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ANSIEDAD Social - 6 Pasos Para Acabar Con Ella
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- Опубликовано: 23 ноя 2017
- Ansiedad social - 6 pasos para acabar con ella.
Soy sólo yo o tú también te pones nervioso cuando entras en una habitación llena de gente desconocida para dar un breve discurso? Sé que no me pasa a mi solo porque le ocurre a todo el mundo constantemente. La ansiedad es completamente normal cada vez que tienes que hacer una presentación o dar un discurso enfrente de la gente, pero cuando empiezas a tener esa misma sensación a la hora de interactuar con otros o conocer a gente nueva, lo que tienes es un miedo absoluto de ser juzgado por los demás de alguna manera, tienes un cierto grado de ansiedad social. La ansiedad social es tan fuerte que te impide ir a lugares o hacer cosas nuevas porque tú sabes lo incómodo que vas a estar cuando te enfrentes a esa situación, de modo que limita tu felicidad y tu vida social.
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Música: These Moments
Artista: Nicolai Heidlas
Redes Sociales: soundcloud.com/nicolai-heidlas nicolaiheidlas/
/ vercittyfilms
"A nadie le importa una mierda lo que hagas" Nadie lo puedo haber dicho mejor
"A NADIE LE. IMPORTA UNA MIERDA LO Q HAGAS", MUY BIEN DICHO Y LO MEJOR Q ES MUY CIERTO
Ojala sea verdad, porque hay veces que siento culpa por lo que hice en el pasado, y encontrarme con esas personas de nuevo, me ponen ansiosa
Yo abeces hasta me imagino lo que están pensando de mi pero en realidad me estoy auto juzgando
Exacto!
Lo mismo me pasa, pero es una mentira creada por mi misma
@@alegarcia9196 yo ya tengo un trauma ya que me hacían bullying en la escuela ,por eso me es mucho más difícil,y mi ansiedad a llegado a tanto que incluso estoy pensando en cómo digo las cosas, en cómo las hago , y si me van a decir algo por hacer tal cosa , vivo con esa ansiedad por 10 meses , y creo que ya es tiempo de que vaya a un psiquiatra porque ya estoy muy cansado mentalmente
@@alegarcia9196 lo peor de todo es que estoy tan traumado que cuando me dicen algo que me molesta ,me pongo a pensar en cómo podría hacer sufrir a tal persona incluso pienso en matar a esa persona
@@alegarcia9196 es horrible ya que me me limita bastante en mis actividades ,por desgaste mental y pensamientos intrusivos , cómo si hago tal cosa que me dirá esa persona y me distraigo totalmente de lo que hago
Debo admitir que estos consejos son totalmente útiles. Mi yo de hace unos cuantos años los puso en práctica ¡ y vaya que funcionaron! Me atrevo a decir mi experiencia: desde niña siempre he sido tímida, desde el kinder incluso, tengo recuerdos de mi yo de 5 años tratando de hacer amigos pero quedándose paralizada del miedo, después en la primaria logré avanzar un poco, ya tenía "amigos" pero yo era la que salia perdiendo siempre; básicamente hacia cualquier cosa para complacerlos, era una persona muuuy buena, les pasaba las tareas, les compraba cosas, etc... Ellos simplemente lo aceptaban. Cuando pasé a secundaria las cosas comenzaron a ir peor, recuerdo los primeros días el pánico total de no saber que hacer, al estar en un entorno nuevo, con nuevas personas, recuerdo el sudor, el temblor en la voz e incluso un poco de taquicardia, y la situación se repetía, yo nunca decía nada malo, yo nunca me enojaba con nadie, siempre trataba de ser dulce y gentil, dejaba que se aprovecharan de mi haciendo burlas y ese tipo de cosas, todo con tal de no estar sola, todo menos las soledad, el sólo imaginarlo me provocaba ganas de llorar.
Cuando pasé a la preparatoria me dije que era tiempo de cambiar, ahora ya participaba en clase y me convertí en una alumna que regularmente alzaba la mano, y comentaba, logré controlar mi miedo en las exposiciones y en los discursos y todo gracias a exponerme de lleno a ello, yo misma me ponía trampas para no tener otra opción más que ir y enfrentarlo de cara, pero... mi problema siempre han sido con mis relaciones interpersonales, siento que nunca he logrado tener un amigo verdadero, nunca he podido ser yo misma, siento que aburro a las personas, simplemente no tengo nada que decir. Sí que puedo llegar con una personas nueva y hablarle 2 o 3 veces, el problema es que no puedo mantener eso, no soy capaz de mantener una amistad, no tengo habilidad verbal, no sé como contar una buena historia, no sé como contar un buen chiste, además, creo que muchas de las cosas de las que se ríen la mayoría de las personas no tienen ni una pizca de gracia, y si a eso le sumamos mi inexperiencia en todo lo relacionado a lo social... creo que tengo un gran problema.
Sé que lo ideal sería ir con un psicólogo, pero mi economía no puede costearlo ¿Cómo puedo mejorar? ¿Cómo puedo entablar amistades verdaderas y relaciones que me llenen?
Es como si me hubieses describido a mi, me sucede exactamente lo mismo, pero ahora estoy convencido a enfrentarlo, con respecto a que no te den risa los chistes y no le encuentres sentido, no sientes la necesidad de contar alguna historia cotidiana, tampoco sientes la necesidad de hablar constantemente como lo hacen la mayoria puede que padezcas del sindrome asperger. Sólo te recomiendo investigarlo, pero si llegases a serlo no te obsesiones mucho porque terminaras alimentandolo, lo harás crecer aún más en vez de tratar erradicarlo. Saludos
Me pasa solo lo de que he perdido la habilidad de ser un buen amigo por que antes lo era pero ahora ya no soy capaz de ser yo mismo con la gente
Oigan, hacemos un grupo de WhatsApp?? No tengo su problema, lo mio es mas a la hora de conocer gente, de pasar del titulo de "conocido" a amigo, y despues puedp mantener un amistad, pero me interesaria aprender cosas de ustedes y tambien ayudarlos y ayudarnos
Que dicen??? Dejan sus numeros???
Ambrosía Vazquez Seguramente hayas escuchado este consejo muchas veces, pero yo creo que lo que definitivamente deberias hacer es ser tu misma y no preocuparte tanto por complacer a los demas. Al final acabaras encontrando gente con la que conectes
Es síndrome de Asperger , yo también lo tengo y se aprovechan de mi y me hacían bullying por mi forma de ser tan particular y por ese bullying ahora tengo ansiedad social , por eso estoy listo para decirle a mi madre que tengo que ir a un psicólogo
La terapia de choque y los ejercicios de respiración te ayudan un montón, lo digo por experiencia propia. Buen video!
Que terapia es esa la de choque
@@LucyMar es ponerte varias veces a situaciones que evitas
XD
Gracias por tu consejo lo tomaré en cuánta, enserio quisiera dejar de ser tan tímida y poder hablar con las personas 😢
Tal vez suene tonto, pero estoy viendo esto para calmarme un poco ya que en unas horas iré a cobrar una beca. Me ayudó mucho este vídeo para calmar mis ideas de que voy a equivocarme o algo así, AAAAAA gracias 😔❤
A mi me jode saludar a "conocidos" porque ya me paso dos veces que no me reconocen, y por eso me cuesta hacer nuevos amigos, tengo que estar 100% seguro para saludar a una persona, digamne que no soy el unico :v
X2 :'v jsjsjs
Me pasaba lo mismo, incluso con personas de mi propia familia, pero si se puede superar.
X3 :'v
como no te reconocen? xdd y pos si no mejor, yo tengo q saludar a toda la familia pero son muchos y me canso ah, por eso desp de reuniones y eso me despido nomas de la mitad casi siempre
Ami lo q me pasa es k me da vergüenza saludar a un compañero de clase x ejemplo
es increíble la forma que se cae la venda de los ojos al pasar un rato en tu canal. Tengo 20 años estoy en la universidad y pierdo el tiempo en redes sociales y Netflix. comencé a perder el gran hábito de lectura, no dejo de ponerme excusas. Gracias por lo que transmitis y hacernos ver que solo estamos viendo sombras, y no las cosas reales que de verdad importan. saludos de Uruguay
Las redes sociales son la verdadera 💩💩
2:08 Hace poco leí en algún lugar una frase que me hace sentir mejor: “En la vida de los demás, sólo eres un personaje secundario”.
Llore mirando este video pero me abrió la mente, gracias!!
yo siempre fui muy extrovertido, era el centro de atencion el gracioso, las chicas mas lindas, todo el bachiller fue una buena experiencia increible, lastimosamente no pude valorar haber nacido con una mente sana, a eso de los trece años comence a fumar marihuana, probe muchas drogas a lo largo de mi juventud hasta que tuve 18 años y me enliste en el ejercito. Alli debia pasar 24 meses .y haci fue sin embargo apesar de haber vivido experiencias inolvidables alli tambien , mas o menos cuando iba pasando el mes 15 sucedio un altercado que dividio mi peloton y empezaron a presentarse rencillas entre los 15 pendejos que estabamos metidos en el monte, eso nos distancio y apenas hablaba con unos pocos y manteniamos fumando marihuana era lo unico que haciamos era la unica motivacion alli , un dia escuche que hablaban a mis espaldas y se burlaban de mi forma de caminar ( obviamente no era mas que una estupides para molestarme , seguro que hasta sabian que los estaba escuchando ) sin embargo yo cometi el error de tomarme esto muy apecho, le puse atencion y empezo a escalar muy rapido , ya no podia parar de pensar en ello y de tanto ponerle atencion realmente empece a caminar mal tratando de imitar a los demas y despues que empezaron los verdaderos cotorreos y burlas todo se fue a la mierda de solo ser la manera de caminar evoluciono a la manera de sentarme de pararme de correr y estaba en el puto ejercito sabes, los ultimos meses fueron una tortura y lo peor es que no podia estar solo no podia escapar estaba alli atado solo aguantando, todos los camaradas que habia hecho alli se alejaron por que yo habia cambiado totalmente era otra persona. cuando por fin sali de eso. no sabia que afuera me esperaba algo peor, ahora era un ansioso severo enfrentando la sociedad civil por primera vez. mi mama era la unica persona con la que hablaba, toda mi familia queria verme y yo solo queria estar en mi casa jugando en el computador escapando de la realidad, ni siquira podia hacer un mandado. a lo largo de un año y medio me perdi de reuniones familiares , velaciones y entierros de familiares, navidades y despedidas de año . solo queria estar solo y que nadie me mirara siquiera. mi mejor amigo nunca dejo de escribirme en redes sociales me trataba de motivar a salir pero yo no queria ni siquiera que el viniera a mi casa. sin embargo pasado ese año y medio yo ya habia investigado mucho sobre la ansiedad, y entendi que el consumo de marihuana a temprana edad puede afectar una parte especifica del cerebro que desencadena problemas mentales, para esa epoca ya no fumaba, el ultimo porrete me lo fume en el ejercito. tambien entendi que para superarlo tenia que enfrentarlo asi como ya habia enfrentado otras situaciones dificiles que me puso la vida esta no seria la excepcion. le dije a mi mejor amigo que queria salir a caminar , no importaba el rumbo solo queria salir y enfrentarme a ello. tambien me motivaba que yo tenia una ventaja sobre esta enfermedad, yo ya sabia lo que era vivir sin ella. entre a estudiar un curso con mi mejor amigo hay interactue con mas gente estar con mi amigo me ayudo por que me recordo cuando estabamos en el colegio y todo era normal . y si tenia alguna duda sobre mi le preguntaba y el me decia que no fuera estupido que solo estaba en mi cabeza y haci poco a poco lo fui superando , ya despues de eso consegui empleo , una novia y todo volvio ala normalidad o bueno eso quisiera decir pero como yo nunca trate esto con un especialista todavia hay ocasiones que me siento asi tengo recaidas pero salgo rapido de eso. actualmente me siguen generando ansiedad aquellas mismas estupideces que antes pero cuando viene el pensamiento ya no me importa lo hago a un lado lo suprimo de mi mente aveces tardo en olvidarlo o suprimirlo pero finalmente lo hago y sigo con lo mio. pienso en mi familia y los que me quieren ver bien y me motivo, jamas sere la misma persona que fui antes pero leyendo las experiencias de los que al igual que yo sufren esta condicion, se que hoy dia soy afortunado y bendecido
Hola, excelentes consejos! Es cierto que nuestros propios pensamientos influyen sobre nosotros y nuestro accionar. Somos lo que pensamos y una de las enfermedades más comunes del ser humano y quizás la menos entendida es la de tener pensamientos compulsivos.Los cuales se tratan básicamente de la total ausencia de control sobre nuestros pensamientos, como imágenes de una película que se repiten una y otra vez en nuestra mente.Todo pensamiento que se presente sin que nosotros lo hayamos invocado es pensamiento compulsivo, estos dominan nuestra mente y nos llenan de ansiedad. Por eso la importancia de notarlos y empezar a combatirlos. Saludos!
podria_hacer-un-video-con-consejos-para-combatirlos
Me viene genial, eso de exponerse, y decir "salgo a la vida a ser la injusticia más grande" sobretodo decírselo a mí cabeza la que me taladra el cerebro para no salir de la zona de confort
A mi me funciono clases de ingles todos estamos al mismo nivel de conocimiento y estatus eso si asegurate de que sea un grupo pequeño ya que si no puedes hablar con los estudiantes siempre el profesor va a hablar contigo y esa es tu oportunidad de hablar con todos
Simplemente con apretar el video para verlo sentí ansiedad y miedo. 😪💔
Buen vídeo👍 me hizo sentir mejor en el minuto que dijiste "a
nadie le importa una mierda lo que hagas" fue sincero y liberador, gracias;v lo necesitaba
😬
1:36 eso siempre intento yo se que no soy el centro de nada pero es casi que imposible evitarlo
Ser feo es un gran obstáculo,t hace pensar q nadie va a querer hablar contigo
Con la cuarentena entré a la universidad en forma virtual. Este semestre por primera vez asistiré presencialmente a la uni, estoy algo nervioso, pero me siento más motivado. He estado viendo varios vídeos sobre la superación de la ansiedad social, y creo que me van a ayudar mucho, sobe todo el consejo de darme cuenta de que en realidad, mi vida le importa una mierda a los demás; es muy relajante escucharlo. Muchas gracias por este video
Y como te fue luego de 1 año?:^
Cómo te ha ido ?
Yo estoy igual horita en uni pero no puedo hablar con las personas ni mucho menos mirandolos a los ojos, se me va el aire y no tengo tema de conversación 😢
@@ceciliaruiz5731x2😢
Hola! Hace bastante que subiste el vídeo, pero yo acabo de descubrir tu canal. Me parecen consejos muy básicos, pero es que es la realidad, está en nosotros el cambiar la situación, aunque a veces es muy duro. Yo tengo momentos de estrés total, como entrar a una clase con gente totalmente nueva. Me da la sensación de que todos me van a mirar. No me gusta ir sola ni siquiera a preguntar algo sobre algún trámite, por miedo a equivocarme o qué sé yo. Cuando subo al autobús tengo que tener preparadas las monedas o el bono para no entretenerme y no "llamar la atención" más de lo debido. Al igual que no me paro a contar las vueltas cuando voy a comprar en la caja. Son pequeños detalles que, sí, limitan mucho la vida. Pero por más que me lo digo, se me hace muy duro cambiar la forma de pensar y de actuar. Aun así, muchas gracias por el vídeo, por dejar ver que son situaciones normales que pueden ocurrirle a cualquiera en un momento u otro de sus vidas, y por dar algunos consejos para sobrellevarlo mejor.
Hola! No te imaginas cuán identificado me siento con lo que dices. Has descrito exactamente situaciones que he vivido muchísima veces en primera persona durante mucho tiempo, esa sensación constante de tratar de no llamar la atención, de querer pasar desapercibido a toda cosa, y el estrés mental que provoca...Por suerte, con el paso de los años, a través del desarrollo personal y con muchas ganas de enfrentarme a ese miedo, he logrado superarlo. No soy un experto en psicología, pero creo que es un problema de seguridad en uno mismo. Es puro temor a ser juzgado, a ser ridiculizado de algún modo. Al fin y al cabo, cuando eres 100% seguro de ti mismo, cuando te conoces y sabes quién eres y quién no, deja de importarte lo que las demás personas piensen de ti. Lo que te puedo asegurar con toda certeza y en base a mi propia experiencia personal es que la seguridad en uno mismo se construye desde dentro. Es, principalmente, una ACTITUD, una DECISIÓN. Trabájalo! Piénsalo como si fuera un músculo. Si no trabajas el músculo del “miedo escénico” o “ansiedad social” (llámalo X), este nunca se va a hacer más fuerte, y de hecho, se va a hacer más débil. Sométete a ese estrés de manera voluntaria (esto se llama eustress, estrés beneficioso que promueve el crecimiento) a menudo y cuando quieras darte cuenta serás una persona nueva. Y ojo! No hagas caso a quien te diga que la actitud no es lo más importante, esos son los que no la tienen y buscan excusas para explicar sus fracasos :) Saludos y ánimo con ello!
Hemisferio Derecho muchas gracias por tomarte la molestia de contestar. Es cierto que es una actitud y supongo que hay que entrenarla, así que espero poder ir cambiando algunas cosas en mi día a día hasta poder mejorar en esto y dejar de temer algunas situaciones que son completamente normales. Gracias por los consejos y los ánimos!
Tengo la sensacion de haber perido mucho tiempo por la ansiedad social
Muchas gracias por los consejos 🥺✨💜
Volveré a este video pasado mañana antes de ir a mi primer día de clases presenciales después de un año. 😖✨
Yo simplemente no puedo ver a la gente al rostro, no puedo mantener una conversación con nadie, cuánto mucha gente me rodea siento que me miran y me juzgan, me enoja e incomoda. Se que a la gente no le importo ni le interesa lo que hago pero simplemente no puedo evitar sentir esa extraña sensación.
El miedo a ser juzgado es una falta de autoaceptación. Tal vez deberías empezar por ahí :) Saludos y ánimo!
4:19 Librazo!!! *"El Poder del Ahora"*
Buenas palabras, la seguridad con la que hablas contagia
Oh, okay, estoy aquí porque quiero lo mejor para mi, ya me dio una crisis en el centro comercial hace unas semanas.
Tengo una fea pasada en mi cabeza, de hecho ahora mismo tengo nauceas, como sea..., es muy tonto pero en unos 2 Días debo leer un artículo sobre mi frente a mi clase, soy extrovertida, amistosa y le hago la charla a todos, pero en realidad sufro de ansiedad social.
La fea escena en mi cabeza se crea, se me quebraba la voz, temblaba mi libreta en mis manos, la crisis llegaba, sólo pensaba en cosas feas, en cosas que me avergonzaban, pensaba una y otra vez lo que estarían pensando sobre mi, las náuseas llegan, espero no vomitar.
Pienso una y otra vez que eso pasara
Sólo pedire al universo que no me llamen, tendré una fea experiencia, lo se, sí, se que debo aprender a superarlo y lo estoy haciendo, sólo que en dos dias esto no se ira.
Deseenme suerte
GENIAL!! ESTE ES UNO DE MIS PEORES PROBLEMAS PERO CON ESTOS CONSEJOS ESPERO PODER SUPERARLO DE UNA VEZ POR TODAS, GRACIAS AMIGO POR EL ESFUERZO QUE HAS HECHO EN ESTE VIDEO!!
¡¡Gracias!! En serio mil gracias por este vídeo, creo que más de uno lo necesita.
Gracias 🫂
Mil gracias por el video, me llegó en el momento justo! 🤙🏼
Puras oviedades pero peor es nada 👍👍👍
Grasias diocito esto eslo q nesesitaba esqe me apendego aucndo ando conlos amigetes
Haces muy buenos vídeos gracias por ser tan amable de intervenir en el conocimiento de cada vídeo
El video que necesitaba ❤
Gracias x este video tomo licor todos los dias y es horrible 😪😭
Todo esto me ayudará muchísimo, muy bueno tu canal, Vi uno de tus vídeos hace 3 días y me animé a comenzar un nuevo negocio y a salir de mi zona de confort. Muchas gracias.
A por ello!!!!
WOW eres increíble
Mil gracias
Tan fácil y tan difícil
Pero posible
Es cuestión de práctica y mentalidad. A por ello.
Gracias, intentaré el de terapia de choque
No tengo idea como llegue hasta este canal pero todo lo que veo es muy bueno!!. Seguí así que es genial. Me suscribo 😁
Él mejor vídeo de todos
Excelente video. Gracias!
Gracias por esta información ¡¡
Excelentes consejos, excelente exposición!
Genial, que buen video!! Lo necesitaba
EL MEJOR VIDEO 👍.
A mi me da más ansiedad cuando se que voy a estar interactuando solamente con una persona !!! Me aterra , cuando hay un grupo me siento más confiada no se por que. Necesito ayuda entró en pánico y no se como vencerlo . 😞😫😓😢😢
Yo al reves
x2
A mi me da una fobia social salir a la calle porque todos me observan y pienso que dirán de mi
Cuando salgo a pasear a veces siento q me están observando y luego soy pesimista con migo mismo pero luego ignoro todo eso y se me pasa
Gracias por los consejos
Excelentes consejos y estrategias..
Gracias :)
gracias bro siue asi
ES INCREÍBLE 😱🖤👑
Gracias amigo.
Muy buen video 👌✨ me suele pasar mucho, gracias por los consejos. 😁
Ánimo compañero!!! buenos videos
Yo trato de pensar positivo tras estos nervios q siento lo asecto pero no esto q siento es automáticamente, cuando las personas me miran, o me tocan el cabello me da unas ansias q me quiere temblar la cabeza y por más q trato de evitarlo no puedo 😞
No soy sociable, me da miedo platicar con chicas, tengo 18 años creo toda mi vida no e sido así como hoy en día, ya no se que hacer la mera verdad pero lo.q se q esto no es fácil vivirlo aunque asectes esta situación
Gracias. Éxitos!
Pero si es el caso de que me hicieron bullying, cuando voy a lugares nuevos tengo terror de mostrarme por que pienso que me pueden hacer lo mismo otra vez, esta vez me aisle tanto que no tengo a nadie siento un vacio inmenso :(
Igual que hay personas crueles hay personas maravillosas. Si buscas, las encontrarás. Ánimo!!!
me encanta este canal.
gracias 😄
Muy bueno
Alguien con ansiedad social para hablar y desahogarnos?
Escríbeme por insta si quieres!
Yo lo veo,contestame y contactamos
Lo peor es cuando tienes un defecto:(
TODOS tenemos defectos.
@@HemisferioDerecho1 pero el que juzga no ve su defectos solo ven los defectos de otros y se sienten bien con eso es horrible la gente tiene la costumbre de tratarte mal por el físico lamentablemente
Pues que le den a esa gente. Mientras ellos se ocupan de criticar, tú ocúpate de hacer lo tuyo!
@@HemisferioDerecho1 lose todo eso comportamientos se atribuye ala naturaleza humana
En este momento estoy leyendo el. Libro el poder del ahora que coincodencia
Definitivamente, tengo ansiedad social...
Yo tenía muchísima, cada vez menos y mejorando cada dia 🙂 Ánimo con ello!
Rt :(
Hablas muy lindo.
Gracias!
La mayoría de las personas que sufren ansiedad social es por que tuvieron una infancia difícil ami me pasa esto mi padre era muy opresivo y maltrataba a mi madre
Es muy fasil decirse "que no te importe la opinion de los demás, que no te de vergüenza tal cosa bla bla.."
Pero en la práctica no logró una mierda
Sigue practicando!
A mi se me pone tiesa la cara y mi sonrisa parece una mueca y para colmo me pongo rojo no se que hacer uu
Y de que me sirve ir y socializar si no se conversar, digo quién socializa solo diciendo "hola"?
Pues aprende!
No es necesario comenzar con un "hola", hay formas más geniales y creativas para comenzar una conversación que te permiten poner otras cartas sobre la mesa, como una broma o referencia a algo.
Puedes simplemente llegar y decir "¡me encanta tu cabello!, ¿Dónde fue qué te lo teñiste?, me encantaría un color así" o un "Wow, disculpa que te interrumpa pero, pensé que era la única que escuchaba esa banda".
Y así la conversación fluye y la persona se siente cómoda al ver que lidias con la tensión
Hola como estas? que editor usas para hacer tus videos?
Eso mismo me pasa
Vea yo no soy profesional en el asunto pero lo que usted dijo allí lo toca mucho a uno (anadies le importa una mierda lo que hagas )
Yo tengo miedo hasta cuando mi hermano me voltea aver :(
No estoy de acuerdo con el 5, los pensamientos no se pueden controlar ya que van y vienen pero en el resto si.
Porsupuesto que si se pueden controlar los pensamientos, cada uno de ellos. Lee El campo de batalla de la mente de Joyce Meyer.
like si lo ver en el 2018
Mi opinion es que es una enfermedad y que nunca se quita
alguein q sufres esto y q sea de la cdmx
Hola! Conoces un libro que hable del tema?
No amigo, lo siento!
Bien! Ningún problema, saludos!
Soy el único al que cuando estoy en una situación así no se a donde mirar?
Lo unico que se esque hay gente que nace desde que viene al mundo felices y unos infelices como unos nacen estrellas y otros estrellados lo que no me cabe en la cabeza es que para que nacemos si todo el tiempo vamos a ser infelices
Esa idea de que tu destino está de algún modo predefinido es muy limitante. El techo que uno mismo se pone.
@@HemisferioDerecho1 me explicas bien?
Quiero decir que las personas no nacemos con nuestro futuro o nuestro nivel de felicidad predefinido. Todos somos distintos y nacemos en condiciones distintas, pero la capacidad que tenemos para liberar nuestro potencial y llegar a ser lo que queremos ser es exactamente la misma. La mayoría de recursos que se requieren se encuentran dentro y no fuera como la mayor parte de la gente piensa.
@@HemisferioDerecho1 encerio que tengo anciedad social y no es juego:((
asi-me-siento-como-que-hasta-mi-propia-familia-me-juzga-y-la-gente-por-mi-sexualidad
muchisimas_gracias_por_tener-en_cuenta_mi_sugerencia,saludos
Hemisferio Derecho cuál será ese vídeo che
Grupito de WhatsApp?
Enserio, hacer un grupo de whatsapp con personas con ansiedad social? Yo que tengo esto ni hablo en mis grupos, es dificil:(
@@alem9549 tienes toda la razon jaja
Confirmo
@@alem9549 me pasa :'(
Siii
Hola! Saludos desde Chile! Una pregunta, te dieron el aumento de sueldo? Saludos!!!
En menos de 5 años gano el doble de lo que ganaba de inicio. Responde eso a tu pregunta? 😁
@@HemisferioDerecho1 en valor real o nominal?
Real!
Septimo paso. Pasa por una pandemia.
0:56 verga ya valió pitó :'c
La solución es autoflagelarse
Y cambiar tu personalidad
Yo cuándo hago un disculso en un público me lo imagino que están defecando como un cangrejo en un bosque:v
que xd
Lo que uno debe de hacer es tomar fuerzas en Dios y ser valiente 😸🙏 y lanzarte el que no arriesga un huevo no tiene un pollo o también dice la biblia que los cobardes no eredaran el reino de los cielos ni los adúlteros ni los fornicarios ni los que se echan con varones ni los afeminados ni los echiseros