國術人如何打沙包?(一)【傳武概念講堂】_形意拳八卦掌_健棋道館

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 11

  • @mushintao9486
    @mushintao9486 Год назад +1

    Well explained!

  • @ianwang1792
    @ianwang1792 2 года назад +3

    以前家裡沒沙包，都用牆壁練，在感受力量就很明顯。

  • @tc47101
    @tc47101 2 года назад +1

    rất hay 😁👍

  • @genephantom
    @genephantom 2 года назад +1

    其實和現代搏擊練沙包的要領也是一樣的耶

    • @jianchi_martial
      @jianchi_martial  2 года назад +2

      初學者的標準其實差不多呀，主要差在裸拳

    • @jianchi_martial
      @jianchi_martial  2 года назад

      @@mclau491 要先練習正確的握拳，還要做拳頭伏地挺身。建議要找老師盯著，不然有可能會骨裂喔

Следующие
Автовоспроизведение
How To Use The Heavy Bag For Chinese Kung Fu_Xing Yi Quan and Ba Gua Zhang2:55How To Use The Heavy Bag For Chinese Kung Fu_Xing Yi Quan and Ba Gua Zhang
How To Use The Heavy Bag For Chinese Kung Fu_Xing Yi Quan and Ba Gua Zhang健棋道館【形意拳、八卦掌、中日兵器】
Просмотров 3,1 тыс.
國術vs拳擊，最完整的對打分析!@BOXPAN 【武術概念講堂】│形意拳八卦掌│健棋道館 Analysis of Sparring style of XingYiQuan and BaGuaZhang12:40國術vs拳擊，最完整的對打分析!@BOXPAN 【武術概念講堂】│形意拳八卦掌│健棋道館 Analysis of Sparring style of XingYiQuan and BaGuaZhang
國術vs拳擊，最完整的對打分析!@BOXPAN 【武術概念講堂】│形意拳八卦掌│健棋道館 Analysis of Sparring style of XingYiQuan and BaGuaZhang健棋道館【形意拳、八卦掌、中日兵器】
Просмотров 15 тыс.
這樣打才是傳武！高度危險禁招！健棋道館 私房秘技 @jianchi_martial9:51這樣打才是傳武！高度危險禁招！健棋道館 私房秘技 @jianchi_martial
這樣打才是傳武！高度危險禁招！健棋道館 私房秘技 @jianchi_martial武學苑 Wisdom Of the Fists
Просмотров 7 тыс.
Polo G - Thug Memorials (Official Video)02:57Polo G - Thug Memorials (Official Video)
Polo G - Thug Memorials (Official Video)Polo G
Просмотров 256 тыс.
Karma (feat. Ice Spice) (Behind the Scenes)03:14Karma (feat. Ice Spice) (Behind the Scenes)
Karma (feat. Ice Spice) (Behind the Scenes)Taylor Swift
Просмотров 420 тыс.
TEKKEN 8 - Clive Rosfield Gameplay Trailer04:15TEKKEN 8 - Clive Rosfield Gameplay Trailer
TEKKEN 8 - Clive Rosfield Gameplay TrailerBandai Namco Entertainment America
Просмотров 940 тыс.
I Can See You (From The Vault) (Behind the Scenes with Joey King, Taylor Lautner & Presley Cash)03:22I Can See You (From The Vault) (Behind the Scenes with Joey King, Taylor Lautner & Presley Cash)
I Can See You (From The Vault) (Behind the Scenes with Joey King, Taylor Lautner & Presley Cash)Taylor Swift
Просмотров 404 тыс.
Комплекс специальных физических упражнений №1.17:47Комплекс специальных физических упражнений №1.
Комплекс специальных физических упражнений №1.Беркут Каратэ Berkut Karate
Просмотров 71 тыс.
Drive/Penetrate in BaGuaZhang6:54Drive/Penetrate in BaGuaZhang
Drive/Penetrate in BaGuaZhang健棋道館【形意拳、八卦掌、中日兵器】
Просмотров 3,3 тыс.
形意拳找劲儿有窍门！形势顺气势顺则真劲儿自长拙力自化！【形意拳】2:49形意拳找劲儿有窍门！形势顺气势顺则真劲儿自长拙力自化！【形意拳】
形意拳找劲儿有窍门！形势顺气势顺则真劲儿自长拙力自化！【形意拳】形意拳
Просмотров 5 тыс.
黑神话悟空现实版棍花来了？ 你学会了也可以挡飞行物哦！没想到现实也这么帅！第一期 @成杰（硬汉）11:18黑神话悟空现实版棍花来了？ 你学会了也可以挡飞行物哦！没想到现实也这么帅！第一期 @成杰（硬汉）
黑神话悟空现实版棍花来了？ 你学会了也可以挡飞行物哦！没想到现实也这么帅！第一期 @成杰（硬汉）猫爪~ 视频传媒
Просмотров 69 тыс.
【如何正確打沙袋？】提升拳擊技術 | 拒絕無效訓練 | 沙袋不只可以練基本功還可以練… | 最有效的訓練方式 | 常見錯誤示範6:35【如何正確打沙袋？】提升拳擊技術 | 拒絕無效訓練 | 沙袋不只可以練基本功還可以練… | 最有效的訓練方式 | 常見錯誤示範
【如何正確打沙袋？】提升拳擊技術 | 拒絕無效訓練 | 沙袋不只可以練基本功還可以練… | 最有效的訓練方式 | 常見錯誤示範Hu Boxing 古月拳館
Просмотров 15 тыс.
Kung Fu Ving Tsun - Li Hon Ki28:35Kung Fu Ving Tsun - Li Hon Ki
Kung Fu Ving Tsun - Li Hon KiRaphael Carubbi
Просмотров 6 тыс.
史上最全的八极枪法，拦拿扎教学！11:52史上最全的八极枪法，拦拿扎教学！
史上最全的八极枪法，拦拿扎教学！八极行者
Просмотров 24 тыс.
中國功夫能實戰嗎？少林功夫VS日本空手道，誰比較強？8:33中國功夫能實戰嗎？少林功夫VS日本空手道，誰比較強？
中國功夫能實戰嗎？少林功夫VS日本空手道，誰比較強？李小龍實戰
Просмотров 532 тыс.
Heng Quan is the basic of XingYi Quan5:54Heng Quan is the basic of XingYi Quan
Heng Quan is the basic of XingYi Quan健棋道館【形意拳、八卦掌、中日兵器】
Просмотров 6 тыс.
Массированный Ракетный Удар 💥🚀 Энергетика Разрушена ⚡🏚️ Успеновка Пала 🛡️💔 Военные Сводки 13.12.202425:07Массированный Ракетный Удар 💥🚀 Энергетика Разрушена ⚡🏚️ Успеновка Пала 🛡️💔 Военные Сводки 13.12.2024
Массированный Ракетный Удар 💥🚀 Энергетика Разрушена ⚡🏚️ Успеновка Пала 🛡️💔 Военные Сводки 13.12.2024Военные Сводки
Просмотров 670 тыс.
Quel visage choisirez-vous aujourd'hui ? 😃😭00:11Quel visage choisirez-vous aujourd'hui ? 😃😭
Quel visage choisirez-vous aujourd'hui ? 😃😭Giggle Jiggle! French
Просмотров 2,7 млн
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞00:53小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞超人不会飞
Просмотров 13 млн
МОЛОДОЙ ДЕД - 5я серия (смешное видео, юмор, приколы, прикол, поржать)01:00МОЛОДОЙ ДЕД - 5я серия (смешное видео, юмор, приколы, прикол, поржать)
МОЛОДОЙ ДЕД - 5я серия (смешное видео, юмор, приколы, прикол, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,3 млн
Россия уже нуждается в мигрантах! Сколько русская баба нарожает? Опрос, Москва06:24Россия уже нуждается в мигрантах! Сколько русская баба нарожает? Опрос, Москва
Россия уже нуждается в мигрантах! Сколько русская баба нарожает? Опрос, Москваsotavision
Просмотров 311 тыс.
Как из двух электролитов получить один неполярный конденсатор?00:51Как из двух электролитов получить один неполярный конденсатор?
Как из двух электролитов получить один неполярный конденсатор?OPEN FRIME TV
Просмотров 351 тыс.
The white angel was playing a game and was tricked by the clown to protect her in time! #angel#clown00:19The white angel was playing a game and was tricked by the clown to protect her in time! #angel#clown
The white angel was playing a game and was tricked by the clown to protect her in time! #angel#clown超人夫妇
Просмотров 7 млн
САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ vs САМЫЙ ДОРОГОЙ ПОЕЗД в Японии: Что внутри?48:22САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ vs САМЫЙ ДОРОГОЙ ПОЕЗД в Японии: Что внутри?
САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ vs САМЫЙ ДОРОГОЙ ПОЕЗД в Японии: Что внутри?Алексей Столяров
Просмотров 324 тыс.