Méditation Lâcher Prise Total, Anxiété, Stress | Méditation Guidée

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  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 177

  • @hb.m7737
    @hb.m7737 8 месяцев назад +14

    C'est une vraie thérapie la méditation. Je me sens mieux notamment grâce à cette vidéo bien sûr pas que mais elle contribue énormément à mon bien être. Je recommande et je remercie l'auteur de cette méditation ❤

    • @michellebegue1686
      @michellebegue1686 Месяц назад

      j'ai peur avec mon déambulateur de traverser un passage clouté il y a quatre ans je suis tombee impossible de me maîtriser que faire ? si vous avez connu une telle situation merci de me conseiller bonne journée ❤❤❤❤

  • @manuelacros1676
    @manuelacros1676 3 месяца назад +3

    Obrigada je vous écoute tout les jours vous êtes là sagesse a l' état pur un Ange tombé du ciel merci obrigada

  • @pascaleconil7866
    @pascaleconil7866 Год назад +3

    Merci pour cette meditation qui m a permis de me detendre profondément et d'oublier pour un petit instant des douleurs qui m ont réveillé s et sont helas presentes tout les jours votre voix et douce et la musique apporte bcp de sérénité..gratitude..❤

  • @WalidhappyAmri
    @WalidhappyAmri Год назад +6

    la premiere fois que je ressent les bienfaits de la Meditation , c'est quelque chose d'incroyable

    • @s.2048
      @s.2048 11 месяцев назад +2

      Pour avoir galéré par le passé à trouver des vidéos de ce genre réellement fonctionnelles, c'est génial d'être tombé sur une chaîne comme ça franchement

  • @SimonSenadji-i5f
    @SimonSenadji-i5f 2 месяца назад +2

    Merci à vous d'être présent sur les ondes. Nous sommes d'accord, pour s'occuper de soi même tout est top.

  • @LAFKO1
    @LAFKO1 Год назад +3

    La plus efficace et la plus belle pour moi.
    J'ai des vagues de chaire de poule de la tête au pied une bonne partie du temps. Signe (pour moi) que je suis en totale connexion avec moi-même. Merci. Gratitude.

  • @giselemolina1371
    @giselemolina1371 Год назад +2

    Merci 🙏 pour cette belle méditation, je ne suis tout de suite sentie appaisle, j étais stressée, j ai retrouvé mon calme. 🙏🙏🙏❤️❤️🙏🙏

  • @aelsidh6694
    @aelsidh6694 Год назад +25

    Merci pour ce moment, j'en avais définitivement besoin 🙏.
    "Votre front est lisse et détendu "
    Mon visage : crispé par les sanglots et par un cri silencieux.
    J'ai dû libérer un sacré morceau.
    Merci

  • @lilou6583
    @lilou6583 Год назад +4

    La seule voix qui apaise mon anxiété..qui me berce rapidement..me fait un bien fou..merci d être là..😊❤

  • @alexschuerman
    @alexschuerman 2 года назад +3

    Beste Mike, 👏 van harte veel dank 🙏 voor deze zalige ontspannende geleide meditatie, verbonden met alle mediteerders wereldwijd en met het multiversum en met het Goddelijke in ons en in alle natuurlijke dingen... 👍 A.S.
    + namaste +

  • @bleuturquoise8889
    @bleuturquoise8889 Год назад +2

    C'est super !!! excellente méditation sans une once de négatif. Cela fait longtemps que je n'ai pas été aussi profondément relaxée et pourtant je fais tous les jours des méditations de toutes sortes. Merci merci merci.

  • @suziegrenier8746
    @suziegrenier8746 Год назад +4

    Une des meilleures méditations pour relâcher profondément! Un cadeau! Merci! Merci!💝

  • @pascalbrebion8520
    @pascalbrebion8520 2 года назад +3

    Au réveil l'angoisse était déjà au taquet. Alors Mike et sa voix pleine de réconfort n'était pas loin de moi. Le lâcher prise s'est invité dans la danse. Merci Mike pour ta présence.
    Pascal

  • @lisarose2527
    @lisarose2527 2 года назад +13

    Bonjour Mike
    Merci merci Mike que j adore avec ta belle voix divine. 💞
    Et cette musique derrière qui met en valeur la globalité.
    Tes méditations sont de réelles pépites de Bonheur, d apaisement, de Bien être.
    Merci toujours Mike pour ton temps que tu nous offres .
    Que ta belle âme soit protégée.
    Je te souhaite une douce fin d année... 😙

  • @jobalda7532
    @jobalda7532 Год назад +82

    L'une des seules vidéos sur RUclips qui me berce direct. La voix et l'ambiance de musique de fond y contribue énormément. Bravo 👏

  • @deborahgrevin8198
    @deborahgrevin8198 2 года назад +8

    Merci beaucoup Mike, vos méditations sont un véritable moment de calme. Le lâcher prise, la pleine conscience...la clé du bien être.

  • @jacquelinehaut1916
    @jacquelinehaut1916 Год назад +5

    Merci pour cette belle balade, je me sens bien mieux après l'avoir écoute.

  • @stephanegoux4490
    @stephanegoux4490 Год назад +1

    Merci beaucoup Mike, pour se moment de méditation, se moment de détente, ça fait un bien fou pour se reconnecter. ❤

  • @jackygarcia5108
    @jackygarcia5108 8 месяцев назад +2

    Merci.j'étais trop agitée et ai vraiment pu lacher .les bienfaits de la méditation 😊

  • @mimosagautier
    @mimosagautier Год назад +2

    Merci infiniement, grâce à votre vidéo j'ai réussi à me déconnecter. J'ai eu tendance à m'endormir (mais il faut dire que je suis en dette de sommeil), mais c'est rien ça m'a permis de vraiment me relâcher ☺

  • @tainmonttainmont
    @tainmonttainmont 10 месяцев назад

    Merci Mike, je fais un sevrage anti dépresseur cette méditation je l'ai écouté deux ce matin je suis apaisée et arriver à lâcher prise
    Merci soyez béni pour tout le bien que vous procurez.
    Namasté ❤

  • @franciscoduran2185
    @franciscoduran2185 2 года назад +10

    C'est une méditation que je pratique à tout moment de la journée quand l'anxiété est trop forte. Au bout de quelques minutes la voix et la musique m'apaisent un peu.
    Merci Mike.

  • @christophebarre2899
    @christophebarre2899 3 месяца назад

    Superbe méditation dans une ambiance très calme

  • @patriciabonenfant
    @patriciabonenfant 2 года назад +15

    Un grand merci pour cette séance qui m'a apaisée pendant une crise d'anxiété.
    Et quelle voix si reposante.
    Merci Mike

  • @fatmanaieli6955
    @fatmanaieli6955 Год назад

    J,ai bien aimée çette méditation ça va relax merçi Mike à bientôt.

  • @SimonSenadji-i5f
    @SimonSenadji-i5f 2 месяца назад +1

    Content d'avoir le front lisse et détendu.

  • @naellesrn
    @naellesrn Год назад +4

    Super méditation, sa permet vraiment de faire une pose dans la journée, pour se reconnecter avec nous même.

  • @fatmanaieli6955
    @fatmanaieli6955 2 года назад +1

    Bonjour Mike c,est la nouvelle et lumineuse,douce,tendre,calme,amicale ANNÈE 2023 QU,ELLE SOIS LA PLUS BELLE POUR TOI ET TA FAMILLE INCHAALLAH❤️🥂🇨🇵🇧🇪💋💋💋.

  • @nadineboucher1640
    @nadineboucher1640 Год назад +1

    Merci, ça m'a fait beaucoup de bien... j'étais dans l'angoisse, ça m'a apaisée...

  • @justinegauthe1834
    @justinegauthe1834 Год назад +1

    Merci ça faisait longtemps que je n'avais jamais étais détendue durant la séance je n'ais plus senti mais mains qui se touché et au début je n'avais pas réussi à me détendre et encore et un grand merci 😁

  • @Rosita.2657
    @Rosita.2657 Год назад +5

    Bonjour Mike. Je me réécoute cette hypnose. Encore et toujours merci 🙏🏻

  • @louisaroussel4893
    @louisaroussel4893 11 месяцев назад

    merci Mike pour ce superbe partage et ce chemin vers soi! Namasté

  • @luciefontana1213
    @luciefontana1213 11 месяцев назад

    Ça fait vraiment du bien vous m’avez apaiser … votre voix est parfaite …je m’abandonne ..merci beaucoup 🙏🏻

  • @juliebennet11
    @juliebennet11 2 года назад +9

    Un infini merci ✨ Je suis passée par toutes les émotions, du rire au larmes de soulagement.
    Et cette musique mon dieu 🥹

  • @marlene8101
    @marlene8101 Год назад +1

    Merci pour ce moment de calme

  • @clabautpatricia5468
    @clabautpatricia5468 Год назад +1

    Ohhhh le bonheur c'est trop bon ❤
    Toute ma GRATITUDE 🙏🙏🙏🎁

  • @pierrebrun2110
    @pierrebrun2110 9 месяцев назад +1

    Cette méditation me fait du bien

  • @jackieleduc2103
    @jackieleduc2103 10 месяцев назад

    Merci infiniment pour cet instant de détente .🙏🧘❤

  • @nellyfournand
    @nellyfournand Год назад +1

    Merci sincèrement Mike vous êtes pour moi un magicien 😌 votre voix est un apaisement à elle seule

  • @lydielorcy487
    @lydielorcy487 Год назад

    Merci pour ton bien-être avoir un petit oui ça fait très bonne sensation dans le corps et dans l'esprit merci à vous je vous envoie de l'amour

  • @apar-tproduction9810
    @apar-tproduction9810 Год назад +1

    Très bonne chaîne de méditation et d’hypnose. Ça fonctionne très rapidement et efficacement. Je pionce rapidement même avec du sommeil qualitatif. Et on se sent bien au réveil. Excellent ♥️👌

  • @dalilchebana7180
    @dalilchebana7180 2 года назад +8

    Excellente séance pour se recentrer musique voix ambiance tout est bon :) merci

  • @didiergaudinat7266
    @didiergaudinat7266 5 месяцев назад

    Merveilleux moment merci Mike

  • @fatmanaieli6955
    @fatmanaieli6955 2 года назад

    Bonsoir Mike, ce soir j,ai bien relaxer avec toi Merçi bonne nuit à bientòt.

  • @francinelapointe9169
    @francinelapointe9169 Год назад +1

    Merci! Beaucoup très relaxant et beaucoup plus ❤

  • @julieroul2387
    @julieroul2387 Год назад +5

    Beaucoup de pleure avec cette méditation . Vous me faite redécouvrir mes moments de bonheur , merci

  • @yvesmuguet-infographiste5955
    @yvesmuguet-infographiste5955 2 года назад +18

    Merci Mike Méditations pour votre travail ! C'est un grand plaisir de découvrir chaque nouvelle méditation et d'en réécouter des moins nouvelles au gré de mes besoins et envies 😉

  • @youtubetherapie
    @youtubetherapie 2 года назад +1

    Très bonne méditation, elle m'a fait beaucoup de bien, nous sommes pourtant collègue, mais ma propre voix ne me disait rien pour travailler sur moi et mes propres soucis. J'ai complètement lâché prise et mon anxiété est passée de 9/10 à 2/10 après la séance. Je crois même que je suis parti en hypnose tout seul au son de ta voix. Bref, super travail et merci à toi.

  • @mandarinebleu
    @mandarinebleu 2 года назад +1

    Merci de ce moment de sérénité accompagné d’une belle musique
    .

  • @taratata4723
    @taratata4723 Год назад

    Superbe cette méditation merci

  • @fatmanaieli6955
    @fatmanaieli6955 2 года назад

    Bonjour Mike tu est le plus gentil homme que je n,ai jamais connu avant de toute ma vie bisous et Merçi de me tendre ta main💋.

  • @carinehugues4267
    @carinehugues4267 2 года назад +15

    Merci à vous pour ce moment de calme intérieur, et j'adore la musique 🎶 si relaxante et qui pour ma part, m'amène à une profonde plénitude et connexion avec la terre et l'univers....Gratitude 🙏🤲💖💝

    • @danielleketterlin6696
      @danielleketterlin6696 Год назад +1

      Cette musique est magnifique et nous permet de. Vraiment lâcher prise pour nous retrouver dans un jardin intérieur merveilleux fait de calme et de bonheur.

  • @lynest-jacques2870
    @lynest-jacques2870 2 года назад +14

    ❤merci beaucoup Mike pour toute le bien que vous faites! 😊

  • @moniquelahi9269
    @moniquelahi9269 Год назад +1

    Merci beaucoup vous m avez de nouveau remise sur le chemin de la détente ❤

  • @isaca5288
    @isaca5288 Год назад +2

    Merci ❤. Quel apaisement apres cette séance 😊

  • @pierrinespano3132
    @pierrinespano3132 Год назад

    Merci beaucoup 🙏cela m'a fait du bien

  • @TheFourrure72
    @TheFourrure72 Год назад +1

    Merci je débute mais cela me fait du bien. Je crois que je viens de découvrir une chose que j'aurai du commencer Il y a longtemps

  • @misamisa8005
    @misamisa8005 11 месяцев назад

    ❤ merci, cette musique et ces paroles m’ont beaucoup plu.

  • @victoria72254
    @victoria72254 Год назад

    Merci...vous m avez fait voyager et me tirer quelques chaudes larmes 🙏

  • @HoudaEssoufiLibreetSecure
    @HoudaEssoufiLibreetSecure 3 месяца назад

    Merci pour ce partage très intéressant. Ça me permet de revoir certains points de mon entreprise.

  • @veroniquethiery8648
    @veroniquethiery8648 Год назад +14

    Merveilleux moment merci Mike. Trop plein d'émotions. J'adore la musique de fond ❤

  • @vievieparis4095
    @vievieparis4095 2 года назад +1

    Votre voix… Merci 🙏

  • @fatmanaieli6955
    @fatmanaieli6955 2 года назад

    Bonjour Mike bet wannessi bik🌹🌹🌹🌹🌹 ( OUARDA L,ALGERIENNE UNE DE MES RAÇINES PATERNELLE,enfin aujourd,huit c,est la fin du tuneless pour moi,grace à toi et à ................. GRATITUDE. Merçi. à bientòt bonne journèe.😇🙃😘

  • @5555bibibi
    @5555bibibi 2 года назад +4

    Toujours hâte de vous écouter 🙏🧿

  • @Chris-e8m
    @Chris-e8m Год назад

    Merci je m'en sers pour être zen ça fait un grand bien ❤😊

  • @oihanajallan1495
    @oihanajallan1495 2 года назад +5

    Je viens de découvrir votre travail Mike et je vous en remercie. Je vais utiliser votre contenu pour mon travail dans un hôpital psychiatrique ainsi que personnellement😊

  • @francoiseannoussamy4322
    @francoiseannoussamy4322 2 года назад

    J'adore vous écouter Mike
    Votre voix tres apaisant..
    Merci infiniment pour vôtre médiation

  • @justinedemaret7881
    @justinedemaret7881 Год назад

    Superbe vidéo. Je l'ai écoutée depuis ma chaise de salon pendant une petite pause du travail. Détente hyper garantie! Mes doigts cliquaient tous seuls sur la souris sans que je ne contrôle quoi que ce soit! xD Belle expérience. Je réitère ce soir avant de dormir.

  • @bastiens4731
    @bastiens4731 Год назад

    Mike tu es le meilleur

  • @francoisedevard6007
    @francoisedevard6007 2 года назад +1

    Trop hâte de m'endormir avec !!! Je suis addicte...

  • @hemcypi1878
    @hemcypi1878 2 года назад +2

    Votre voix très apaisante et si douce m'aide bcp à lâcher prise 😍 Mille mercis 🙏🌸🙏

  • @julieboue3961
    @julieboue3961 2 года назад

    Merci. Bonne journee.

  • @Rosita.2657
    @Rosita.2657 2 года назад +1

    Merci 🙏🏻 merci 🙏🏻 merci pour tout votre travail et nous le donner à l’écouter. Je vous écoute toujours avec plaisir. C’est parti Gogogo

  • @jacquelinebertin7283
    @jacquelinebertin7283 2 года назад +1

    Très agréable méditation merci beaucoup

  • @rolandegomot5384
    @rolandegomot5384 4 месяца назад

    Merci mon sauveur

  • @fatimafleureschaller2322
    @fatimafleureschaller2322 Год назад +1

    Merci pour ce sasse de réelle lâcher prise 🙏gratitude

  • @denisomisty2702
    @denisomisty2702 2 года назад +3

    Merci beaucoup pour ce moment de détente profonde, merci de nous aider 🙏🙏🙏💖

  • @fatmanaieli6955
    @fatmanaieli6955 Год назад

    Bonne nuit faite de beaux rêves Mike👋

  • @severinebonnet7561
    @severinebonnet7561 2 года назад +3

    Merci infiniment 🎊 ❤

  • @fatmanaieli6955
    @fatmanaieli6955 Год назад

    Ç,etait tellement bien que j ai dormie😂 merçi à bientot.

  • @virgiel3214
    @virgiel3214 2 года назад +2

    Merci beaucoup pour cette si belle détente !🙏🙏

  • @ltur3531
    @ltur3531 2 года назад +6

    Merci pour tout ce travail . Ces moments de détente sont vraiment appréciés. Petit bémol personnel: j’ai de la difficulté à relaxer avec cette bande sonore, j’ai l’impression d’entendre des gens chantés🤷🏼‍♀️

  • @lilipoli9240
    @lilipoli9240 2 года назад +11

    Génial pour s’endormir ou pour se calmer dans la journée ❤️

  • @ghisturk9360
    @ghisturk9360 Год назад

    Namaste 🙏

  • @costamaite6561
    @costamaite6561 2 года назад +1

    Merci beaucoup 🙏

  • @66soleil
    @66soleil 2 года назад

    Sa appaisse grave sa nous redonne de la force pour avancer au calme

  • @sarenadax9395
    @sarenadax9395 2 года назад +2

    Chouette, j'en ai bien besoin en ce moment, merci beaucoup 🙏🙏

  • @vero-si6tg
    @vero-si6tg Год назад +1

    Merci 🙏 c’était super

  • @glenatpierre4824
    @glenatpierre4824 Год назад

    merci infiniment pour ce partage 💓🌠🌟

  • @mariaazevedo1744
    @mariaazevedo1744 2 года назад

    merci mike ca fait toujour du bien de vous entendre

  • @dianetessier6664
    @dianetessier6664 2 года назад

    Merci pour cette meditation

  • @narscimonel-s1b
    @narscimonel-s1b 2 года назад

    Le meilleur pour s'endormir !

  • @bon.net98
    @bon.net98 Год назад +1

    Bonsoir, je viens de découvrir votre chaîne. C'est vraiment bien.👍😘

    • @arsouille9658
      @arsouille9658 Год назад +1

      Bonjour Bernard, si une autre petite découverte vous tente je vous recommande également cette petite vidéo de méditation guidée d'une amie ! 😊Elle détend beaucoup ruclips.net/video/UuIbD0-91lY/видео.html

  • @beatricecomte7909
    @beatricecomte7909 Год назад

    MERCI. MERCI. MERCI beaucoup

    • @arsouille9658
      @arsouille9658 Год назад +1

      Bonjour Béatrice ! Vive la méditation 😊 je vous recommande également cette petite vidéo de méditation guidée d'une amie ! 😊 Elle fait beaucoup de bien ruclips.net/video/UuIbD0-91lY/видео.html

  • @clairemagalibrignardello7088
    @clairemagalibrignardello7088 Год назад

    Musique et voix qui mapaisent rapidement

  • @ofeem6373
    @ofeem6373 Год назад

    merci beaucoup 🙂

  • @lilililas2111
    @lilililas2111 Год назад +1

    Bravo ❤

  • @bernadettedawirs2353
    @bernadettedawirs2353 2 года назад

    Merci Mike pour tout, tout, tout ❗♥️

  • @KatiaToutain-dz1nw
    @KatiaToutain-dz1nw Год назад

    Tout les matin jecoute

  • @muriel7463
    @muriel7463 2 года назад

    Merci Mike 🙏