这期节目真是时候，我也刚刚产生了相关的疑惑。 上周二经历了突如其来的心理痛苦和打击，浑身微颤，伤心难过难以自抑。我很快有种悲伤到恶心想吐的感觉，然后我的食欲立即消失了，完全感觉不到饿的状态持续了整3天。直到自我心理疏导慢慢见效，并真正开始放松下来后，终等到肠胃开始有了慢慢的饥饿感释放。 不知道肠胃在想些什么，比大脑还有主见。我能劝解自己的大脑并与之对话，但是肠胃得哄着骗着。 但是肠胃似乎更准一点，强装坚强迷惑得了大脑一时，但除非真正放松下来时，不然肠胃是不买账的。 全程只是情绪和心理上的问题，却立刻全部反射到肠胃系统上，真的很神奇。 我最多只能在网上查到这是应激反应，也有说肠胃是第二大脑🧠，但是详细的解读非常少。 会不会大脑是人体更加偏重于理性和思考的部分，而情绪和感性很多是由肠胃系统在参与的？其实就是一些个我们自身较难掌控的部分，情绪与菌群的关系。 还有那句The way to a man’s heart is through his stomach；吃不到一起的情侣很难走到最后……不知我们被肠胃支配了多少。 还有节目里提到的FMT我的第一反应是印度最近刷了世界眼球的牛粪疗法😂 “忠诚”说不定也是一种菌群反应，又要回到意识是什么的问题了哈哈~
之前就看过总裁的这个视频，很有趣，也很令我诧异，尤其是总裁喜欢联想道家的魂魄理论，更是增添一层神秘色彩。昨晚又回顾了总裁的这个视频，于是就找了一些资料，以求更详细地理解总裁的观点。 中国科学院微生物研究所一篇科普文章[1]显示，肠道菌群确实如总裁所说，能根据对它对食物的喜好，调节人的生理和心理状态。 并且该文章还把肠道菌群看作是人体内的另一个器官，人体和它们更像是共生关系，但距离总裁视频里暗示的那样菌群是人的第二意识，还是挺远的。此外文章也强调的滥用抗生素会破坏菌群带来危害。 在Nature发表的关于肠道菌群的专题[2]里，讨论了人肠道微生物组研究。这些研究试图探索肠道菌群在健康和疾病中的作用，厘清癌症、自身免疫性疾病、自闭症等疾病受肠道微生物组变化的影响，同时设计微生物组以预防疾病。 王菲菲[3]在论文《肠道菌群与肠道免疫系统的发育相关性进展》中提到肠道菌群和免疫系统可以调节肠神经网络，继续追溯其引用的文献[4]，发现该文论述的重点是肠道菌群与免疫系统的关系，而和我们想要了解的与神经系统的关系还是没有论述。 继续检索发现，美国哥伦比亚大学神经学家迈克.格尔松教授早在20世纪末就提出的“肠脑轴”的概念[5]，也就是由肠管、肠道神经系统、肠道微生物形成的人体“第二大脑”。脑-肠-微生物轴由许多信号分子、胃肠道上皮细胞、迷走神经和血脑屏障等结构组成,它们之间相互作用的改变在许多疾病的发生发展中扮润着重要的角色。在脑-肠-微生物轴之间的双向交流中,肠道微生物通过迷走神经、神经内分泌、大脑发育、代谢产物以及肠神经系统在脑-肠-微生物轴发挥作用。 维基百科词条给出了肠-脑轴线[6]（gut-brain axis）的概念，它是大脑和肠消化道两个器官间的沟通桥梁，而其中肠道中的菌群也对此路径贡献匪浅，三者相互影响并调控全身各种生理作用。研究者对此领域开始关注的原因是因为2004年的一篇研究，发现肠道中没有菌种的小鼠，其HPA轴对压力的反应比一般肠道中有菌种的小鼠要夸张许多。 在过去近20年的研究中，科学家已清楚地注意到肠道菌相对人体重要性，且在临床上证实，在破坏菌-肠-脑轴线的平衡时，会诱导自体免疫系统对神经系统的攻击，导致多发性硬化症(Multiple sclerosis)。 这是一种脱髓鞘性神经病变，患者脑或脊髓中的神经细胞表面的绝缘物质受到破坏，造成神经系统的讯息传递受损，导致一系列可能发生的症状，影响患者的运动功能、心智能力、甚至精神状态的损伤。 2019年 Professor Ted Dawson and Han Seok Ko 发现 Gut to the Brain Models 的帕金森氏症造症原因。证实在小鼠肠道中的病源型 α -Synuclein 蛋白可经由迷走神经的传递，进而运送到运动神经元，过多的病源型 α -Synuclein 蛋白的累积造成路易体 (Lewy bodies) 形成及细胞氧化压力和发炎，导致了运动神经元的坏死，进而造成病人颤抖、肢体僵硬、运动功能减退。 总结。肠道菌群确实与人的行为有关系，但把它上升到“魂魄”层面乃至能主管意识，则还需要更多研究支持。 [1] www.im.cas.cn/kxcb/wswdjt/201510/t20151010_4435823.html [2] www.mr-gut.cn/papers/read/1041773198 [3] 王菲菲, 杨泽俊, 朱敏佳, 等. 肠道菌群与肠道免疫系统的发育相关性进展[J]. 世界华人消化杂志, 2019, 27(23): 1446-1453. [4] Shi N, Li N, Duan X, et al. Interaction between the gut microbiome and mucosal immune system[J]. Military Medical Research, 2017, 4(1): 1-7. [5] www.ebiotrade.com/custom/ebiotrade/zt/200211/index.html [6] zh.wikipedia.org/wiki/%E8%85%B8-%E8%85%A6%E8%BB%B8%E7%B7%9A
註：
1，請正在用餐的觀眾先暫停視頻；
2，文中口誤多次，應為FMT、PS128；
3，蔣某病例，請大家不要對號入座；
4，同學食譜因人而異，無法公開；
5，不是PS128業配，按照《廣告法》，我並未使用過該產品，不能為其宣傳；
6，再次強調，醫學內容，絕對不能參考。
這留言要置頂啊，看到影片中的果汁機真的讓我差一點把吃剩一半的早餐吐回完整的一份
可以分享下视频配乐吗？蛮不错的
PS128是蔡英傑博士的專利菌，他有些一本書叫腸腸不生病，也是研究了不少益生菌
总裁，我发现淘宝已经有商家在用你这期为ps128打广告了，也应该是你粉丝，毕竟这期上架没几天。东西可能有效，但是你应该没授权过吧？
@@iyeenv4681 请帮我举报这个人。
我不懂中醫也不是什麼特別醫學迷，但是我知道每次恐慌症發作前一定是肚子開始有奇怪的感覺⋯⋯目前已服藥，運動，休息，吐氣法及近二年搭配心理治療有明顯的改善。我想說的是腸道確確實實控制了我的心情也就是我的大腦。希望我的經驗可以幫助到其他人
我每次感到紧张时也会觉得肚子疼，然后大便...就好了
謝謝 我也正在研究 吃憂鬱藥物到底對腸道的影響是好是壞
腸躁鬱就是這種感覺，壓力大到必須廁所解放不然超級不舒服，以前遇到一個一直當的老師，要meeting就會被腸胃不適使喚去廁所
“腸子是第二個腦”
谢谢总裁的这一期，我终于发现了我妈妈不是简单的更年期综合症。我已经在这边给她预约了国内消化内科的肠道细菌检查。非常感谢，希望你的节目越做越好。
這段影片很棒，我都想分享給我醫師同行，有助多層思考這些方面疾病治疗
因為職業關係，大約五、六年前曾經碰到了一個從內地返台治療嚴重暈眩的台商，據他自述，他跑過各大醫院做過無數檢查後藥石罔效，最後在台北某間診所嘗試著使用了益生菌使得症狀緩解。
看到這個視頻跟大家分享一下。
难怪有时候会突然很想吃某些食物 原来不是我想吃 是我肚子里的细菌想吃
哈哈哈嗝
那我希望他認真點幫我想
会搶銀行的人說不定也是XD
也许是你肠道中缺乏某种食物能提供的某些成分！
終於有好理由吃東西了
我在3，4年前看到有一個香港的新聞報道，因為醫生患上腸道的疾病，選擇用FM T，而大便的來源是他的太太，當然結果就是醫治好了那個醫生的腸道疾病。其實這一集提供了很重要的資訊，就算腸道細菌不會影響人的性格，也給一些還有腸道疾病的人多一些選擇。
腸道控制大部分荷爾蒙 荷爾蒙控制了情緒 少用抗生素是你最好的選擇
所以以前的太医吃了屎也没能成为皇帝。😀
FMT捐贈者的首選都是與病人生活親近者，因為其腸道菌落族群最為相似，如此才能避免對病人造成其他影響。腸道細菌不會影響人的性格在目前在臨床上仍屬保留，因為連器官移植都會影響受贈者性格，腸道細菌與器官都會釋放訊號物質在人體循環造成影響，生理能影響心理是已證實的事實，但腸道細菌與器官對大腦的作用仍尚未釐清。
所以 中醫認為「身體比大腦聰明」 因為是我們身體各部位的功能在掌控我們的整體身心狀態。 比方 當我們想吃什麼、排斥什麼食物，就是身理的反應 在告訴你是否這些東西是身體需要的⋯
我買來吃了 （😭長年身心障礙者） 連續吃了兩週後覺得心情起伏不會像之前一樣忽然情緒低落或情緒激動 睡眠也比較深層 氣色跟皮膚也好多（應該是有睡好） 經前症候群也不會像之前一樣影響平常工作效能 但不會吃了就有「喔耶 我好爽呀」這麼浮誇的反應🤣 但 確實有改善我的狀況 ps感謝你分享這麼棒的資訊 衷心希望你的頻道持續紅火 與夫人一切順心
經前症候群 據說 : 所有女性因子宮引起的一切腹痛. 腰痠. 不適感. 在停經後. 幾乎能徹底甩開.
朋友說. 剖腹產傷口癒合後. 經常腹痛. 最後檢查是因為( 術後腹部器官沾黏 )引起的腹痛...
正常人吃会特别嗨，你是身心障碍者，自然程度会削减。
这信息太有用了☺️ 求分享28天食谱呀！！朋友们点赞送我上去给总裁刚才看到～
那個益生菌我吃好幾個月了，只能說好像有點作用，沒那麼神奇
求分享28天的食谱
我以为最后一句会说该吃药吃药，该吃屎吃屎……
估计是夫人不让他说。怕人误以为是 “夫人说”。
5天一療程，一天飯前三次
不装在胶囊里，好像吃下去的屎效果不是很好。
蒋某是最近惹得一身骚的淘宝总裁吗 最近被降级了，好奇脸。。
哈哈哈哈哈哈哈 笑屎
我最近在写关于肠道细菌和阿尔兹海默症的论文，感谢总裁把生硬的学术做成简单易懂的视频给大众。
見笑了
你在哪里？我是肠道问题结合美尼尔综合征，加上海马体被攻击。苦不堪言！比利时🇧🇪医生一点办法都没有。查过两次核磁共振，一次“EEG系统”。
丈夫的细心和勇敢 彼此对爱的信任 太感人了
所以大便舒畅和心情开心是真的！
总裁这集内容让我想起很多患有抑郁症的朋友都伴有暴饮暴食的习惯，
所以是心情影响饮食方式还是长期的饮食方式影响情绪就有待专家研究了。
总裁，看你视频很长时间，看到今天这一期，我必须给你留个言，给你一个赞👍。我是一个中医，现在在研究疾病过程中中神经、免疫和菌群的作用。我发现确实如视频所说，很多从脾胃角度论治的中药，可以治疗很多精神、免疫、神经方面的疾病。
给中医点赞！
有趣，多交流观点呀~
路子找对了 大夫先生
您好，我嗳气已经半年了，瘦了有20公斤了。查身体没有多大问题可就是好不了，最近在尝试中药柴胡疏肝和六砂君子汤，感觉有减轻，请问这是否就是精神方面的问题？
@@haoranqiu2339 學會辟穀能治
好喜欢这个题材！我肠子痛断断续续难受了2年，医生说我压力所致。结果我在家上班（新冠疫情所致）肚子不难受了！所以说心情好，真的是身体好的关键！
你这是肠易激，我也有。吃了半年的益生菌，伴随运动，后来就好了。
辟穀就能調理好
應該是腸躁症啦，我前幾年很嚴重，跟壓力還有飲食有關，有一次工作到一半差點拉屎在褲子上，嚇死我了
肠胃都是最容易受情绪影响的脏器
看总裁身后的书籍 就知道他有多博学
小時候媽媽就對我說，吃我的口水會聽我的話，原來是有道理的😂
大家常說的夫妻臉
其成因除了飲食作息之外
就是夫妻間菌種交流之後的結果
互相爆菊？
我同意這種說法
所以長得像的其實在家裡面都爆過...
很浪漫的說法
肺與大腸互為表裡，魂藏肝，魄藏肺，故大腸藏有魂魄也是符合中醫羅輯
我就是搞FMT的，称为消化道菌群移植，俗称粪菌移植。中国现在也有菌群库，在南京有中国最大的菌群库。其实就是把粪便的菌群提纯给病人注入消化道。北京协和医院目前可以用菌群治疗自闭症的的项目。肠道菌群和人体很多有关系。肠道菌群大约有1200种，正常人有400到500种细菌。人体低于400种菌群就会得各种疾病，当然菌群种类多的人更健康，据说非洲有部落的人可以达到600多种菌群，身体及其健康。当然优秀的供体很难找，非常难，要超过捐精人100倍。现在美国一个“黄金”供体达到1000刀了，也就是一泡屎1000刀。优秀！！！
每月1000X30=30000💲，世上最舒服的工作
@@神山圣湖·兜率会 肯定没有那么舒服
这工作简直了，老天爷赏屎拉。。
有内味了
难怪有人喜欢吃漂亮小姐姐的屎，莫非还能长漂亮
哈哈哈，總裁夫人的免責聲明做得好啊！但是這下好多吃貨有理由管不住嘴了，總裁得負責哈~~
管不住嘴？老肉是怕他们为了开朗健康而吃翔吗？
看看我遇到了谁
这货怎么跑到这里了!大家来抓住这块肉
遇上了野生老肉！
竟然有老肉
所以應該觀察的事愛因斯坦的腸胃不是他的大腦
🤣
+1
對耶
大脑就像明星，肠道就像观众，明星看起来像是在带领观众，但是只要观众不满意，那位明星也不会有好下场
貼切XD
Xdd啦
你这形容词，我也只能服了😂
挖槽 首次聽到這樣的比喩，我服了你👍
不过仔细一想 大脑控制吃什么，吃错东西，可是肠道不好受。
謝謝, 這大乘世界, 宇宙意識, 太極, 等等一切的事情都串聯起來了. 我願棄功名禄, 一世為農夫.
靜坐冥想時都要氣沉丹田，然後靜坐完就覺得頭腦神輕氣爽，也許真是總裁講得這個道理
所以那句: 要想抓住男人的心，就要先抓住他的胃。这句话是真的!!!!
呼 對齁XD
快给他吃你的💩
他要是连你的屎都不敢吃，那就是不爱你
@@ruaruarua6497 愛就是讓您先吃
吃會經過胃 菌容易被滅 所以 吃屎效果不佳 必須用肛門灌 他要是連你的屎都不敢灌 那才是真的不愛你www
很好的影片關於人類的第二大腦，看了也學到不少。但是有一些我不完全贊成
10:00 血清素 (serotonin)、多巴胺 (dopamine) 和 GABA 等神經遞質無法穿過【血腦屏障】blood-brain barrier。雖然腸道是製造身體的 ~90% 的血清素，但是腸道製造的血清素是走不到去大腦來利用。血清素在腸道有不同的用途。
無可否認腸道、腸道菌群和大腦通過許多神經元和迷走神經(vagus nerve)是相互連接，並且它們可以互相溝通和影響對方。 這個關係被稱為【菌腸腦軸】(microbiota-gut-brain axis)。所以當腸道出現問題，情緒也會受影響，是因爲菌腸腦軸的關係，不是因爲腸道製造不夠血清素給大腦用。
所以強調95%的血清素和50%多巴胺來自腸道有點誤導，因爲血腦屏障防止了血清素去到大腦。
我有在我的頻道解釋得更詳細，希望大家看了更加明白。
8:08 關於迷走神經，80%到90% 的神經纖維專門用於將內臟狀態傳達給大腦，但它不是傳遞會影響您的情緒或幸福感的信號。 它是用來傳達你的腸道狀況，例如飽腹感、飢餓感和炎症。
我是台灣人，正在吃ps128 快樂益生菌
真的對於失眠，壓力，憂鬱，躁鬱有很大的改善，人真的變的很樂趣，睡眠也變的很正常，真的很棒
多少錢一盒?能吃幾天呢？
9：33 驚奇3 快樂多巴胺，腸道好菌，我這有吃ps128的經驗，有好幾年了，剛開始吃之前，我每天處理兩件較趕的開發案是卡卡的,現在同時做5個案件，吃了快樂益生菌，不卡，會有調理，很順的完成工作，還精神愉快。
不過我吃的是比較高單位益定樂膠囊（台灣蔡教授團隊研發，需冷藏)，作成粉狀或飲料益生菌 無冷藏效果較差，沒膠囊好。
希望分享給總裁及各位大大，分享快樂。
氣的發源地在丹田，丹田具有控制氣的能力，而丹田位置位於腹部的某一個地區，可能跟第二大腦有關聯。
最近的研究，腸道的健康狀態和失智症有關。
三魂七魄當中的伏矢（屎）其功能就是再利用腸道裡頭殘渣吸收
这期节目真是时候，我也刚刚产生了相关的疑惑。
上周二经历了突如其来的心理痛苦和打击，浑身微颤，伤心难过难以自抑。我很快有种悲伤到恶心想吐的感觉，然后我的食欲立即消失了，完全感觉不到饿的状态持续了整3天。直到自我心理疏导慢慢见效，并真正开始放松下来后，终等到肠胃开始有了慢慢的饥饿感释放。
不知道肠胃在想些什么，比大脑还有主见。我能劝解自己的大脑并与之对话，但是肠胃得哄着骗着。
但是肠胃似乎更准一点，强装坚强迷惑得了大脑一时，但除非真正放松下来时，不然肠胃是不买账的。
全程只是情绪和心理上的问题，却立刻全部反射到肠胃系统上，真的很神奇。
我最多只能在网上查到这是应激反应，也有说肠胃是第二大脑🧠，但是详细的解读非常少。
会不会大脑是人体更加偏重于理性和思考的部分，而情绪和感性很多是由肠胃系统在参与的？其实就是一些个我们自身较难掌控的部分，情绪与菌群的关系。
还有那句The way to a man’s heart is through his stomach；吃不到一起的情侣很难走到最后……不知我们被肠胃支配了多少。
还有节目里提到的FMT我的第一反应是印度最近刷了世界眼球的牛粪疗法😂
“忠诚”说不定也是一种菌群反应，又要回到意识是什么的问题了哈哈~
中医说“心与小肠相表里”。同时心主神明（心统摄着人的精神、意识和思维活动，它的功能状态决定了一个人整体的精神面貌）。所以中医认为小肠是人体的第二“大脑”。
@@zurichkieran1925 谢谢您的回复! 太感谢了！可以介绍下相关典籍吗？
因為看了這期，我也買了ps128，真心相信總裁非業配，因為這益生菌真的挺不錯，晚上吃了，睡眠品質變很好，然後，白天吃又不會想睡覺，反而心情不錯，這是我的使用心得
Ps:以前從來不吃益生菌^^
ps128是什么东西？在哪里买？
@@hfsha8875 台灣專利啊當然是在台灣買
是叫做什麼？
@@fsadf9339 InSeed益喜氏 好欣情-快樂益生菌
@@hfsha8875 虾皮 shopee 很多
因为看了这期总裁的视频，买了PS128给儿子吃。儿子的感统协调改善了，行为比较稳定。谢谢总裁的讯息。
08:52 看完後，對「大腦裝屎」這句話感覺不同了~
腸道是第二大腦的說法有聽過幾次，
這聯想到之前總裁有個影片講到有個數學系學生心算與解題能力遠優過其他同學，去配合做腦部掃瞄時才發現頭腦有95%都是積水，也就是只剩5%的腦袋卻能比一般學生還聰明
也許該資優生正是靠著擁有優質生態的第二大腦(腸道)來補足腦力的吧
🙈
腦袋不是幾乎都是水組成的嗎0.0
@@柿子-j3q 腦袋80%都是水
如果0% 水，能生存？
看總裁的影片到一半,我趕緊的對PS128了解一下,發現PS128產品很久以前就在台上市了,一盒30包,NT1332,好像也蠻划算的,我立馬購買
難道這集是業配XD？
试过后分享一下心理
還有其他益生菌也有一樣的效果，慎選菌種跟來源
平均下來一包44.4是個微妙的數字呢。。
講腦子進水是褒，説吃屎是救人。
感謝總裁讓大家明白人間處處有溫清，我們早已活在烏托邦。
超好笑😂
我得过，很痛苦，但还是住院治疗半月就好了，但在恢复后尽量多吃益生菌
很受启发，也很有道理。我今年35岁，便秘20年，也基本上是抑郁症的20年。这么多年来，气色 精神状态 性格甚至是人生观，都产生很大变化。。。小时候还算是健康快乐状态。。
6:55 細菌總數是人體細胞的1.3~10倍
所以我們都是細菌人
細菌可以跟大腦分享感受
然後畫重點 不同性格有不一樣的便便
這個可以好好研究
我不知道喝ps128会有多爽，我只知道能让我们很爽的东西一般都很容易上瘾，上瘾之后，除了爽，烦恼也可能会随之而来，我的人比较保守，知足常乐就好。
原来张学友叫万梓良“吔shi啦，你”，是为了他好
萬梓良……
他好我也好(233
就服你！😂😂😂
陳百祥和劉德華
吃過就練成絕世武功~
二十幾年了，宜家先知，唉.....
这篇深有感触，看完感觉有种想哭的悟到感。我10岁那年突然得了病毒性痢疾，血压急剧下降并陷入昏迷，之后被下了病危通知书。后来自己又活过来了。这之后一是我的免疫系统和之前貌似完全不同，第二大脑的直觉感受再不经意中表现出让自己都吃惊的结论。
我终于理解了SM圈那些黄金爱好者
所以scat不是重口而是互相治疗
@@冈崎-o5e 好家伙
八卦中，小腸為兌卦，大腸為艮卦，真正的第二個大腦在肝臟，小腸是負責翻譯的神經細胞，魂白天在心臟，晚上在肝臟，魄是在胃。三魂指離3，七魄指坎7。
大腸是兌卦吧，小腸是離火為離卦
請問這類的相關知識在網路上要搜尋什麼關鍵字才找得到？中醫嗎？還是八卦，或是什麼宗教？
同楼上一样问题，请指点一下，谢谢
道家丹经早就说过，心神，肝魂，肺魄，肾志，脾意。人之五藏和人的情绪性格有很大关系。五藏都如此，那对应的六腑更是如此。
...？？？道家的丹經是寫這樣嗎？似乎跟一般認知裡的 差異不小啊...
心神（心魂）、心靈、心識、心智、心地、心田、心意、心願、心聲、心情、心愛、心疼、心頭想的、心目中期待的、心眼裡看到的...
心肝、肝膽相照、膽魄、膽識、
脾性、脾氣、
腦瘦腸肥...這好像在說吃貨們聞到食物的香味後受制於慾望而失去理智的狀態
.
中醫知識
那為什麼你還去看西醫
中醫治法分發汗、催吐、攻下、和解、清涼、溫熱、消導和滋補等，簡稱為汗、吐、下、和、清、溫、消、補八法，看字眼，西醫擅長攻下法，化學藥品夠苦寒猛烈，你受得了就得(砒霜也是中藥),
西醫也習慣借用很多儀器幫助望診，也有優勢。
也可問為何不去看醫生，去買必利痛，咳水等，方便是一個原因，所以現在多藥粉中醫。中醫醫病叫你離開病因戒口太麻煩，西醫太方便了，膽出事切膽就可根治了
总裁，28天食谱有没有公开分享的版本啊？？
我也想知道
那位同学的联系方式也分享一下呗
蹲个食谱~
哈哈
我也是
求分享
那個食譜就是吃28天的屎阿。提示這麼明顯了ㄧㄧ，堅持吃28天
之前就看过总裁的这个视频，很有趣，也很令我诧异，尤其是总裁喜欢联想道家的魂魄理论，更是增添一层神秘色彩。昨晚又回顾了总裁的这个视频，于是就找了一些资料，以求更详细地理解总裁的观点。
中国科学院微生物研究所一篇科普文章[1]显示，肠道菌群确实如总裁所说，能根据对它对食物的喜好，调节人的生理和心理状态。 并且该文章还把肠道菌群看作是人体内的另一个器官，人体和它们更像是共生关系，但距离总裁视频里暗示的那样菌群是人的第二意识，还是挺远的。此外文章也强调的滥用抗生素会破坏菌群带来危害。
在Nature发表的关于肠道菌群的专题[2]里，讨论了人肠道微生物组研究。这些研究试图探索肠道菌群在健康和疾病中的作用，厘清癌症、自身免疫性疾病、自闭症等疾病受肠道微生物组变化的影响，同时设计微生物组以预防疾病。
王菲菲[3]在论文《肠道菌群与肠道免疫系统的发育相关性进展》中提到肠道菌群和免疫系统可以调节肠神经网络，继续追溯其引用的文献[4]，发现该文论述的重点是肠道菌群与免疫系统的关系，而和我们想要了解的与神经系统的关系还是没有论述。
继续检索发现，美国哥伦比亚大学神经学家迈克.格尔松教授早在20世纪末就提出的“肠脑轴”的概念[5]，也就是由肠管、肠道神经系统、肠道微生物形成的人体“第二大脑”。脑-肠-微生物轴由许多信号分子、胃肠道上皮细胞、迷走神经和血脑屏障等结构组成,它们之间相互作用的改变在许多疾病的发生发展中扮润着重要的角色。在脑-肠-微生物轴之间的双向交流中,肠道微生物通过迷走神经、神经内分泌、大脑发育、代谢产物以及肠神经系统在脑-肠-微生物轴发挥作用。
维基百科词条给出了肠-脑轴线[6]（gut-brain axis）的概念，它是大脑和肠消化道两个器官间的沟通桥梁，而其中肠道中的菌群也对此路径贡献匪浅，三者相互影响并调控全身各种生理作用。研究者对此领域开始关注的原因是因为2004年的一篇研究，发现肠道中没有菌种的小鼠，其HPA轴对压力的反应比一般肠道中有菌种的小鼠要夸张许多。
在过去近20年的研究中，科学家已清楚地注意到肠道菌相对人体重要性，且在临床上证实，在破坏菌-肠-脑轴线的平衡时，会诱导自体免疫系统对神经系统的攻击，导致多发性硬化症(Multiple sclerosis)。 这是一种脱髓鞘性神经病变，患者脑或脊髓中的神经细胞表面的绝缘物质受到破坏，造成神经系统的讯息传递受损，导致一系列可能发生的症状，影响患者的运动功能、心智能力、甚至精神状态的损伤。
2019年 Professor Ted Dawson and Han Seok Ko 发现 Gut to the Brain Models 的帕金森氏症造症原因。证实在小鼠肠道中的病源型 α -Synuclein 蛋白可经由迷走神经的传递，进而运送到运动神经元，过多的病源型 α -Synuclein 蛋白的累积造成路易体 (Lewy bodies) 形成及细胞氧化压力和发炎，导致了运动神经元的坏死，进而造成病人颤抖、肢体僵硬、运动功能减退。
总结。肠道菌群确实与人的行为有关系，但把它上升到“魂魄”层面乃至能主管意识，则还需要更多研究支持。
[1] www.im.cas.cn/kxcb/wswdjt/201510/t20151010_4435823.html
[2] www.mr-gut.cn/papers/read/1041773198
[3] 王菲菲, 杨泽俊, 朱敏佳, 等. 肠道菌群与肠道免疫系统的发育相关性进展[J]. 世界华人消化杂志, 2019, 27(23): 1446-1453.
[4] Shi N, Li N, Duan X, et al. Interaction between the gut microbiome and mucosal immune system[J]. Military Medical Research, 2017, 4(1): 1-7.
[5] www.ebiotrade.com/custom/ebiotrade/zt/200211/index.html
[6] zh.wikipedia.org/wiki/%E8%85%B8-%E8%85%A6%E8%BB%B8%E7%B7%9A
總裁說的話很正常，因為腦腸軸是一起的，身體的腸道菌種控制著你身體的一切，你愛吃什麼，習慣吃什麼都跟你的腸道菌種有關．
總裁，你這部視頻內容挺不可思議的
我腸胃長年不好 容易腹瀉或不適
另外我曾經懷疑自己身體異常 總能對瑣碎的事感到興奮
心境容易因為瑣事而感到興奮(非亢奮、過動)
不曉得我的心理是否真受到腸胃影響了。
常年腹泻可能是寒湿太大了，脾胃虚寒。吃附子理中汤试试吧。成药就可以。如果不上火可以多吃点。另外每天喝姜茶，戒吃寒凉饮料和食物，不碰生食，包括水果和蔬菜。
魂魄各有寄居
狀態不一樣時
名稱也不盡相同
魂是魂 魄識魄
人有三魂 胎光 幽精 爽靈
魄有七魄 嗅肺 失狗 非毒 除穢 吞賊 雀陰 伏矢
總裁提的 大腸的腸道的部分 是伏矢這群魄的其中一個能力
給你參考！
想问一下这些知识那里了解的
@@朝阳乐 一些道家有介紹，至於哪些上網查😂
唉……第一次看這種東西看到頭暈
小弟有在專研些古中醫
师父
第一天ps128
一早吃
心情比平常平穩
看著股票漲跌
沒大起大落的失落感
那是因为未遇到熔断
@@键盘男 哈哈
当你在2个月中失去了5000w人民币的时候，我不知道你有何感想？我朋友的父亲应该是见识过很多大世面，正在全力修补损失。
好像吸毒了一樣啊
每个视频，变成我每天都要看完的功课，受益匪浅，赞赞赞👍
我發現心情不好時推腹15分鐘心情就能變好,像是變了另一個人似的,自己都覺得很不可思議,網路搜尋推腹法
謝謝分享❤
😅😂🤣
95%的靈魂在腸道內
難怪會被說 頭殼裝屎
😅😂🤣
夫人是對的
👍👍👍
那智伤不太高的一定很多水。脑袋进*。 要多喝水啊。
巔峰之作！再這樣下去就要成神了！好看
吃第一包非常high，非常快樂，但之後就還好😆
就像修理好潤滑後的車子，既然好了就只是保養！
找不到 乳酸菌 的飲料，但有買到 PS128 乳酸菌粉末。
吃下去後，心情比較舒暢，比較不會生氣，變得容易打瞌睡。
可是沒有快樂到爆錶的感受，這點較遺憾!!!
“请不要在家里DIY”原谅我忍不住笑了。
我還真的想在家DIY。那個前潛艦軍官的操作應該沒有危險吧。
“你大脑进shi啦！”
…………“唔…好像没毛病。”
難怪我一緊張的時候會肚子超痛
又係喔！腸胃出問題時也有偏頭痛的時候，長期腸胃問題也會心情不好，懶得講話。
时肚子疼可能是肠易激综合征
中医说的脾气，就是性格。就是脾胃。我是一个老肠炎患者，西医还只研究皮毛，很多肠胃是治疗不了的，因为每个人的肠胃病情况都不一样，就像性格一样的千奇百怪。建议脾胃病看中医，或者咨询我。
可以加你联系方式嘛？ 我就有慢性肠炎 希望能交流 学习。
RUclips上有个频道叫“琉璃光” 感兴趣的可以看看，我算对医有一点点业余研究，我认为那个苦行老师讲的非常好，他所授的医理类似 中医与西医的一种结合。
打错了，是 “刘璃光”
您好 肠炎也一直困扰我 能跟您聊两句吗
这两年总是打嗝暖气是怎么回事
很精彩的講述🎉主播最後都滿頭大汗淋漓😂😂😂😂🎉
幾年前我患上了腸易激躁症，有幾乎4年時間天天腹瀉，天天腹痛，那時候我情緒真的很低落，後來，我開始吃益生菌，無糖那種，吃了一個月，腹痛沒有了，大便開始完整，接著我就減少益生菌份量，現在已經是第二年正常大便了。有糖乳酪反而效果不太好，真的感恩益生菌。
中医藏相里说灵魂和肉体是共生状态相互影响。肉体和灵魂是通过经脉相连的，连接最深的地方就是穴位。中医说的心肝脾肺肾是“灵魂”的五脏，所以中医里对五脏（病变）状态的描述和西医不一样。我记得好像人的腹部（肚脐）的地方就是藏相（灵魂）的心脏还是大脑来着……（对藏相的描述说是一个很大的圆形的东西）
瑜伽的七个脉轮似乎也是这个意思。哪个地方肉体或者外在表现的差，就是脉轮没有打开，或者打开程度低
困難的是，腸道菌群是協同且複雜的。補充單一的益生菌甚至多樣益生菌，表面看有研究報告的效果，但菌群的失衡會否出現另外的未知問題。
肠道中正常寄生菌群之间不仅仅是协同，还相互制约，处于动态的平衡。当这种平衡被打破后，如其中的某一菌种繁殖突破原有的制约，就开始患肠道病，如大肠杆菌性肠炎。这時就要通过人为干预，如药物冶疗或饮食调整抑制大肠杆菌过强的繁殖，帮助肠道菌群重新恢复平衡。如外来的微生物进入肠道，同样也会发生这样的情况，如uP主的案例艰难杆菌，不过这時的治疗就与前面的不一样了。总的原则就是重新恢复肠道菌群的平衡。
沒錯…腸黏膜中有上千種細菌，其中七成是未知的新菌種，而這上千種細菌，總數量多達100～200兆個，比銀河系恆星和行星加起來還要多20倍以上。但人造的益生菌種類是屈指可數的，短期吃有效，而長期食用則會有失衡的可能。正確應該是從天然、多種類的蔬果去攝取營養，身體會製造出我們需要的菌，維持體內菌叢的平衡
细菌世界！人类只是一个高级载体
非常认同，有本书《晓肚知肠》说的非常详细了
這期的信息量的挺大 最喜歡看這種能顛覆想像的視頻了
关注总裁很久了，几乎是每期必看，直到看到这两期，才有冲动和总裁加微聊的冲动，因为你聊到了我的本行了！咱们估计有很多话说。。。
難怪大腦和腸道長得那麼像
也难怪日本武士们剖腹后都要介错补一刀，头脑肠脑全部消灭。
@@神山圣湖·兜率会 不不，這把因果反過來了，日本武士只是意外，腸道菌可不高興。
“肥腸滿腦”具體化
這不禁讓我想起來每當我買了新遊戲興沖沖的跑回家準備開始玩之前
我通常會感到便意而去上廁所,原來如此
這個好像我也有體會啊。哈哈哈哈。
道德經-第十二章:"五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽；馳騁畋獵，令人心發狂；難得之貨，令人行妨。是以聖人為腹不為目，故去彼取此。"
這段裡其實藏了一個秘密，就是上面講眼耳舌，獨獨略過鼻;下面則講去目取腹。
我在研究這段經文時就曾想到過這第二大腦的問題。首先獨漏了鼻絕對不是作者忘了，代表唯獨五嗅是沒有弊病，其實無論是食或性賀爾蒙很大的接收器都來自鼻，在判斷食物是否腐壞也通常比眼睛更靠譜。中醫傷鼻子跟腸胃都屬土行，串聯來說本章要義便是內觀自己腸胃的平衡，以嗅覺而不以眼睛所看到的假象判斷事物。
謝謝您
糞便移植之前在日本的節目中也有看到(不同案例)
但因為潛在感染的問題~~好像也還不太普及~~
幾年前我朋友就有跟我介紹過PS128的益生菌
因為她小朋友有自閉狀況/醫生有建議他可以吃
據說吃了心情會比較好，我那時候是有心動…但沒有買...
沒想到在這邊又聽到了PS128的訊息
总裁您好，我看您的视频已经一年了。从中学到了很多知识也获得很多乐趣。其中有两期印象深刻，一期是关于理性思维，另一期是关于集体潜意识。但是本期节目看完之后，我真的背脊发凉，因为这期的内容真的好像就是为我而做。我的肠胃能力一直就很不好，而且性格有些急躁并且一直在寻找解决的办法。贴别是在工作和生活承压的时候往往会感觉异常的焦躁不安，但是又不会失去基本的理智和冷静，这种状态让我备受折磨。故而，在此有个不情之请，能不能要一下您同学的28天食谱，绝不用于商业用途。或者能否获得您同学的联系方式，能够远程求医。我可以在成都完成必要的检查。也一定会支付相关全部费用的。真诚的向您求助，祝身体健康，工作顺利。盼复。
請發一封郵件給我吧，我把同學聯繫方式推給你xwx1111@gmail.com
自说自话的总裁 总裁您好，邮件已发送，盼复。
看過一本關於愛因斯坦的小說，里面說，人分兩部分，一是大腦，二是心臟。真正的自己是住在心臟，而不是大腦。這讓我想到，中國人人經常說的話，用心經營、用心做事，你專心點，可不可以給點心出來做事，專心致志等等，都與＂心＂有關。＂心＂的能力大于＂大腦＂
身為台灣人的我 買來在跟總裁分享經驗
什™台湾人
總裁開的議題真的是越來越硬核...
既然能有機會買到總裁議題提到的益生菌商品，那就找時間買來試試
能有快樂心情這真的很妙...若能讓老婆心情愉快那就太神了
這樣來說算是用別人的糞便重整腸道生態(不過這應該是極端手段...畢竟別人的糞便菌叢健不健康都是問題)
腸胃是人體吸收養分的重要器官
會不會餓死這不光是腦說得算，所以反饋訊息回大腦的權限也是相對很高的
肚子咕嚕叫跟放屁都是大腦很難去完全掌控的事，那腸道生病也間接影響大腦，這也蠻合理的
我始終相信...
西醫科研會花很多時間實驗不停探究，最後去證明中醫的人體理論是對的
最後中醫理論就站在真相那邊說...我不是早跟你講了嗎?
但西醫是研究出道路 中醫是直接略過中間的道路
m.momoshop.com.tw/goods.momo?ctype=B&i_code=5624319&mdiv=8100200000-bt_8_012_01
我剛剛搜尋看到有賣，我也買來實驗看看
但是中醫一直被打壓，很可惜！
台灣有很多神中醫，卻沒有人幫忙被保留他們的醫術。
@@ivy2000q 别说台湾了。。大陆中医也被黑出屎了。。然后最近立法说禁止黑中医，然后政府又被黑出屎，主要还是中医行当良莠不齐。。中医的出路太难了。。
跪求28天食譜!!!
非常喜歡這期內容 很喜歡總裁講有關中國古代醫藥或是一些醫學相關的內容
食谱我也想要，我感觉微生物对人的影响很大，总裁如果可能的话，可不可以提供一下那个食谱，谢谢
那个食谱应该是蔬菜、水果和纤维素含量多的食谱。蜂蜜腌制新鲜柠檬片，过几天后，每天用汁兑水喝一大杯，保证你每天正常大便、排毒。
吃全素即可（蔬菜五榖米麵黃豆），吃水果時搭配多種優格、優酪乳，吃完水果1小時候再吃飯，記得每天要另外補充b群與檸檬酸鈣。
@@anguslin7533 取代肉裡蛋白質的各種豆類不能少啊
这样看来辟谷养生和食多食素少吃肉也是真理。我们往肠胃里灌了太多毒药了。
生酮饮食也是大口吃肉，主张少吃或不吃碳水，很多人都通过这个方法瘦了下来，而且精神和记忆力更好
@@celeste8075 可是醫生不是都說肉吃多了容易得癌症
Chit Chat 让人们得癌症的主要是碳水化合物，也就是糖分，所以得癌症的病人，医生会叮嘱他们不要吃精致碳水。此外，吃肉得癌症的话，也可能是肉类里含有太多激素什么的。生酮饮食主要提倡吃优质的油脂和原食材，让身体产生酮体供能，吃椰子油橄榄油那些不会在体内滞留成脂肪的好油，只要是吃原始的食物而不是加工肉类，都是健康的。
有興趣的人可以使用根治食療的做法，吃原食物少吃加工製品，你會更健康。
@@BrandNewMind92 其實最大的問題在於對自己吃的東西沒有意識，清楚明確的做好規劃、食用量，就比亂吃好得多了
總裁的故事總是刷新我的三觀！除了佩服，剩下的只有五體投地！
哇，这篇内容好赞，我很喜欢刷新认知的一些新东西，希望总裁越做越好，粉丝越来越多，🎉
我是一名普通的医疗工作者，在关于微生物的富人区~肠道梭状芽孢菌和大便移植问题上，这些现象十分有趣，相信你对医学的前沿TLR5基因十分了解，看得有点跃跃欲试，，，脆弱拟杆菌对人类可能致命，大家不要对号入座
總裁這一期超級精彩，gut近幾年的研究我也是略微知道，但是fmt還是第一次聽說，感謝總裁科普。另外，難道沒人注意到視頻裡的八卦爆料麼？哈哈，便秘的某電商副總裁經過治療長出了色膽，這不就是與大陸網紅張大奕搞affair的阿里副總蔣凡咩？竟然在這支影片爆出他十年便秘的苦惱，好搞笑。
可能印度人說吃牛糞可以對抗新冠病毒，不是原全沒有道理的。
大家快去团购恒河水
牛是个神奇的动物，只吃草又能产奶，又能产肉。所以牛尿里含有益生菌。
最好的科普youtuber
1:自说自话的总裁
2:老高
3:晓霞哥来了
4:五件小事
5:奇怪的仙人掌
6:老王
7:脑洞大开
8:李永乐老师
9:啾啾鞋
10:GQ TV Taiwan
11:What if
曉涵哥
总裁整理资料再加以思考联想总结，最后以故事的形式分享出来，还提醒大家不要模仿，真的很喜欢
看完視頻就訂了兩盒PS128，剛吃第一包，味道有點像粉狀的'Kawai肝油丸'，甜甜的。一段時間後確實有種心情舒暢的感覺
请问现在还在坚持吃吗，效果怎么样，我有点抑郁症，有点想试试
这么说呢记忆面包也是有可行性的😂
非常，你这个建议很有前瞻性
記憶糞便
我在一个中医博物馆看到人中黄样本，当时还笑。现在感觉真惭愧。
Btw，其實大家不覺得我們噠 “第一大腦” 和 “第二大腦” 就連長的樣子都很像嗎？！
HMM!? 好像有點...
@@plkmkmc3e40 :-}
@John Wick :-D lol
@John Wick 哈哈哈哈
真的好像(✪▽✪)
ps128 吃到現在3個月了，一句話沒有用……
建議發現自己已經是明顯需要看身心科的人們，還是別依賴保健食品，因為進去身體裡都不可能確定它往哪裡跑……吃藥不恐怖，他會真正的跑去你腦子裡需要改變的地方，最後抱怨一下ps128連改善我腸道都沒有……，套一句醫生的話，保健食品也要尋找適合自己的，不是別人好，對你就真的有效果。
以上我的小分享 謝謝~
腸道佔免疫系統的很大一部分，腸道健康，菌群和諧平衡，身體也是好壯壯。
总裁的片子越做越好了！！！老高感觉了解西方领域更多，总裁会把西方领域的东西关联上我们东方领域，支持！
很多白痴只会一味的否定东方的任何东西
老高擅长讲故事，总裁擅长挖掘故事背后深层的东西
如果菌群是對生物個體的條件性行為反射有影響的話，那麼就表示以特定的組合把菌群輸入腸道亦可以造成同樣效果。
好的我找到碩士論文的題目了。
👍👍👍👍
不同的细菌需要不同的食物，当你很想吃某种东西的时候，是你肠道里的细菌想吃。吃特定的食谱，就可以养特定的菌群了吧
你這個主題弄成跨國際合作的多年期計畫也做不完，用在碩士班論文會無法畢業吧？XD
@@waterdragon1113 找大腿抱 XD
所以你为了论文准备吃。。。。
总裁 有没有感觉人的身体就像地球， 身体里的细菌就像是居民 人类本身就是一个盖亚
在很小的时候我也这样想过，好像好多人都这样想过
人類本來就是迷你蓋亞AI了 外星人的小寵物
關於這個主題 天醫可提供很大的幫助 本人也是天醫命的人 但僅代表五行水 相信大家都會有後面說的反應就是水剛喝下去不久 身體很快就會冒和出來 個人的體會是為了自己身體哪裡不對 而進行食療的吃東西 很快地效果就會出來 就感覺好像胃得到吃下去正確的東西 於是胃就立刻發出信號像是說收到了般 得到信號後症狀就會消失
我也对肠胃菌种有过一些研究，想要脱胎换骨的确更新肠胃的菌种是最快之路。有本书 Microbiome Diet 就是一步一步的带教导消除坏细菌和重建肠胃里的菌中，建议大家看这本书。