super la discussion. Il y a 20 ans je faisais les championnats de france d'aviron et sans résultat malgré l'entraînement, aujourd'hui ba j'ai bien compris que j'avais pas l'envergure (167 pour 1m75) mais bon à l'époque personne m'a dit de faire un autre sport alors je me suis acharné pour zéro résultat... bref pour mon fils je vais l'orienter mieux que ça
![[FR] Vincent Foulonneau sur l’Importance des Mitochondries pour la Santé || #283](http://i.ytimg.com/vi/lIbyVxNo9Pg/mqdefault.jpg)
![[FR] Vincent Foulonneau sur l’Importance des Mitochondries pour la Santé || #283](/img/tr.png)
Excellent podcast, une discussion très intéressante !
Merci Stéphane
Excellent cet discussion
Merci
super la discussion. Il y a 20 ans je faisais les championnats de france d'aviron et sans résultat malgré l'entraînement, aujourd'hui ba j'ai bien compris que j'avais pas l'envergure (167 pour 1m75) mais bon à l'époque personne m'a dit de faire un autre sport alors je me suis acharné pour zéro résultat... bref pour mon fils je vais l'orienter mieux que ça
🙏🙏
Est ce qu'on vient d'avoir en direct l'annonce de la futur existence de la Salle Upside Strength ? :D
Il semblerait bien 🤣
Le 800 m c’est archie complet entre sprint et endurance physiquement tu es esthétique, puissant et endurant.
C'est pour cela que j'ai toujours adoré cette épreuve ! :)
😍
Absolument !
Ça ressemble pas plus à des séances tempo à vélo les séances seuil sur l’eau ?
De ce que je comprends Z3-4 c’est tout du seuil au final. L’intensité et le temps de travail varient. Mais l’objectif est le même
Bonjour Sean, que penses tu de l'utilisation d'une corde ondulatoire, battle rope, à la place d'un vélo à bras?! Très bon podcast 👍
Trop de tension et pas de flux sanguin continu! Pas idéal
Merci pour la réponse !