PÉRIOSTITE TIBIALE : TRAITEMENT COMPLET, MASSAGE ET EXERCICES (KINÉ)

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Vous avez des douleurs tibiales à la course à pied ? On vous a diagnostiqué une périostite et vous ne savez pas comment faire pour vous soigner ?
Je vous propose une série d'exercice pour facilité votre guérison.
Dans cette vidéo je vous explique de quoi il s'agit, et quelles sont les solutions !
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Prenez soins de vous et de votre santé !