다 👍
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네츄럴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
도대체 네츄럴이 어디까지가 네츄럴인가요???
진짜 까발려 볼까요????????
진심으로 궁금한데 좀만 까발려주세요 헬스초보자라 잘 모름
까발려봐 ㅋ 니가 뭔데 ㅋ
응 니가 네츄럴이야 ㅋㅋㅋㅋ
까발려봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ