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いつもご視聴ありがとうございます。もし何かお悩みがあって落ち込んでいる、うつになりそうなら、ぜひ周りに頼ってください！皆さんは一人ではないですよ！00:00 前置き00:37 うつは本当に心だけの問題？01:42 うつ病の大きいな原因02:18 うつ病について漢方の考え02:36 肝気鬱結タイプ05:03 肝火上炎タイプ07:02 陰虚タイプ08:26 久鬱傷神タイプ
今悩む必要があるかどうかこのコメント、ハッとしましたやれることからゆっくりやりますありがとうございまーす！
ロン毛メガネさんの優しさがいっぱいつまった動画ですね。
kanshaismさん、ありがとうございます。自分は20代前半に就職など色々悩んでいた時期があったので、落ち込むや憂鬱の気持ちはとても分かります。少しでもそういう気持ちを緩和できたらいいなと思いながら動画を作りました☺️
今日は、25年働いて病院を！うつ病で退職しました。環境の変化､太陽を浴びて、身体を動かして！治療して社会復帰します。楽しい人生を歩んで行きたいです😌💓動画ありがとうございます。
睡眠、運動、朝散歩、日記、マインドフルネス等等が効果があると思います。それと、がん張らない、病気と戦わないと治りが早くなるそうですね。治っても無理すると、再発するそうですね。頑張らないようにした方が良いと思います。
主治医になってほしい
軽い話ぶりなのに…優しさに感動しちゃった😶
前向きで、わかりやすいー
ロン毛メガネさんのおかげで健康になれそうです。。。
mik725725さん、こんにちは！！微力ながら、お役に立つ事ができたら嬉しいです、無理しすぎないように過ごしましょう！
いつも勉強になります✨それに素敵な言葉ありがとうございます💓
初めて、コメントします。以前から、動画を見させてもらっていました。いつも、学べることばかりで、ありがとうございます。未来は自分で掴むですね。
コメントとご視聴ありがとうございます♪一緒に健康になりましょう☺️
いつも見てます！聴きやすく為になります！近くの漢方の先生にも見てもらっていますが、食べ物などもこちらを見て自分で意識したいと思います。
たばこが我慢しようと思えば思うほど箱単位で増えていく
ロン毛メガネさん初めまして。とても 丁寧で 優しさが伝わってきます🥰タイプですが 肝気鬱血も陰虚も当てはまってしまいます😅例えば陰虚タイプの 微熱と手足の暑さはなく 冷える方です。それ以外は当てはまっていても 陰虚ではないと判断してよいのでしょうか？ちなみに、私は脾気虚がベースにあります。不整脈もあり、心配性です。
複数のタイプが混在している場合もあるので、特定しにくいですが、肝気鬱結が長引くと肝火上演、肝陰不足になり、それによって陰虚に繋がっているかもしれないですね。ぜひ肝気鬱結タイプのツボを押してみてください
お返事ありがとうございます😊確かに長引かせてます。漢方薬は飲んでますが お薬だけに頼るのではなく、さっそく 教えて頂いたツボ や 養生したいと思います👍
日本よりも中国の方が漢方薬専門知識を沢山受けてるから、体の不調に効く物が直ぐ見つかりそう、長くく飲まないと効果は直ぐに現れないけど、漢方薬は奥が深い薬よりも効き目ありそう
おはようございます！いつもためになる情報をありがとうござます✨ご相談なんですが、1週間位前からからえずき（吐かないけどオェーーっとなる）が続き、軟便、胃痛があります。ネットで調べると胃陰虚とでたので、麦門冬湯を飲もうかなと思うんですが合ってますか？？ おすすめの漢方や食べ物がありましたらぜひ教えて欲しいです😭
na haさん、こんにちは！書いてくれた症状だけを見ると、お腹を冷えて+気滞かもしれないですね！陰虚ではないと思います、陰虚の場合は火がつよくなるので、便秘や口臭などの症状があると思います。もし冷えているなら、生姜湯を飲んだり、黒糖紅茶、生姜紅茶を飲んだり、陳皮茶を飲んだりするといいかもしれないですね！！後は冷たいもの、生ものを控えてみるといいです！！特に生野菜サラダは致命的ですよ
お返事ありがとうござます😭！！なるほど！職場がかなり冷えて足先が冷た過ぎるのでそのせいかもしれません… 温かい食材や飲み物をとるように心がけたいと思います✨ありがとうござます😊
いつもありがとうございます😊
いつもお世話になっています。最近、肝臓の数値が基準値よりも高く、大きな病院で診てもらうことになっています。血液検査を繰り返して最近はAST156ALT355r-gtp265であり、基準値より3倍〜5倍となっています。このような数値の高さでも肝気鬱結等の範囲でしょうか？西洋医学では原因が今の所分からないと言われているので東洋医学の病院へ行こうかと悩んでいます。。
申し訳ないですが、西洋医学の数字について詳しくないので、何も言えないですね💦あと、東洋医学の肝は西洋医学の肝臓の事ではなくて、似ている働きはありますが、概念が違うので、数字だけ見ても理由は分からないです🙇🏻♂️役に立たず申し訳ないです
@@rongemegane お手数お掛けしてすみませんでした💦ご丁寧にお返事頂きありがとうございました🙇
とても参考になりました！特にツボ、わかりやすくて、三陰交、足三厘を押したら痛い痛い^^; ツボ魔から始めてみようと思います。質問は、指よりお灸の方がより良いのでしょうか？ロン毛メガネさん、優しく丁寧でありがとうございます。
お灸の方が疲れないし、２０分ほど温めてくれるので、私は好きですね！効果はしっかり指で刺激した方がいいかもしれないですけど、継続しやすいやり方を選んだ方がいいと思いますね
@@rongemegane ご丁寧にありがとうございます♪お灸、気持ちいいのでやってみます(^-^)
陰虚だ！！香辛料かなりとってました…控えなきゃいけなかったのかぁ…😢
鬱病の知人に動画を勧めようと思います。見たところ陰虚タイプのようです。陰虚についておすすめの先生の動画は他にありますか？腎陰虚だけは見つけたのですが。お忙しいところすみません🙇
そのほかに陰虚に関する動画は↓ruclips.net/video/ycPIo2G0nz4/видео.htmlruclips.net/video/BhWM_Du8s48/видео.html
ありがとうございます🙇
三陰交のツボを押したら滅茶苦茶痛いのですが、これは私が陰虚タイプってことですか？💦
ゲーム実況さん、こんにちは！痛いと言うのはそのツボの経絡が詰まっている可能性がありますね。気滞かもしれないし、陰虚の可能性もあります！！ぜひ毎日押してみてください、痛みが少しずつ減るはずです！
こんばんは😃🌃香りの良いお茶は好きです❗特に花のお茶。金木犀のお茶はどうですか？私は好きですが、金木犀は体に良いですか？
リーメイさん、こんにちは！動画内の桂花烏龍茶の桂花は金木犀だと思いますよ！！私もちょこちょこ飲んでます、香りが良くていいですよね☺️金木犀・桂花が温属性なので、今の時期にはとてもいいですよ
お茶は香りが命❗花のお茶は必須🌸紅茶に桜や梅の花が入ったものもあるよ。
若い頃自殺未遂しました(>_
野村さん、こんにちは、それは大変でしたね💦夜更かしを控えて、果物、緑野菜を意識して食べるようにしてみるといいかもしれないですね。そして、ジャスミン茶、ミントティーを取り入れてみるといいと思います！
いつもご視聴ありがとうございます。もし何かお悩みがあって落ち込んでいる、うつになりそうなら、ぜひ周りに頼ってください！皆さんは一人ではないですよ！
00:00 前置き
00:37 うつは本当に心だけの問題？
01:42 うつ病の大きいな原因
02:18 うつ病について漢方の考え
02:36 肝気鬱結タイプ
05:03 肝火上炎タイプ
07:02 陰虚タイプ
08:26 久鬱傷神タイプ
今悩む必要があるかどうか
このコメント、ハッとしました
やれることからゆっくりやります
ありがとうございまーす！
ロン毛メガネさんの優しさがいっぱいつまった動画ですね。
kanshaismさん、ありがとうございます。自分は20代前半に就職など色々悩んでいた時期があったので、落ち込むや憂鬱の気持ちはとても分かります。少しでもそういう気持ちを緩和できたらいいなと思いながら動画を作りました☺️
今日は、25年働いて病院を！うつ病で退職しました。環境の変化､太陽を浴びて、身体を動かして！治療して社会復帰します。楽しい人生を歩んで行きたいです😌💓動画ありがとうございます。
睡眠、運動、朝散歩、日記、マインドフルネス等等が効果があると思います。
それと、がん張らない、病気と戦わないと治りが早くなるそうですね。
治っても無理すると、再発するそうですね。
頑張らないようにした方が良いと思います。
主治医になってほしい
軽い話ぶりなのに…優しさに感動しちゃった😶
前向きで、わかりやすいー
ロン毛メガネさんのおかげで健康になれそうです。。。
mik725725さん、こんにちは！！微力ながら、お役に立つ事ができたら嬉しいです、無理しすぎないように過ごしましょう！
いつも勉強になります✨それに素敵な言葉ありがとうございます💓
初めて、コメントします。
以前から、動画を見させてもらっていました。
いつも、学べることばかりで、ありがとうございます。
未来は自分で掴むですね。
コメントとご視聴ありがとうございます♪一緒に健康になりましょう☺️
いつも見てます！聴きやすく為になります！近くの漢方の先生にも見てもらっていますが、食べ物などもこちらを見て自分で意識したいと思います。
たばこが我慢しようと思えば思うほど箱単位で増えていく
ロン毛メガネさん
初めまして。
とても 丁寧で 優しさが伝わってきます🥰
タイプですが 肝気鬱血も陰虚も当てはまってしまいます😅
例えば陰虚タイプの 微熱と手足の暑さはなく 冷える方です。それ以外は当てはまっていても 陰虚ではないと判断してよいのでしょうか？
ちなみに、私は脾気虚がベースにあります。不整脈もあり、心配性です。
複数のタイプが混在している場合もあるので、特定しにくいですが、肝気鬱結が長引くと肝火上演、肝陰不足になり、それによって陰虚に繋がっているかもしれないですね。ぜひ肝気鬱結タイプのツボを押してみてください
お返事ありがとうございます😊
確かに長引かせてます。
漢方薬は飲んでますが お薬だけに頼るのではなく、さっそく 教えて頂いたツボ や 養生したいと思います👍
日本よりも中国の方が漢方薬専門知識を沢山受けてるから、
体の不調に効く物が直ぐ見つかりそう、長くく飲まないと効果は直ぐに現れないけど、漢方薬は奥が深い薬よりも効き目ありそう
おはようございます！いつもためになる情報をありがとうござます✨ご相談なんですが、1週間位前からからえずき（吐かないけどオェーーっとなる）が続き、軟便、胃痛があります。ネットで調べると胃陰虚とでたので、麦門冬湯を飲もうかなと思うんですが合ってますか？？ おすすめの漢方や食べ物がありましたらぜひ教えて欲しいです😭
na haさん、こんにちは！書いてくれた症状だけを見ると、お腹を冷えて+気滞かもしれないですね！
陰虚ではないと思います、陰虚の場合は火がつよくなるので、便秘や口臭などの症状があると思います。
もし冷えているなら、生姜湯を飲んだり、黒糖紅茶、生姜紅茶を飲んだり、陳皮茶を飲んだりするといいかもしれないですね！！後は冷たいもの、生ものを控えてみるといいです！！特に生野菜サラダは致命的ですよ
お返事ありがとうござます😭！！
なるほど！職場がかなり冷えて足先が冷た過ぎるのでそのせいかもしれません… 温かい食材や飲み物をとるように心がけたいと思います✨ありがとうござます😊
いつもありがとうございます😊
いつもお世話になっています。
最近、肝臓の数値が基準値よりも高く、大きな病院で診てもらうことになっています。
血液検査を繰り返して最近は
AST156
ALT355
r-gtp265
であり、基準値より3倍〜5倍となっています。
このような数値の高さでも肝気鬱結等の範囲でしょうか？
西洋医学では原因が今の所分からないと言われているので東洋医学の病院へ行こうかと悩んでいます。。
申し訳ないですが、西洋医学の数字について詳しくないので、何も言えないですね💦あと、東洋医学の肝は西洋医学の肝臓の事ではなくて、似ている働きはありますが、概念が違うので、数字だけ見ても理由は分からないです🙇🏻♂️役に立たず申し訳ないです
@@rongemegane
お手数お掛けしてすみませんでした💦
ご丁寧にお返事頂きありがとうございました🙇
とても参考になりました！特にツボ、わかりやすくて、三陰交、足三厘を押したら痛い痛い^^; ツボ魔から始めてみようと思います。
質問は、指よりお灸の方がより良いのでしょうか？
ロン毛メガネさん、優しく丁寧でありがとうございます。
お灸の方が疲れないし、２０分ほど温めてくれるので、私は好きですね！
効果はしっかり指で刺激した方がいいかもしれないですけど、継続しやすいやり方を選んだ方がいいと思いますね
@@rongemegane
ご丁寧にありがとうございます♪
お灸、気持ちいいのでやってみます(^-^)
陰虚だ！！
香辛料かなりとってました…控えなきゃいけなかったのかぁ…😢
鬱病の知人に動画を勧めようと思います。見たところ陰虚タイプのようです。陰虚についておすすめの先生の動画は他にありますか？腎陰虚だけは見つけたのですが。お忙しいところすみません🙇
そのほかに陰虚に関する動画は↓
ruclips.net/video/ycPIo2G0nz4/видео.html
ruclips.net/video/BhWM_Du8s48/видео.html
ありがとうございます🙇
三陰交のツボを押したら滅茶苦茶痛いのですが、これは私が陰虚タイプってことですか？💦
ゲーム実況さん、こんにちは！痛いと言うのはそのツボの経絡が詰まっている可能性がありますね。気滞かもしれないし、陰虚の可能性もあります！！ぜひ毎日押してみてください、痛みが少しずつ減るはずです！
こんばんは😃🌃香りの良いお茶は好きです❗特に花のお茶。金木犀のお茶はどうですか？私は好きですが、金木犀は体に良いですか？
リーメイさん、こんにちは！動画内の桂花烏龍茶の桂花は金木犀だと思いますよ！！私もちょこちょこ飲んでます、香りが良くていいですよね☺️金木犀・桂花が温属性なので、今の時期にはとてもいいですよ
お茶は香りが命❗花のお茶は必須🌸紅茶に桜や梅の花が入ったものもあるよ。
若い頃自殺未遂しました(>_
野村さん、こんにちは、それは大変でしたね💦夜更かしを控えて、果物、緑野菜を意識して食べるようにしてみるといいかもしれないですね。そして、ジャスミン茶、ミントティーを取り入れてみるといいと思います！