[vlog] 운동브이로그 (고중량 가슴, 어깨, 등, 생닭 식단, 소고기 식단)

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  • Опубликовано: 7 фев 2025

Комментарии • 274

  • @가즈아-h4b
    @가즈아-h4b Год назад +2

    챙길 사람만 챙깁시다! 악플다는 사람보다 응원하는 사람들 마음이 더 크다는거 항상 알아주시고 저 또한 이 유튜브 보면서 운동 자극받고 유튜브의 순기능하면 성은쌤 유튜브 아닐까 싶습니다 앞으로도 50만 100만 구독자를 위해서 화이팅...!

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      유튜브의 순기능 😭 늘 감사합니다 가즈아님ㅎㅎㅎ

  • @ye_seulll_
    @ye_seulll_ Год назад +47

    성은쌤 속상해하지 마요! 악플 다는 사람보다 쌤 좋아하는 사람들이 더 많아요😍 저는 영상 볼 때마다 느끼는 거지만 마린쌤들 전부 다 너무 멋있는 분들인 거 같아요❤️‍🔥

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +4

      마자요 우리 쌤들 다 너무 멋진 사람들 ✨✨

  • @muelsa3691
    @muelsa3691 Год назад +9

    웬만해선 댓글 잘 안다는데 매일 영상 잘 보고 있습니다!! 꾸준하게 이렇게 쭉 영상 올려주세요 !! 선생님들끼리 너무 화목하게 운동하는 모습이 보기 좋아서 기회가 된다면 같이 일하고 싶어지는 마음이 드는거 같아요 항상 화이팅입니다!!

  • @Happyharu-c4m
    @Happyharu-c4m 9 месяцев назад +1

    파랭이 진짜 너무 예뻐요
    그리고 너무 멋있어요
    영상들 볼수록 스스로 반성하게 되네요 감사합니다

  • @빵순이-i1l
    @빵순이-i1l Год назад +2

    잘하고있으니까 몸이 좋아지고있는건데 악플이라니...제가 보는 트레이너 유투버중에 제일 개인운동 ,자기관리에 진심이신 성은님 너무 상처받지 마셔요ㅜㅜ악플이 있다는건 그만큼 잘나가고있고 그래서 시기하는 사람이 있다는거니까!항상 행복하길 바래요😍

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      괜차나여🥹감사합니다!ㅎㅎ

  • @jueun105
    @jueun105 Год назад +1

    영상이 너무 재미있어서 계속 보게 되는 거 같아요 너무 멋있으세요 ❤😍

  • @J.W_CHOI.
    @J.W_CHOI. Год назад +1

    성은쌤 속상해 마요. 악플다는사람들 성은쌤이 이쁘고 운동도 늬기들보다 잘해서 부럽고 짜증난다고 마 ! 악플들 그람앙돼지 끄즤라.!!

  • @윤아쓰-q2m
    @윤아쓰-q2m Год назад +2

    영상만 봐도 선함이 뿜뿜해오는 성은쌤과 마린쌤들덕에 항상 힐링해요 ♥ 항상 감사합니다 !🫶🏽🫶🏽

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      월요팅입니다🤗🤗🤗

  • @realmyway2141
    @realmyway2141 Год назад

    실제로 하지 못할 말은
    쓰지 않아야 할텐데..상처받지 마시고
    응원해주는 댓글만 보고 힘 얻으셨으면
    좋겠습니다. 운동 하시는 영상보면
    저도 운동자극 받고 가요.
    역시 여자는 등근육이지! 넘 멋지십니다!

  • @유니즌
    @유니즌 Год назад

    제가 운동을 하면서 영상을 찾아보니까 운동법이란게 공부보다 더 어렵더라고요
    많은 지적을 고스란히 감내하면서 운동영상을 만든다 그건 정말 대중앞에서 벌거벗은 내모습을 모여주는것만큼이나 쉽지않은일이란 생각이 듭니다
    운동으로 피지컬이 단단해지는것만큼 멘탈도 강해지시길 바랍니다
    노력하시는것만큼 몸에 디테일이 변해가는게 느껴지네요 힘내세요~

  • @Yoonwungsik
    @Yoonwungsik Год назад +10

    진짜 늘 느끼는건데 센터 운영부터 pt, 개인운동 거기에 유튜브 영상편집까지…하나 하나 놓치지않고 잘 하시려는 모습 넘 멋져요!! ☺️👍👏 그리고 서로서로 으샤으쌰해주시고 긍정적 자극 주시려는 모습 보면서 이게 진짜지 느낍니다!! 다치지마시고 건강 잘 챙기시면서 운동하셨으면 좋겠습니다!! 악플 절대 신경쓰지마시고요~!! 댓츠 ㄴㄴ!!

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      힘나는 댓글 감사합니당:) 월요팅❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @가가구구-m4i
    @가가구구-m4i Год назад +16

    운동은 각자 맞는 방법이 있기에 틀린건 있지만 절대 정답은 없다는 점.. 지적댓글은 달지맙시다!!!! 성쌤 속상해하지마여 이맛저맛 나는 다 따라해봤지만 넘 맛있던걸여 ❤️‍🔥 몸살나서 힘든 일욜 영상 고마워요 (사실 오늘 입터져서 빵을 먹어버림 고해성사...) 잠못자는거보니 맘이 아푸다 오늘은 꼭 푹자고 한주 화이팅 해요 성은쌤 ❤❤❤

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      지적 댓글은 괜찮은데.. 욕은 달지 말자 진짜아아아 어차피 유튜브가 걸러서 내한테만 보여준다….

    • @가가구구-m4i
      @가가구구-m4i Год назад

      @@seong__eun 좋은것만 보자 성은쌤!!! 누가 욕하냐 죽인다!!!!!!!!!

  • @sseong17
    @sseong17 Год назад +2

    쌤 근육이 날이갈수록 멋쪄용 최고😍😍😍 자극 받구 충전하구 갑니당 ^^ 오늘도 영상 감사합니다 ~ ㅎㅎ

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      충전하시구 내일 화이팅해용:)

  • @behikec4132
    @behikec4132 Год назад +1

    성은쌤 눈 너무 매력있음~ 보면 볼수록 이뻐 보여요

  • @seng._.
    @seng._. Год назад

    벤치 궤적이 잘 안 나와서 속상한데 뭔가 쌤들 가슴운동 하는 거 보면 저도 잘할 것 같은 느낌이 들어요 왜지,,?🤔 운동하시는 와중에 어깨랑 가슴 근육 결 보이는 거랑 등근육 보이는 거 너무 멋있어요🫢 아 징짜 좀 반했듭니다 아니 많이 반했듭니다,,🫶🏻

  • @pmw0504
    @pmw0504 Год назад

    알고리즘으로 떠서 봤네요!
    아침에 운동 갔는데, 지금 또 가야할거 같은 기분이 드네요!!
    멋지십니다!

  • @그뤡그뤳
    @그뤡그뤳 Год назад

    저 왠만하면 구독안하거든요....? 뭔가 다른쌤들과 케미가 너무 좋으십니다. 물론 유튜브장님은 매력이 더 철철 넘치십니다 사...아니 좋아합니다!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      사...감사합니다 !!!☺️☺️

  • @Leejeans1
    @Leejeans1 Год назад +1

    알고리즘으로 떴는데 중학교동창 보이니깐 뭔가 신기하네용
    진짜 잘 보고 있습니다!
    세명 케미 진짜 좋아요 정승화 하이팅 성은쌤두 하이팅 ~~

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      승화쌤왈 : 너 누구냐 반갑다 친구야

  • @_dk0808
    @_dk0808 Год назад

    악플이 달리면 분명 지금 잘하고 있는거라고 생각해요!! 보통은 남이 잘되면 시기 질투하는 사람이 생기기 마련이거든요!! 모든사람들의 신체구조가 다르고 팔다리 길이가 다르기때문에 운동에는 정답이없고 여러가지 해답이 있다고 봅니다!! 성은쌤 화이링~💪

  • @안녕로하니
    @안녕로하니 29 дней назад

    와ㅜ 진짜 너무 이쁨요 ❤
    제 워너비 몸매에요 ㅠㅠ
    체지방 몇프로 되면 저 몸매가 나올까요?
    지금 바프 3개월 남았는데 체지방 10퍼는 더빼야 저정도 되지 싶어서요 ㅠㅠ
    진짜 매일매일 영상 보며 3개월뒤 성은쌤 처럼 되길 기도한답니다 🙏🏻🙏🏻

  • @김현규-h4w
    @김현규-h4w Год назад +1

    며칠 전 알고리즘에 뜨셔서 한 번 봤다가 주말동안 옛날영상 다 정주행했네요 ㅋㅋㅋ 항상 열심히 하시는 모습에 동기부여 잔뜩 받습니다!! 빠이티이잉🔥🔥

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      유튭 알고리즘 감사해,,☺️ 화이팅입니당🔥

  • @우아아아앙-y9m
    @우아아아앙-y9m Год назад

    유투브 알고리즘은 완벽하다 요새 너무 잘보고있습니다 사투리 너무 매력적이고~😊 다른 쌤들도 너무 멋있고~

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      알고르즘 열일하네😭

  • @또이니-b1d
    @또이니-b1d Год назад

    쌤 컨벤 80도전 자체가 개 멋지쥬👍🏻 쌤 보면서 더 열심히 해야지 또 다짐🙏🏻

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      다치지말구요❤️‍🔥

  • @김승현-y5b4c
    @김승현-y5b4c Год назад

    누님 나날이강력해지는것같습니다
    역시꾸준함이 답인듯
    오늘도 화이팅하십쇼

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      오늘도 어깨 뿌셨어 !! 화이팅 🔥

  • @행복한곰-q2y
    @행복한곰-q2y Год назад

    운영하고 운동하고 편집하고 진짜 쉴틈 없이 바쁘고 정신 없을것 같은데~ 그래도 영상 만들어서 올려주니 저희는 좋네요ㅋㅋㅋㅋ 오늘 영상보고 힘도나고 운동하고싶네요!! 내일 월요일!! 뿌셔!

  • @Pig_k1989
    @Pig_k1989 Год назад

    정말 정말 앞으로 넘기기 할 부분없이 그냥 즐거운마음으로 운동영상 보게됩니다👍👍 악플은 그냥 자연스럽게 흘려넘기시면서 무시하세요!!!!

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      안 넘기게끔 안 지루하게 편집 신경써서 하는데 ,,ㅎㅎ다행이당

  • @엉야-i4g
    @엉야-i4g Год назад

    진짜 데드 너무 아숩다ㅠㅠ 근데 쌤 근육결이 영상마다 달라지는뒈여?? 진짜 존멋..턱선도 뽝나왔고..👍👍

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      이번주엔 성공해야징 !!! 아잦아자자

  • @alexyun9075
    @alexyun9075 Год назад +1

    상처 받지 마세요 항상 응원하고 있습니다 성은쌤 화이팅 힘내세요

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      네 :) 감사합니당💙

  • @godtaesong
    @godtaesong Год назад

    영상 올라오면 아껴보고 싶을 정도로 팬이에요 운동이랑 식단하시는 영상 너무 재밌어용 다음 영상두 기다릴게요

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      편집공장 열심히 돌릴게요 ❤️‍🔥

  • @boazzang077
    @boazzang077 Год назад

    아니…. 진짜…. 증말로..😮
    성은쌤이랑,승화쌤 ㅋㅋㅋ 다람쥐마냥 두분 홈플가서 먹을거나오면 눈이 초롱초롱 너무 귀여운거아니냐구요!!!
    저는 여기나오는분들.. 그냥 사람들이 다좋다… 진짜 😊😊

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      홈플 빵코너에 쭈구려 앉아서..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @boazzang077
      @boazzang077 Год назад

      @@seong__eun 근데진짜두분너무귀여워요!!><
      로보트쌤두!! 귀욥.. ㅎㅎ 🙋🏼‍♀️ 저도껴서같이 운동하고싶어요! 히히

  • @꿈꾸는기린-k5z
    @꿈꾸는기린-k5z Год назад +1

    쌤들 다 매력 터지는데 머선 악플을 단다말입니깡!!!운동하는 영상 보고있으면 헬린이지만 같이 파트너 운동 해보고싶은게 제 크나큰 바램입니당🙂언젠가 이뤄지길 바라며 근거 없는 악플은 무시하시고 영상 많이 많이 올려주세용🥰🥰🥰

  • @이연-m9c
    @이연-m9c Год назад

    가슴결 보이는 성은온니 최고다 존멋임,, 고로 오늘 저도 가슴운동 갑니더
    항상 좋은 자극 받고 가요 언닌 최고임돠 마린샘들도 쵝오!

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      오~~~가슴운동하는 여자들 보기 드문데!!! 굿💙

  • @minjin6636
    @minjin6636 Год назад +1

    아니 행복하게 영상 보며 저녁 먹고 있었는데 악플이요 ㅡㅡ? 아니 바벨로 맞고 싶으면 달라고 해요 ㅡㅡ 혹은 덤벨에 이마 찍히고 싶나 ㅡㅡ 성은쌤(마린님들도) 절대 지켜줄겁니다 ㅡㅡ

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ절대 지켜줘 ~~~~

  • @a_in5695
    @a_in5695 Год назад +1

    영상 너무 잘보고있어요 쌤💙
    에너지넘치는 쌤들 운동영상 계속 보고싶습니당ㅎㅎ:)
    항상 응원합니다!!!👍

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      항상 감사합니다 💙💙

  • @Lee_enu_ju
    @Lee_enu_ju Год назад

    썸네일 무슨일이에요!!!!!!!!!! 너무 멋지쟈냐요!!!! 이제서야 밝히지만 성은쌤 제 롤모델입니다 !!!!! 너무 멋졍…👍🏻

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      어깨 잘나와서 썸네일각,, ☺️ 감사합니당❤️‍🔥

    • @Lee_enu_ju
      @Lee_enu_ju Год назад

      @@seong__eun 영상보면서 운태기 극복할 수 있게 해줘서 제가 더 고마워요 ❤️‍🔥❤️‍🔥 파이팅입미다

  • @이정현-l4q6k
    @이정현-l4q6k Год назад

    요즘 성은쌤 영상에 푹 빠져서 올라오는거 기다렸다가 하루 마지막에 보는거 너무 좋아요 항상 화이팅!!🦾🦾

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      ㅠㅠ감사합니당😵😵

  • @정수영-q8v
    @정수영-q8v Год назад

    성은쌤!!! 오늘 영상에서 기운 쳐진 모습 보니까 속상해여🥲🥺 잠을 못 잔 건지ㅠㅠ치팅이라도 한 번 가지면 제가 더 기쁠 것 같아요,,,치팅칼로리 제가 가져갈게욥🥲 악플은 너무 신경쓰지마요! 마음에 문제가 있는 사람인가봐요! 항상 응원하는 사람 많다는 것도 알아주세용💙🤎❤️🖤화이띵띵!

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      치팅...58kg 되면 제대루 먹어보겠습니당

  • @여수그리코오니
    @여수그리코오니 Год назад

    진짜 개멋있어요...마린 꼭 간돠💪

  • @박진희-j1z
    @박진희-j1z Год назад

    와 저번영상보다 확실히 올록볼록 굴곡져요.
    넘모 예뻐요.
    힘내셔요.♡♡♡

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      살 잘 빠지고 있나바여 🥹😭

  • @ggimsung98-gj
    @ggimsung98-gj Год назад

    누나 이제 메이저 유튜버가 되어가는군요 …. 넘 유명해져써
    담주도 화이팅해요 우리
    득근득근!

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      밑바닥부터 지켜봐준 구독자님 최고

  • @ifallinlovetooeasily
    @ifallinlovetooeasily Год назад

    아니... 이렇게 멋진 성은쌤한테 누가 악플을 달죠...? 뭔가 그런 댓글 다시는 분들 집에서 배 벅벅 긁으면서 매일 운동 안 할 거 같은디..,,, ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 처음 댓글 달지만 항상 보면서 운동 자극 받구 가요오오오 절대 신경쓰지 마요!!!!! 지금 너무 멋지고 잘하고 계세요🤍 조용히 늘 응원하구 있어요!!!!

  • @태-w3q
    @태-w3q Год назад

    애둘 엄마지만 운동 좋아하게 되서 보기시작해서 나의 워너비가 되어버린!!!
    부산여행 가게되면 해운대로 숙소잡아
    꼭 마린피트니스 가봐야지요!!!!
    정말정말 팬이예요❤❤❤❤

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      마린에서 운동하고 부산먹방 찍으세요 💙

  • @jar1102
    @jar1102 Год назад +12

    악플 얘기가 있길래 괜히 댓글 남겨봐요…❤️‍🔥 저는 헬스 1년차 정도 되는 헬린이인데 권태기가 왔다가 쌤 영상 보고 동기부여받아서 요즘 엄청 열심히 하고 있어요!! 쌤 몸도 넘 멋지고 애티튜드도 항상 당당해서 영상보고 있으면 쌤한테 호로록 말리는 기분이에요… 스타일도 넘 멋지셔서 옷도 다 따라 사고 싶어요🤤 악플같은거 신경쓰지마시고 10만, 100만까지 빠샤🫶

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      나한테 말려버렸어 ~~~~~💟💟

  • @yerin0924
    @yerin0924 Год назад

    저녁 먹는 중아었는데 쌤 브이로그 등장 ❤

  • @욱욱육
    @욱욱육 Год назад

    유튜브 댓글 처음 달아보는데 너무 재밌어서
    약간 드라마 정주행 하는 느낌으로 다봤네요😮

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      재밌게 봐주셔서 감사합니당😖

  • @로로-q5n
    @로로-q5n Год назад

    언니, 세상에서 제일 멋져! 존경해👍

  • @kty7743
    @kty7743 Год назад

    성은쌤 너무 이뻐서 봐요 ....

  • @wildeblumen
    @wildeblumen Год назад

    쌤 영상 보면서 늘 동기부여 얻고 있어요 화이팅❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      감사합니당 화이팅 !!

  • @tomattong
    @tomattong Год назад

    일욜 저녁에 웨이트하고나서 쌤 영상보면 꿀맛이에요!! 감사합니당❤

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      일욜 웨이트..대단하당 😵 화이팅 !

  • @옥자-p5r
    @옥자-p5r Год назад

    지루한 유산소를 달래줄 최고의 선택: 성은쌤 유튜브 보기💜

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      최소 20분 분량은 나와야 유산소할 때 보기 좋은데 그져ㅠㅠ 분발해야징 😖

    • @옥자-p5r
      @옥자-p5r Год назад

      ​@@seong__eun 어차피 한번 볼때마다 죄다 돌려보기 때문에 상관없어요! 성은쌤 컨디션 중요! 무리하지 마세요, 화이팅🩷

  • @hellobora_xo
    @hellobora_xo Год назад

    최근에 쌤 유튜브 알게 되어서 눈팅만하다가 댓글 남겨요 🤍 운동하는 모습 너모 멋있어용,,🫡🫡🫡

  • @SEUNG_YEON_KIM
    @SEUNG_YEON_KIM Год назад

    나도 모르게 빠져든다… 이젠 생각없이 보게되네

  • @망고-k7n
    @망고-k7n Год назад

    방구석 악플러들 다 꺼져라ㅏㅏㅏ~~~ 운동에는 정답이 없다고 했닥우요!! 훈수충들 무시하시고 지금처럼 행복하게 운동 해주세요 마린쌤덜!!❤❤

  • @내사랑춘식이
    @내사랑춘식이 11 месяцев назад

    운동자극 씨게 받고 갑니다

  • @가가구구-m4i
    @가가구구-m4i Год назад

    오늘 밥 메이트는 이영상... 이것도 272829번째 보는중

  • @hyojinkim2829
    @hyojinkim2829 Год назад

    피자 떡볶이 감튀 치킨 탕슉 자장면 라면.... 츄릅... 그치만 닭찌에 소스도 아주 맛남.. 이라고 정신승리. 이제 2시간마다 배가고파여ㅜㅜ

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      저라면 다 먹겠습니다

  • @오평석-m8u
    @오평석-m8u Год назад

    식단이 맛있는거드시네요
    닭가슴살 맛이없는게 있는데 그것보다 맛있어보이네요

  • @이사열-i9t
    @이사열-i9t Год назад

    성은쌤 진짜 너무 멋있어요❤❤❤

  • @Haonism_
    @Haonism_ Год назад +1

    쌤 피자가 너무 드시고싶으시다면 양배추피자라도 만들어드세요!!!!! 화이팅입니다 나날이 멋있습니다
    만명 축하드립니다!! 10만명 가즈아!!!!

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      양배추피자 안 먹고시퍼어어어어😭😭😭

    • @Haonism_
      @Haonism_ Год назад

      한번.. 일권으로 방문하는 날.. 맛있는 양배추피자 챙겨갈게요 ..🤔

  • @태은-x2g
    @태은-x2g Год назад

    그말이 맞네요 데드는 못드는무게면 정지를하지 허리가 말리고 무게 중심이 뒤로가지않는다고하던데 진짜네요

  • @동그리-e1k
    @동그리-e1k Год назад

    악플 달 게 뭐있는지 일도 이해가 안가네요😅 보면서 너무 열심히 하시고 행복해지는 영상인데😢 성은쌤 마린쌤들 화이팅🎉 몸이 점점 더더도 예뻐지는 것 같아요 화이팅!!!

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      이런 댓글에 또 행복해집니다:)

  • @이정민-m3g3b
    @이정민-m3g3b Год назад

    마린 휘트니스 대표님 되시기전부터 영상 꾸준히 봤었는데 열심히 하시는 모습이 보기좋아요!
    부산가게되면 꼭 원정운동가보고 싶어요 대회준비 부상없이 하세요!!!

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      옛날부터 봐주셨군용ㅎㅎ감사합니다:)

  • @황금마차-p7k
    @황금마차-p7k Год назад

    예쁘십니다 :) 새롭게 시작되는 한주 좋은 일 가득하시길.

  • @짱시불
    @짱시불 Год назад

    마린이 쓴생님들 악플러들은 그냥 무시하는게 답인것 같아요우
    뭐 자세가 어떻고 방법이 어떻고 그건 사람마다 하는 방식이 다를뿐 내 몸에 자극만 잘 오면 장땡 아닌가ㅋㅋ 스앵님들 몸에 있는 근육들이 산 증인이라고 생각합니담
    악플러들 무시하시고 하시는 방식 그대로 득근 해보자구요 성은쌤과 마린 스앵님들이 제 워너비입니당 다음에 헬린이에서 쫌 성장하면 마린으로 원정운동 가보고 싶네용🫶🏼 내일도 득근~~💪🏾

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      오늘도 득근 월요팅🤗

  • @최보영-r9t
    @최보영-r9t Год назад

    항상 잘보고있어요!!

  • @chunjin1017
    @chunjin1017 Год назад

    성은 쌤 항상 잘 보고 있습니다 ㅎㅎ 유산소 타면서 성은 쌤 유튜브 보기~국룰 ㅋㅋ 혹시 이 날 입으신 옷은 어디껀가요 넘 예...

  • @웃음리필
    @웃음리필 Год назад

    성은님 벤치하시는데 윗가슴 결이 ㅎㄷㄷ
    다이어트 아주 잘하고 계시는거 같네요!!
    👏👏👏

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      아직 한참 멀었네요ㅠㅠ

  • @우리집고앵이-g2i
    @우리집고앵이-g2i Год назад

    화이팅! 항상 잘보고있어용 😊 저도 성은쌤처럼 되고싶어요!

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      운동 화이팅입니당❤️‍🔥

  • @mixcity6214
    @mixcity6214 Год назад +1

    시련으로 강해지리라

  • @K제인-y1e
    @K제인-y1e 11 месяцев назад

    성은쌤!!!!! 보고 또 봐도 안질립니다 ㅎㅎㅎㅎ 다시 정주행 중인데 혹시 영상에 나오는 남색 탑 정보 좀 알수 있으까요? ☺️☺️☺️

    • @seong__eun
      @seong__eun  11 месяцев назад +1

      젝시믹스인데 아마 안 파는 거 같아용

    • @K제인-y1e
      @K제인-y1e 11 месяцев назад

      @@seong__eun 아ㅏㅏㅏ 그렇구나 ㅠㅠㅠ 감사합니당~~ 오늘도 갓생 사세요 성은쌤🩵

  • @김망고-b3d
    @김망고-b3d Год назад +1

    쌤 원래 잘 될수록 악플들리는거래요 그만큼 잘하고 있다는거에요😊

  • @waveyi1814
    @waveyi1814 Год назад

    누가 악플달어 빨리 나와 머리 땅에 박아😡 성은쌤 언제나 응원하는 사람도 있다는거 알죠? ❤

  • @goodluck3292
    @goodluck3292 Год назад

    로보트 햄 운동에 진심이네여 물론 다른 쌤들도 장난 아닌데 로보트 햄 진짜 피티 로보트 아닙니까 ㅋㅋㅋㅋ

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      진짜 운동에 찐심임... 후덜덜해

  • @DRTRJ
    @DRTRJ Год назад

    한결같이 열심히하시는게 대단합니다🫢

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      열심히해야죵 😭

    • @DRTRJ
      @DRTRJ Год назад

      @@seong__eun 잘보고있어요 항상 화이팅입니다 ㅎㅎ

  • @알쿠인
    @알쿠인 Год назад

    떡상 유튭 오늘도 잘 보고갑니다
    잠좀 주무세요 내가 현기증나겠음

  • @Sanginjeongzzz
    @Sanginjeongzzz Год назад

    운동 가기싫을때마다 동기부여받고 갑니다~

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      가기가 어렵죠.. 일단 가봅시다 헬스장으로

  • @이혜민-o8g
    @이혜민-o8g Год назад

    성은쌤.그런댓글신경쓰지마요! 항상 응원해요 ㅋ보기만해도 힘들어보이는웨이트.화이팅해요!! 아자아자!!

  • @_cheeze09
    @_cheeze09 Год назад

    운동에 정답이 어딨습니까!! 부상안당하게 운동하면 되는것을,,!! 찐헬짱들은 저런 댓글 달지도 않아욧!! 적당히못배워먹은놈들이 다는거니깐 신경쓰지마세요!! 운동영상 너무 잘 보고있고 마린샘들 너무 선하고 좋은분들같아보여요!! 🫶🫰💙💙쌤 혹시 편집은 어떤거 이용하세요??

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      아이패드로 하구요 루마퓨전 이용합니당💙

  • @현준정-p8k
    @현준정-p8k Год назад

    하 기다리다 현기증날뻔했네여

  • @뚀롱-p8n
    @뚀롱-p8n Год назад

    안녕하세요 성은쌤ㅎㅎ 같은 업이라 더더욱 잘 지켜보고있는 구독자임니다😖 혹시 파란색 탑 정보 알수있을까요오🫶🏻🫶🏻

  • @surf8550
    @surf8550 Год назад

    운태기 올때 요채널보면 좋더라구요 ~ 흥하셔요

  • @평-s6c
    @평-s6c Год назад

    쌤들 보러 운동하러 가고 싶네요!!

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      부산 오시면 운동 오세요:)

  • @dkzkepal11
    @dkzkepal11 Год назад

    식단 영상 도움이 되었어요. 감사합니다.

  • @지해-c8r
    @지해-c8r Год назад

    몸 진짜 이뽀요,,,

  • @하늘77
    @하늘77 Год назад

    주말저녘 굿 마무리 👍

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      주말저녁엔 성은쌤이지 ~~

  • @홍엥
    @홍엥 Год назад

    화이팅입니다요!

  • @이쩡-n5h
    @이쩡-n5h Год назад

    영상 다시보는데. 네이비나 코발트블루가 더 잘어울리네 성은쌤. 흰끼가 많은 블루말규. (나 진지햄)

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      근데 난 파~~랑색 조아해 (말안들음)

    • @이쩡-n5h
      @이쩡-n5h Год назад

      @@seong__eun 취존합니다(동은이) 몸매이즈뭔들

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      나의 슈바(슈퍼바이저)

  • @kknd698
    @kknd698 Год назад

    오매.. 살빠지신거봐.. 부럽네여 ㅋㅋㅋㅋ 화이팅입니다!

  • @ryangpt911
    @ryangpt911 Год назад

    개이뻐...여신 ♡♡

  • @Douglift
    @Douglift Год назад

    브이로그 깔끔하고 재밌어요! 전반적인 데드 실력 괜찮으신데 약간 광배를 바지주머니에 넣는다는 느낌으로 등에 힘을 더 줘보세요. 그리고 힙 위치를 원래보다 살짝 위에 놓아보시는거 (위치는 딱 1:12 정도) 추천드려요!

  • @턱사남
    @턱사남 Год назад

    성은쌤! 저는 오늘도 결국 못참고 폭식을 이틀 연속해서 해버렸습니다 ㅠㅠ
    분명히 제 위는 먹을 수 없는 상태인데도 미친듯이 집어 넣어 버리는 바람에 앉지도 못했어요ㅋㅋㅋ
    40키로를 감량하고 섭식장애를 얻었는데요 평소에도 먹는 것을 너무 사랑해서 먹기 위해서 운동 할 정도로 좋아합니다 ㅎㅎ
    하지만 이런 섭식장애를 가진 제가 싫지만은 않습니다 왜냐하면 다이어트 전 몸은 더욱더 비참했거든요
    제 최종 목표는 맘에 드는 체지방까지 만들어서 멋진 사진을 남기고 싶어요
    죄송해요 이런 좋지 못하는 이야기를 해서요 ㅠㅠ 제 병을 조금이라도 고치고 싶은 마음에 적어봐요
    성은쌤 채널에 오면 좋은 에너지를 얻어 가서 감사해용~~ 화이팅!

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      40키로나 감량하셨다니 정말 대단하네요 !! 원하시는 목표까지 건강하게 가실 수 있게 응원할게용:)

  • @poppingseohyun
    @poppingseohyun 7 месяцев назад

    언니 헉시 식단 탄단지 몇그람씩 먹는지 알수있을까여오?

  • @솜방냉이
    @솜방냉이 Год назад

    잘 보고 있습니다 ^^ 마린분들 엄청 멋있어요

  • @달래-y4p
    @달래-y4p Год назад

    성은쌤 댓글 오랜만에 남겨요 ㅠㅠㅠ 악플에 시달리시다니 누가 감히...! 댓글 하나하나에 너무 신경쓰지 마시구 언제나 화이팅입니다 :)

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад +1

      진짜 오랜만이당...달래

  • @뭘보노-f8o
    @뭘보노-f8o Год назад

    마이후로틴 맛별로 잘섞이고안섞이는게 있는거같아용

  • @승호1991년생
    @승호1991년생 Год назад +1

    반가워요

  • @밍망-y6i
    @밍망-y6i Год назад

    내일 등해야게따 🤭

  • @날디-g7e
    @날디-g7e Год назад

    영상보면서 나도 파트너가 있음 좋겠다 하는생각이 드네요 ㅠㅠ
    3교대 근무라서 파트너 구하기 힘들군요 직장동료중에 운동하는사람 있으면 좋을텐데 ㅋㅋ 아무도 안함 ㅠㅠ ㅋ심지어 회사에 헬스장이 있는데..

  • @user-zttwg
    @user-zttwg Год назад

    어느샌가 나도 모르게 언제 영상올리나 기다려지게 되네요ㅜ 이번주 바프찍구 주말에 부산놀러가는데 저는 마린피트니스로 원정운동 가고싶은데 친구가 건담짐가자고 자꾸 조르네요😢
    혹시 가서 계시면 조심스럽게 사진요청 드리겠습니다

    • @seong__eun
      @seong__eun  Год назад

      ㅎㅎ주말엔 센터에 저는 잘 없어용ㅠㅠ 저도 가끔 건담짐 가는데 너무 좋더라구용 !!

  • @Cherry_yam
    @Cherry_yam Год назад

    넘흐 멋지세용 ㅎㅎ