моя перезагрузка: продуктивное начало года, здоровые привычки + домашние тренировки!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 566

  • @8_nzo
    @8_nzo 2 года назад +221

    Поздравляю всех с 2023 годом. Надеюсь что этот год принесёт вам много счастья и удачи😸💗

    • @whffxs
      @whffxs 2 года назад +3

      спасибо большое, тебе тоже самого. с новым годом 💓

    • @mashuko1225
      @mashuko1225 2 года назад +2

      Спасибо тебе зайка, и тебе всего хорошего! ❤️

    • @ТаняЛ5
      @ТаняЛ5 2 года назад +2

      Спасибо большое и тебе 💗

    • @ПарулуаАлиса
      @ПарулуаАлиса 2 года назад +3

      Взаимно

    • @МуъминатМагомедовв-е6г
      @МуъминатМагомедовв-е6г 2 года назад +3

      Аминь🙏взаимно 💖💖

  • @sofiabookslover
    @sofiabookslover 2 года назад +102

    Аня, видео замечательное! Хотелось бы ещё увидеть как ты учишься, готовишься к ЕГЭ и как совмещаешь это со спортом и уходом за собой

  • @user-m_mgh95
    @user-m_mgh95 2 года назад +81

    та самая рутина,с продуктивностью,которую я ждала и искала,для перезагрузки:)
    как всегда Аня спасибо тебе большое!❤
    очень красивая!!!!

  • @kkirwx
    @kkirwx 2 года назад +88

    Это явно лучшее окончание вечера!!!

  • @KsuLaury
    @KsuLaury 2 года назад +15

    Я так скучала по тебе, Анечка. Три дня подряд пересматривала твои видео. Они очень меня вдохновляют. Спасибо тебе огромное за твою работу. Если кто то говорит тебе что-то про твой голос, бюджет и тд. Не слушай их, у тебя есть подписчики которым это всё нравится и мы тебя любим♥♥♥

  • @explosiondeniebla
    @explosiondeniebla 2 года назад +945

    О нет!
    Девочки, особенно маленькие 10-14 лет, пожалуйста, запомните, что еду не надо ОТРАБАТЫВАТЬ!
    Нет ничего катастрофичного в том, чтобы пару раз в год вы съели что-то на ночь (даже с майонезом, даже жареного, даже много). Слова автора - это ужас, с этого и начинается РПП.

    • @ГалкинаДарина
      @ГалкинаДарина 2 года назад +37

      Согл, но не уверена, что 14- это маленькая девочка…

    • @ШАРЛОТКА-б1м
      @ШАРЛОТКА-б1м 2 года назад +22

      Подписываюсь под каждым словом!!!

    • @lermankkk
      @lermankkk 2 года назад +30

      @@ГалкинаДарина в 14 можно по мозгам и внешности выглядеть как на 17-18, а можно и на все 10…поэтому лишь от человека зависит это всё

    • @vamp-f2x
      @vamp-f2x 2 года назад +33

      Я согласна , но Аня человек живущий спортом, и для нее это норма. Она сидит на Пп. И может она имела ввиду не это , а то что нужно возвращаться в этот образ жизни.

    • @vapmievvg
      @vapmievvg 2 года назад +8

      10-13
      14 лет уже явно не ребёнок, с паспортом тем более 🥺

  • @wwlxidd
    @wwlxidd 2 года назад +10

    Смотрю тебя уже месяц. Очень нравятся твои видео. Каждый раз бегом бегу, увидев уведомление) После просмотра видео, сразу хочется встать с кровати, и начать что-то. Спасибо большое! Снимай почаще)) 💗💗💗

  • @МиленаДобренко-ю6к
    @МиленаДобренко-ю6к 2 года назад +16

    Можно артикул от спортивной кофточки с валберис, ты просто умница 💋

  • @nelika228
    @nelika228 2 года назад +16

    Аня это- один из моих любимых блогеров который, даёт возможность окунуться в новые привычки, одежду, тренировки и просто сама по себе очень красивая девушка!🫵🏼💗

  • @yul421tusb
    @yul421tusb 2 года назад +10

    Аня,спасибо за мотивацию...ты очень приятная,грамотная,красивая девушка.Очень приятно наблюдать за тобой!очень мало подростков сейчас ведут здоровый образ жизни..Еще раз спасибо за мотивацию Анюта)успехов тебе

  • @MilaTtet
    @MilaTtet 11 месяцев назад +2

    Ура !! 🎉наконец-то я нашла себе мотиватора 💗💋

  • @abram_sasha
    @abram_sasha 2 года назад +10

    Ань, каждый твой обед, ужин и тд выглядит очень вкусно. Возможно странная просьба, но если есть возможность, сними пожалуйста поподробнее про питание, как готовишь..

    • @kamilka6010
      @kamilka6010 2 года назад

      У нее уже есть про это видео

  • @СашаКондрашова-ь7ж
    @СашаКондрашова-ь7ж 2 года назад +9

    УРАААА!!НАКОНЕЦ ТО НОВОЕ ВИДЕО!!СПАСИБО,ЧТО СНИМАЕШЬ И МОТИВИРУЕШЬ НАС❤❤

  • @MargaritaVavilova_
    @MargaritaVavilova_ 2 года назад +244

    Боже, после слов, что все съеденное ночью нужно обязательно отрабатывать, поняла уже куда это катиться...
    Милая Аня, нужно адекватно воспринимать своё тело, иначе это перейдёт уже в более ужасные проблемы с организмом и с контактом своего тела!😢

    • @ПипукаНя-и4р
      @ПипукаНя-и4р Год назад +2

      Боже мой вы не знаете что она за правильное питание и есть 2 раза в день . Она имела ввиду что она много не полезного ела не тренировалась и просто нечего не делала вы думайте что говорите

    • @MissAlisa-kf9si
      @MissAlisa-kf9si Год назад +1

      От того что она ела много плохой еды и не тренировалась ни как не повлияет на ее фигуру

    • @Mia-ht7ud
      @Mia-ht7ud 9 месяцев назад

      ​@@MissAlisa-kf9siне на фигуру,так на кожу

  • @juliakruglaya
    @juliakruglaya 2 года назад +7

    твои видео вдохновляют меня снимать свои ролики!! спасибо за очередную порцию мотивации!🤩

  • @аляаля-ы5г
    @аляаля-ы5г 2 года назад +1

    Только нашла этот канал,мотивация поднялась на все 10 тысяч,топи топ

  • @mashtupp
    @mashtupp 2 года назад +13

    меня только аня вдохновляет 🥹💕 пожалуйстааа снимай почаще 😭 нам очень хочется увидеть от тебя мотивацию для учебы!🙏🏻

    • @taisiyamironova4447
      @taisiyamironova4447 2 года назад

      А сколько ей лет? На данный момент

    • @mashtupp
      @mashtupp 2 года назад

      @@taisiyamironova4447 17 лет... я в шоке

    • @taisiyamironova4447
      @taisiyamironova4447 2 года назад

      @@mashtupp а почему в шоке?

    • @yesrrr34334
      @yesrrr34334 2 года назад +1

      @@taisiyamironova4447 я конечно не в шоке, но просто она начинала снимать в 12-14 лет, а сейчас ей 17

    • @taisiyamironova4447
      @taisiyamironova4447 2 года назад

      @@yesrrr34334 А ты с какого возраста её смотришь?

  • @VeronikaZharikova
    @VeronikaZharikova 2 года назад +16

    Идеальное окончание дня благодаря твоему видео🤍Спасибо за мотивацию снимать к себе на канал))

  • @vera8553
    @vera8553 2 года назад +3

    Я благодарна Ане, что она выпускает такие атмосферные видио! Видио начинают мотивировать делать большее!

  • @dolphin3937
    @dolphin3937 2 года назад +7

    Я так ждала какого-то атмосферного мотивирующего видео,Ань,спасибо тебе😍
    Классное видео

  • @Nafiska_22
    @Nafiska_22 Год назад +3

    Анечка ты ЛУЧШАЯ 💗

  • @ПарулуаАлиса
    @ПарулуаАлиса 2 года назад +7

    Еще не посмотрела но знаю что всё будет шикарно♡, ну как всегда собственно, ты прекрассна, Аня спасибо за твой труд!❣💗💗💗💗 Поздравляю всех с 2023 годом! Желаю всем удачи💌

  • @kkittylinn
    @kkittylinn 2 года назад +5

    Аня, видео супер!
    Можешь, пожалуйста снять обзор на свою косметику/ удодовые средства?❤

  • @prmxw
    @prmxw 2 года назад +6

    Здравствуйте, уважаемые комментаторы.
    Сказанная автором фраза «всё съеденное посреди ночи нужно отрабатывать» не была сказана с целью призвать делать также. Это сугубо личное мнение Анны и её видения, стандарты, которым она следует. Она не советовала и не навязывала зрителям данное мнение, на которое она имеет право.
    Так что, пожалуйста, не принимайте это на свой счёт. Спасибо за внимание!

  • @Линкашоу
    @Линкашоу 2 года назад +2

    Аня, попрошу тебя. Пожалуйста снимай больше видео, ты очень мотивируешь!❤

  • @hello-wd1rl
    @hello-wd1rl 2 года назад +11

    С Новым Годом ВСЕХ! Аня ты очень вдохновляешь и радуешь, спасибо за твой труд и за твоё старание 🙃❤️

    • @mashuko1225
      @mashuko1225 2 года назад

      Спасибо за поздравления, тебя тоже с с прошедшим!

    • @hello-wd1rl
      @hello-wd1rl 2 года назад

      @@mashuko1225 спасибо))

  • @A_K_stay_143
    @A_K_stay_143 Год назад +1

    Боже , какая же ты красивая 💕💋💗💞💖

  • @оксанатитова-р9т
    @оксанатитова-р9т Год назад +6

    Аня, сними ещё видео о питании в дни тренировок и в обычные дни.

  • @1_243
    @1_243 2 года назад +4

    Ураа, люблю твои видео. Выпускай пожалуйста больше 🥺💕 С новым 2023 всех 🥳🥳

  • @hotchilli6264
    @hotchilli6264 2 года назад +5

    Я в шоке ,как она занимается в блейзерах,это самые неудобные кроссы на свете,мне в них плохо 🫠

  • @milanochka-u6n
    @milanochka-u6n 2 года назад +2

    Господи это просто рай тебя смотреть! Я мечьтаю стать как ты. Надеюсь ты оьветишь мне либо я попабу в видео. Но мне кажеться это напрасно, но всё равно я хочу чтоб ты увидела этот коментарий, и поняла что ты самый лучьший блогер по эстетики.

  • @keiver.r
    @keiver.r Год назад

    как я обожаю обожаю твой канал!!! 🌷

  • @olua-kp5ju
    @olua-kp5ju 2 года назад +1

    Ухты, ань у тебя 400 тыс, поздравляю!!!! Ты долго к этому шла, молодчинаа!!!!

  • @ПолинаАнисимова-ш8р
    @ПолинаАнисимова-ш8р 2 года назад +2

    анечка можно побольше видео с тренировками и твоим рационом и можно артикула кофточки с вб 💋

  • @tokaboka-sk5zj
    @tokaboka-sk5zj 2 года назад +1

    Смотрю каждое новое видео Ани и всегда у неё что-то новое никогда! Не остаётся старое

  • @olesya47
    @olesya47 2 года назад +2

    УРАА,Анечка,я так долго ждала твоих новых прекрасных видео 💗🌸

  • @loveis9737
    @loveis9737 2 года назад +14

    1. Расскажи про питание во время дней тренировок, что (белки, углеводы, жиры - блюда) и когда кушаешь, почему.
    2. Как справляешься со стрессом? Куда деваешь негативную энергию, чтобы не вредить себе?

  • @АннаКорепанова-ю8д
    @АннаКорепанова-ю8д 2 года назад +1

    Поздравляю с НОВЫМ 2023 ГОДОМ!

  • @Арина-в4ъ8ц
    @Арина-в4ъ8ц 2 года назад +2

    Какая ты классная! От тебя такой вайб идеала, мечтаю быть такой же красивой и спортивной как ты 😍😍😍

  • @amina_niceee9159
    @amina_niceee9159 2 года назад +1

    аняяяя!!!Пожалуйста, делай больше видео своего дня!Это очень мотивирует делает что либо❤

  • @vamp-f2x
    @vamp-f2x 2 года назад +1

    Аня спасибо за новое видео! И кстати поздравляю с 401к. И хейтеров у тебя теперь очень мало, очень круто 👍🏻 ❤А ещё пожалуйста сними влог с поездок

  • @viktoriiaburlakova479
    @viktoriiaburlakova479 2 года назад +1

    Ань , ты крутой мотиватор и я кайфую от твоих видео, но снимай больше. Снимай путешествия

  • @svixixixix
    @svixixixix 2 года назад +3

    У тебя 400 тысяч подписчиков, поздравляю 😘🤟

  • @wilshhh
    @wilshhh 2 года назад +1

    ань ты прекрасная,люблю тебя 💗

  • @Poleeili
    @Poleeili 2 года назад +801

    звучит печально "съеденное за ночь нужно отрабатывать", как то нездорово....

    • @arrilam
      @arrilam 2 года назад +132

      меня тоже это напрягло, честно говоря, это немного триггерно для меня. Я очень люблю видео Ани, она меня вдохновляет и мотивирует, но иногда такие фразы звучат как-то по рппшному…

    • @zhanelk5819
      @zhanelk5819 2 года назад +26

      тоже об этом задумалась ;(

    • @anst_parsh9971
      @anst_parsh9971 2 года назад +43

      Нормально это звучит, нежные какие стали все.

    • @siberfit27
      @siberfit27 2 года назад +54

      Не могу не согласиться! Спортом нужно заниматься в удовольствие, а не в наказание за съеденное! 😊👌

    • @arrilam
      @arrilam 2 года назад +34

      @@anst_parsh9971 для людей, у которых было или вообще есть РПП ненормально

  • @ailana.s7029
    @ailana.s7029 2 года назад +1

    УРАААА НОВОЕ ВИДЕО

  • @ЕленаМиргородская-р3э

    Аня ты не представляешь как я рада когда вижу твои новые видео спасибо тебе что снимаешь такие мотивирующие крутые видео🌈

  • @mili505.
    @mili505. 2 года назад +2

    спасибо,Аннечка💙. очень ждем твою тренировку на пресс💙💙

    • @bbishka
      @bbishka 2 года назад

      оцените мои влоги пожалуйста 🥺🫶🏻💜

  • @Omirbek_Rakhima
    @Omirbek_Rakhima 2 года назад +1

    После твоих видео мотивация На продуктивность : 📉

  • @monica._.karapetyan15
    @monica._.karapetyan15 2 года назад +2

    Аня поздравляю с новым годом и с рождеством, желаю в этом году тебя и нас(твоих подписчиков) самое лучшее и чтобы никто не болел в этом году❤️❤️ также поздравляю с 400К

  • @ГульмираДуйсегалиева-ц9б

    Ты так мотивируешь 💖

  • @ДилафрузДилафруз-я9ц
    @ДилафрузДилафруз-я9ц 2 года назад +1

    Анечка пожалуйста снимали видео почаще 🥺🙏🏻У тебя не офигенная интересные😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋

  • @Kausarr54
    @Kausarr54 6 месяцев назад

    Я дома одна, мне страшно. Но с твоими видео я почему-то чувствую себя в безопасности, комфортно

  • @Liiiillll-p2k
    @Liiiillll-p2k 2 года назад +3

    анечка, спасибо большое за новое видео ❤❤❤ с новым годом тебя 🎉

  • @neraswq11
    @neraswq11 2 года назад

    Анюта привет, я твоя фанатка ты мой любимый тик токер, ютубер, Инстаграмер, твои фото у меня на обоях и фиджетах, люблю тебя надеюсь скоро добьём 500тыс

  • @Альбина-б6ъ7ъ
    @Альбина-б6ъ7ъ 2 года назад

    Поздравляю с 2023 годом. Желаю счастья, успехов. Ты отличный мотиватор. Спасибо тебе 💗💗💗💕💕💕

  • @ledyitsmee
    @ledyitsmee 2 года назад

    Аня , твои видео , такие занимательные , интересные , впечатляющие , так же как и ты 😚❤️

  • @Доллар-ш8ь
    @Доллар-ш8ь 2 года назад

    Обожаю твои видео создают такой уют 💖

  • @weaxrrr
    @weaxrrr 2 года назад

    поздравляю с 400 тысячами

  • @Анастасия-ф4е1ц
    @Анастасия-ф4е1ц 2 года назад

    Ура ура ура!!!!!!! Я обожаю такие видео! Спасибо тебе, Аня ♥️♥️♥️

  • @KARa_RU
    @KARa_RU 2 года назад +1

    Всегда провожу день как ты❤

  • @АлисаСинкевич
    @АлисаСинкевич 2 года назад

    Урааа, Аня наконец-то сняла видео:) ❤

  • @vika157
    @vika157 2 года назад +1

    Анюта ты самый лучший эстетичный ютубер которую я видела ты самая лучшая красивая крутая,моя Любимка💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @ДарьяКомашко-у4т
    @ДарьяКомашко-у4т 2 года назад

    Мне так нравится твои видео ты очень мотивируешь на спорт и правильное питание . Спасибо тебе ❤️

  • @polisi13
    @polisi13 2 года назад +4

    Аня, ты такая чудесная девушка! Спасибо большое за вдохновение ❤️

  • @ВладаМещеркина
    @ВладаМещеркина 2 года назад

    Ты мой любимый блогер!!! Спасибо за видео!!!!! 🥰🥰🥰🥰

  • @КАЛЫВАН-ж6т
    @КАЛЫВАН-ж6т 2 года назад

    Ура!! Новый видос от анюты!!!! 💘

  • @Sofiya330
    @Sofiya330 2 года назад +1

    Вау обожаю твои видео❤🥹😍

  • @Vskoba-
    @Vskoba- 2 года назад

    Ура! Новое видео😍
    Видео топ, очень ждала)))

  • @vikaaa7437
    @vikaaa7437 2 года назад +1

    Твои видео мотивируют меня ❤

  • @ОлесяУшакова-щ2ц
    @ОлесяУшакова-щ2ц 2 года назад +2

    Аня,сними видео когда поедешь в следущую поездку "собираю чемодан", мне кажется будет очень интересно

  • @anastasianeskwik2421
    @anastasianeskwik2421 Год назад +1

    Лосось это классс. Особенно с авокадиком

  • @lijasumer7007
    @lijasumer7007 2 года назад

    Я думала, а что же мне посмотреть... и тут твоё новое видео😍😍ураа!! Как всегда шикарно🤩

  • @valeriafedorchuk908
    @valeriafedorchuk908 2 года назад

    Анют,видео как всегда лучшее!давай может влог из поездки,когда-то ты снимала и было очень круто💋

  • @Mixsi-o5k
    @Mixsi-o5k 2 года назад

    Что наконец-то вышло видео

  • @annasi1107
    @annasi1107 2 года назад +13

    Анют,с Новым годом!Можешь дать артикул на эту бомбезную кофту с вб.Огромное спасибо за такое прекрасное видео!

    • @Kaipova
      @Kaipova 2 года назад +1

      Дааа

  • @anastasianeskwik2421
    @anastasianeskwik2421 Год назад

    Батю просить полки-это целое искусство.
    Я ждала три года.
    Окно не починенно и жалюзи 3-3.5😊😊😊
    Скоро буду сама чинить окна ёмаё

  • @mashaandyou4960
    @mashaandyou4960 2 года назад +1

    нереально крутой ролик, хотела бы посмотреть видео как ты занимаешься, какие упражнения)

  • @ianamatveeva
    @ianamatveeva 2 года назад +1

    Жду видео Ани каждыми днями ❤

  • @lernails0
    @lernails0 2 года назад

    Первая!! Аня ты лучшая ❤️‍🩹💋💋

  • @yanfi1
    @yanfi1 2 года назад

    УРААААА У АНИ НОВОЕ ВИДЕООООО

  • @valeriafedorchuk908
    @valeriafedorchuk908 2 года назад

    урааааа!новое видеооо💗

  • @Mari_cheri
    @Mari_cheri 2 года назад

    УРААА😍😍😍Очень ждала🤩🤩

  • @meow-d8z
    @meow-d8z Год назад +1

    кофточка шик!! я влюбилась…прошу, кто нибудь дайте артикул, буду очень благодарна😍

  • @Lineoriginal
    @Lineoriginal 2 года назад +1

    Приветик! Люблю тебя 💗
    Спасибо за мотивацию 💗💗💗

  • @УльянаМитькина-о5р

    Аня, здравствуй, мне очень нравится твои видео, ты мотевиоуешь меня на работу над собой. Мне очень нравится пересматривать твои видео с тренировками. ❤
    😊
    Можешь снять подробное видео о том, как ты тренируешся, очень хочу перевести себя в форму, 😊хочу заниматься вместе с тобой 😊 ❤

  • @anastasianeskwik2421
    @anastasianeskwik2421 Год назад

    Прикольно Аня что у тебя фигурирует батя мама бабушка, собака, это очень круто, давно заметила. А не скрываешь пак некоторые)

  • @mavludakhonosimova6190
    @mavludakhonosimova6190 2 года назад

    Её влоги это простоо❤❤

  • @АртемГордунов-х8т
    @АртемГордунов-х8т 2 года назад +2

    Особые тренировки помогает стать свежим утром за 2 часа.

  • @АльонаСолонько
    @АльонаСолонько 2 года назад

    Лутчшое утро з видио Анюты! 💖

  • @polinanagornia8736
    @polinanagornia8736 2 года назад

    Как же хочется влогов с поездки!🩻

  • @m_sham05
    @m_sham05 2 года назад +1

    Я очень ,люблю смотреть твои видео . Выпускай их пожалуйста по чаще

  • @lisavettess41
    @lisavettess41 2 года назад +1

    Видео очень классное 😍

  • @kraimie2116
    @kraimie2116 2 года назад +4

    Очень крутое видео , можно артикул на кофточку 🙏🙏💗

  • @лиза-н1и3й
    @лиза-н1и3й 2 года назад +1

    48 мин. назад. всех с наступившим Новым годом!!

  • @pinterest.voguee
    @pinterest.voguee 2 года назад

    Ты меня очень мотивируешь

  • @ksenia_2008
    @ksenia_2008 2 года назад +1

    Ты просто mommy 💎

  • @Ната-х6о8ы
    @Ната-х6о8ы 2 года назад

    Боже мой, Вы как ванильное облачко 🤗

  • @anya_grukanova
    @anya_grukanova 2 года назад

    Ура новое видео ❤

  • @prostosonya469
    @prostosonya469 2 года назад

    Обожаю смотреть твои видео