測試你有無患上媽媽手 發炎期三大忌要小心! - 鄭丹瑞《健康旦》骨傷跌打中醫
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- 骨傷跌打中醫甘澤民博士,同大家分享兩個媽媽手嘅測試,甘博士又提醒如果出現發炎期,需要提防嘅三個大忌。想知自己有無患上媽媽手?不妨聽下甘博士嘅分享。
01:53 那些人較常患上媽媽手?
02:32 「媽媽手」亦稱橈骨莖突肌腱鞘炎
03:58 自我檢測:握拳屈腕試驗
04:44 自我檢測:局部按壓 (陽溪穴位置)
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