11:30 글치.. 나도 취미로 10년 하고 있지만 프로는 내 모든 컨디션을 운동에 맞춰야하고 당일 컨디션이 좋든 나쁘든 갈아야 한다면 일반인은 현실적으로 힘들기에 오늘 운동이 내일 또는 후일의 내 학업이나 일에 지장을 줄거같으면 과감하게 포기하는게 맞는거지.. 솔직히 나도 일이 힘들어서 갈까말까 고민하다가도 부스터 박으면 결국 하는게 열에 아홉은 되니까 힘든게 대부분 정신적인 문제긴 함. 하지만 열에 하나는 부스터 꼽아도 못하겠는 날이 있음. 그런날은 쉬는게 후일을 위해서도 좋음.
진짜 부스터 먹고도 집중 안되고 땀도 안 터지고 무딘날이 가끔 있는데 그럼에도 먹은 부스터가 아까워서 운동하는데 박재훈 선수가 쉬어도 된다니 마음을 덜어놓게 되네요..늘 좋은 마인드 배워서 일상에서도 적용해보니 고통의 역치가 많이 올라가져서 멘탈이 단단해집니다 고맙습니다!!
재훈행님 속마음 다 인정합니다 하체가 장점이니 부각시키고 싶기도 하고 열심히 하고 계신 것도 압니다 하지만형님 커뮤니티인 유튜브를 만들어가다시피 형님 약점인 팔 운동도 많이 찍어주시고 같이 약점을 보완해 나가는 채널을 만들어 간다면 유튜브도 멋지고 인간 자체로도 보디빌딩에서 성공하는 형님이 될 것 같습니다 항상 올라잇입미다
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](http://i.ytimg.com/vi/62GX9vG5pI4/mqdefault.jpg)
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](/img/tr.png)
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
![[라디오스타] 정찬성이 하는 맥줏집에선 싸움이 안 난다...? 월 억 매출로 대박 난 정찬성ㅣ#정찬성 MBC241120방송](/img/1.gif)
정신력이 진짜 남다르긴 하네 딱봐도 컨디션 안좋아보이는데 저기서 최고치로 뽑아내려는 게 대단하다고 느낀다 저게 보디빌딩이지..
7:30 뭔가 마음이 아리네….. 진쨔 멋있다
오퀸처럼 울면서 뛰어왔습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐여 누구세요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미치겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 꺼주세요😂
5:36 230들고나서 예상보다 별로 안 가벼워서 나오는 저 한숨 왠지 모르게 공감가네요 ㅠㅠ
노익스처럼 호들갑떨며 뛰어왔습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
친구야 난 이미 보고있었어..
익스!
@@no_x_kang올라잇 올라잇 올라잇 익스형 하체한번 더 가자 죽는느낌
@@no_x_kangㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 갔는데 들어보고 컨디션 안좋은게 느껴지는 날이 있음 막 식은땀 나고.. 바로 후퇴함 집으로
진짜 하체는 당연하고 마인드랑 정신력이 넘사벽이신 박재훈 선수 😮 항상 화이팅입니다. 올라잇!
11:30 글치.. 나도 취미로 10년 하고 있지만
프로는 내 모든 컨디션을 운동에 맞춰야하고 당일 컨디션이 좋든 나쁘든 갈아야 한다면
일반인은 현실적으로 힘들기에 오늘 운동이 내일 또는 후일의 내 학업이나 일에 지장을 줄거같으면 과감하게 포기하는게 맞는거지..
솔직히 나도 일이 힘들어서 갈까말까 고민하다가도 부스터 박으면 결국 하는게 열에 아홉은 되니까 힘든게 대부분 정신적인 문제긴 함. 하지만 열에 하나는 부스터 꼽아도 못하겠는 날이 있음. 그런날은 쉬는게 후일을 위해서도 좋음.
재훈이 형님은 진짜 내 삶의 활력소다
진짜 웨이트 깔짝 몇년하고 견갑피고 다니는 헬스충 진짜 싫은데 박재훈 선수 운동하는거 보면 그냥 미쳐있고 찐이라... 응원할 수 밖에 없는거같음..... 이런 진짜가 응원받지않음 누가 응원받나....
올라잇 삼창 🔥
올라잇 정식
국보 박재훈 올림피아 퍼스트콜 가보자👍
부상 조심 하십쇼!! 항상 응원합니다 🫒🫒‼️
오늘 헬스장에서
올라잇 올 복장에 헤드셋 굿즈까지
다 갖추고 운동하는 분 봄 ㅋㅋ
올라잇 광팬인듯 ㅎ
시작부터 매콤하네요❤
11:06 진짜 멋있다...
항상 박재훈 영상보면 대리만족 제대로함
ㄹㅇ 내가 다 운동하는 느낌 ㅋㅋ
형님 많이 피로하실텐데 부상항상 조심하십쇼❤
2:46 박재훈이 두명이노ㅋㅋㅋㅋ
운동전 워밍업 모음도 하나 만들어주셨으면!!!!
부끄럼없다는 말이 너무 멋집니다 행님.. 화이팅입니다!
김호중처럼 운전해서 왓습니다!
유치장 들어갈려고?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
당연히 술도 마셨겠지~ 한잔해~
항상 운동 그이상을 보여주는 남자
아침에 보니 정신이 맑아지네요
대한민국에서 몸제일좋은 남자도 이만큼 열심히사는데 당장 지금부터 존나 더열심히 살아야겠다
나의 우상 박재훈 선수님 화이팅!!!!🔥🔥🔥🔥
항상 보면서 배워갑니다
포기를 포기한 남자 😮
저 역치를 가지기 위해서 얼마나 고통스러웠을까 좋은 동기부여 감사합니당 올라잇
오늘도 맛있게 잘봤습니다~!!!
진짜 부스터 먹고도 집중 안되고 땀도 안 터지고 무딘날이 가끔 있는데 그럼에도 먹은 부스터가 아까워서 운동하는데 박재훈 선수가 쉬어도 된다니 마음을 덜어놓게 되네요..늘 좋은 마인드 배워서 일상에서도 적용해보니 고통의 역치가 많이 올라가져서 멘탈이 단단해집니다 고맙습니다!!
덕분에 나도 뜨거워졌어 올라잇24❤
시작부터 갱장히 폭력적이네여...
응원합니다. 많은 동기부여 받고 갑니다.
행님 진짜 존나 멋있습니다.
오늘 진짜 힘들어서 헬스장갈까말까 고민했는데 어깨 냠냠하러 가겠습니다
최곱니다!.
스쿼트는 ㅋㅋㅋ진짜 괴물이다 … 대단하십니다 정말
7:45 표정과 말투가 와닿는다
이렇게라도 올려줘라 얼마나 좋누!
저번에 요청드렸는데 스트레칭 정보도 같이 올려주셔서 감사합니다 :) 부상 조심하세요
올림피아 로 가즈아~~~~~~~~~다치지 말고요
최한진 선수하고도 합방 해주시면 좋을 듯 해여!
형님 멋있어요. 올림피아 1등까지 화이팅 ~
빗살무늬가 괜히 만들어진게 아니구만!! 진짜 대단하다!!
올라잇 입니다ㅎㅎ
재훈이 형, 힘내시기 바랍니다 😊😊😊
와,,, 힙 움직임이 어쩜 저리 멋있을까,,,,
올라잇 당신 애미 힙움직임이나 잘 보는게 더 냣지않을까요,😂
@@user-h2so7nimini뭐라는거야 얜
멋있다는 말 밖에 안나오는 영상이였습니다👍🏻
내일 하첸데…
헬스장 드가기전에 올라잇 삼창하고 들어가겠음!
올라잇 올라잇 올라잇!!!
올라잇❤️🔥❤️🔥
너무 유익하네요 발가락풀어주는거
올라잇!!!🔥🔥🔥
You should get someone to subtitle your videos in English, I don’t understand a word you’re saying but I like watching you it’s motivating.
익스형처럼 뛰어서 오니까요 아 형님 진짜로 다리가 아상해요..아 이거 왜 이러지..?
중량도 중량인데 진짜 기깔나게 먹인다... 너무 멋있어요
핵멋져,,그래서 저 물통은 언제살수있나용
눈나 인스타팔로우할래여
익스텐션 하실때 엉덩이 살짝앞으로 빼서 띄우시는거 같은데 어떤 노하우가 있는건가요?
All Right FIGHTING!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
7:51 강두혁 모먼트
영상보고 오늘 진짜 하체조진다하고
운동가면
아픔에 바로 나약해지는 나를만남
진짜 재훈님 보면서 항상 느끼고 갑니다 올라잇!! 내일은 고통의 역치를 더 키워봐야겠습니다ㅎㅎ
스트레칭 팁 정말 도움이 되네요
박재훈 선수가 하는 스트레칭 모음집같은 영상이 있나요?
박재훈님의 온라인 레슨은 어디서 들을수있나요?
영상이 너무 뜨거워서 체온이 올라가 냉수로 샤워하고 하루 쉴게요
진짜 형님 지금도 멋지십니다
여긴 항상 존나 열심히 찐운동이라 볼때마다 자극지린다
박재훈 선수가 운동하는 헬스장
강남역쪽에 있는곳 맞죠?
여튼 스쾃 100kg는 뭐 장난감
가지고 놀듯 다루네요 ㅋㅋㅋ
맞아요 짐다운짐입니다~
@@태현-j1z 아하 그렇군요~~ 감사합니다
올해는 하체보다 상체에 더 집중한다 한거같은데 하체 영상이 유독 많이 보이네여
상체는 영상찍을 정신도 없이 조지는중
개처럼 뛰어오다가 넘어졌습니다.
형 10개까지 정진!! 나도 형 보면서 오늘 하체 털고 올께❤️
정신력 개멋짐 bb
제목 보고 "다 거짓말이야!" 용찬우 처럼 뛰어왔습니다
올라잇이 그럴리가 없어..
올라잇 입니다 형님😮
형님 부상조심❤
오늘은 턴롸잇
재훈행님 속마음 다 인정합니다 하체가 장점이니 부각시키고 싶기도 하고 열심히 하고 계신 것도 압니다 하지만형님 커뮤니티인 유튜브를 만들어가다시피 형님 약점인 팔 운동도 많이 찍어주시고 같이 약점을 보완해 나가는 채널을 만들어 간다면 유튜브도 멋지고 인간 자체로도 보디빌딩에서 성공하는 형님이 될 것 같습니다 항상 올라잇입미다
11:58 와 명란 미쳤다
이렇게 매일 어떻게 살지? 진짜 하루하루 고비다
저도 오늘 하체인데... 무섭습니다 ㅠㅠ 잘 보고 열심히 해보겠습니다
이 남자.. 세트간 쉬는시간에 무슨 생각을 할지 궁금하다
마음 속으로 계속 마인드 컨트롤 하는건가
어깨 운동도 궁금함 맨날 하체만 올리지말도 어깨도 올려줘
어깨운동은 어깨 더 큰 사람들꺼 보면 되지 애초에 올라잇은 하체 장인인걸?
어깨 운동 하는 영상도 올려주세요 12트
강도도 강도지만 저 정신력은 정말 배우고 싶네요...😮😮
인구 감소로인해 더이상 박프로의 하체를 가진 유전자가 태어나기가 쉽지가않다..그래서 한국에선 100년에 한번 나올까라는 의문을 던진거임!! 박프로님 장가 잘가셔야됩니다..그래야 앞서는 유전자가 탄생하는 믿음이...ㅋㅋ
익스텐션할때 확실히 상체각 열어두고
정강이에 무게걸고 의자에앉으니까 확실히 잘먹음
올라잇 턴롸잇
점점 내가 아는 사람이 되고있다❤❤
침흘리며 뛰어왔습니다🥵💦💦💦
오히려 인간성있어…좋아..!
오늘 하체햇는데 올롸잇!
아 오늘 하첸데...내일 해야지
운동은 등이 재밌고 보는건 하체가 재밌네ㅋㅋㅋ
떴다 나의 귀여운 작은 아기새😍
아빠새는 로니콜먼정도 되겠네..
박재훈=올라잇 .
컨디션이 안좋아 운동하기 싫어질때 부스터 보다 더 큰 각성제가 있습니다… 박재훈 선수 운동 영상 보면 바로 해결됩니다
재훈이 형아의 포기? 이건 진짜 못참지
하기싫을땐 '이걸 위해서 헬스장엘 왔다' ㅎㅎㅎㅎ
밤에보는 훈제치킨ㅜㅜ맛있다ㅜㅜ
스쾃 데드를 어케 묶어서하지 ㄹㅇ대단하다 이 형
운동중간에 드시는 제품 뭔가요? 4:47