Comme d'habitude un reel plaisir de vous entendre pour cette fin de journée. Avec tous ce que l'on entend et ce que l'on voit vous êtes un rayon de soleil pour moi. Namaste.
J’ai fais ma première expérience de méditation avec cette vidéo. Je suis entrée dans un état second que je ne pensais pas possible d’attendre seulement en écoutant son corps. J’ai pleuré à chaudes larmes. Merci
Une première séance très intéressante. J'ai pu me libérer d'une surcharge mentale pesante depuis plusieurs mois. Je vais vous suivre et ritualiser vos séances dans ma vie. Une vie plus heureuse m'attend ☺️ Un grand merci à vous
Toujours très agréable de vous entendre. Vos méditations font partie de mes préférées, voire même sont mes préférées ! Votre voix, la musique... Dès la première note, la paix commence à s'installer. Effet quasi immédiat. Merci, Cédric !
Je me sens tellement en harmonie avec vos méditations cedric vous êtes merveilleux ouiiii votre voix me détend tellement autant que les méditations ouiiii je sais je me repete et me répéterai merciiii cedric .namaste 🦸🦸🦸🦸🦸🦸🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻👌💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Bonjour un ami m'a parlé de la méditation en pleine conscience et de vous. J'ai voulu essayer et j'ai adoré ce moment, merci Cédric, votre voix est apesante. Je recommencerais. Namaste 🙏🌹
Je ne trouve pas une meditation comme celle ci mais plus longue car 13 min me paraît courte mais j'ai encore besoin d'aide par la voix . Pourriez vous faire une plus longue et uniquement en pleine conscience du souffle merci à vous
Peut on vraiment faire disparaitre l'anxieté pendant la méditation lorsque je commence a me detendre profondemment les tremblement de mon corps lié à l'anxiété apparait et je n'arrive pas a me detendre completement pour rentrer dans un état méditatif. il y a aussi que je suis consciente mais pas pleinement dedans je ne sais pas comment faire si ce n'est la detente totoal qui peut permettre d'etre completement consciente et dans le moment présent , je suis bien consciente de ma respiration de mes pensées mais il y a toujours comme une barriére mentale qui m'empêche d'être ici et maintenant completement avez vous un conseil pour cela .Merci des retours pour m'aider
je fais les méditations tous les jours mais je voudrais savoir si la méditation en pleine conscience et plus efficace que les autres méditations merci beaucoup
Quel bien être dés le réveil !!! MERCI INFINIMENT! Corps et esprit sont reconnaissants en ces moments difficiles de dégradation de ma santé.... NAMASTE. MERCI CEDRIC MICHEL qui m'accompagnez dans ces moments difficiles. !!! Anny
Je prends beaucoup de temps pour moi cedric .j'adoreeeeee également cette meditation. Je prends également du temps pour moi merciiii cefric ..namaste 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💕💕💕💕 je la pratique également tous les jours cette meditation mais pas tous les jours des commentaires non pas tous les jours encore merciiiiiiiii merciiiiiiiii cedric vous êtes formidable. Namaste 🧘🧘🧘🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💕💕💕
Bonjour, Merci pour votre commentaire. Bien sûr, vous pouvez pratiquer la méditation ou des exercices de respiration tout en marchant. Namasté 🙏🏼 Équipe Sérénité
😇😋🎉MERCI ÉNORMÉMENT t CEDRIC MICHEL DE CETTE BELLE SCEANCE DE MEDITA.TION. 🌈SOIS ABONDAMMENT BENIS PAR LA SAGESSE DIVINE🦋🌳🦋🌳. 🙏🏽☘☘NAMATE ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😘😘🥰.
Merciiiii merciiii cedric ouiiii vous avez raison cedric je prends maintenant beaucoup de temps pour moi grâce aux méditations ouiiiii les méditations sont faites pour moi enfin certaines pas mal 😅et je respire profondément Lorsque je médite et je suis trop trop bien cedric encore merciiiiiiiii namaste cedric à tout à l'heure hé ouiiii😅🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧘🧘🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻👌❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤ bonjour Cédric et l'équipe nouvelle version de pleine conscience👍 j'aime beaucoup par rapport à la première car vous avez cette voix suave un débit plus lent Isère la fin c'est un peu différent et je trouve très bien de les refaire . je vous remercie infiniment. j'espère, si vous avez le temps à refaire certaines plus actuelles.bon après midi et c'est toujours un plaisir de méditer avec vous heureusement parce que méditer seule pour moi c'est difficile. Namasté🎉🐞🌺🧚♀️🦚⚘️🌟🙏
J’ai l’habitude de faire des méditations avec des supports comme celui-ci mais cette fois ci il m’est arrivée une expérience particulière.. ces derniers temps j’avais une baisse de libido et là durant la séance j’ai ressenti une vague d’excitation 😅 je ne saurai pas dire exactement pourquoi entre la voix de Cédric ou la détente mais ce qui est sûr c’est que cette méditation ne m’a pas laissé indifférente. C’était pourtant pas la première fois que j’écoutais une de ses méditations 🤷🏼♀️
Merci pour votre commentaire Isabelle. La pratique de la méditation peut faire apparaître certaines sensations, ressentis ou émotions et c'est tout à fait normal. Accepter les joies ou les peines fait partie du processus et du travail d'introspection. Notre seul conseil, persévérez vous êtes sur le bon chemin. Namasté 🙏 Équipe Sérénité
Encore un immense merciiiiii merciiii cedric que je me sens trop trop trop avec vos méditations et votre voix..namaste cedric et encore merciiiiiiiii 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧘🧜🏻🧜🏻🧜🏻👌👌🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻❤️❤️❤️❤️
Un immense merciiiiii merciiii cedric je ne laisserai jamais jamais tomber mes méditations qui me font tellement de bien namaste cedric 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧜🏻🧜🏻👌❤️❤️❤️
Bonjour Cedric moi tout les soirs méditation votre voix m endors souvent je me met dans mon concon avant de dormir un bien énorme je pars dedans de suite à force de pratiquer tout les jours c est un pur bonheur Namasté 😊
Bonjour Cédric . Merci pour ce doux moment d'apaisement; revenir au plus simple, c'est aussi se ressourcer. Pour moi, chaque matin, chaque soir toute méditation est nouvelle, même si je l 'ai répété plusieurs fois déjà. Chaque moment est unique et ''chaque version'' de notre méditation l'est aussi. Belle journée; namasté
Bonjour, Merci pour votre bienveillance, vos séances sont de réelles bulles de sérénité, grâce à vous mes journées sont douces et apaisées. Pour la petite anecdote je me suis même surprise à ne pas insulter une personne qui me coupait la route,😂😂 et me disant "ce n'est pas grave, il a peut-être une urgence"..... Zen, grâce à vous Belle journée à vous 🙏🙏
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Bonjour Cédric, 🙏 Merci pour ces bulles de sérénité bienveillantes et apaisantes 🙏. Belle journée à vous.💛
❤
Bonjour et merci pour cette méditation faite en bord de mer , une vraie bulle de sérénité 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💙
Avec plaisir Isabelle
Belles vacances ☀️
Namasté
Équipe Sérénité
Merci Cédric, je pars pour une belle journée 😊
Comme d'habitude un reel plaisir de vous entendre pour cette fin de journée. Avec tous ce que l'on entend et ce que l'on voit vous êtes un rayon de soleil pour moi. Namaste.
Merci pour votre chaleureux commentaire ☀
Cela nous touche profondément.
Namasté 🙏🏼
Équipe Sérénité
J’ai fais ma première expérience de méditation avec cette vidéo. Je suis entrée dans un état second que je ne pensais pas possible d’attendre seulement en écoutant son corps. J’ai pleuré à chaudes larmes. Merci
Ça faisait longtemps qu’une méditation ne m’avait pas autant apaisé donc merci pour cette petite méditation ❤️🫶🏼
Merci Cédric
Tout les jours je me relaxe en vous écoutant que du plaisir à entendre votre voix. Gratitude🙏 ✨🙏✨
Une première séance très intéressante. J'ai pu me libérer d'une surcharge mentale pesante depuis plusieurs mois. Je vais vous suivre et ritualiser vos séances dans ma vie. Une vie plus heureuse m'attend ☺️
Un grand merci à vous
Tjrs aussi agréable de prendre de son temps avec vous Cédric pour méditer .🙏🙏😘namaste 👋❤️
Bonjour, j'inspire et j'expire par le nez quand je médite, est-ce la bonne méthode de respiration ?
Merci d'avance
Pur bonheur Cedric de méditer avec vous.....prenez soin de vous,très belle journée ensoleillée ❤
C’est ma toute première fois et j’ai adoré merci bcp monsieur Cédric ❤
Merci beaucoup pour ce moment de relaxation apaisant et ressourçant. 🙏
Qu 'elle très belle méditation.....une bonne détente . Merci Cédric 🙏🙏
Toujours très agréable de vous entendre. Vos méditations font partie de mes préférées, voire même sont mes préférées ! Votre voix, la musique... Dès la première note, la paix commence à s'installer. Effet quasi immédiat. Merci, Cédric !
Merci pour vos mots bienveillants,
Avec toute notre gratitude.
Namasté 🙏🏼
Équipe Sérénité
Merci pour cette bulle de calme et d'apaisement namaste 🙏
C'est une bonne idée de revenir sur les bases. La novice que je suis apprécie. Merci❤
Je me sens tellement en harmonie avec vos méditations cedric vous êtes merveilleux ouiiii votre voix me détend tellement autant que les méditations ouiiii je sais je me repete et me répéterai merciiii cedric .namaste 🦸🦸🦸🦸🦸🦸🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻👌💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Bonjour un ami m'a parlé de la méditation en pleine conscience et de vous. J'ai voulu essayer et j'ai adoré ce moment, merci Cédric, votre voix est apesante. Je recommencerais. Namaste 🙏🌹
Merci beaucoup Michel, ce moment m'a fait du bien et j'ai plaisir à le renouveler dès que possible, merci
Une meditation sur AUGMENTER NOTRE CONCENTRATION / FOCUS serait vraiment parfait
Merci Cedric. Pure bonheur, tu me fait tellement de bien😊
Bonjour Cedric Michel, merci pour ce doux moment d apaisement .❤
Quel bien être. Bonne journée.
Namaste
Merci pour ce beau moment de connexion a l’instant présent 🙏✨
merci cédric pour cette belle méditation qui fait un bien fou calme et sérénité merci pour ce partage si appréciée 💔💔
Merci beaucoup pour cette simple mais complète méditation. Merci de nous accompagner avec vos paroles et votre "douce" voix. Encore et encore merci. ❤
Merci une fois de plus. Quel bien-être! 🙏
Je ne trouve pas une meditation comme celle ci mais plus longue car 13 min me paraît courte mais j'ai encore besoin d'aide par la voix . Pourriez vous faire une plus longue et uniquement en pleine conscience du souffle merci à vous
Merci infiniment Cédric ; méditation idéale pour bien débuter la journée🙏
Merci
Peut on vraiment faire disparaitre l'anxieté pendant la méditation lorsque je commence a me detendre profondemment les tremblement de mon corps lié à l'anxiété apparait et je n'arrive pas a me detendre completement pour rentrer dans un état méditatif. il y a aussi que je suis consciente mais pas pleinement dedans je ne sais pas comment faire si ce n'est la detente totoal qui peut permettre d'etre completement consciente et dans le moment présent , je suis bien consciente de ma respiration de mes pensées mais il y a toujours comme une barriére mentale qui m'empêche d'être ici et maintenant completement avez vous un conseil pour cela .Merci des retours pour m'aider
Merci pour ce moment de détente et de pleine conscience 🙏🍀 Je vous souhaite pleine de bonnes choses dans la vie 🙌🍀
je fais les méditations tous les jours mais je voudrais savoir si la méditation en pleine conscience et plus efficace que les autres méditations merci beaucoup
Merci c’est un moment agréable que je viens de passer en compagnie de votre voix
🎉NALINGAKI 🦋🦋.
😇🌿SOIS ABONDAMMENT BÉNIS PAR LA SAGESSE SUPRÊME. 🍃🙏🏽🍃🦋
😊.BONNE JOURNÉE❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😘😘🥰🥰
💜💛💚💙❤
Quel bien être dés le réveil !!!
MERCI INFINIMENT! Corps et esprit sont reconnaissants en ces moments difficiles de dégradation de ma santé....
NAMASTE.
MERCI CEDRIC MICHEL qui m'accompagnez dans ces moments difficiles. !!!
Anny
Je n'y arrive toujours pas après plusieurs semaines...
Je ne sais pourquoi
Mediter avec une toux très envahissante pas évident du coup je vais attendre de guerir car je n'y arrive pas
😍Bonjour Cedric Michel. 🎉🎉🦋🦋Toute ma gratitude pour cette Meditation.
Namaste 🌳🕊🙏🏽🙏🏽🙏🏽🕊🌳
❤❤❤❤❤🥰😍
Je prends beaucoup de temps pour moi cedric .j'adoreeeeee également cette meditation. Je prends également du temps pour moi merciiii cefric ..namaste 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💕💕💕💕 je la pratique également tous les jours cette meditation mais pas tous les jours des commentaires non pas tous les jours encore merciiiiiiiii merciiiiiiiii cedric vous êtes formidable. Namaste 🧘🧘🧘🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💕💕💕
Salut Cédric, super vidéo comme d'habitude, Tu penses que se serai possible de faire une méditation pour lorsqu'on pratique la marche ? Merci à toi
Bonjour,
Merci pour votre commentaire.
Bien sûr, vous pouvez pratiquer la méditation ou des exercices de respiration tout en marchant.
Namasté 🙏🏼
Équipe Sérénité
😇😋🎉MERCI ÉNORMÉMENT t CEDRIC MICHEL DE CETTE BELLE SCEANCE DE MEDITA.TION.
🌈SOIS ABONDAMMENT BENIS PAR LA SAGESSE DIVINE🦋🌳🦋🌳.
🙏🏽☘☘NAMATE
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😘😘🥰.
Merciiiii merciiii cedric ouiiii vous avez raison cedric je prends maintenant beaucoup de temps pour moi grâce aux méditations ouiiiii les méditations sont faites pour moi enfin certaines pas mal 😅et je respire profondément Lorsque je médite et je suis trop trop bien cedric encore merciiiiiiiii namaste cedric à tout à l'heure hé ouiiii😅🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧘🧘🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻👌❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Bonjour Cédric. Merci pour cette méditation de pleine conscience qui m'a fait beaucoup de bien. ❤ Chantal GRANGER
Merci Cedric. Votre voix m’apaise 🙏
❤ bonjour Cédric et l'équipe nouvelle version de pleine conscience👍 j'aime beaucoup par rapport à la première car vous avez cette voix suave un débit plus lent Isère la fin c'est un peu différent et je trouve très bien de les refaire . je vous remercie infiniment. j'espère, si vous avez le temps à refaire certaines plus actuelles.bon après midi et c'est toujours un plaisir de méditer avec vous heureusement parce que méditer seule pour moi c'est difficile. Namasté🎉🐞🌺🧚♀️🦚⚘️🌟🙏
Merci beaucoup pour cette méditation ! ❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘💕💕💕🧜🏻🧜🏻🧜🏻.amaste cedric 🙏🏻🙏🏻
Merci Cédric pour cette douce méditation de pleine conscience.
Merci également pour le cadeau.
Gratitude ❤
Merci pour votre chaleureux commentaire Jany
Namasté 🙏🏼
Équipe Sérénité
J’ai l’habitude de faire des méditations avec des supports comme celui-ci mais cette fois ci il m’est arrivée une expérience particulière.. ces derniers temps j’avais une baisse de libido et là durant la séance j’ai ressenti une vague d’excitation 😅 je ne saurai pas dire exactement pourquoi entre la voix de Cédric ou la détente mais ce qui est sûr c’est que cette méditation ne m’a pas laissé indifférente. C’était pourtant pas la première fois que j’écoutais une de ses méditations 🤷🏼♀️
Merci pour cette belle méditation de pleine conscience 🙏. Belle journée Cédric. Namasté 🙏🌞🌸. Séverine
Vos méditations me font vraiment du bien ! Continuez comme ça ☺️
🙏🏼 Merci pour vos encouragement Sarah
Namasté
Équipe Sérénité
Merci, ça fait beaucoup de bien. J'étais tellement bien que mes larmes ont coulées toutes seules. Est-ce normal ?
Merci pour votre commentaire Isabelle.
La pratique de la méditation peut faire apparaître certaines sensations, ressentis ou émotions et c'est tout à fait normal. Accepter les joies ou les peines fait partie du processus et du travail d'introspection.
Notre seul conseil, persévérez vous êtes sur le bon chemin.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
cette voix, ces mots m'apaisent et j'en ai bien besoin .. perte de mon mari .. difficulté d'assumer la solitude .. merci à vous
toutes mes condoléances
Encore un immense merciiiiii merciiii cedric que je me sens trop trop trop avec vos méditations et votre voix..namaste cedric et encore merciiiiiiiii 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧘🧜🏻🧜🏻🧜🏻👌👌🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻❤️❤️❤️❤️
Merci beaucoup Cédric pour ce beau moment 🙏✨ c'était intense! Merveilleuse journée à vous
Avec plaisir Sylvie
Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
❤
Bonjour, merci pour cette découverte de la méditation, c’est très apaisant et doux ✨ Namaste 🙏🏻
Merciiiii cedric pour cette petite meditation de pleine conscience..je me sens très calme et sereine ...namaste cedrc 🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💕💕💕💕💕
Wouaw cette petite méditation est un pur bonheur 🙏🙏🙏 vraiment très efficace ❤
Comme d'habitude c'est très agréable je suis détendu pour la soirée merci
Cc.Cedric. elle est profonde cette medit .❤
Bonjour... Comment vous joindre ?
Je suis très sensible à la voix .. Votre voix m' apaise .
Merci. J avais oublié le bien être de méditer
Un immense merciiiiii merciiii cedric je ne laisserai jamais jamais tomber mes méditations qui me font tellement de bien namaste cedric 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧜🏻🧜🏻👌❤️❤️❤️
Merveilleuse voix qui m'entraîne vers une merveilleuse voie. Namaste. Un grand merci du Portugsl❤
Merci Cedric Namasté😊🙏excellente journée
Bonjour Cedric moi tout les soirs méditation votre voix m endors souvent je me met dans mon concon avant de dormir un bien énorme je pars dedans de suite à force de pratiquer tout les jours c est un pur bonheur Namasté 😊
Merci pour cet intermède méditatif très relaxant sur ce fond de zeste musical
🙏 pour ces medits uniques
Bonjour c'est toujours un plaisir d'écouter tes méditation Cédric merci et bonjour à toi❤
Revenir de temps en temps à l'essentiel🙂
Merci pour ce temps d'apaisement et de douceur. Une belle journée commence au chant des oiseaux. Namaste
Quel plaisir en cliquant sur la cloche ......je trouve cette meditation. Merci . ❤
Tout les matins je m impose une pte méditation et ça fait du bien ! Avant de partir bosser ..Namasté
17 ieme jour de méditation...
Merci Namast2
Boudiste
Merci pour cette meditation toute simple de base, ça fait du bien d,y revenir !!😊
Toujours aussi agréable de pratiquer, bonne journée, namaste
Merci, retrouver son calme en quelques minutes….!!!. un pur bonheur ! Namaste
Merci beaucoup, c'était un agréable moment qui m'a fait beaucoup de bien.
Merci beaucoup pour cette belle méditation Namasté ♥️
Bonjour merci infiniment pour tout 😊 très bonne soirée 😊🍀🍀🍀💐
Bonjour Cédric . Merci pour ce doux moment d'apaisement; revenir au plus simple, c'est aussi se ressourcer. Pour moi, chaque matin, chaque soir toute méditation est nouvelle, même si je l 'ai répété plusieurs fois déjà. Chaque moment est unique et ''chaque version'' de notre méditation l'est aussi.
Belle journée; namasté
C'est un très bel état d'esprit Dominique 🧘🏼♀️
Bravo pour cette positivité
Namasté 🙏🏼
Équipe Sérénité
Cedric Michel, j'apprecie beaucoup la meditation et je te dit Merci.
Merci Michel pour cette belle méditation Christine❤❤❤
Merci Cédric,namaste
Merci Cédric,namaste
Merci Cédric pour cette méditation simple et efficace,namaste
Quelle bonne pratique c'est comme un 2e réveil qui me permet de m'étirer...❤
Toujours un plaisir.
Merci.
Quelle détente
Merci Cédric pour cette belle méditation, namaste
Bonjour, Merci pour votre bienveillance, vos séances sont de réelles bulles de sérénité, grâce à vous mes journées sont douces et apaisées. Pour la petite anecdote je me suis même surprise à ne pas insulter une personne qui me coupait la route,😂😂 et me disant "ce n'est pas grave, il a peut-être une urgence"..... Zen, grâce à vous
Belle journée à vous 🙏🙏
Avec plaisir, nous sommes ravis de vous accompagner vers plus de sérénité 🙂
Equipe Sérénité
Méditation parfaite pour trajet en tram.Merci beaucoup🙏
❤❤❤😇😇😇🙏🙏🙏
Merci beaucoup pour ce moment magique connectée avec soi meme🙏
La conscience du souffle de vie…moment d’émerveillement 😔
✌🏽😇
Merci pour cette méditation,que j'ai effectué en plein air assise sur l'herbe adossé à un arbre et la rivière à côté 🙏
Avec plaisir Caroline
Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
😊🌼🌼
Gratitude..
Agréable moment
❤❤❤❤